Episódios
-
Это финальный выпуск первого сезона подкаста “Серфинг души”
Я не могла обойти стороной такие темы, как аффирмации, карта желаний и самопрограмирование реальности.
Я подготовилась, изучила материалы и эксперименты. И оказалось, что всё это научно доказанные вещи. Силой мысли можно менять реальность!
Почему так важно следить за своими мыслями? Как навизуализировать всё, что захочешь? Можно ли накачать попу силой мысли? И почему стоит менять свою идентичность, а не привычки?
Сегодня поговорим об этом!
Интервью с Асей Казанцевой - https://youtu.be/cXqHZKC2muc?si=I125rDJ5nU7Z0IbP
Ведущая: @katya_totem
🎧ТГ-канал подкаста: https://t.me/soul_surfing
Подписывайся на подкаст и ставь оценки!
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
00:00 - Интро
00:55 - О чём будет выпуск?
01:45 - Ретикулярная активирующая система (РАС). Что это и как работает
07:49 - “О чём мы думаем, то у нас и происходит”
09:14 - Мы всегда находим подтверждение тому, во что верим
12:55 - Как формируется система убеждений
16:38 - Что такое детская позиция
21:38 - Что такое самопрограммирование. Как понять, чего хочешь
26:13 - Тест на визуализацию
27:05 - “Воображаемая тренировка почти такая же эффективная, как настоящая”
28:22 - Визуализация работает
29:16 - Невозможное возможно, если захотеть
30:51 - Как я навизуализировала Австрию
33:06 - Как правильно составлять карту желаний
35:39 - Мы мыслим образами, а не словами
38:41 - Как работают аффирмации
44:39 - Что если мы можем менять реальность
46:02 - “Менять идентичность, а не привычки”
48:07 - Как начать делать действия
51:53 - Завершение сезона
-
Сегодня у меня в гостях очень яркая, креативная и энергичная Настя, эксперт по счастью!
У Насти свой уникальный подход и методика.
Принято считать, что стрессы и страхи - это то, от чего надо избавляться. Что они негативно влияют на нашу жизнь, мешают двигаться вперед, развиваться и действовать. Настя же видит в них огромный потенциал и мощность.
Настя использует большое количество методов, которые помогают понять себя. Это матрица судьбы, нумерология, архетипы, ассоциативные карты, дизайн человека и многие другие.
Но самое главное, что они помогают копнуть глубоко в подсознание, увидеть свои настоящие цели и прописать четко шаги к их достижению.
Как наши убеждения блокируют богатство и проявленность? Как нам помогают страхи, болезни и стрессы? Что такое настоящие цели? Как использовать свои денежные цифры?
Об этом сегодня и будет наш разговор.
Как найти Настю:
В запрещённых соцсетях под ником: @nassstya_hap
Телеграм: https://t.me/nassstya_hap
По промокоду “ТОТЕМ”, при покупке любого формата работы с Настей, можно получить в подарок трансформационную игру АКТИВАТОР СЧАСТЬЯ в групповом формате БЕСПЛАТНО! (вместо 3000 руб)
ВАЖНО!
Настя добавляет новый формат работы: ежедневные ресурсные встречи для распаковки 1 ключевого шага для изменений в жизни.
Подробности в Телеграм-канале: https://t.me/effect_schastya
Ведущая: @katya_totem
🎧ТГ-канал подкаста: https://t.me/soulsurfing_podcast
Подписывайся на подкаст и ставь оценки!
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
00:00 - Интро
00:53 - О чём будет выпуск?
