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Was bedeuten Schmerzen? Wir alle kennen sie: Diese unspezifischen Schmerzen
wie z.B. Bauchschmerzen, Schmerzen in Schultern, Knien oder auch Gelenkschmerzen. Umso spannender ist doch, woher diese Schmerzen emotional kommen könnten. Und genau das mache ich mit dir in dieser Folge.
Schmerzen können natürlich eine körperliche Ursache haben. Aber gerade bei unspezifischen Schmerzen lohnt sich der Blick in die Gefühlswelt und "hinter" die Schmerzen. Ob unterdrückte Emotionen, ungelöste Konflikte oder vergessene Aspekte des Selbst: Schmerzen zeigen, dass etwas nicht stimmt und können Wegweiser sein für mehr Selbstkenntnis und spirituelles Wachstum.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Die verborgenen Botschaften hinter deinen Schmerzen
– Wie Schmerzen im Gehirn entstehen und was sie uns lehren können
– Bedeutung allgemeiner Körper- und Dauerschmerzen
– Bauchschmerzen, Schmerzen im Knie, Gelenkschmerzen und Schulterschmerzen und ihre Botschaften an dich
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Hast du dich je gefragt, was wirklich in deinem Unterbewusstsein vorgeht und wie du es positiv beeinflussen kannst? In dieser Podcastfolge enthüllen wir, was Hypnose wirklich ist. Ob als Hypnotherapie oder Selbsthypnose. Ob zum Schlafen, Abnehmen oder bei Ängsten – erfahre, was mit Hypnose alles möglich ist. Ich teile auch meine eigenen Erfahrungen mit Hypno-Birthing zur Geburtsvorbereitung.
Das Verständnis von Hypnose ist durch sogenannte Show-Hypnosen ganz schön verzerrt. Oft kursieren Gerüchte, dass z.B. die Persönlichkeit verändert wird oder der Mensch keine Kontrolle über sich hat. Alles Quatsch! Tauche mit mir tief in die faszinierende Welt der Hypnose ein – ein Werkzeug, das nicht nur dein Bewusstsein erweitert, sondern auch transformative Veränderungen in deinem Leben bewirken kann. Entdecke die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zur Meditation und finde heraus, ob Selbsthypnose was für dich ist.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Was ist Hypnose? Kann Hypnose helfen?
– Hypnose-Therapie: Hypnose aus medizinischer Sicht
– Hypnose zum Schlafen, Abnehmen, bei Ängsten? Was ist mit Hypnose alles möglich?
– Meine Erfahrungen mit Hypnose und Hypno-Birthing
– Selbsthypnose und Hypnose lernen
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Hast du Beschwerden mit der Schilddrüse? Viele denken bei Problemen mit der Schilddrüse direkt an Hashimoto. Es gibt aber verschiedene Erkrankungen der Schilddrüse, z.B. Schilddrüsenvergrößerung, oder toxische Knoten, Über- oder Unterfunktion, eine Entzündung der Schilddrüse (kann auch chronisch werden; das ist dann Hashimoto). Worauf will ich hinaus: Die Schilddrüse ist ein Energiekern deines Körpers und sendet innere Botschaften aus. Sie ist mehr als die Hormonproduktion für deinen Körper. Die Schilddrüse hat dir bei Beschwerden mehr zu sagen, als du vielleicht denkst.Die Frage bei Schilddrüsen-Erkrankungen ist also: Wie kannst du deine Schilddrüse unterstützen? Schilddrüsen-Beschwerden verlaufen nämlich meist auch in aufeinanderfolgenden Heilungsphasen – und zu jeder Phase braucht die Schilddrüse eine andere Unterstützung. Ich gehe auf die Botschaft der Schilddrüse im Allgemeinen und bzgl. der einzelnen Beschwerden ein – und was du allgemein und spezifisch tun kannst.In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:– Wofür steht die Schilddrüse? Bedeutung der Schilddrüse im Allgemeinen – Was will dir deine Schilddrüse sagen? Über Schilddrüse-Erkrankungen– Symptome und Botschaften von Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüse-Knoten, Schilddrüsen-Entzündung, Schilddrüse vergrößert– Was kannst du bei Schilddrüsen-Erkrankungen tun? Ernährung, emotionale Behandlung (Buchempfehlung Anthony William)Empfehlungen:Buch von Anthony William: Heile deine Schilddrüse: Die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zystenhttps://amzn.to/3TwPS2wBlogartikel & Podcastfolge: EBV – Wenn der Epstein-Barr-Virus in einem schlummerthttps://www.zauberhaut.coach/blog/ebv-epstein-barr-virus/Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buchTägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram:https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut)Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum:https://www.meditationsraum.comKomm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein:https://www.transformations-reise.deAktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst:https://www.chakren-meditationskurs.deNutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden:https://manifestationskurs.deWie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten:https://www.zauberhaut.coach/beratung
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Egal, ob du mal Mama werden willst, noch unsicher, gerade schwanger oder schon lange Mutter bist – ich wette du hast folgenden Satz noch nicht gehört: „Nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche gebärt“. Wenn wir Mutter werden, dann verändert sich nicht nur unser Körper und bereitet sich auf dieses Wunder vor, sondern es gibt erhebliche Umstrukturierungen im Gehirn. Verglichen mit der Pubertät – nur eben die mütterliche Pubertät. Unser gesamtes System sorgt dafür, dass du Mutter sein kannst! Und genau darüber spreche ich mit Alina Spieth.
