Episódios

  • 靈魂來到地球究竟想做什麼?
    為什麼現在的我們容易感受到多重的記憶感知?

    藝術家 葉育君 擅長以行為藝術回應社會議題,她有著極易被「故事」招喚的體質,甚至連住宿都能住到充滿歷史痕跡的地方。
    今年初,她受邀前往奧地利駐村,嘗試透過創作,回應維也納猶太歷史的傷痕。
    然而,當她走進歷史創傷的能量場,十年不曾發作的頭痛竟然又襲來,甚至在猶太廣場的某次表演後,她感受到某種「召喚」,怎麼樣也走不出去……

    這一集,我們聊聊:
    >> 因果業力是一種能量平衡的過程
    >> 學會放下,有些事不用非得撿起來
    >> 奧地利傷痛歷史能量,超過能力負荷
    >> 表演後卻在猶太廣場迷路走出不去
    >> 轉念,用輕盈的方式看見維也納
    >> 把自己活好很重要
    >> 育君受邀在社區大學開行為藝術課
     

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  • 藝術家 葉育君 多年來透過創作與策展關注在地文化。
    在228當天,卦山一號直闖育君家找茶,聊聊她在孟加拉和奧地利的藝術節創作,如何透過行為藝術走進歷史的創傷記憶。

    🔸 在孟加拉,她參與行為藝術節,從表演中回應孟加拉獨立運動的屠殺傷痛。
    🔸 解鎖印度與印尼,她跟隨藏傳佛教尊者阿底峽的足跡,探索身心靈的智慧。
    🔸 在奧地利,她走進維也納,感受到二戰猶太人記憶的交錯。

    這一集,我們聊聊:
    >>  從小的靈性體質,如何影響育君的創作?
    >>  孟加拉演出當下感受到巨大能量造訪
    >>  連三次徵兆,改機票尋訪阿底峽尊者故居
    >>  發願去印尼佛法巡禮,馬上就收到駐村邀請
    >>  在奧地利創作與猶太人歷史記憶連結
    >>  博物館的藝術作品,帶來安撫恐懼的方法
    >>  我們的靈魂是擁有多重意識的集合體


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  • Estão a faltar episódios?

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    🌿 你是不是過度努力了?先喝杯茶吧!🍵
    努力工作、努力健身、努力讓自己變得更好……
    但你有沒有發現,我們常常太努力,卻忘了真正照顧自己?

    最近的社會事件,讓許多人開始關注身心健康,這一集,我們邀請了澐之尚的雅萍,在她的茶席中聊聊——

    🍵 為什麼「慢下來」是身心安定的第一步?
    🍵 透過品茗與聞香,找回與自己相處的時間
    🍵 茶不只是飲品,而是一場與內在的對話


    這場訪談不只是關於喝茶,更是一場探索如何從忙碌中找回平靜的旅程。


    📌 本集亮點
    ✔️ 讓自己放鬆下來的第一步——學會「慢」
    ✔️ 茶如何幫助我們覺察身體與情緒變化?
    ✔️ 肉桂犬喝雅萍泡的茶,ㄎㄧㄤ掉?!🤣
    ✔️ 直覺力的訓練——茶會告訴你「它可以喝了」
    ✔️ 都市人不是沒節氣,而是我們感覺鈍化了
    ✔️ 雅萍如何透過習茶,學會與自己相處?

    🌿 這集適合所有渴望放鬆、找回內在平衡的人,來杯茶,一起聆聽吧! 🎧💖


    澐之尚IG @weinzen99
    https://www.instagram.com/weinzen99/

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    本季最新企劃單元【卦山一號開外掛】
    這一集要跟你分享我和書寫的相遇!
    你還有書寫的習慣嗎?

    靜心書寫不僅療癒了我的憂鬱症,它也為我的療癒師工作和劇場創作帶來很多的幫助。穩定身心的狀態,釐清內在直覺與腦袋訊息,靈感來得更清澈!


