Episódios
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本期嘉宾： Bada, 生活方式博主，时尚行业品牌公关经理，斜杠青年。
Sammi, Instagram 博主，经营自创品牌咨询公司。
十年前的我还在线下？而十年后的我们都在线上。社交媒体改变了我们太多大大小小的生活习惯，让人更远了也更近了。要说社交媒体这十年发生了什么？诞生了哪些让我们上瘾的社交媒体？
今天我请了两位博主朋友Bada 和 Sammi，来分享一些他们做博主的经历，和与社交媒体一起成长的故事
本期话题：
-小红书的流量密码是？
-收到过最奇怪的PR礼物是什么？
-最早的社交媒体是BBS?
-MSN, Blog，Myspace 你们都有用过么？
-Facebook 故事
-那些年我们都在朋友圈Emo过
-社交媒体于我是公共相册还是自我形象管理Bio
-Instagram怎么玩？
-预测一下未来的社媒吧！
BGM: "Facebook Story" from Frank Ocean's "Blonde"
"Nike" from Frank Ocean's "Blonde"
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本期嘉宾： 八尺，塔罗占卜师, 互联网创业中，塔罗频道全网同名Lucid Tarot。
格子，正能量八字师, 前翻译工作者。
也不知从何时开始，一个从小连星座都不信的我，开始沉迷于算命。前前后后地从去年开始，斥巨资算了十次塔罗，看了两次卦。不定期的还上B站上做大众占卜，下载算命app 测测。从最早的整蛊算命师，到后来觉得还真有点东西，到现在我只信算命，我周遭的朋友们也随着年龄的增长跟我一样地信奉了起来。
今天我请了两位给我算过命的大师们，八尺和格子来分享一下他们算命心得，遇到过一些有趣的算命故事；同时分享一些八字和塔罗还有星盘分别给我们带来的指示。
*有兴趣找他们算算的请私信我，啥别说，巨准！
本期话题：
-塔罗和八字东西方各算点啥？
-正缘是营销出来的概念。
-到底八字是哪八字？
-如果两个人生日一样，八字是否也一样呢？
-其实塔罗师八字师都是命盘的翻译官。
-相信玄学，但同时也相信科学。
-我们都是因为什么开始沉迷于算命的？
-算命的终点是不算命。
-人为什么会想算塔罗？是潜意识的加强，是心理咨询还是一种假性心理依赖？
-在韩国学算命是什么样的体验？
-占卜其实就是概率，并不想为你的人生做决定，顶多是参考。
-为了算命，我们花了多少钱？
-算命其实就是有解决方案的Therapy Session。
-客人都问过什么刁钻的问题？
BGM: "Say Goodnight" from "Euphoria OSt Season 1"
"New Girl" from "Euphoria OST Season 1"
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Estão a faltar episódios?
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本期嘉宾： 八尺，塔罗占卜师, 互联网创业中，塔罗频道全网同名Lucid Tarot。
格子，正能量八字师, 前翻译工作者。
也不知从何时开始，一个从小连星座都不信的我，开始沉迷于算命。前前后后地从去年开始，斥巨资算了十次塔罗，看了两次卦。不定期的还上B站上做大众占卜，下载算命app 测测。从最早的整蛊算命师，到后来觉得还真有点东西，到现在我只信算命，我周遭的朋友们也随着年龄的增长跟我一样地信奉了起来。
今天我请了两位给我算过命的大师们，八尺和格子来分享一下他们算命心得，遇到过一些有趣的算命故事；同时分享一些八字和塔罗还有星盘分别给我们带来的指示。
*有兴趣找他们算算的请私信我，啥别说，巨准！
* 本节目因为时长原因分上下期。敬请期待下期.