Alina ist die erste psychologische Beraterin zum Thema Muttertät - oder eben Identität als Mutter. Das meint die Identitätsveränderung von der Frau zur Mutter ab dem Zeitpunkt der Empfängnis des Spermiums in der Eizelle – und geht weit über die Geburt hinaus. Seit den 50er Jahren gibt es Forschungsarbeiten auf diesem Gebiet und erst so langsam bekommt das Thema immer mehr Aufmerksamkeit. Unter anderem durch Alina! Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, werdende Mütter über ihre psychische Entwicklung aufzuklären und dabei zu unterstützen.
In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber:
– Was ist die Muttertät: Die Pupertät der Mutter?
– Anzeichen, dass sich das Gehirn auf das Muttersein vorbereitet
– Blockaden durch das „Bild einer idealen Mutter“ in der Gesellschaft
– Was sind die psychischen Entwicklungsphasen der Muttertät?
– Umgang mit Versagensängsten und schlechtem Gewissen beim Mutterwerden
– Gibt es auch eine Vatertät?
Mehr von Alina:
Instagram: https://www.instagram.com/mommy_identity/
Website: https://mommyidentity.de/
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Was verbindest du mit dem Herzen? Beim Herzen denken wir oft an das Gefühl von Liebe und andere positive Gefühle. Das Herz gilt als das feinfühligste und empfänglichste aller Organe – und es hat Botschaften an dich.
Ich möchte mich vor allem darauf konzentrieren, WAS dein Herz dir zu sagen hat, im Allgemeinen oder auch wenn du z.B. Herzrasen oder ein gebrochenes Herz (Broken Heart Syndrom) hast. Es ist also vor allem eine Folge von Herz zu Herz. Sie soll dich ermutigen, in Liebe zu handeln und auf dein Herz zu hören.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Herzenergie und Herzkohärenz
– Was dein Herz mit dem Universum zu tun hat
– Bedeutung des Herzens
– Warum du dein Herz öffnen und Liebe kutlivieren solltest
– Emotionale Ursachen für Herzrasen, Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen und Broken Heart Syndrom
Empfehlungen:
Podcastfolge: Herzenergie – Die Kraft des Herzens
https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-219-herzenergie-die-kraft-des-herzens/
Meditation: Herzöffnung
Öffne und stärke dein Herz, indem du dich mit der Quelle deiner Lebensenergie verbindest.
https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?auswahl=23798
Meditation: Herzchakra
https://www.zauberhaut.coach/chakra-meditationen/?auswahl=2546
Energetische Einzelsession mit Nele:
https://www.zauberhaut.coach/shop/energetische-einzelsession/
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Was macht eine Doula? Also ich wusste bis vor einem Jahr nicht, was das ist. Unsere Nele schließt gerade ihre Doula Ausbildung ab – und wird dann (werdende) Mütter während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett seelisch, emotional und körperlich begleiten. Nele sagt selbst: „Jetzt ergibt alles Sinn. Mein gesamter Werdegang. Ich kann alles so schön einfließen lassen, während ich die Frauen beim Mutter werden unterstütze."
