Episódios
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你知道什麼是ESG?
為什麼對企業重要？做 ESG 有哪些好處？跟 SDGs、CSR有什麼不同？
ESG是環境Environmental、社會Social和公司治理Governance 三個關鍵字的縮寫，ESG除了能幫助企業管理風險、提高競爭力，還能夠滿足投資者和股東的需求。
但是你知道其實對於我們每一個人求職、生活也習習相關?!
如果你也好奇ESG，對企業、自己會有什麼影響千萬不要錯過這集節目內容喔！
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Steven展宏
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Estão a faltar episódios?
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最近聽了些媽咪朋友提到
生產育兒首波焦慮來源是身邊父母長輩們，
但還有機會可以逃離現場。
其次就是哺餵過程的種種阻礙與不適，
既然無從擺脫，總要有個解!
本集就來分享這個解方，
一起來認識"泌乳照服員"吧。
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每個人身上都有一個綽號，這個綽號怎麼來的呢？
你喜歡關於自己身上，除了名字以外的其他名字嗎？
從小到大，大家都怎麼叫你？
歡迎寫信來聊聊你想聊什麼
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你有參加過「讀書會」嗎？
讀書會通常是一群人聚集在一起，依據既定的主題或書本，進行有系統的閱讀。
有的人會很好奇：書可以自己讀，為什麼要參加讀書會呢？
參加讀書會可以…
有互動，彼此交流，能加深印象。
聽每人對書本中有不同的想法。
認識更多人，找到志同道合的朋友。
訓練自己表達能力
如果你也好奇，讀書會如何進行？彼此可以擦出什麼火花，千萬不要錯過這集節目內容喔！
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疫情後國門再次打開，準備好前往哪裡呢?
埃及，距離台灣遙遠的國度，充滿無限想像，
也好像普遍華人對於這個國家的印象是"很危險"!
果真如此嗎??一起來簡單認識這個神祕國度_埃及。
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EP. 03阿濡米要來跟大家聊聊～
❓❓什麼是「正念」
❓❓正念如何跟「瑜伽」做結合
🧘♀️節目內容包括
👉多數人對正念的誤解
👉正念的定義
👉正念的運用領域
👉正念如何與瑜伽結合
👉正念瑜伽訓練的目標
👉正念瑜伽適合的對象
🧘♀️歡迎你聽完本集節目到Apple Podcast留下星星評價，並且留言給我讓我知道你聽完的心得
🧘♀️如果有任何的建議或回饋歡迎來訊
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金水正念瑜伽開台第一集，先來跟大家介紹「金水正念瑜伽」的由來。
🧘♀️節目內容包括
👉金水的由來
👉為何想把心理學專業跟正念瑜伽做結合
👉有心理師專業背景的阿濡米開的瑜伽課程的特色
👉正念瑜伽課程適合的對象
👉金水的瑜伽開課資訊
👉金水的podcast頻道內容介紹
🧘♀️歡迎聽完本集節目到Apple Podcast留下星星評價，並且留言給我們讓我們知道你聽完的心得
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你知道什麼是「安靜辭職」（Quiet quitting）嗎？
「安靜辭職」是2022年自美國興起、新世代工作者很熱門的職場關鍵字
「安靜辭職」一定不好嗎？
誤會「安靜辭職」就是怠忽職守?
兢兢業業只完成本份工作?
員工非常有效率，很好的管理時間完成本職工作，利用下班時間參加讀書會或進修，用不同的方式超越追求自我，只是想把時間集中在工作以外的事情上。
泰咪夫人與好友Sandy跟大家聊聊「職場」的大小事，找回工作與生活的平衡，做自己的生命設計師。
如果你也好奇，該如何在這樣的變動時代保持工作與生活平衡，找到對工作的熱情外，找出自己的一席之地，千萬不要錯過這集節目內容喔！
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