    📌 本集亮點
    🔮 開春感謝:回饋抽獎活動別錯過!
    🔮 書寫的力量:「好事日記」幫我走出憂鬱症。
    🔮 女巫身份:我成為靈療師的那些日子
    🔮 靜心書寫:書寫如何連結內在智慧與直覺?
    🔮 晨間書寫魔法:讓我一寫就寫了八年的晨間書寫。
    🔮 書寫影響創作:從靈療師回到劇場創作,內在訊息更能油水分離。


    📢你有晨間書寫的經驗嗎?
    歡迎留言與我們分享: https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments
    也別忘了在Podcast平台按下五星好評,和更多人一起探索書寫療癒力!


    🖊️ 跟著節氣書寫靜心
    由張育嘉帶領,在七大節氣中,透過「靜心、書寫」與大自然能量流共振,展開一整年的內在轉化之旅。
    詳細課程介紹:https://solar-terms-mindful-writing.my.canva.site/


    🔗 加入我的靜心書寫社群! 一起來靜心書寫吧
    舞動光·Deep Listening @deep_listening333
    https://www.instagram.com/deep_listening333/




    🔗 想了解我是怎麼成為靈療師?歡迎聽下面的節目專訪
    。《藝能館的Podcast》EP3 靈性的三進三出,藝術家的ESP:「卦山一號.嘉嘉老師」https://reurl.cc/lNKx9A

    。《巧言巧語》EP185|從心願到實現:回顧與展望,啟動夢想的力量 feat.張育嘉https://reurl.cc/M6KErn

    。《庭雅小聚場》EP.82 除夕特別節目│新年許願挑選關鍵字│聊聊通靈催眠轉世業力│feat.張育嘉https://reurl.cc/96m8dv


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    老屋、策展、創意市集 All in ONE 的咖啡廳
    順著心中渴望,賴桑打造了複合美學的穩定飛行模式
    一位擁有銀飾、服飾品牌的老闆怎麼找到自己的人生使命?

    本集來賓:賴桑、阿德

    秉持好玩有趣就去做精神的賴桑,順著生命之流買下老屋,在彰化開了一間風格獨具的咖啡廳,讓他能夠展示自己蒐集的老物,也開放空間給創業者孵化自己的事業,你能夠想像在一間咖啡廳裡不僅有定期展覽,還有理髮廳、麵包店甚至是手創市集嗎?


    本集重點
    >> 順著流走,賴桑從銀飾品牌走向複合式咖啡廳
    >> 愛蒐集老物,以策展美學打造獨特風格的空間
    >> 開了咖啡廳找到自己的人生使命
    >> 不畏保守眼光在咖啡廳展出異色攝影作品
    >> 咖啡與女體攝影的神結合「台灣咖啡澀」
    >> 咖啡館成為創業人的孵夢天堂

     
    👉 穩定飛行模式 @stable_fly
    https://www.instagram.com/stable_fly/

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    數位遊牧正夯,你也想要成為數位遊牧者嗎?
    Jessie超過十年的數位遊牧生活
    她是怎麼透過文字力經營自己的事業

    本集來賓:Jessie 呂明熹

    如果你也熱愛自由,不想被綁在辦公室裡,想知道怎樣特質的人適合成為數位遊牧者,又會需要具備什麼能力?會面對怎樣的挑戰?這一集Jessie跟我們分享了這十多年來,她的摸索與經驗談。尤其當你遇上一拍即合,願意承接你大膽創意的業主,第一次合作兩人就創造出六十幾萬募資額,她是怎麼辦到的?

    本集摘要
    >> 該怎麼確定自己適不適合數位遊牧?
    >> 怎麼讓客戶認識自己?
    >> 數位遊牧者會面對哪些挑戰
    >> Jessie總選最不確定的事挑戰自己
    >> 伯樂遇見千里馬,與澐之尚合作一拍即合
    >> 越認識自己越能與業主溝通
    >> 身心靈的本質,人跟自己內在相處的過程
    >> 慢生活:找回自己的身心平衡

