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¿Cansado de contar ovejas? Descubre cómo la comida chatarra te roba el sueño y qué comer para dormir como un bebé.
En este episodio conocerás la conexión oculta entre los alimentos ultraprocesados y el insomnio. Aprende cómo esa pizza o esa bolsa de papas fritas podrían estar saboteando tu descanso y descubre por qué la proteína de alta calidad, como la que se encuentra en Immunocal, es tu mejor aliada para un sueño reparador.
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Ayuno Intermitente y Proteín Pacing: La Clave para una Salud Óptima
Descubre cómo el ayuno intermitente y el proteín pacing pueden revolucionar tu salud y bienestar. En este episodio, exploramos los beneficios de estas estrategias, desde la pérdida de peso y mejora del metabolismo hasta la prevención de enfermedades crónicas. Aprende a implementarlas de forma segura y efectiva para alcanzar tus objetivos de salud. ¡No te pierdas este episodio lleno de información valiosa para vivir mejor! -
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¡Bienvenidos al episodio de hoy! ☀️ Exploraremos cómo el verano afecta nuestra salud mental. 🧠 Disfruta las vacaciones 🌞, sin perder de vista tu salud mental.🔥 cómo aprovechar al máximo esta temporada. ¡No te lo pierdas! 🎧 #Verano #SaludMental #Podcast
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La tecnología es una herramienta poderosa, pero su uso excesivo puede afectar el desarrollo cerebral de sus hijos. Estudios científicos han demostrado que el uso problemático de internet puede alterar la forma en que se comunican las diferentes áreas del cerebro, lo que puede llevar a problemas de comportamiento, atención y aprendizaje.
Adopta medidas que cuiden el presente y futuro de tus hijos. 💪
Fuentes:
* Chang MLY, Lee IO (2024) Functional connectivity changes in the brain of adolescents with internet addiction: A systematic literature review of imaging studies.
* https://journals.plos.org/mentalhealth/article?id=10.1371/journal.pmen.0000022
¡No esperen más! ¡Tomen acción ahora y protejan el futuro de sus hijos! -
¡Hola, caballeros! Si eres un hombre hispano entre 35 y 60 años, este episodio es para ti. Hablemos de un tema crucial que a veces dejamos de lado: nuestra salud. En especial, la salud de nuestra próstata. ¿Sabías que la próstata es una glándula pequeña pero poderosa que juega un papel vital en nuestra salud reproductiva y urinaria? Cuidarla es una inversión en tu bienestar a largo plazo.
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¿Sabías que el Immunocal Booster puede ser clave para tu salud? En Vivemejor.org, te contamos todo sobre sus beneficios y cómo puede transformar tu vida. Únete a nosotros y aprende a vivir mejor. Escúchanos en Spotify y mantente al día con nuestros episodios. #CuidadoPersonal #VidaSaludable #PodcastHispano 💪 #PodcastSalud 🎧
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La máxima autoridad mundial respecto al #Glutation, el Dr. #Gutman nos deja entender en palabras sencillas lo poderoso e importante que es el #Immunocal como suplemento alimenticio y soporte para un buen funcionamiento del sistema inmune.
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Esta misteriosa y maravillosa biomolécula que produce nuestro cuerpo, cuando le damos la materia prima adecuada, nos mantiene jóvenes, sanos y bellos, literal. Aprende un poco y comparte la información. Estoy seguro que a muchos les va a interesar.
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El estrés oxidativo, el envejecimiento acelerado, pueden estar directamente relacionados con el notable aumento de los porcentajes de nuevos diagnósticos de cáncer, en personas cada vez más jóvenes.
Para prevenir la presencia del envejecimiento acelerado sugerimos:
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Estudios muestran que si damos prioridad a la proteína, tendremos sensación de saciedad, otros beneficios serán mejor control de peso corporal, mejor nutrición y fortaleza muscular. En vivemejor.org ➡️ tienda virtual, encontrarás una variedad increíble de proteínas limpias, avaladas por el sello "clean label" que garantiza productos sin contaminantes e ideales para nuestra sana alimentación.
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Los probióticos son organismos vivos que ofrecen multitud de beneficios para la salud. Acompañanos en este episodio y aprende un poco más.
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Entérate de los beneficios de la Rodiola Rosea (RR), compuesto natural proveniente de las plantas y que nos ayuda a vivir mejor.
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Cada día es más notorio, cuan importante es contar con un sistema inmunológico que funcione óptimamente. Para alcanzar un buen funcionamiento de nuestro sistema inmune tenemos unos tips, estrategias o recomendaciones que serán de muchisima utilidad. Aprende y comparte, vive mejor 😉👍.
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El estrés oxidativo, radicales libres o especies reactivas de oxígeno (ROS), causan un daño enorme en las funciones neuronales. Una manera sencilla y segura de proteger nuestras funciones neurológicas es el #Immunocal.
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Cualidades, bondades y beneficios de la dieta mediterránea y sus maravillosos compuestos naturales que ayudan al organismo a desintoxicarse, controlar el stress oxidativo y mantener una vida más saludable.
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Invitación a cuidar del templo maravilloso que tenemos. Vamos a optimizarnos!
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Enterate lo que sucede con el humo de cigarrillo y el glutation. Conoce lo que se sabe desde hace muchos años para que puedas proteger tus pulmones. No todos fuman, pero el humo muchas veces nos alcanza y no es fácil evitarlo. Hay suplementos comprobados que ayudan a mejorar la respuesta inmunitaria y cuidar nuestra salud.
Immunocal (precursor de glutation):
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Booster/optimizer (nrf2) 1:
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Booster/optimizer (nrf2) x 3:
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En este episodio vamos a informarles un poco acerca de este increible gen, llamado #NRF2. Nuestro organismo tiene un switch, un boton de encender o pagar, que detiene o da via a enfermedades serias, como el #cancer. Este switch hace parte de nuestro ADN y es posible controlarlo a traves de la nutricion.
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Super alimento antioxidante de frutos verdes y rojos:
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Destacamos en este episodio la gran importancia que tiene el magnesio dentro de un funcionamiento óptimo de muchos procesos bioquímicos dentro de nuestro cuerpo, su vital papel dentro de las fases del sueño y el manejo del stress. Puedes visitar:
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Compartimos con nuestra audiencia, las posibilidades de #Messi de convertirse en usuario de #Immunocal Sport, al ser nuevo jugador del #Inter de #Miami.
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