本期话题：
-第一次接触塔罗：八尺居然是小学！
- 原来大家寻求塔罗的帮助，成为塔罗师是都因为分手！！
- 抽到倒吊人，我也很绝望
- 赛博算命真的准么？
- 算命课题”我的宠物想对我说啥”
- 塔罗是有解决方案的therapy
- 塔罗世界里的平行时空
- 用塔罗牌来算未来互联网趋势？
-大众占卜是什么？
- 巴纳姆效应：你中了么？
- 塔罗牌到底是什么？
- 马赛牌和韦特牌区别
- 现场抽牌
- 八尺是怎么开始塔罗的学习的？
- 八尺买过最贵的塔罗师800块， 是疯人院塔罗
- 占卜也有TA
- 中西合璧了
BGM: "Say Goodnight" from "Euphoria OSt Season 1"
"New Girl" from "Euphoria OST Season 1"
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本期嘉宾：Eva Lin, 前陆家嘴外资银行Marcom，前运动快消Marketing。瑜伽爱好者，瑜伽博主, 瑜伽老师。
相信每一个生活在上海的精致丽人都有练习过瑜伽。瑜伽是一种生活方式，当然也是一种生活哲学。这次跟资深 Yogi Eva老师聊了聊瑜伽这件事，如何将瑜伽哲学更好地运用到生活123，希望给当下忙碌的大家有一些帮助。
本期话题：
- 我们渐渐习惯消费瑜伽，而不是真正去领悟？
-从练习瑜伽到成长为瑜伽老师的旅程
-瑜伽终究不是竞技，不是向外看，而是向内看
-做瑜伽之后我好像变的没有那么生气，更加佛系了一些。
-瑜伽与呼吸之间的关系
-哪些瑜伽的哲学可以运用到生活呢》
-瑜伽书籍推荐，乔布斯爱看的瑜伽书
-巴厘岛Ubud 瑜伽 Retreat 与小蜘蛛的故事
-男生也需要多练瑜伽
BGM: “水下” from "瑜伽专辑“
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本期嘉宾：Kaiyi Guo, 互联网从业者，电影爱好者。在日本长大期间开始接触电影行业，从幕前走到幕后，参与过大大小小productions，同时也写过自己的剧本参加Netflix的剧本创作营。
如果上海真的有一间天堂电影院，那我们每个人会不会都是多多。这期我们俩抱有100分理想主义地聊了聊电影，对于这个词的美好愿景，基本停不下来。
生活不是电影，但有好多电影里的moments曾经给我们带来过一点点的温暖。都说是两个电影系学生来交迟到的作业了。理想和热爱还是在的，只不过现实骨感了一些。
本期话题：
4‘15 如果在上海开一间天堂电影院，你会想要放什么电影
5’31 伊朗小朋友的手持影像打动到我
7’35 电影于你是什么呢？
9‘34电影作为媒介的特殊性
11’30 韩国的电影文化输出
12’28 电影节电影如何play the game?
14'45为什么外国火的中国的片子都那么苦？
16’15西方的审美算是Cultural Appropriation么 ?
17’06 尴尬的尚气成为了typical asian stereotype
18’47 Kaiyi 跟电影行业的渊源
23’00 Kaiyi 参加了Netflix剧本比赛；一个爱情小本本
26’00 大数据在写剧本？
29’30 我很爱的剧本 Frances Ha 和Mumble core
31’00 Kaiyi的剧本 和ivy写过的剧本
37'00 中文写剧本和英文剧本的写作区别
39'55’ 华语电影
43'40 如果在上海开一间Art Cinema
48'28短视频行业对于电影的影响
54’00电影IP的形式创新，如何创意地商业化。
56’00在社交媒体上如何鼓励更多有深度，有创意的内容。博主们的storytelling形式。
58’20 推荐影片 “Tiger King” “隐私大盗”
1’06’00 吐槽007
1’10 ’00小众电影去哪儿看？
BGM: "Love Theme" from Cinema Paradiso
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本期嘉宾：Shannon Zhou, 一只多栖动物，在纽约，上海，香港等大城市生活过。学习哲学，热爱party，从事投行。2019年从纽约搬到 US Virgin Islands 开始小岛生活。在岛上开始与自然为伴，创立自己Kombucha康普茶的事业。
这期我们聊了聊双城生活，Mental Health 和 Human Connection。这次对话很舒服，好像是我远航Virtually 度了一次假，呼吸了岛上的空气，放慢了节奏，看了看自己。
本期话题：
- Covid 发生，从纽约放弃投行工作搬到小岛。
- 这是一个怎样的岛，城市女孩如何解决吃喝拉撒。
- 岛上的一天是怎样的？花销是怎样的？
- 在岛上的养马场，和马的故事。
- 给Shannon解释“内卷”这个词
- 城市的生活有多“卷”，连爱好都会拿出来比较。
- 那些缠着我们的Toxic Values
- 我又怕受伤但又想连接。现代人如何建立deep connection？
- 一些推荐的书、Podcasts & Shows
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本期嘉宾：Zoila,研究生毕业于LSE 学习Gender Studies. Master Chef, Dog Mom, BD Manager.