     
    👉Jessie IG https://www.instagram.com/jslogan.tw/


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    一間咖啡廳可以不只是咖啡廳!
    熱愛彰化也想關心彰化的黃書珊與黃書萍
    她們透過咖啡與設計,串起彰化城的文化與生活網絡?
    這一集我們想跟你分享,白色方塊十年的故事。

    本集來賓:黃書萍 白色方塊咖啡工作室

    十多年前有一對姐妹,設計出身的黃書珊與藝術行政企劃的黃書萍,回到了家鄉彰化,她們在八卦山腳下開了一間咖啡廳『白色方塊』,這十年來白色方塊漸漸成為,許多文化人、藝術工作者、數位遊牧者常常出沒的空間。近年他們也主辦了許多文化活動和演出。今年他們推出了彰化城布丁地圖,熱愛甜點的各位螞蟻嘴,不要錯過喔!


    本集重點
    >> 轉職返鄉開咖啡廳,是在想什麼?
    >> 圈子太小反而促成同業之間的共好情感
    >> 白色方塊辦地方報、演出、文化活動
    >> 嘗試將台灣物產特色放進咖啡裡
    >> 甜點控必吃!彰化城布丁地圖
    >> 你也想開咖啡廳?先想想這件事


    🍮 白色方塊 IG @whitecubecafe
    🍮 彰化城布丁地圖:https://changhuarun.com/2024/12/24/changhuapudding/

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    🌈2025流年數9! 台灣紛亂現狀有定數?
    🌈排出個人流年盤制定個人發展規劃
    🌈頻道節目來到200集,主持人有話要說

    本集來賓:方姿懿 Crystal

    排流年可以幫助我們檢視自己的成長狀態,在不同的流年數,可以努力的方向不太一樣。我們排出流年數發現,過往發生的事情跟流年數往往不謀而合!邀請你也一起排出自己的流年,或許你會發現今年你可以更專注在哪個發展方向。

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    👉本集重點
    >> 200集主持人真心話
    >> 數字3藝術性表達找到溝通的藝術
    >> 19101,肉桂犬要撕下靈性麻瓜的偽裝
    >> 2025整體流年:清理年
    >> 如何算個人流年數?
    >> 個人流年數個字代表的意義


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    🌈這集邀請Crystal來回覆大家的問題!
    🌈生命靈數盤上的符號是什麼?
    🌈有連線代表什麼?貴人?事業?感情線?
    🌈下集來揭曉2025與個人流年!


    本集來賓:方姿懿 Crystal

    本集重點
    >> 算生命靈數能幹嘛?
    >> 到底什麼是活出你的生命藍圖/靈數?
    >> 生命靈數符號怎麼看?圈圈、三角形、方塊
    >> 事業線、智慧線、貴人線,你有這些連線嗎?
    >> 陰曆陽曆主命數重疊課題重?
    >> 什麼東西都可以算生命靈數嗎?
    >> 清償業力有兩人!主命數27➡️9注意!


    方姿懿 IG @peace_spirit_everyday
    https://www.instagram.com/peace_spirit_everyday/

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  • 冰島也有魔神仔!
    路上經過的石頭,可能都是隱藏精靈的家。

    本集來賓:林祐聖(兩天工作室)

    極地環境與氣候的冰島住著一群矮小的精靈,他們有自己的聚落。你可以在資料庫上找到關於北歐隱藏族的傳說故事,有溫馨的也有惡作劇。兩天工作室的祐聖,帶著對於魔神仔的好奇,前往冰島駐村。

    BTW, 這一集開頭我們想先跟你們聊聊,這陣子的職場魔神仔:關於女性長官的職場霸凌和我們的觀察。

    🏔 本集重點
    >> 職場魔神仔是怎麼誕生的?
    >> 面對不合理對待,你敢勇於反抗嗎?
    >> 冰島隱藏族不僅會報恩更愛惡作劇
    >> 好冷漠!冰島人是真的冰!
    >> 祐聖拿著隱藏族地圖尋找隱藏聚落
    >> 自然幻象?能量體?隱藏族究竟是什麼?
    >> 慢生活,好好感受一直在變化的冰島


    🏔 兩天工作室 IG @2days_studio
    https://www.instagram.com/2days_studio/

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  • 情蒐分析員都在做什麼?
    情蒐如何幫助教練與球員在12強發揮超強實力!