Vielleicht kennst du Nele schon. Sie bietet bei Zauberhaut die Möglichkeit einer Energetischen Einzelsession für das Auflösen von emotionalen Blockaden an. Auch im Online Meditationsraum gibt es Theta Healing Meditationen von ihr. Nele eignet sich immer wieder neue Fähigkeiten und Wissen an. Sie ist nicht nur Physiotherapeutin, gibt Einzelsitzungen, ist Expertin auf dem Gebiet Human Design, Theta Healing und DeltaCure – sondern jetzt bald auch Doula. Mich als Schwangere interessiert dieser Berufsweg sehr. Ihre Einblicke sind bestimmt spannend für werdende Mütter oder Menschen mit Kinderwunsch. Aber auch für alle, die das Thema Berufung finden interessiert.
In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber:
– Was macht eine Doula?
– Was ist der Unterschied zwischen Hebamme und Doula?
– Wie kann man den Prozess von Frau zur Mutter unterstützen?
– Wie unterstützt eine Doula die werdende Mutter?
– Was braucht eine Frau während der Schwangerschaft und dem Wochenbett?
Mehr von Nele:
https://www.zauberhaut.coach/nele/
Empfehlungen:
Podcastfolge: https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-174-energiearbeit-thetahealing-und-deltacure-ein-interview-mit-nele-fischer/
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Das ist eine wirklich private Folge dieses Mal: Ich bin nun 7 Monate schwanger! Bist du auch schwanger? Willst du schwanger werden? Oder hast allgemein Interesse am Thema Schwangerschaft? Dann ist diese Folge bestimmt interessant für dich. Ich erzähle über die ersten beiden Trimester meiner Schwangerschaft – und wie ich die Geburt vorbereite.
Oder du bist schon lange Teil meiner Community und willst wissen, wie es mir geht und was ich aus meinen Erfahrungen mit der Schwangerschaft wieder für Ableitungen für mein Leben treffe – emotional, spirituell und körperlich. Es geht also auch um Wohlbefinden, Gesundheit, Visualisierung und Gedankenhygiene (denn da gibt's vieles, worüber sich werdende Eltern den Kopf zerbrechen können).
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Zwischenstand nach 7 Monate Schwangerschaft
– (Geburts)vorbereitungen
– Was tue ich für mein Wohlbefinden?
– Wie ging es meiner Haut bisher?
– Q&A zu meiner bisherigen Schwangerschaft
Empfehlungen:
Schwangerschaft Meditationen:
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Wir alle haben sie: Glaubenssätze. Diese tief verankerten Annahmen über uns selbst, andere oder Allem im Allgemeinen. Sie bestimmen unsere innere Einstellung zu uns selbst, anderen Menschen und der Welt – und beeinflussen unser Verhalten. Sie sind so unbewusst, dass sie nahezu automatisch in uns ablaufen. Und genau das kann tückisch sein.
Es gibt sowohl positive wie auch negative Glaubenssätze. Während die positiven uns motivieren und bereichern, machen uns die negativen zu schaffen. Sie sind meist unangenehm, destruktiv – und viel zu allgemein und generalistisch. Kurzum: Negative Glaubenssätze limitieren uns! Wie kannst du also negative Glaubenssätze auflösen? Genau das zeige ich die Schritt für Schritt.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Wie entstehen Glaubenssätze? Woher kommen Glaubenssätze?
– Was sind Glaubenssätze in Beruf, Beziehung und Selbstwert?
– Wie kann man Glaubenssätze auflösen?
– Glaubenssätze erkennen, auflösen, umformulieren und verinnerlichen
Empfehlungen:
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Kennst du Heilkräuter? Im Frühling 2023 war ich das erste Mal auf einer Kräuterwanderung. Ich finde das Thema so spannend und sehe mich selbst schon in ein paar Jahren im eigenen Garten Wildkräuter pflücken und Heilkräuter trocknen. Aber ich muss auch sagen, dass das Thema mich schnell überfordert hat, weswegen ich mit dieser Podcastfolge ein bisschen mehr Klarheit in das Thema reinbringen will. Deswegen habe ich mit Lisa als Expertin in den Zauberhaut Podcast dazu geholt.
Lisa ist zertifizierte Ernährungsberaterin und absolviert derzeit ihre Ausbildung zur Kräuterpädagogin. Ihr Mission ist es, Menschen wieder mehr mit der Natur in Verbindung zu bringen. Deswegen teilt sie ihr Heilpflanzenwissen und Inspiration zur Kräuterapotheke mit Anleitungen und Rezepten z.B. bei Instagram. Und auch hier im Gespräch mit mir.
