Episodes

  • Сегодня у каждого есть доступ к бесконечному количеству вещей, развлечений и информации. Из-за этого нас стало сложнее удивить, порадовать, ведь мы стали намного искушеннее. У такого потребительского стиля жизни есть противоположная сторона - минимализм.

    Текстовая версия на сайте:

    https://voicemedia.lv/minimalism

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

    Наш Телеграм канал: t.me/voicelatvia

  • Никогда не думал, что можно простудиться летом. А до этого был случай, когда я чуть не отрезал себе палец. Хорошо, что всё обошлось просто глубокой раной. Тогда я спросил себя: Когда же мы наконец-то избавимся от этого "мешка с костями" (нашего тела)?

    Оно нам только мешает – болезни, травмы, проблемы, потребности в уходе, мытье, туалете, сне и т.д. Возможно вы хотите мне сказать, что стоит это воспринимать как часть жизни и мы от этого не избавимся, как бы мы того не хотели.

    Текстовая версия на сайте:

    https://voicemedia.lv/transhumanism

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

    Наш Телеграм канал: t.me/voicelatvia

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • Каждые 68 секунд в мире насилуют одну девочку. И, к сожалению, это только те случаи, о которых девушки не испугались говорить... А я испугалась. Я испугалась и не сказала никому, кроме одного человека, но я жалею об этом. Я жалею об этом даже больше чем о молчании. В таких случаях лучше промолчать, чем говорить, не так ли?

    Текстовая версия на сайте:

    https://voicemedia.lv/menja-iznosiloval-paren-moej-sestri

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media_latvia

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

    Наш Телеграм канал: t.me/voicelatvia

  • Очередной момент, когда необъяснимо вдохновлён и жаждешь что-то делать, творить, но в то же время не понимаешь, а что же конкретно ты хочешь. Вроде бы хочется писать, но на чём: бумага или телефон? О чём — неужели опять о своих загонах? И поэтому в итоге ты просто лежишь усталая на кровати после длинного дня, думая обо всём подряд и так и не взявшись за книгу из-за бесконечных интересных постов в соцсетях. Из-за этого вечного букета вдохновения и источника грязной зависти. Ещё ты успеваешь позагоняться насчёт своих сомнений по поводу разных вещей в своей жизни. О!

    И вот так у меня мгновенно появилась мотивация написать эту статью-размышление о сомнениях.

    Текстовая версия на сайте:

    https://voicemedia.lv/somnenija-vrag

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

    Наш Телеграм канал: t.me/voicelatvia

  • Думаю, вы замечали, что большая часть современного общества борется с проблемой неуверенности в себе. Особенно от этого страдают подростки. Почему именно они?

    Текстовая версия на сайте:

    https://voicemedia.lv/o-neuverennosti

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

    Наш Телеграм канал: t.me/voicelatvia

  • Сейчас каждый хочет быть в курсе самых горячих и модных трендов, инфоповодов и даже мемов. Наши воспоминания тесно связаны с тенденциями того времени. Еще совсем недавно мы слушали Пати Мейкера, смотрели Ай Карли и плели браслеты из резиночек. А есть ли смысл всегда гнаться за актуальностью?


    Кавер на Патимейкера: https://www.youtube.com/watch?v=MZfFf9PUcLw
    Кавер на таёт лёд: https://www.youtube.com/watch?v=bk6VEyBimA4

    Текстовая версия на сайте:

    https://voicemedia.lv/v-pgone-za-aktualjnostju

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/
    Наш Телеграм канал: t.me/voicelatvia

  • Что такое беременность? Некоторые могут сказать, что это дар, а кто-то скажет, что это наказание, но как бы там ни было — это начало новой жизни. Многие стараются обходить эту тему стороной, чтобы не обидеть ничьи чувства, но существует момент, который необходимо озвучить для молодых людей. Хоть в школе и обсуждают, начиная со старших классов, как правильно нужно предохраняться и какие последствия могут быть.

    Текстовая версия на сайте:

    https://voicemedia.lv/beremennost-nesovershennoletnih

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • Депрессия. Алекситимия. Деперсонализация. Утомление. Мания. Апатия. Эмоциональное уплощение. Инертность. Эмоциональная напряжённость.

    В мире медицины существует множество терминов, связанных с нестабильным определением эмоций. Существуют заболевания, которые препятствуют определению эмоций у других людей, а есть те, которые препятствуют выражению своих собственных эмоций.

    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv/vnutrennij-mir

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • До эмиграции из Москвы я была уверена, что менталитет — выдумка, базирующаяся на стереотипах. Возможно, так могло быть до попадания Марка Цукерберга в списки Forbes, но не могут же в современном онлайн-мире границы соседних государств разделять людей по способам взаимодействия с реальностью!