    本集來賓:溜水仔 阿杰

    阿杰本來是戲劇系畢業的演員,因為學校老師的徵招投入情蒐的世界,也加入今年12強情蒐團隊。這一集我們請阿杰來跟我們分享,他在情蒐室的所見所聞,以及作為資深球迷甚至當過球場球僮的他,如何觀察這些年來台灣棒球訓練風氣的轉變。


    本集重點
    >> 情蒐分析員都在做什麼?
    >> 情蒐教練讓曾頌恩上場被球打
    >> 戰術護腕讓林家正在場上靈活配球與改變策略 
    >> 為什麼現在球隊風氣這麼歡樂正能量?
    >> 11年之仇,阿杰心中之恨的井端弘和
    >> 不再硬練!用心休息是對運動員更好的訓練
    >> 林凱威和吉力吉撈・鞏冠在揮棒訓練室比帥
    >> 江坤宇和岳東華二壘手與游擊手的神默契
    >> 自我實現預言的頂級運動員:大谷翔平
    >> 透過情蒐幫助台灣女壘發展


    👉溜水仔IG @realsweetheart2021
    https://www.instagram.com/realsweetheart2021/
    👉阿杰IG  @dingchieh2.0
    https://www.instagram.com/dingchieh2.0/

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  • 看表演、展覽的觀眾真的不見了嗎?
    網路交友碰面第一選擇竟然是美術館!

    本集來賓:林祐聖(兩天工作室)

    現在的世界局勢與藝術環境每天都在劇烈變化。這一集我們和祐聖聊聊這幾年藝術環境的體感經驗,國內外藝術家們不同型態的創作與生活模式。這幾年有很多有趣的創作在發生,究竟是什麼引起創作者做出這樣的創作?他們到底想表達什麼?

    你猜猜,未來可能會更熱門的藝術創作類型可能會是怎樣呢?


    本集重點
    >> 觀眾去哪了?你想看怎樣的劇場表演?
    >> 影音串流平台反讓電影產業面臨新危機 
    >> 現代交友約會第一選擇竟是去美術館 
    >> 觀念藝術?藝博會上的那根香蕉想表達什麼 
    >> 自己的罐罐自己賺,西班牙藝術家的生存之道
    >> 蛤?在機車上養蛤蜊也算藝術創作?
    >> 創作者該怎麼把創作歷程記錄下來
    >> 價值與價格你怎麼選?


    兩天工作室IG @2days_studio
    https://www.instagram.com/2days_studio/


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  • 在荒野中恐慌症發作差點歸西
    一連串看似隨機的事件
    卻串起湘茹勢必走向聖地牙哥終點的神秘力量

    本集來賓:羅湘茹

    在上集湘茹走到關鍵時刻,突然被台灣約會對象分手。再次突然的分離引發恐慌症發作,這也是湘茹第一次萌生放棄想回台灣的念頭。朝聖之路為湘茹安排的劇本,還不僅僅如此,雖然看上去很衰,但她一路上的慷慨,也為她帶來了難以言喻的轉折。

    本集重點
    >> 湘茹的人生總是莫名其妙被丟掉
    >> 突被分手在荒野上恐慌症發作
    >> 硬撐走到庇護所後身心徹底崩潰
    >> 西班牙女人的一句話讓湘茹決定留下來
    >> 在山頂十字架放下了自己
    >> 最後一百公里反而害怕旅程太快結束
    >> 朝聖之路只教會了我接受失去
    >> 給想要走上朝聖之路的朋友的建議


    👉羅湘茹IG @madebykim_0513
    https://www.instagram.com/madebykim_0513


    👉【ESP好推】
    想聽更多湘茹的朝聖之路分享嗎?
    2025/01/05(日) 16:00-18:00 湘茹和另一位旅人將在三重的『逃逸線書室』分享更多朝聖之路上的故事。
    點擊連結報名講座【苦樂與驚喜 X 關於朝聖路上我們感受到的一切 】:
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_wFyEPHOlLGjngoEQRNaKRpozR9ic0SnQar495JnTj2h6TQ/viewform



