Episódios

  • #55 МИКРОВОЛНОВКА: можно ли пользоваться, как влияет на продукты❓

    #55 МИКРОВОЛНОВКА: можно ли пользоваться, как влияет на продукты❓

    · Сам себе нутрициолог

    ОПАСНА ли микроволновка? Можно ли ее использовать? Если да, то с какими продуктами? Разбираемся в эпизоде❤️‍🩹

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

  • #54 Привычка ЗАЕДАТЬ: как ЕЩЁ можно справиться с эмоциями⁉️| с Анной Иванниковой

    #54 Привычка ЗАЕДАТЬ: как ЕЩЁ можно справиться с эмоциями⁉️| с Анной Иванниковой

    · Сам себе нутрициолог

    Что делать, если еда – наша единственная возможность справиться с жизнью? Избавиться от стресса, усталости или скуки?

    (СЛУШАЙТЕ ПЕРВУЮ ЧАСТЬ ВЫПУСКА У АННЫ)

    https://anna-artpiano.mave.digital/

    🔥✨ГОСТЬЯ Анна Иванникова. Врач, психолог, коуч.

    Автор подкаста "Познай самого себя" https://anna-artpiano.mave.digital/

    Книга "Точка Опоры. Искусство быть взрослым": https://taplink.cc/to4ka_o

    На канале Анны https://t.me/anna_art_piano вы можете найти чек-листы, как проверить собственное пищевое поведение и когда стоит обратиться к специалисту

    ✨ Групповое сопровождение — мини-группа и поддержка:https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

  • Estão a faltar episódios?

    Clique aqui para atualizar o feed.

  • #53 Топ-3 ВРЕДНЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ДИЕТЫ по версии врачей и учёных

    #53 Топ-3 ВРЕДНЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ДИЕТЫ по версии врачей и учёных

    · Сам себе нутрициолог

    Лучше сто раз подумать, прежде чем использовать эти диеты. Разбираемся в эпизоде❤️‍🩹

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #похудение #здоровье #диета

  • #52 Худеем к лету ⁉️что не так с этой целью | ПОДКАСТУ ГОД

    #52 Худеем к лету ⁉️что не так с этой целью | ПОДКАСТУ ГОД

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #51 Про ХОДЬБУ, 10000 шагов, шагомеры и здоровье

    #51 Про ХОДЬБУ, 10000 шагов, шагомеры и здоровье

    · Сам себе нутрициолог

    10000 шагов: правда или миф? Сколько, как и зачем ходить? Разбираемся!

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

    Выпуск про срыв https://music.yandex.ru/album/30857864/track/134344861?utm_medium=copy_link

    Почему японцы не толстеют https://music.yandex.ru/album/30857864/track/134344861?utm_medium=copy_link

  • #50 Одна вещь, без чего Вы не похудеете (надолго) 🤫

    #50 Одна вещь, без чего Вы не похудеете (надолго) 🤫

    · Сам себе нутрициолог

    ...и это не отказ от сладкого

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #49 СЛАДКОЕ: перестать переедать и наслаждаться

    #49 СЛАДКОЕ: перестать переедать и наслаждаться

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #48 ВОЛОСЫ и питание: что кушать для красивых волос

    #48 ВОЛОСЫ и питание: что кушать для красивых волос

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #47 Беременность, женское здоровье и ПИТАНИЕ с Еленой Березовской

    #47 Беременность, женское здоровье и ПИТАНИЕ с Еленой Березовской

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #46 БАДЫ: работают или НЕТ ⁉️ мифы и факты

    #46 БАДЫ: работают или НЕТ ⁉️ мифы и факты

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #45 КОФЕ⁉️Как влияет на вес и здоровье

    #45 КОФЕ⁉️Как влияет на вес и здоровье

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #44 ПЕРЕКУСЫ — ЗЛО или БЛАГО ⁉️

    #44 ПЕРЕКУСЫ — ЗЛО или БЛАГО ⁉️

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #43 РПП. Непростой, но нужный выпуск: в чем разница нарушения и расстройства пищевого поведения

    #43 РПП. Непростой, но нужный выпуск: в чем разница нарушения и расстройства пищевого поведения

    · Сам себе нутрициолог

    Какие есть виды расстройств пищевого поведения? Как понять, склонны ли Вы к какому-то из них? (диагноз ставит врач, информация для ознакомления)

    👇🏻Собрала для Вас всю важную информацию в полезнейшем ГАЙДЕ https://drive.google.com/file/d/1FA7ya403CsXHqhMga5Po7nx6ddutQdOI/view?usp=sharing

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #42 ТРЕНИРОВКИ: не

    #42 ТРЕНИРОВКИ: не "надо", а ХОЧУ! С фитнес экспертом

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #41 ХОРОШИЕ и ПЛОХИЕ продукты: в чем опасность черно-белого мышления❓

    #41 ХОРОШИЕ и ПЛОХИЕ продукты: в чем опасность черно-белого мышления❓

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #40 Продукты, которые НЕЛЬЗЯ сочетать

    #40 Продукты, которые НЕЛЬЗЯ сочетать

    · Сам себе нутрициолог

    ✅СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено нутрициологом! Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р👇🏻

    https://clck.ru/3FijVv

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #39 Вечерний ЖОР: причины, как справиться

    #39 Вечерний ЖОР: причины, как справиться

    · Сам себе нутрициолог

    ✅СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено нутрициологом! Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р👇🏻

    https://clck.ru/3FijVv

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #38 Худеем после праздников❓КАК НАЧАТЬ год правильно

    #38 Худеем после праздников❓КАК НАЧАТЬ год правильно

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #37 Эти 6 вещей я запрещаю своим клиенткам как нутрициолог

    #37 Эти 6 вещей я запрещаю своим клиенткам как нутрициолог

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • #36 ЗАСТОЛЬЯ: выпуск, актуальный круглый год

    #36 ЗАСТОЛЬЯ: выпуск, актуальный круглый год

    · Сам себе нутрициолог

    ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:

    https://myanutrition.ru/group

    ⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно

    https://t.me/MyaPremium_Bot

    💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:

    https://myanutrition.ru/zayavka

    📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:

    https://myanutrition.tilda.ws/guides

    👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:

    https://myanutrition.ru/soprovojdenie

    📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:

    https://www.instagram.com/mya.nutrition

    ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:

    https://t.me/myanutrition

    ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:

    https://t.me/MyaNutrition_Bot

    📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на [email protected]):

    https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing

    Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ

    #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

  • Mostrar mais