    Эксперимент показал, что могут.

    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv/mentalitet

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • Тело. Чем оно является для вас? Уверен, многим этот вопрос покажется сложным. Скорее всего, одним из ответов станет “идеальная система, которая состоит из большого количества органов”. И действительно, она идеальна. Но задумывались ли вы о том, для чего она была такой создана – и что может нам дать?

    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • Бывало ли у тебя желание отключиться от реального мира? Хотелось ли уйти к себе в фантазии и провести там как можно больше свободного времени, лишь бы избежать серой, унылой реальности?

    Я думаю, что у каждого человека в своей голове есть небольшой мирок — место, куда он приходит во время скучных лекций, прокрастинации и обязательно перед сном. В английском языке этому состоянию даже дали название: daydreaming. С научной точки зрения это не болезнь, не расстройство. Да, иметь богатую фантазию — прекрасно, однако нужно уметь совмещать реальную жизнь с фантазиями. Иначе это состояние может стать одержимостью.


    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv/dezadaptivnaya-mechtatelnost

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • Очень часто мы используем слова не по назначению - так, психопатка - это не оскорбление, а реальный диагноз, с которым я столкнулась. Рассказываю, что это такое и как с этим жить. Эту статью я хотела бы в большей мере посвятить родителям.«А что, если подумать о мысли? Какими инструментами нужно пользоваться, чем анализировать мысль в абстракции? Мыслями? А где же начало этой цепи?» — примерно так выглядят все монографии и научные работы в такой специфичной дисциплине, как психолингвистика. Вопрос первозданности языка, его анализ как инструмента мышления и коммуникации. Это довольно интересно и сложно.


    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv/

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • Всем известный факт: языки учить намного легче и быстрее, находясь в среде, где все вокруг на нём говорят. Мой сегодняшний рассказ о том, как я провела 2 яркие, полные солнца недели на французском побережье Атлантического океана и улучшила свой уровень французского.

    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv/francushij-u-poberezja

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • Не слушайте этот подкаст, если вам нет 18 лет!

    Мы долго думали делать ли нам полноценный выпуск, но гость решил сам рассказать всё и этому рассказу не нужны комментарии.
    Это история из настоящей жизни. История о том, что будет с вами, если увлечетесь алкоголем или наркотиками слишком сильно.

    Если вы хотите, чтобы и больше людей узнали об этой важной истории, то вы можете поддержать нас, став Патроном: https://www.patreon.com/voicemedialv

    Слушайте подкаст на всех платформах:

    Google Podcasts: https://bit.ly/2Dap0T0

    Apple Podcasts: https://apple.co/2DsX8Js

    PocketCasts: https://pca.st/tx3ou1jq

    Castbox: https://bit.ly/2XmmUGb

    Anchor: https://anchor.fm/surokvlesy

    Spotify: https://spoti.fi/3g9eA48

    Youtube: https://bit.ly/3fro5dJ

    Яндекс Музыка: https://bit.ly/3h88Lng

    ВК: https://bit.ly/3funOGW

    Сайт подкаста: https://voicemedialv.mave.digital/

    Отдельная благодарность нашей творческой команде!

    Обложка - Rita Levkoy - https://vozduhm7.wixsite.com/rita-levkoy

    Музыка - Eduard Bremmer - https://www.instagram.com/edfl_yo/

    Оформление подкаста - Маргарита Иванова

    Контакты ведущего

    E-mail: [email protected]

    Подкаст выходит специально для молодежного журнала Voice: https://voicemedia.lv/

  • Очень часто мы используем слова не по назначению - так, психопатка - это не оскорбление, а реальный диагноз, с которым я столкнулась. Рассказываю, что это такое и как с этим жить. Эту статью я хотела бы в большей мере посвятить родителям.

    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv/

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • Кто только ни переживает по поводу оценок в школе! Кого только родители ни ругали за плохую успеваемость в школе! И после уроков кто-то тоже оставался, только чтобы не получить плохую оценку, чтобы не остаться на второй год или вообще чтобы не выгнали из школы.

    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv/v-zizne-net-ocenok

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • Меня часто называют русским. Но так ли я себя чувствую?

    → Да, я учился в русской школе и с детства читал Пушкина, Толстого, Достоевского и других классиков русской литературы.

    → Да, находясь впервые в России в Санкт-Петербурге в возрасте около 15 лет, я был поражён богатством культуры. Тем, что мог гулять по улицам, о которых читал в своих любимых книгах.

