![[Ep 25] 如果没有手机...](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/f4/26/8a/f4268a10-f7a9-9211-5cb5-9303349ed18e/mza_14778274120082022002.jpg/250x250bb.jpg)
Episódios
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亚马逊 （Amazon） 规定明年 2025 年起，员工得每天进公司，不可以居家办公。
很多所谓的专家说可能更多的科技企业会跟风。我们已经看到科技企业Dell's 和本地的Grab 相继了。
同时，另一个现象是欧洲多国和澳洲已经或即将实施4天工作日。
他们的4天制，不像part time, 是提倡 100-80-100 - 100% 薪水， 80% 工作时间， 100%工作效率
根据剑桥 （Cambridge）和 波斯顿 (Boston) 的一份研究，发现100-80-100提高幸福感， 病假个人假期减少65％， 辞职减少一半。所以现在足渐一个一个国家在实施。 听说美国加拿大也要实行。
两个截然不同的工作方式现象。 今天我们就来聊聊【是否4天制会在新加坡普遍】吗？我们的【理想工作安排】又会是什么？
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摆市集真的不是一件简单的事！
听听热爱做【义工】的Rain分享她怎么帮助慈善筹款，参与市集售卖二手衣物时遇到的抢地盘趣事；也了解一下拥有【文创品牌】的Yan为什么会在【文创市集】中因为别人不经意的举动而伤透了心。
【文创】事业真的只能在国外发展吗？二手衣真的只有【外地劳工】才会购买吗？
除了【文创市集】和【二手市集】，我们也大聊世界各地特别的市集，如【农夫市集】（Farmer‘s Market）， 【圣诞市集】【周末市集】【以物换物市集】 等等！
快和我们一起逛市集！
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[EP 17] Rain 的义工故事
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Estão a faltar episódios?
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阿兵哥们！ 位于Nee Soon Camp 附近的 Nicher 咖啡馆老板来了！
开【咖啡馆】是许多人的【梦想】，但实现这个梦想需要极大的热情和毅力！
快来听听Gaowei分享开咖啡馆的心得，了解Nicher的诞生过程，以及他们的招牌——世界上最小的可颂！
究竟是什么灵感促成了如此富有创意的商品？【零经验】在【新加坡】经营咖啡馆后，才发现了【地点选择】和【装修设计】上出了问题？又是什么让他在已有【全职工作】的情况下，还愿意牺牲休息时间来经营Nicher咖啡馆？还有，会不会引进新菜单？ 例如【香菜】口味的面包，【昆虫】口味的蛋糕，或是【枇杷膏】口味的咖啡？
回顾ING
[EP 21] 网红妈妈
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最心痛是【爱得太迟】。有些心意，不可等某个日子。盲目地发奋，忙忙忙其实自私，梦中也习惯，有压力要我得志。——古巨基 《爱得太迟》
对于【死亡】这个沉重的话题，很多人都会避而不谈。但其实生死都是无法避免的，人生的必经之路。
重要的是如何在活着的时候活得精彩、活得漂亮。
如果你可以像日本电影【还能与你见面3次】的男女主角一样，拥有看到与别人见面的次数的【特异功能】，你会怎么做？
会很痛苦？还是很庆幸自己可以少走些冤枉路呢？
如果有一个关于生死的【沉浸式体验】，能让你窥探属于自己【人生终点】的旅程，你会想去吗？
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由台灣沉浸式體驗創造團隊「驚喜製造 Surprise Lab」 主創
體驗核心概念「正如落日之後，必有黎明；所有終點，必將是另個起點。」
臺北松山文創園區
從現在到2025年的3月
***慢活ING的聽衆有個專屬折扣碼！***
預訂雙人票，輸入折扣碼「slowliving」可以折抵臺幣100元
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跟朋友同事见面的第一句话
不是【你好吗】 更不是【恭喜恭喜】
竟然是 “你有买LABUBU吗？”
没有【BLACKPINK】 的【LISA】 ，【LABUBU】 还会那么受欢迎吗？
【盲盒】 的魅力到底在哪里？ 就连理智的RAIN也无法抵挡！你也入坑了吗？
还是你是潮玩BearBrick, 泰国ButterBear 的粉丝？
快来分享你们的盲盒潮玩故事吧！
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当年，我们为了【吉卜力】日夜奋战，【悬崖上的波妞 】 【龙猫 】 【风之谷】 【天空之城 】 【魔女宅急便 】 都是我们青春的珍贵回忆。
多年之后，我们的青春终于在【新加坡】重现光彩！