In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber:
– Wie Kräuter uns unterstützen können
– Wie man mit Heilkräutern im Alltag starten kann
– Welche Kräuter bei Haut, Schwangerschaft, Frauengesundheit, Nervensystem, Erdung
Mehr von Lisa:
https://www.instagram.com/naturmitlisa/
Empfehlungen:
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Was ist Frequenzmedizin? Es geht um Schwingung. Oder genauer: elektromagnetische Resonanz. Ich rede von der Heilung durch Frequenzen. Frequenztherapie verfolgt das Ziel, gestörten Schwingungen zu korrigieren und so die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Hier bei mir bei Zauberhaut ist der Umgang mit Schwingungen ja schon lange mein Credo bezüglich Emotionen, Gedanken und so weiter. Jetzt kommt noch eine ganzheitlich medizinische Facette dazu: die Frequenztherapie. Es geht also auch irgendwie um Harmonie – nur eben für den Verstand.
Bei der Frequenzmedizin wird angenommen, dass gesunde Zellen und Organe eine bestimmte Schwingungsfrequenz aufrechterhalten, während ungesunde Zellen aufgrund von DNA-Schäden veränderte elektromagnetische Wellen aussenden. Und auf diese wird mit der Frequenztherapie in verschiedener Art eingegriffen, wie z.B. Vitalfeldtherapie, Bioresonanztherapie, Frequenzblatt-Therapie oder Radiofrequenztherapie. Es gibt aber auch kleine Dinge, wie du Heilung durch Frequenz in deinen Alltag bringen kannst.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Was ist Frequenzmedizin?
– Welche Arten von Frequenztherapie gibt es?
– Wirkung von Frequenztherapie
– Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu Chakra-Therapie, Meditation und Binaurale Beats
Empfehlungen:
Blogartikel & Podcastfolge: Wie du Schmerz und Leid auflöst
https://www.zauberhaut.coach/blog/schmerz-leid-aufloesen/
Podcastfolge: Die Macht der Worte – Positiv sprechen und Schwingung erhöhen
https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-201-die-macht-der-worte-positiv-sprechen-und-schwingung-erhoehen/
Blogartikel & Podcastfolge: Portaltage, Schumann-Frequenzen & Sonnenstürme – Nutze kosmische Energien für dich
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Deine Haut ist ein Donut – wusstest du das? Wie ein Donut geht deine Haut von äußerer Haut über in die innere Haut. Und die innere Haut nennt man Schleimhaut. Und es wird ja mal sowas von Zeit, dass wir uns bei Zauberhaut mal die innere Haut anschauen. Und wow, gibt es viele Schleimhäute in unserem Körper: Nasenschleimhaut, Mundschleimhaut, Magenschleimhaut, Harnblasenschleimhaut und viele mehr. Alle Schleimhäute zusammen haben eine Gesamtoberfläche von 600 Quadratmeter – das sind mehr als zwei Tennisfelder zusammen.
Sie heißen Schleimhäute, weil sie Schleim produzieren, der dazu dient, die Oberflächen zu befeuchten und zu schützen. Vor Fremdkörpern, Krankheitserregern oder Reibung durch unsere Bewegung. Einige Schleimhäute nehmen aber auch Nährstoffe auf oder übertragen Sinnenreize. Jede Schleimhaut hat spezifische Funktionen – und auch Bedeutungen. Ich konzentriere mich in der Folge auf die Augenbindehaut und Konjunktivitis, die Mundschleimhaut und Entzündung dessen (Gingivitis) und die Nasenschleimhaut und Rhinitis.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Wichtigste Schleimhäute und dessen Funktionen
– Schleimhäute gesund halten
– Spirituelle Bedeutung von Schleimhäuten generell
– Emotionale Bedeutung von Augen,- Mund,- u. Nasenschleimhaut
Empfehlungen:
Blogartikel & Podcastfolge: Was Allergien und Unverträglichkeiten bedeuten
https://www.zauberhaut.coach/blog/allergie-unvertraeglichkeit-bedeutung/
Podcastfolge: Heuschnupfen – Die Nase als Spiegel deiner Gefühle
https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-81-heuschnupfen-die-nase-als-spiegel-deiner-gefuehle/
Podcastfolge: Asthma – Eine versteckte Angst
https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-80-asthma-eine-versteckte-angst/
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Ich bin nun seit gut 6 Monaten schwanger – mehr als die Hälfte meiner Schwangerschaft ist rum. Ich genieße mein Mama-werden sehr, bin unfassbar dankbar und glücklich. ABER ich habe auch Sorgen und Ängste (vor allem am Anfang) gehabt. Und auch mit Angst konnte ich diese Zeit sehr genießen.