03:33 - “В психологию идут те, у кого есть проблема. Не было у меня такого”
06:09 - Яснознание. “Просто я проснулась и я вот так вот знаю”
11:22 - Уникальная методика Насти
13:14 - Дар видеть реализацию человека
13:59 - Методика и этапы
14:32 - Разблокировка денежного потенциала, проявленности и реализации
16:00 - Работа с установками и расшифровка силы (пример)
17:55 - “Любой случай в нашей жизни негативный - это персональная инструкция для счастья и денег”
18:33 - Работа с установками и расшифровка силы (пример)
19:25 - Раскрытие предназначения и таланта
20:30 - Зачем нужны стрессы, симптомы, страхи
24:00 - Расшифровка страхов и стрессов
27:01 - Инструменты, которые использует Настя
29:42 - Метафорические карты
30:30 - Психосоматика
31:40 - Архетипы и матрица судьбы
33:28 - Разблокировка контента и проекта
34:10 - Трансформационные игры
34:47 - Персональные денежные цифры
36:55 - Конкретные шаги, а не просто информация
40:59 - Мы не видим свои установки и блоки
43:55 - Практика-тест
50:05 - Деньги - это результат счастья
51:41 - Что такое изобилие и счастье?
57:14 - Завершение
-
Estão a faltar episódios?
-
В новом выпуске подкаста раскрываю проблему, которая волнует многих людей. Поговорим про мультипотенциальность.
Если вы до сих пор задаётесь вопросом “кем стать, когда вырасту?”. Если не можете определиться, чем вам заниматься в жизни, в чём ваше предназначение.
Если вам кажется, что все вокруг уже определились и успели стать успешными, кроме вас. Но при этом вас постоянно интересует что-то новое, вы разрываетесь между своими интересами, не можете выбрать одно, потому что боитесь ошибиться.
Тогда этот выпуск для вас! (Пишите в комментариях, кто узнал себя!)
Кто такие люди-мультипотенциалы? Как всё-таки выбрать, кем стать? Как отвечать на вопрос “чем вы занимаетесь?” Что делать, если постоянно бросаешь начатое? И как совмещать все свои интересы?
Сегодня обсудим всё это и даже больше!
Ведущая: @katya_totem
🎧ТГ-канал подкаста: https://t.me/soul_surfing
Подписывайся на подкаст и ставь оценки!
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
00:00 - Интро
01:00 - О чём будет выпуск
01:59 - Я ждала, что со временем пойму, чем хочу заниматься
02:43 - Я начала пробовать разное, но бросала
04:35 - Я не могла выбрать что-то одно
06:37 - Ты какой-то не такой
07:41 - Кто такие мультипотенциалы?
10:08- “Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?”
11:40 - Как нас программируют сказками в детстве
12:42 - Как объединить навыки из разных сфер
15:07 - Суперспособности мультипотенциалов
15:54 - Высокая скорость и любовь к обучениям
17:24 - Гибкость и приспособляемость
19:09 - Сочувствие и потенциал переводчика
21:37 - Системное мышление
21:59 - Не надо выбирать
24:15 - Почему нам становится неинтересно
27:41 - Проблемы, с которыми сталкиваются мультипотенциалы
28:12 - Стыд и вина. Я не довожу дела до конца
29:34 - Страшно начинать с нуля
32:59 - Другие лучше, чем я
35:04 - Синдром самозванца
36:52 - “Чем вы занимаетесь?” - самый пугающий вопрос
42:22 - Все нормальные, а я какой-то не такой
46:04 - Завершение
-
Друзья, привет! Мы продолжаем наш разговор с Мариной Ульку. В новом выпуске проговорим про ретриты и трансформационные игры.
Что такое настоящий ретрит? Какие они бывают? Кому и когда надо ехать на ретрит?
Зачем нужны трансформационные игры? Почему все играют в Лилу? Могут ли игры заменить терапию?
Как найти Марину:
В запрещённых соцсетях под ником: @marinaulku
Facebook страница: https://www.facebook.com/marynaulku
YouTube: https://youtube.com/@marinaulku?si=QmOKvmuJYEWVsLKn
Сайт со всеми проектами: https://marinaulku.com
Ведущая: @katya_totem
🎧ТГ-канал подкаста: https://t.me/soulsurfing_podcast
Подписывайся на подкаст и ставь оценки!
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
00:00 - Интро
00:56 - О чём будет выпуск
01:16 - Что можно называть ретритом?