Yan也迫不及待地走进了新加坡滨海湾金沙艺术科学博物馆 （MBS ArtScience Museum) 最新推出的【The World of Studio Ghibli 吉卜力的奇幻世界】展览！ 她第一时间和大家分享展览中发生的趣事, 也带我们 "去" 找 【千与千寻】的无脸男， 超经典的在车站的【龙猫】, 肥肥圆圆【红猪】和 由木村拓哉 (Takuya Kimura) 配音的 【哈尔的移动城堡】！
你知不知道【梁静茹】【曾宝仪】和 宫崎骏动画【猫的报恩】有什么关系吗？
【周深】也和这大师也有什么渊源吗？
我们将一一和大家解答！
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[EP 25] 为什么Yan 去吉卜力工作室博物馆没照片也不要紧？
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是我们老了吗？怎么听不懂现在年轻人的网络用语了？【慢活ING】特别企划来啦！
为了探讨这个有趣的话题，进行一场网络用语PK大赛！在这场精彩的对决中，千禧一代 VS Z世代，谁会更胜一筹？
你懂几个呢？ 【JOMO】 【KAREN】【DRIP】 【ICK】 【CBB】【我没了】 【不要旋转我】【Skibidi】
快来看看两代人的网络用语差异，谁能笑到最后，最后的赢家？
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[EP 21] Cringe 是什么？
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【手机】已经成为我们生活中不可或缺少的一部分，许多人甚至宁愿【遗失钱包】，也不愿【失去手机】。
这一期，我们来进行一次大胆的幻想！
如果一夜之间全世界的手机突然消失了，你的生活会变成什么样子？
如果这个世界一开始就没有发明手机，你的生活又会是什么样子的呢？
我们是否真的能够回到没有手机的时代？
Rain可以接受没有手机，但绝对不能失去手机里的照片！Yan却觉得即使手机里的照片全部不见了也无所谓？！
我们两个【INTJ】，为什么会有如此天壤之别的想法呢？
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如果让你在【时间】和【金钱】之间做出选择，你会选哪个呢？
大多数人可能会选择金钱吧！
我们已经习惯了用金钱来换取【便利】——【叫车】、【叫外卖】、【网购】、聘请【家政服务】，这些都已成为日常。但这些便利背后都是以金钱为代价的。
花钱来买【快速通关】、【找人排队购买演唱会门票】，【为了省钱而拖延就医】，真的值得吗？ 走捷径是否就是【懒惰】的表现？
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你曾因为【生活忙碌】而失去过一段友情吗？
【工作繁忙】而无法抽出时间来【维系友谊】，这究竟是现实的【困境】还是【借口】？
每一段关系都需要用心经营，友情也不例外。如果对它疏于维护，彼此的距离就会逐渐拉远，最终可能再也无法恢复曾经的亲密。即使多年后重逢，那份曾经的默契也很难回到从前。
无论是一顿简单的饭局，还是一则温暖的简讯问候，都能传达对彼此的珍惜和关怀。每一份用心的联系，都是一种温暖的表达。
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【睡觉】是我们的自然本能，却有不少人正在面对【睡眠不足】的问题。
【办公室午休】、【睡觉比赛】、【睡眠旅行】，甚至有人为了美梦而吃麋鹿？！
世界各地种种奇特奇葩方式让人惊叹！
好好睡觉，真的有那么困难吗？
睡觉，真的是件【浪费时间】的事情吗？
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[EP 2 ] 哈哈减压法
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网红是大多数年轻人的【梦想职业】！这已经不只是年轻人的专利了！妈妈们也可以当网红！
这一期，我们邀请到了 Supreme Parents【妈妈网红】 的 Yvonne上节目！听听她创办妈妈网红公司的初衷！
这行业真的能够【赚大钱】吗？
加入她的公司需要具备哪些【条件】？
妈妈们如何为了名利耍心机勾心斗角上演【宫廷剧】！
某位接了【业配】的妈妈竟然是……假的？！”
Yvonne IG - @spyvonne_chloe
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情绪勒索是一种在关系中不愿意为自己的负面情绪负责，并企图以威胁利诱控制他人的行为模式。
这一期， 我们来聊聊几句最普遍的情绪勒索。它们勒索了你吗？
• 都是为你好，以后你就知道
• 我是你XX， 你这是什么态度
• 媳妇就是要听婆婆的话
• 好啦好啦 都是我的错
• 你才刚进公司，新人应该做多点事
• 开心就好，随你便
• 养你这么大，白费了
• 别人可以做到， 你为什么不行
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原来有些”现场“节目是预录的？原来 【I 人】更适合当【广播员】？