Ich habe Wege für mich gefunden, mit Sorgen und Ängsten umzugehen. Davon will ich in dieser Folge vieles teilen. Am Ende der Episode wird's sogar etwas mystisch, weil ich über frühere Leben rede. Ich berichte auch davon, was für uuuuuralte Themen aus früheren Leben in uns hochkommen können. Dann kommt noch der kollektive Schmerzkörper der Frauen dazu. Es ist also definitiv nicht nur eine Folge für Schwangere, sondern für jede/n mit Ängsten.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Was ich bisher für Ängste in der Schwangerschaft hatte oder habe
– Meine Haltung zur Angst vor der Geburt
– Wie ich mit meinen Ängsten umgehe
– Wie ich gewisse Ängste loslassen konnte
– Trauma aus früheren Leben
Empfehlungen:
Schwangerschaft Meditationen:
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Mir begegnet das Wort „toxisch“ oder „narzisstisch“ immer häufiger im Kontext von Beziehungen, Partnerschaft, Heilung & Co. – das Thema selbst ist aber alles andere als ein Trend. Deswegen möchte ich diesem Thema mal auf den Grund gehen. Was ist Narzissmus überhaupt? Der erste wichtige Schritt ist es, Narzissmus überhaupt zu erkennen. Oft suchen die Betroffenen nämlich die Schuld erstmal bei sich. Und mit Betroffene meine ich Menschen, die Narzissten in ihrem Umfeld haben; also nicht die Narzissten selbst. Spannend ist aber sogar, dass wir alle narzisstische Züge in uns haben – und diese sind sogar wichtig. Aber ab wann ist es eine narzisstische Verhaltensstörung, also krankhaft und schädigend? Und was kannst du tun, wenn du eine narzisstische Person in deinem Umfeld hast? Oder sogar ein Elternteil narzisstisch ist/war? Und was hat Hochsensibilität mit Narzissmus zu tun?In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:– Was ist Narzissmus – Definition und Bedeutung– Narzissmus Anzeichen und Merkmale– Auswirkungen von Narzissmus– Narzissmus bei Eltern-Kind-Beziehung: Was ist, wenn Eltern Narzissten sind?– Zusammenhang Hochsensibilität/Hautbeschwerden und Narzissmus– Kann man Narzissmus heilen?Empfehlungen:Podcastfolge: Toxische Beziehungen erkennen und heilenhttps://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-236-toxische-beziehungen-erkennen-und-heilen/Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buchTägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram:https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut)Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum:https://www.meditationsraum.comKomm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein:https://www.transformations-reise.deAktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst:https://www.chakren-meditationskurs.deNutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden:https://manifestationskurs.deWie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten:https://www.zauberhaut.coach/beratung
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Ich beschäftige mich nun seit ein paar Jahren immer intensiver mit Astrologie und das obwohl ich es früher echt belächelt habe! Heute weiß ich, dass lag an vielen Standard-Aussagen über Sternzeichen und Verallgemeinerungen. Heute will ich das Wissen über Astrologie nicht mehr aus meinem Alltag wegdenken. Um dich mit der Faszination zu Astrologie anzustecken, werde ich dir heute die Basics zu deinem Horoskop erklären und wie du die ersten spannenden Dinge daraus für dich herauslesen kannst.
Ich werde dabei vor allem auf dein sogenanntes Mondzeichen, den Aszendenten und dein Sternzeichen im Speziellen eingehen. Ab Minute 21 gehe ich sehr genau auf jedes einzelne Sternzeichen ein. (Die Zeiten habe ich unten beschrieben)
Wichtig ist für mich zu betonen, dass natürlich Erziehung, Lebensumstände und Umfeld unseren Charakter beeinflussen und wir (fast) immer einen freien Willen haben, wie wir leben. Es kann deswegen sehr wohl sein, dass du deine vom Universum gegebenen Energien (zu lesen im Horoskop) noch gar nicht wirklich auslebst. Ich hoffe, dass du durch die heutige Folge besser verstehen kannst, welche Talente, Fähigkeiten und vielleicht auch Schwächen du mitbringst und wie du diese ausgleichen kannst.