几乎每一个男生女生，在人生的某个阶段都有经历过一定程度的性骚扰。在阿里事件之后，我回归到我录这个节目的初衷，把我在职场当中遇到的想说的，不敢说的话，和zoila一并聊了一聊。希望更多地人都能有勇气发声，直面拒绝，保护自己。
本期话题：
-什么算的上职场性骚扰？
-性骚扰分哪几种？
-我们对于性骚扰的定义随着年龄，大环境的变化的改变.
-我们亲身经历过的事件。
-酒局文化到底有没有毒？
-Sex is about the power.
- 如何更好地保护自己？
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本期嘉宾：
Zoe，Healing with Zoe 工作室主理人、催眠老师、助人工作者、妈妈
这次要收起平时我疯疯癫癫的文字风格。记录这一次的体验。
一个秋日暖洋洋的下午，上海，法租界，嘉善老市，我去拜访 Zoe 老师的工作室。
这个叫做“ Healing with Zoe”的工作室，有着大大的落地窗，阳光从各个角度洒进来，温度正好。木质的地板，猫咪熟睡在地板上，仿佛做梦去到了摩洛哥的街头。 我很自然地坐下。好奇那一句 “第一口蛋糕的滋味，爆米花很美”。 那一次的教培课旁听，被拉去做小白鼠尝试，随着口令，潜意识当中看到了一些迷宫，觉得很是神奇，所以这次拉着Zoe, 我们来聊了聊 “催眠” 这件事。
本期话题：
-催眠和冥想的区别
- 如何做一些日常的自我催眠
-传统催眠和现代催眠的区别
-现代城市人都带有的疲惫和焦虑感
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从全世界蹦迪中心的上海滩到北戴河阿那亚 到美国兄弟姐妹会和大型EDC rave 再到柏林最霸气夜店Berghain和日本最大摇滚节Fujirock，还有香港兰桂坊。 我们这期邀请了4位最优秀的蹦迪选手Vivi，Tess 和 Miki为大家详细介绍分享这些蹦迪5A级景区。
这期我们分享了一些简单的 nightout 分类，第一次蹦迪的经历，goto music,搭讪技巧 和蹦迪心路历程。
总的来讲就是，就是我们讲着讲着蹦迪就困了。不瞒你说， 咱们现在真蹦不动了，但希望年轻的大家能忙了累了抽空有机会蹦迪，因为蹦好的迪，喝真的酒，永生难忘。
本期嘉宾：
Vivi：海内外流浪时间和头发一样长 。TVBB播客的V
Tess:猫系神经少女。TVBB播客的T
Miki 肥牛：很酷的自由撰稿人
欢迎大家关注 vivi和tess的节目，在喜马拉雅搜索【TVBB】
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谢谢我的嘉宾Guest Eric & Mike,大家可以去关注Eric的播客：Passionfruits
李安导演的 家 三部曲 最后一部 《饮食男女》前三分钟是一个厨房的各个角落的快剪。活捉的鱼，烧炒煎炸，油盐酱醋，鸡虾鱼肉。对于爸爸那一辈来讲，生活的历练都在刀工上；而对于我们来讲，对家的记忆可以归结到厨房。
在城市的几十年中，我们这代人长大，迁徙过，幸运地是还能回到原来的城市生活。相信每个人都有着对自己的家乡不同的记忆。这次以北京上海为例，邀请了两位最懂生活的爷, 叔， 来分享一些关于这两个城市特殊和共同的记忆，从置业到美食，满满的都是生活，听到你饿为止。
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现代生活荒谬怪诞。荒谬在于高楼大厦反光板之间，怪诞也被 囿于日复一日的厨房与爱当中。人行走着, 艰难却也衍生除了新技能。
有些人爱着爱着累了，劳动去了；有些人一直劳动着，忘了去爱。有些人不想爱了，也不想劳动了。
最近躺平哲学大流行，年轻人意识到，真理必须必须运用到实际才是本领。
这一期的节目，我邀请了我两个挚友 Katy & Ivy Fang 来教你如何Strategically Lay Down躺平再完好无损地 Lean in。
***BGM Grinding all my Life - Nipsey Hussle***
希望大家喜欢 xx
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引子
Cheers to the city that worships everything and values nothing
上海是一个大型社会试验现场,关于人，关于人与人，和更多的人，大写的人。
此节目想透过一个比较有距离的方式，带着温度和态度带你探索，吐槽，分享关于这个城市的爱恨情仇，欲望和馒头。
xxoo