    → Да, я свободнее говорю о серьёзных и глубоких темах на русском, потому что это мой родной язык, и, становясь старше, я получал на нём самую важную информацию.

    → Да, мне говорили, что в Латвии нечего делать. И я считал, что мне нужно уехать, и что учёба в Санкт-Петербурге, наверное, будет для меня лучшим вариантом.

    Однако

    ...

    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv/prigovor-russkij

    Станьте нашим Патроном, что бы больше людей услышали голоса других: https://www.patreon.com/voice_media

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • Сегодня вы услышите особенный подкаст, потому что сам Сурок стал его участником. Он рассказал как пришел к идеи записи двух подкастов, с какой сложностью столкнулся, что ему интересно и как сложно для него не работать и просто отдыхать. Так же вы услышите какие трудности он пережил, как их преодолел и к чему стремится в будущем.

    Ведущая: Вероника
    Гость: Сурок

    Содержание:

    0:00 Приветствие

    0:34 Сурок о себе

    1:31 Какая из сфер приносит больше удовольствия

    2:42 Написание текстов
    Телеграм канал Сурка: https://t.me/norasurka

    4:55 Интерес к технологиям

    8:11 Причина создания своих подкастов

    11:51 Подкаст "Сурок в лесу"

    16:09 "Меня вдохновляют истории людей"

    18:06 Уверенность в себе

    19:40 О чем расскывают гости подкаста "Сурок в лесу"

    20:52 Личная история
    Статья про анорексию: https://voicemedia.lv/slovaubivajut

    23:01 Что такое "гора"

    23:43 Обратная связь

    24:28 Планы на будущее

    26:16 Что помогает достигнуть вершины горы

    27:43 Личный недостаток

    29:20 Как научиться радоваться своими маленьким победам

    32:05 Помощь со стороны, чтобы поменять отношение к своей работе

    33:14 Личное понятие отдыха

    35:55 Погружение в другие миры

    36:56 Причина брать на себя много работы

    39:58 Подкаст, как полноценная работа и хобби

    41:53 Когнитивные искажения и рисунки, как личный вид хобби

    44:03 Для чего человеку нужны хобби

    47:44 Понятие рутины

    51:53 Пожелания слушателям и прощание

    Слушайте подкаст на всех платформах:
    Google Podcasts: https://bit.ly/2Dap0T0
    Apple Podcasts: https://apple.co/2DsX8Js
    PocketCasts: https://pca.st/tx3ou1jq
    Castbox: https://bit.ly/2XmmUGb
    Anchor: https://anchor.fm/surokvlesy
    Spotify: https://spoti.fi/3g9eA48
    Youtube: https://bit.ly/3fro5dJ
    Яндекс Музыка: https://bit.ly/3h88Lng
    ВК: https://bit.ly/3funOGW

    Отдельная благодарность нашей творческой команде!

    Обложка - Rita Levkoy - https://vozduhm7.wixsite.com/rita-levkoy
    Музыка - Eduard Bremmer - https://www.instagram.com/edfl_yo/
    Оформление подкаста - Маргарита Иванова

    Контакты ведущего

    E-mail: [email protected]

  • С ранних лет я любила писать. Ребенком родители и друзья поддерживали меня во всех начинаниях, поэтому в мире юного писателя не было места для критики. Я повзрослела, и в моей жизни появился Voicе, тогда стены в мире иллюзий рухнули.

    Автор текста: Златислава Закурдаева

    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv/kak-mne-pomogla-kritika

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/

  • Каждый день кто-то куда-то бежит, торопится, не успевает что-то сделать. Всем хочется, чтобы в сутках было больше часов, чтобы мы могли сделать больше, чтобы мы не уставали, чтобы всегда чувствовали себя замечательно. Но проблема в том, что нам как животным нужен отдых, и он является частью жизни. Люди хотят сделать столько всего, что сами иногда не знают зачем. И здесь возникает вопрос: понимаете ли вы, почему всё время куда-то торопитесь? Почему так часто опаздываете? Знаете ли причину, по которой у вас именно такой график?

    Статья про моё нахождение в больнице: Слова могут убить. Как я заболел анорексией | Voice Media Статья
    про технику Pomodoro «Принцип девяти дел» (1-3-5)
    Метод GTD (Getting Things Done)
    Если хотите изучить больше, то можете почитать <u>здесь</u>.

    Автор текста: Александр Степакин (Сурок)

    Редактор: Андрей Усачев

    Текстовая версия на сайте: https://voicemedia.lv/otnosenie-s-vremenem

    Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/voicemedia.lv/