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  • 編劇也寫不出的朝聖之路
    羅湘茹跟公司請了44天假期
    刻意放手不規劃任何行程,卻走上學習臣服與放手的旅程。


    本集來賓:羅湘茹

    我們邀請今年九月剛去走朝聖之路的湘茹來分享她的故事,熱愛登山的她在短短兩年內遭逢家人、情人、寵物犬分離創傷,帶著對生命的疑問以及與母親的承諾,出發走這條朝聖之路。「Listen to the Camino, it talks to you.」這條朝聖之路又試圖跟湘茹說些什麼話呢?


    本集重點
    >> 哪些人會走上朝聖之路?
    >> 失控人生,湘茹接二連三的來不及告別
    >> 南投地母娘娘指定改期出發
    >> 翻越庇里牛斯山差點被狂風吹飛
    >> 有一半旅程都泡在大雨裡
    >> 與聾啞德國男共行,度過最快樂的兩天
    >> 第一次走朝聖之路,你只是在打包自己的恐懼
    >> 攻頂十字架前收到來自台灣的分手簡訊


    羅湘茹IG @madebykim_0513
    https://www.instagram.com/madebykim_0513


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  • 一開始根本沒想當瑜伽老師
    實踐即興劇的先行動卻走上了瑜珈之路
    當你對生命中的邀請SAY YES,人生會發生什麼變化?

    本集來賓:林晏瑜

    這一集我們和勇氣即興的林晏瑜聊聊,她是怎麼走上瑜珈之路的?萬萬沒想到這竟然是無心插柳的旅程!一個乖學生從印度之旅中,開始學習接納生命的安排,也開始學習為自己的獨立負責,甚至認識了命定的伴侶!這一趟Always Say Yes跟先行動的人生路,邀請你一起來聽聽晏瑜的瑜珈與即興劇的風景。


    本集重點
    >>  晏瑜只是陪朋友去印度學瑜珈
    >>  鴨子聽雷!壓力大到在瑜珈課上哭
    >>  晏瑜的印度戀情因為傳統價值觀告吹
    >>  先行動!學習對生命的邀請SAY YES
    >>  即興劇演員需要具備挫折復原力
    >>  學瑜珈幫助自己更好演繹即興劇
    >>  勇氣即興的《有機黑裸》在演什麼?


    🌸 林晏瑜 IG @impro_yogi
    https://www.instagram.com/impro_yogi

    🌸 矮樹瑜珈 IG @yogaplanter
    https://www.instagram.com/yogaplanter/

    🌸 勇氣即興IG @gutsimprov
    https://www.instagram.com/gutsimprov/


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  • 你的生日數字蘊藏人生藍圖的密碼
    準到崩潰的生命靈數
    方姿懿一語道破肉桂犬表面上好聊但難相處的數字秘密


    本集來賓:方姿懿 Crystal

    你有走在生命的順流上嗎?還是總覺得生活卡卡?來算算看自己的生命靈數,或許你就會發現自己的秘密。有別於星盤和紫微斗數,生命靈數只需要你的出生年月日,就能排出你的天賦與需要努力的課題,每個數字也代表著不同的含義。

    快來聽聽你的人生密碼要告訴你些什麼事吧!


    本集重點
    >> 如何排出自己的生命靈數盤?
    >> 生命靈數其實有分陰曆與陽曆數字
    >> 數字1~9分別代表的特質
    >> 主命數有但命盤沒有的數字:這生學習的課題
    >> 認識自己的生命靈數走上生命的順流
    >> 方姿懿擔任製作人的創劇團演出《在世紀末不可能發生的事》


    ❤️ 方姿懿 IG @peace_spirit_everyday
    ❤️ 創劇團 IG @genesis_ensemble


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  • 不一樣才能找到自己的價值!
    徐蘊康是怎麼堅持自己對藝術的熱情闖蕩媒體圈?