In dieser Folge spreche ich unter anderem über:
– Das Basiswissen zu deinem Horoskop
– Aszendent, Mondzeichen, Sternzeichen
– 12 Sternzeichen erklärt
Beginn der Sternzeichen in dieser Folge ab Minute:
Widder 21:04
Stier 25:20
Zwillinge 28:43
Krebs 35:23
Löwe 38:40
Jungfrau 42:59
Waage 45:35
Skorpion 49:26
Schütze 53:58
Steinbock 56:48
Wassermann 1:00:12
Fische 1:04:06
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Hast du einen Kinderwunsch? Ich hatte ihn ja auch. Und seitdem ich mit euch geteilt habe, dass ich schwanger bin, bekomme ich viele Fragen zum Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft und Vorbereitung der Geburt. In dieser Folge möchte ich detaillierter über die Kinderwunschzeit und Vorbereitung auf die Schwangerschaft sprechen – wie ich mit ihr umgegangen bin und was meine Tipps sind.
Ich beantworte Fragen wie: Wie bespreche ich meinen Kinderwunsch mit dem Partner? Wie lange hatte ich schon einen Kinderwunsch und wie bin ich damit umgegangen? Wie unterstütze ich meinen Körper und meinen Geist während dem Wunsch nach einem Kind und für die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft? Wie kann ich vorbeugen, dass mein Baby keine Neurodermitis bekommt? Wie sieht meine spirituelle Geburtsvorbereitung aus?
In dieser Folge spreche ich unter anderem rüber:
– Kinderwunschzeit
– Wie man sich in der Kinderwunschzeit vorbereiten kann
– Spirituelle Vorbereitungen auf die Schwangerschaft
– Wie man mit Druck während dem Kinderwunsch umgehen kann
– Meine Vorbereitungen auf die Geburt
Empfehlungen:
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2024 ist eine kraftvolle Einladung des Kosmos – denn dieses Jahr ist das sogenannte Sonnenjahr. Die Sonne regiert also das Jahr. Wusstest du, dass das was ganz Besonderes ist? Astrolog/innen horchen auf, wenn ein Sonnenjahr ist.
Die Sonne ist der wichtigste Himmelskörper für das Leben auf unserer Erde. Sie ist Energielieferant und schenkt uns Licht, Wärme und Leben. Die Sonne ist Symbol für Unbezwingbarkeit und unbändige Kraft. Sie ist Zentralstern und Motor für das Sonnensystem. Das Sonnenjahr 2024 (genau genommen vom 22.03.2024 bis 21.03.2025) ist damit eine Zeit der intensiven Energie und Veränderungen. Welche astrologischen Chancen und Herausforderungen gehen damit einher? Und wie können z.B. vermehrte Sonnenstürme dich und deinen Alltag beeinflussen? Ich gebe dir auch astrologische Einblicke durch die anderen Planetenkonstellationen in 2024.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
- Welche Bedeutung hat die Sonne für uns?
- Über das Sonnenjahr und den Jahresregenten Sonne
- Astrologische Chancen und Herausforderungen in 2024
Empfehlungen:
Blogartikel & Podcastfolge: Portaltage, Schumann-Frequenzen & Sonnenstürme – Nutze kosmische Energien für dich
https://www.zauberhaut.coach/blog/portaltage-schumann-frequenzen-sonnenstuerme/
Themen-Meditation - Sonnensturm ausgleichen:
https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?auswahl=20311
Bis 21.03.2024 ist noch Marsjahr. Passende Podcastfolge:
https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-207-marsjahr-2023-volle-kraft-voraus/
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Ich bin überwältigt von all eurer Liebe zu meiner Schwangerschaft. Mein Postfach schwappt förmlich über – ihr seid eine tolle Community. Danke! Ich habe euch auf Social Media gefragt, was ihr von mir zu Thema Schwangerschaft wissen wollt. Und hier sind ein Teil meiner Antworten.