这一期，我们邀来年纪轻轻却已拥有近10年经验的前兼职DJ/副音乐总监， Guohao， 上节目！
Guohao会分享广播的【不能说的秘密】- 【怎么发现节目是预录】【DJ怎么能每次知道音乐前奏有多长】【播音室的时钟有什么用处】等等。
3个有着不同媒体娱乐界经验的我们将大聊我们对它的【爱与恨】。猜猜我们会不会回去/留在这五花八门的娱乐媒体业呢？
另外，我们还有荣幸地参与Guohao 的【最好的日常】之 【职场西游记】PODCAST！快去收听，别错过精彩内容！
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[Ep 1] Rain 和 Yan 怎么认识
[Ep 6] 清空 Digital Footprint
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新加坡人常常抱怨，对新加坡可说是又爱又恨。
在庆祝我们59岁国家生日的这个时刻，让我们一起探讨一下——新加坡是否真的如我们所说的那么糟？
世界如此广阔，奇闻异事不断。我们将在外国的所见所闻与新加坡的现状做一番比较，看看新加坡是否真如我们想象中的那样有待改进 - 从【机场行李推车】【交通 - 灯, 设施， 博爱座】【物价 - 食物，房价】【服务态度】到【食物种类】。
每个国家有各自的好与坏，没有完美的地方。
可以抱怨，但也要懂得珍惜我们的国家！ Happy Birthday, Majulah Singapura!
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很多人认为出国就是为了度假，放松，探亲，进修，公干。 但其实也能出国做义工回馈社会！
这一期，我们邀请到了Maggie和我们聊聊她的十年义工经验。通过世界宣明会 （World Vision)，Singapore International Foundation (SIF) 和公司的安排下， 她到过泰国山区，缅甸郊外，蒙古草原， 越南和肯尼亚， 南非! 好好来听听她的义工之旅， 了解到底【海外义工做什么】，【得与失的体验】，【怎么开阔视野】等等。 Rain 也分享她自组义工团到柬埔寨 【教基本英文】，【设立迷你图书馆】，【收集和带旧衣服】的经验。
满满的正能量！听完后，你可能也会被启发，踏上义工之旅！
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早知道早知道，哪来的那么多的【早知道】。想跟年轻的自己说什么？
这一期，我们聊聊我们希望年轻时就【早知道】的事。通过这些【早知道】，改善【生活】，【视野格局】，【工作】，【家人朋友关系】和【性格】，反省能让我们成长，学习如何不迎合别人的生活。
最喜欢的一段是
你站在一楼有人骂你， 你听了很生气
你站在十楼有人骂你， 你听不清楚
你站在一百楼有人骂你， 你放眼望去，眼里都是数不尽的风景
你生气是你的高度不够，所以看到的都是问题，格局太小，纠结的都是鸡毛酸铋的事
不要太在意别人的看法
就当作是上了一堂课， 从中学习，让未来的日子更好，不要有遗憾，后悔。
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[EP 8] Tiffany 裸辞的禅七经验
[EP 9] Yan 的手工艺术，Rain的天马行空 学习之旅
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接二连三听到很多大公司裁员，经济很黑暗， 萧条，【裁员】越来越普遍。
这期我们来聊聊【被裁和参与裁员的经验和痛苦】【怎么察觉公司要裁员】【如何准备应对】，从电影【男儿王】学到怎么应付被裁，等等。
裁员绝对不是世界末日，能挨过的， 加油！可能是件让我们放慢脚步的好事。Look at the brighter side!
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网络上常看到大家提到流行一时的MBTI 的 【I人】， 【E人】。最近又掀起另一波的潮语 - 【浓人】和【淡人】
听听看我们到底是哪一种人！猜猜我们的【浓度】，看看我们是否令对方反感，还是太过冷漠无情。
这两个极端的性格又如何慢活呢？
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延续我们之前【裸辞】的话题，离职不一定是压力，也可能是因为追逐想了很久的梦想！
这期，欢迎勇敢放弃稳定企业工作，踏上追逐艺术生涯 的 Missus.Usagi ！
聊聊她【做了什么准备功夫】，【家人朋友的反应】，【给也想追梦的你建议】等等。 千万不要被生活，年龄耽误你的梦。
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![[Ep 32] 只上班4天，理想生活不远了吗？](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/f4/26/8a/f4268a10-f7a9-9211-5cb5-9303349ed18e/mza_14778274120082022002.jpg/80x80bb.jpg)