    本集來賓:徐蘊康

    《藝術很有事》是公視的一檔藝術人文節目,2017年開播後,從2018年起直至今年,每年都入圍金鐘獎提名,是怎樣的一檔節目,能夠做到這樣的成績?背後又是怎樣的一位製作人,可以帶領著製作團隊製作一檔檔親民有品質、有深度的藝術類節目?

    本集重點
    >> 一檔節目從無到有是怎麼誕生的
    >> 量身打造的《藝術很有事》讓企劃編輯們都瘋了
    >> 為讓觀眾親歷創作,大手筆拍攝膠彩畫繪製過程
    >> 徐蘊康大學讀新聞系卻愛上藝術史
    >> 身處財經媒體卻堅持寫藝術人文題目
    >> 轉職公視但製作藝術類節目卻也等了十年
    >> 疫情封城下怎麼做節目?


    藝術很有事 IG @insidethearts_pts
    https://reurl.cc/jQdXo2


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  • 一開始健身是為了讓自己能演偶像劇男主角
    健身後反而更在意自己內心的穩定與自我突破的信念

    本集來賓:高英軒

    演藝圈的男演員也有身材焦慮!儘管有許多大好機會,如果沒有穩定強大的內心,總會追逐不同的試鏡目標而迷失感到挫折。高英軒在練健身後體悟到演員心態的自我修養,開始轉變「我要試鏡上角色」的信念,反而表演之路整個打開。

    本集重點
    >> 27腰文青男為當男主角狂練六塊肌
    >> 健身改變高英軒的價值觀
    >> 為什麼練健身最好直接找教練?
    >> 別再追著數字練健身!這樣定目標最有效!
    >> 年少氣盛太自信,演色戒卻大跌一跤
    >> 誠實面對自己,找到專業演員在演藝圈的價值



    高英軒 IG @kaokaokaotsao


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  • ☆友善注意:本集內容有性能量與性的話題討論,若您的聆聽環境有小孩一起聆聽,請考量一下是否合適。

    禁慾可以將性能量提升成為創造力?
    性帶給了我們怎樣的美好與迷惑,你願意拿它交換什麼?

     
    本集來賓:蔡慧盈

    你今天也有種活生生的感覺嗎?

    我們每個人都有性趨力,性能量也讓我們打開各式各樣的可能性,無論是肉體上的性,還是很有創造力,很有生命力的表現。在這一集中,我們因著藝術帶給人一種喜悅感受的話題,開啟了關於性、愛與生命力的對話。


    本集重點
    >> 展現生命力的女人總被厭惡?
    >> 有些人靠跟別人連結吸取能量
    >> 性和金錢可以等價交換嗎
    >> 我們到底為什麼活著?
    >> 做愛時能量都在交換訊息
    >> 汗水也會交換壓力訊息
    >> 很累時去人擠人的地方精神會變好
    >> 在公共場合讓身心恢復平衡的方法


    蔡慧盈 IG @huiytsai
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  • 總是遇到漏水的蔡慧盈
    在人生黑暗期遇見巫毒巫師,才發現自己最重要的事。

     
    本集來賓:蔡慧盈

    蔡慧盈是創作觸角極廣的藝術家,從陶藝、大型裝置到表演,都是她的創作素材,幾乎很難將她分類到任何一個藝術類別。不過在我們發現她的創作都跟「水」有關。沒想到這背後竟然是一連串的神秘經驗!

    我們常常在說訓練自己在工作時,進入高效的心流狀態;當表演者在演出現場進入心流狀態時,會發生哪些事?


    本集重點
    >> 蔡慧盈哪來的自信做跨形式創作?
    >> 在日本溫泉區表演,泡湯遊客都在偷看
    >> 怎麼構思行為表演的劇本?
    >> 不說話也能溝通?和古巴音樂家表演產生共時性
    >> 卦山一號學會如何翻譯「身體意識」
    >> 去哪都淹水,直到巫毒巫師提醒...
    >> 回台駐村又遇漏水,竟跟逝世外婆有關
    >> 為什麼熱愛紐奧良?巫毒、爵士樂、人們互助的城市


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