05:11 - Как проводит ретриты Марина
07:48 - Трансформация за 5 дней ретрита
10:59 - Путешествия - это не ретрит
12:49 - Какие ретриты бывают?
16:16 - Проводник не должен советовать, что делать
20:41 - Какие ограничения есть на ретритах
22:21 - Когда и кому надо ехать на ретрит
23:31 - Оставить свои проблемы за забором
26:51 - Лила - что это за игра?
28:20 - Зачем нужны трансформационные игры
30:05 - Игры запускают трансформации
30:47 - Очень важен правильный запрос
33:39 - Воспринимать жизнь, как игру
34:34 - Какие бывают трансформационные игры
37:53 - “Я хочу поиграть на собственное тщеславие”
39:20 - Наша жизнь - работа над собой
41:08 - Можно сделать жизнь счастливой
43:08 - Игры проявляют проблемы ума
44:03 - В игре получается найти ошибки
45:03 - “На самом деле, трансформации не только для молодых”
49:17 - Могут ли игры заменить терапию
50:39 - Благодарности и завершение
-
Всем привет!
Сегодня у меня в подкасте очень интересный гость - Марина Ульку.
Практик, духовный проводник, обучающий мастер цигун и ведущая трансформационных игр.
Марина много раз бывала на востоке (в Непале, Китае и Индии)! Проходит ежегодные месячные ретриты на местах силы в монастырях, обучается буддийским практиками у Ринпоче и является личной ученицей даосского Мастера.
Сегодня мы поговорим про цигун.
Что такое цигун и какой он бывает? Кому походит цигун? Как всегда быть энергичным? Действительно ли цигун помогает улучшить здоровье и быть молодым?
Как найти Марину:
В запрещённых соцсетях под ником: @marinaulku
Facebook страница: https://www.facebook.com/marynaulku
YouTube: https://youtube.com/@marinaulku?si=QmOKvmuJYEWVsLKn
Сайт со всеми проектами: https://marinaulku.com/
Ведущая: @katya_totem
🎧ТГ-канал подкаста: https://t.me/soulsurfing_podcast
Подписывайся на подкаст и ставь оценки!
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
00:00 - Интро
00:57 - О чём будет выпуск
01:41 - В гостях Марина Ульку
02:15 - Почему на самом деле Марина пришла к духовности
06:49 - Понимание себя через психологию
10:03 - Знакомство с цигун
12:01 - Что такое третий глаз?
14:28 - Как начала обучать
16:44 - Турция, Барселона и преподавание Цигун
18:25 - Работа с фокусом внимания
22:40 - Что такое Цигун и какой он бывает
25:49 - 3 блока Чжун Юань Цигун
26:16 - Хогвартс и Китайская Имидж-медицина
28:24 - Считывать информацию руками
32:11 - Как всегда быть энергичным
36:02 - Чудеса Цигун
38:39 - Все люди - наши зеркала
39:26 - Наша жизнь - работа над собой
41:26 - Цигун для всех
42:59 - Испытание деньгами и отношениями
44:52 - Цигун улучшает здоровье
48:30 - Цигун омолаживает
-
Сегодня у меня в гостях Виктория, эксперт женского состояния. Вика создаёт и проводит женские круги и трансформационные игры и мягко ставит женщин на гвозди.
Вокруг практики гвоздестояния ходит множество мифов: что это шаманская практика, сродни хождению по битому стеклу. Многие думают, что гвозди - это просто прокачка силы воли, другие считают, что на них встают, чтобы проплакаться.
На самом деле, гвозди - это телесная практика, которая позволяет заглянуть внутрь себя и очень быстро получить ответы на многие вопросы.
Сегодняшний выпуск мы посвятим знакомству с Викой и ее подходу к гвоздетерапии.
Зачем стоять на гвоздях и терпеть боль? Бывают ли те, кому не больно? Что это вообще за гвозди такие? Как гвозди помогают услышать себя? Почему кто-то стоит 45 минут, а кто-то не может выдержать и 2 минуты?