Ich habe unfassbar viele Fragen bekommen, die ich auf mehrere Folgen aufteilen werde. In dieser Folge bleibe ich bei euren allgemeinen Fragen zu Schwangerschaft. Woher wussten wir, dass wir bereit sind? Wie verbinde ich mich mit dem kleinen Wunder? Wie wirken sich meine Emotionen auf das Baby aus? Was mache ich anders als andere? Im nächsten Jahr thematisiere ich dann die Geburt, Schwangerschaft & Haut, Mama-Werden & Ängste und die Kinderwunschzeit.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Wie ich als Hochsensible Schwangerschaft wahrnehme
– Wie ich mich mit der Babyseele verbinde
– Wie ich spirituell gesehen mit Schwanger-Sein umgehe
– Hypnobirthing oder wie ich mich auf die Geburt vorbereite
– Sport, Ernährung und Mama-Werden – alles ganz ehrlich
Empfehlungen:
Schwangerschaft Meditationen:
https://www.zauberhaut.coach/shop/schwangerschaft-meditation/
Podcastfolge: Ein neues Kapitel – Ich bin schwanger
https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-255-ein-neues-kapitel/
Podcastfolge: Wann du beginnst zu fühlen – Faszination Schwangerschaft
https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-87-wann-du-beginnst-zu-fuehlen-faszination-schwangerschaft/
Podcastfolge & Blogartikel: Wasser und seine heilsamen Energien – Interview mit The Local Water
https://www.zauberhaut.coach/blog/wasser-energetisieren/
Kinderwunschprogramm:
https://www.sinaoberle.de/online-kinderwunschprogramm
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Fühlst du dich selbst stark in dir getragen? Oder hast du Rückenprobleme oder Hautprobleme am Rücken? Das kann nämlich ein körperliches Zeichen dafür sein, dass du dich nicht gestützt und unterstützt fühlst. Ich zeige dir die emotionalen Ursachen von Rückenschmerzen.
Ob oberer, mittlerer oder unterer Rücken – Es gibt viele verschiedene Rückenbeschwerden: Bandscheibenvorfall, Rundrücken, Nackenschmerzen, Ischias-Syndrom und so weiter. Sie alle haben eines gemeinsam: Sie können auf eine fehlende Stütze (von dir selbst und anderen) hinweisen. Wir schauen uns jeden Rücken-Bereich – und was er bedeuten kann – mal genauer an. Ich erzähle auch, wie ich meine Rückenschmerzen löste – und welches Thema bei mir dahinter schlummerte.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Symbolische Bedeutung Rücken
– Zusammenhang Rückenschmerzen und Emotionen
– Bedeutung oberer, mittlerer, unterer Rücken
– Über meine Rückenschmerzen und was es mit Kinderwunsch zu tun hatte
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Ich lüfte mein Geheimnis! Seit einigen Monaten beschäftigt mich ein Thema, was ich mit euch noch nicht geteilt habe. Ich habe es für mich behalten, weil es mein Leben komplett verändern wird. Ich wollte den Moment abwarten, wo ich wirklich bereit bin, es mit euch zu teilen.
Und dieser Moment ist nun gekommen: Ich bin schwanger! :)
Wir sind sooo glücklich, dass wir ein Baby bekommen. Dieses Wunder Schwangerschaft zu erleben ist wirklich ein Geschenk und bringt trotzdem auch Herausforderungen mit sich. Ich möchte mit euch auch darüber sprechen. Endlich kann ich euch mit auf diese aufregende Zeit meines Mama werden nehmen.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
- Kinderwunschzeit
- Gedanken, Sorgen, Zweifel mit der Schwangerschaft
- Vertrauen in meinen Körper
- Über mein Learning Geduld
- Bericht und Erfahrungen erstes Trimester
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Kennst du Slow Living? Es ist eine Lebensphilosophie und ein Lebensstil, das
Tempo des modernen Lebens zu verlangsamen und bewusst langsam zu leben. Es ist die Wertschätzung von Zeit, Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag. Und Achtsamkeit und Entschleunigung möchte ich dir in dieser Folge schenken.
Ich möchte dir einen ruhigen Raum in deinem hektischen Alltag bieten. Lass uns die Zeit verlangsamen – hier und jetzt mit dieser Podcastfolge. Lass uns von der Hektik des Lebens entfernen und einen Raum für Entspannung und Fokus schaffen. Auch wenn du schon bewusst langsamer lebst, kannst du dich mit mir einstimmen und hinstürzen in ein entschleunigtes Leben.
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
– Was ist Slow Living?
– Grundprinzipien des Slow Living
– Slow Living – Trend, Rückschritt oder das gesündeste Leben?
– Beispiele, langsam zu leben
Empfehlungen:
In Achtsamkeit das Jahr beenden und das neue Jahr begrüßen:
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