Episódios
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本集算是為近期的出國系列的最後一集！
吳明典物理治療師在聽完前兩集Podcast後，直接不演了，出國深造一波
本集將以準備出國讀書的必完成事項來進行訪談
順便暸解一下疫情當前的出國準備到底要畫上多少錢呢？
讓我們一起祝福明典治療師出國一切順利吧！
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這次的故事將分成上下兩集放送
本集鄭重向大家介紹新面孔『許桂瑄』物理治療師
在歷經台灣就業、出國讀書、海外工作，最後落葉歸根，重回出發地的她
將會在這兩集的內容中，跟我們聊聊什麼故事？
以及是否國外的月亮比較圓，臺美物理治療到底存有什麼差異？
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Estão a faltar episódios?
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這次的故事將分成上下兩集放送
本集鄭重向大家介紹新面孔『許桂瑄』物理治療師
在歷經台灣就業、出國讀書、海外工作，最後落葉歸根，重回出發地的她
將會在這兩集的內容中，跟我們聊聊什麼故事？
以及是否國外的月亮比較圓，臺美物理治療到底存有什麼差異？
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前十字韌帶，我們膝關節在運動過程中最為重要的一條韌帶
是最能穩固我們膝蓋的夥伴，也是受傷後最花時間復原的朋友
今天，傅宥霖 物理治療師（簡稱：傅傅）要來談的不是哪些絕招可以一次復健到位
（國內外網路上已經很多不錯的復健影片，相信大家也都看過很多了，這一集就不再贅述）
而是懇談在這過程中的『復健心法』是什麼？
用什麼樣的方式、什麼樣的態度來一一渡過看似遙遙無期，但卻都在你掌握之中的復健原則
節目要點共四項
復健的目標性
運動過程中的外在提示
結合想像力的意象練習
基礎但又重要的復健變化性
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【🚨🚨 號外！陳老師久違回歸本節目🚨🚨 】
居家辦公讓你下背痛了嗎 ？
重訓做久了讓你下背開始不舒服了嗎 ？
你是不是也懷疑自己有『椎間盤突出』？
或是認為自己有『腰椎滑脫』的問題 ？
我腰痛是不是就要『開刀』了啊？
本集節目回答您的疑惑，自己胡思亂想，不如進一步尋求專業幫忙喔！
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大家好，這次的內容是很多人關心的肩關節議題『五十肩』、『冰凍肩🥶💪』
我們往往在肩膀活動度變少且伴隨疼痛時，懷疑自己是不是得了『五十肩』
或是說，中年朋友往往會說：『歲數到了，自然就有五十肩。』
青年朋友會說：『我怎麼二三十歲就有五十肩了啊？』
今天我們就一次簡明Ｑ＆Ａ，快速暸解我們是否有『五十肩』喔
本集重點
什麼是五十肩
五十肩的疾病特色（進程）
五十肩療法與注意事項
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你也喜歡跑步嗎？跑步能夠帶來好的身心影響，但也有很大的機會讓你跑步腳不舒服
本集節目將會探討下面的主題，如果你有一樣的疑問，千萬不要錯過～
慢跑的好處
慢跑常見的疼痛與傷害
如何調整與治療慢跑傷害
上集節目問題回應（如何選訓練鞋、如何改善足底筋膜炎）
想更戰勝足部疼痛（足底筋膜炎），更了解你各位的腳腳🦶請往這邊走 ▶️ 足部核心課程報名連結：
https://reurl.cc/AgmYrZ
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🎉 🎉 🎉 第二季的第一集終於來啦 🎉 🎉 🎉
🔥首先上線的第一集就要教會大家，好用實用的選鞋技巧🔥
簡單重點整理：
鞋子上面的神秘代碼是什麼意思？
選鞋時楦寬到底怎麼分？
量鞋子大小時的小訣竅
各種足型（扁平足、高足弓）的跑鞋選擇方式
各種跑步落地形式（前足落地、中足落地、腳跟落地）的選鞋方式
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感謝大家這半年來的支持，狂聊師們收到各方的鼓勵與回饋後
決定繼續邁向第二季（撒花🎊 🎉
第二季我們將進行完全不同形式的大改版
如果各位『狂友』們有想聽到的疾病主題，歡迎來信留言給我們！
最後，那就請大家敬請期待啦！
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皮拉提斯是我們耳熟能詳的運動，舉凡韓國孫藝珍到NBA球星詹姆斯，皆是這項運動的愛好者
今天我們請到謝迪亞物理治療師來與我們講述：
皮拉提斯的歷史
到底皮拉提斯在做什麼？
皮拉提斯的好處
誰適合做皮拉提斯
誰是珍妮佛羅培茲？
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競技運動是不斷向身體極限挑戰的過程，身體在這些極限的拉扯運作中，或逐漸或瞬間的受到傷害
今天，我們就要來聊聊，你常常看到在運動場邊一直衝過來跑過去，貼紮來貼紮去的場邊隨隊物理治療師
藉由隨隊治療師的視角，一起來一探運動員的復健生活吧！
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去年底火焰之舞經過了台灣嚴格的居家檢疫14天後，順利登台演出。舞者看似運動員，卻又與運動員有些不同的地方。本集節目錄音請到癒健物理治療所專門為舞者做『舞者物理治療』的謝迪亞物理治療師，這次他將跟我們分享，從舞者的動作篩檢到物理治療是如何幫助這些舞蹈家逐步擺脫疼痛，並進一步讓他們挑戰更高端的競技水平。