Вика в запрещённых соцсетях под ником: @viktoriya.murashki
ТГ-канал Вики: https://t.me/viktoriyamurashki
Школа талантливых детей: https://shkolatalantov.ru
Ближайший ретрит с Викой 10/11 - 13/11 (Подмосковье):
Ретрит посвящён контакту с собой - услышать себя, почувствовать, соединиться, познакомиться и углубиться в самые скрытые ощущения и переживания - экологично прожить и отпустить🤍
В программе будут практики, баня на очищение, гвоздестояние, практики на дыхание и танцевальные практики на контакт с телом🫶
Ведущая: @katya_totem
🎧ТГ-канал подкаста: https://t.me/soulsurfing_podcast
Подписывайся на подкаст и ставь оценки!
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
00:00 - Интро
01:00 - О чём будет выпуск
02:07 - В гостях Виктория Мурашки
02:43 - Как Вика пришла к гвоздестоянию
07:32 - Почему “мурашки”
08:54 - Больно ли стоять на гвоздях
10:24 - Бывает ли кому-то НЕ больно?
12:22 - Как боль помогает услышать себя
14:26 - О чём может рассказать наше тело
16:14 - Что важнее: сила воли или проводник?
19:01 - Почему проще стоять с проводником
21:14 - Откуда пришла практика гвоздестояния
25:36 - Что это за гвозди такие?
28:01 - Групповая или индивидуальная практика
30:03 - Зачем нужна “дорожка из гвоздей”
32:42 - Помогают ли гвозди от болезней
34:10 - Женская и мужская трансформация
37:18 - Как часто надо вставать на гвозди
38:20 - Женские круги и ретриты
43:27 - Детский сад и школа талантливых детей
48:33 - Послание к женщинам
51:14 - Завершение
-
Сегодня хочу обсудить с вами тему медитаций.
Сейчас медитацией стали называть любое действо, когда мы сидим/лежим и что-то слушаем в наушниках. Тогда как на самом деле, настоящая медитация - это очень мощная вещь, которая может помочь избавиться от массы проблем со здоровьем, стрессом, концентрацией и тд. И ее эффективность научно доказана.
Я решила записать большой выпуск, ответить на основные вопросы и подробно рассказать про практики медитации.
Что такое медитация? Откуда она взялась? Зачем её делать? Какие бывают виды медитаций? С чего начать и как медитация может помочь качественно улучшить жизнь?
Сайт проекта “Медиториум”:https://fedorbelogai.com
Проект “Медиториум” в запрещённых соцсетях под ником: @meditorium_official
Медитация с изюминкой:https://www.youtube.com/watch?v=_CZEEYMXr8Q&list=PLbiVpU59JkVZfV66tOmmbrNmnUYiFl94A&index=7
БЕСПЛАТНЫЙ официальный полный курс по Mindfullness (MBSR): https://palousemindfulness.com/ru
Научные доказательства пользы медитации: https://4brain.ru/blog/nauchnye-dokazatelstva-polzy-meditacii
Ведущая: @katya_totem
🎧ТГ-канал подкаста: https://t.me/soulsurfing_podcast
Подписывайся на подкаст и ставь оценки!
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
Сегодня мы обсудим:
00:00 - Интро
00:54 - Про что будет выпуск
01:40 - Моё знакомство с медитацией
05:47 - Чем может помочь медитация?
08:30 - “Все страдания приносят наши мысли”
09:40 - “Мы не живём в текущем моменте”
15:15 - Почему мы несчастливы? Что такое колесо Сансары?
15:42 - “Материальные вещи не делают нас счастливыми”
16:35 - Что такое Нирвана?
16:50 - Наша самая большая проблема
18:25 - Что делать, если мысли убегают в медитации?
19:24 - Как научиться “замечать” и стать осознанным
21:21 - Практики медитации в Буддизме
24:50 - Как мы можем менять свою реальность
26:20 - Медитация даёт суперспособности?
28:11 - Международная программа снижения стресса Mindfulness (MBSR)
30:43 - Мы ничего вокруг себя не замечаем
31:50 - Чтобы стать счастливым, надо вначале понять, что такое счастье
33:52 - Какие бывают медитации?