本集節目重點：
舞者與運動員在身體結構上有什麼異同呢？
所以他在與一般運動員的治療上有什麼不同？
舞者常見受傷的地方？
舞者的篩檢提供我們哪些資訊？
不同的舞蹈，是不是在受傷部位或是需要訓練的部位差異很大呢？
舞者可以做哪些事情來預防受傷呢？
足部（或是哪些部位）對於舞者來說是不是至關重要，也常常受傷？
有沒有什麼跟舞者有趣的合作經驗呢？
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本節目首次邀請到男性的錄音夥伴，也是我們癒健物理治療所得單車治療師～吳明典物理治療師來錄音
除了通篇直男式的幹話之外，這次我們的節目重點如下：
單車要怎麼騎？
單車要怎麼挑？
什麼是bike fitting？
bike fitting的必要性以及各大店家推薦指南
單車騎士們需要如何在運動傷害與bike fitting間取得完美平衡呢？
到底我們要先做bike fitting還是先做物理治療？
了解更多單車物理治療：
你知道什麼是BIKEFIT嗎？
治療師眼中的單車騎士-膝蓋篇
衛教文章-單車腳踝痛
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今天節目請到許乃文心理治療師與我們癒健物理治療所的楊老師
要來講講在生理學上及在心理學上，到底疼痛是什麼？
本集重點：
受傷就等於疼痛嗎？
有沒有一種痛，叫做『我自己覺得痛』？
疼痛與過去經驗是否有關？
疼痛的本質（到底醫學上的疼痛是什麼）？
我是不是慢性疼痛？
慢性疼痛是不是就會有憂鬱症／焦慮症？
壓力／心裏創傷／心裏健康程度與疼痛的關係
完整影片中提到如何在經驗中詮釋疼痛發生了什麼事的影片在這邊喔！
Prof. Lorimer Moseley 在 TEDxAdelaide 的精彩演講
https://youtu.be/B7HX0Z_ZWsw
覺得對於這次的主題意猶未盡嗎？醫事專業的朋友們請下收課程的報名連結喔！
疼痛課程報名連結：
https://www.facebook.com/events/841089960022142/
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心理師真的超級酷，什麼問題都可以治療與諮商
舉凡失戀／失業／沒有上進心／午餐不知道要吃什麼都可以與臨床心理師商談
今天邀請在疼痛專科的臨床心理師許乃文心理師來與大家分享到底心理治療在幹嘛
本集重點：
什麼時候需要看心理治療
心理師／心理醫師／心理諮商師／輔導老師，到底什麼狀況要找誰
心理治療的過程大解密
心理治療可以商談什麼內容
催眠是真的嗎
要怎麼找心理師才不雷
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『物理狂聊師』新年好孕第一發
新的一年新的希望，各位準媽媽們是不是也盼著小寶寶趕緊來報到呢？
人類孕期約莫9~10個月，時間不算短。
在這段期間準媽媽們是不是有什麼好的運動可以讓整個孕期的品質更好呢？
這次胡老師要來跟大家聊聊孕婦可以做的運動喔！
孕婦運動的好處
減輕孕期間的腰痠背痛
產後恢復可以更快速
增加母嬰間的連結
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🗣🗣大家敲碗許久的物理治療電影來啦🗣🗣
🎬🍿以下為李老師與胡老師這次推薦的電影片單🍿🎬
一公升的眼淚
破風
撫愛傷痛
愛的萬物論
超級戰艦
我就要你好好的
潛水鐘與蝴蝶
致忘了詩的你
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【物理狂聊師認真系列】
認真系列是我們專門探討特定議題及回覆民眾Ｑ＆Ａ的主題
我們會定期上架認真系列來回答大家的日常疑問，也歡迎大家來信提問專業的物理治療師您心中的疑問
本集重點：
我們怎麼知道自己有沒有脊椎側彎
脊椎側彎的好發族群
脊椎側彎要如何正確的治療與改善
脊椎側彎平時要注意什麼才能避免持續惡化
進階閱讀脊椎側彎文章：
https://www.facebook.com/EmpowerPhysiotherapyClinic/posts/911405215896599
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物理治療師經過三年的專業教育課程後，在第四年就準備步入到實習場域內
從新手村👶出發，馬上就進到魔王城👾☠️
到底大家看到的專業物理治療師，是如何熬過實習，逐步往各物理治療專業發展
本集將會跟大家介紹到物理治療的四大專科，以及大家在實習時發生的蠢事！
骨科物理治療
神經物理治療
小兒物理治療
心肺物理治療
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物理治療已經默默滲透你的生活
最近火熱的鬼滅之刃劇場版，也有物理治療的影子在裡面
今天要跟大家聊聊，裡面的主角們做了哪些物理治療喔！
（註：無劇透，請大家安心收聽。裡面探討主角做的復健運動，沒看過鬼滅之刃劇情的朋友也能聽得懂喔）
鬼滅之刃物理治療影片連結（第23~25集，主要是24集）：
https://ani.gamer.com.tw/animeVideo.php?sn=13214
https://ani.gamer.com.tw/animeVideo.php?sn=13362
https://ani.gamer.com.tw/animeVideo.php?sn=13363
想知道裡面做的復健內容，歡迎到癒健物理治療所查看更多專業文章：
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