35:58 - Научные доказательства пользы медитации
37:38 - Как начать медитировать?
39:54 - С каких медитаций начинать новичку?
41:48 - Про внутренний голос
42:50 - Заключение
-
Тема первого выпуска - Астрология. Это не случайность. Именно астрология стала для меня стартом в исследовании и понимании себя.
Если вы не знаете с чего начать путь саморазвития, чем вам заниматься в жизни и не слышите себя, то этот выпуск точно для вас.
Сегодня у меня в гостях прекрасная девушка Любовь Яготина - астропсихолог, создатель бренда декора iscka и человек, который попробовал на себе множество разных практик и инструментов самопознания.
Что такое предназначение и как астрология помогает его найти? Что происходит с миром последние несколько лет? Как планеты влияют на нашу жизнь и личность? И почему каждый знак зодиака приходит в род не просто так?
ТГ-канал Любы: https://t.me/lyubov_yagotina_astropsy
Люба в запрещённых соцсетях под ником: @lyubov_yagotina
Бренд декора для дома ISCKA: @iscka_decorbar
Ведущая: @katya_totem
🎧ТГ-канал подкаста: https://t.me/soulsurfing_podcast
Подписывайся на подкаст и ставь оценки!
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Сегодня мы обсудим:
00:00 - Интро
00:50 - В гостях Любовь Яготина
01:10 - Как мне помогла Астрология
02:41 - Почему Люба стала астропсихологом
04:49 - Как астрология помогает понять себя?
07:21 - Разные направления в астрологии
8:44 - “Я не астролог до мозга костей”
9:21 - Формула души и астропсихология
11:01 - Что такое предназначение?
12:07 - Предназначение по Формуле души
12:54 - Предназначение по Натальной карте
13:58 - Планеты и энергии
15:31 - Ретроградность - что это?
16:38 - Астрология даёт конкретные шаги
18:16 - Как планеты влияют на наше поведение
20:51 - Работают ли астрологические прогнозы?
22:12 - Что такое Эра водолея?
24:26 - Какая Эра была до этого?
26:33 - Что происходит последние несколько лет?
27:23 - Вибрации планеты поменялись, что дальше?
28:44 - Что поменяется в ближайшие годы?
30:19 - Почему наука не признает астрологию?
31:42 - “Кроме астрологии есть еще другие инструменты”
33:10 - Кармические отношения - что это?
34:23 - Переход из 3D-матрицы в 4D
35:15 - У каждого знака зодиака своя задача
35:45 - Задачи для Овнов
36:33 - Задачи для Раков
37:01 - Что будет, если не выполнять задачи рода?
37:42 - Задачи души до и после 35 лет
39:06 - Заключение
-
Привет, меня зовут Катя Демянюк и я запускаю подкаст “Серфинг души”.
2 года назад я уволилась из IT. И поняла, что я ВООБЩЕ понятия не имею, кто я, что мне нравится и кем я хочу стать, когда вырасту.
Мне катастрофически не хватало информации, о том, что вообще есть? Куда податься? Что предпринять? И я начала тупо хаотично пробовать разные занятия, практики и обучения. Потратила кучу времени, но в итоге, это сработало!
Этот подкаст я задумывала, как возможность поделиться разными способами услышать себя, найти свой путь, улучшить качество жизни и стать счастливее.
Почему название такое?
Да всё просто, я люблю экстремальные виды спорта! И просто не могла их сюда не приплести.
Серфинг души! Вроде как про душу, но не без острых ощущений.
Плюс мне кажется, что серфинг очень отражает процесс поиска себя и вообще жизнь. Надо доплыть, прислушаться, дождаться своей волны, встать, упасть, встать, упасть, разочароваться, обессилить, попробовать снова.
В итоге забить или прийти к цели, но в любом случае стоит научиться кайфовать от процесса.
Стартуем 7ого сентября. Выпуски раз в 2 недели.
