Episódios
-
В честь наступающих новогодних праздников мы решили выпустить специальный выпуск по нашей любимой кинофраншизе: "Гарри Поттер".
Видеоверсия: https://youtu.be/jLeBnPJR_8A
У нас в гостях - клинический психолог Калмыков Дмитрий Алексеевич.
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Таймкоды:
00:00:00 - Приветствие
00:01:04 - О феномене «Гарри Поттера». Почему он стал настолько популярен во всем мире?
00:03:35 - На каком факультете мы бы учились и почему?
00:11:40 - Психотипы Гарри, Рона и Гермионы.
00:21:44 - Про любовные отношения Гарри Поттера с Чжоу Чанг и Джинни Уизли
00:23:40 - У Гарри нарушена безопасная привязанность
00:27:17 - Гермиона компенсирует свое происхождение из семьи магглов
00:28:41 - Достоин ли Гарри быть на Гриффиндоре?
00:33:43 - Драко Малфой герой или трус?
00:41:40 - Невилл Долгопупс: истинный Избранный?
00:44:00 - У Северуса Снегга была затяжная депрессия?
00:50:55 - Альбус Дамблдор – манипулятор?
00:56:30 - Самый нелюбимый персонаж
00:57:29 - Волан-де-Морт мог бы стать положительным персонажем?
01:00:10 - Как история Гарри Поттера повлияла на нас лично
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
-
Несмотря на то, что мы живем в то время, когда любая информация доступна при помощи одного поискового запроса, половое воспитание остается одной из самых табуированных в обществе. Родители часто избегают разговоров на эту тему со своими детьми, считая её неудобной и стыдной. Однако отсутствие информации может привести к недопониманию, заблуждениям и даже опасным ситуациям.
Стоит ли краснеть при слове «секс» в присутствии подростка? Обсудим мы это вопрос, и не только, с врачом-сексологом Игнатьевой Ксенией Григорьевной и детским психологом Фурдуй Анастасией Анатольевной.
Бесплатная лекция для родителей «Основы полового воспитания детей и подростков» - https://t.me/fdoctor_psy/613
Видеоверсия: https://youtu.be/mBGXMYn2G4g
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Игнатьева Ксения Григорьевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ignateva-kseniya-grigorevna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Фурдуй Анастасия Анатольевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-furduy-anastasiya-anatolevna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие
00:58 - Что такое половое воспитание?
04:35 - В каком возрасте лучше всего начинать обсуждать с ребенку эту тему?
11:07 - О влиянии социальных сетей и интернета на половое воспитание
15:42 - Как подготовить ребенка к первому разговору о сексе?
19:37 - Существует ли сексуальное образование для подростков в школах?
21:45 - Личные истории из школы
25:35 - У ребенка начались утренние поллюции и эрекция. Стоит ли об этом говорить?
28:34- Можно ли использовать сериал “Половое воспитание”, как наглядное пособие?
30:15 - Есть ли какая-то “специальная литература”, которую можно дать подросткам почитать?
33:40 - Как подготовить детей к началу половой жизни? Правильный возраст для начала половой жизни
36:29 - Что делать родителю, если застал подростка за мастурбацией?
41:08 - Зачем нужно половое воспитание?
42:08 - Как реагировать, если ребенок увидел, как родители занимаются сексом?
45:05 - Что делать, если подросток столкнулся с нежелательной беременностью?
48:40 - Советы родителям по установлению доверительных отношений с детьми в вопросах полового воспитания
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
-
Estão a faltar episódios?
-
Когда женщина узнаёт о своей беременности и сообщает об этом близким (а иногда и не только им), у всех, кто знает об этом, возникает радостное ожидание. Все думают, что в семье скоро появится новый член, и все будут очень счастливы.
К сожалению, беременность и роды не всегда заканчиваются так, как это представляется большинству людей. Сегодня поговорим что такое перинатальные потери и как с ними справиться.
У нас в гостях - перинатальный психолог Фурдуй Анастасия Анатольевна.
Видеоверсия: https://youtu.be/ua9T59rtEkc
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Фурдуй Анастасия Анатольевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-furduy-anastasiya-anatolevna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Потеря беременности. Как пережить перинатальную потерю.”
00:46 - Что такое перинатальные потери простыми словами? Какие случаи относятся к ним?
01:38 - Можно ли аборты отнести к перинатальным потерям?
04:30 - Замершая беременность - это как?
05:05 - Какие факторы могут привести к перинатальным потерям?
07:42 - Как справиться с чувством вины после потери?
10:37 - Как поддержать партнера в этой ситуации?
14:42 - Что точно не стоит говорить?
16:45 - Через сколько можно смириться с потерей и вернуться к нормальной жизни?
18:12 - Рассказывать ли детям о потере беременности?
20:52 - Как справиться с чувством одиночества после перинатальной потери?
22:37 - Как сохранить память о ребенке, который не родился?
24:24 - Стоит ли верить в приметы и сглазы во время беременности?
25:27 - Как сохранить отношения с партнером после потери?
27:30 - Как морально подготовиться к будущей беременности после потери.
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
-
Вы когда-нибудь задумывались о том, как вера в Бога и психология могут взаимодействовать, когда речь заходит о душе и разуме человека? В этом подкасте мы поговорим о грехах, душевных травмах и методах их лечения, о психотерапевтических методах и православных практиках и о том, как влияет православная вера на психологическое здоровье.
Чтобы обсудить эту тему мы вновь позвали в подкаст клинического психолога Калмыкова Дмитрия Алексеевича. По одному из своих образований Дмитрий Алексеевич является специалистом в области православного богословия, поэтому нам очень интересно сегодня услышать позицию человека, который в себе сочетает как глубокую приверженность научным знаниям и практикам, так и религиозный взгляд на окружающий нас мир.
Видеоверсия:Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Калмыков Дмитрий Алексеевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-kalmykov-dmitriy-alekseevich/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Таймкоды:
00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Психология и Православие: конкуренты или союзники?”
00:01:11 - Вера и религия против науки или они дополняют друг друга?
00:11:02 - Как Церковь относится к психологии?
00:15:43 - Какие существуют возможные конфликты между психологическим подходом лечения и православными убеждениями?
00:33:00 - Тема для отдельного подкаста
00:35:13 - Существуют ли какие-то специфические религиозные неврозы?
00:42:25 - Как христианство относится к телу? Чем отличается от психологии?
00:50:40 - Влияет ли вера на психологическое здоровье человека?
00:53:57 - От чего рождается вера в Бога?
01:00:06 - Как работает молитва в православии? Есть ли что-то аналогичное в психологии?
01:06:27 - Чем отличается сеанс психотерапии от исповеди? Есть ли что-то общее?
01:09:46 - Почему в христианстве так много запретов? Не лишает ли это свободы человека?
01:15:41 - Христианство учит самоотречению и обвиняет психологию в эгоизме и зацикленности на себе. Действительно ли это так?
01:19:45 - Чем отличаются психолог и священник?
-
Сегодня мы позвали к нам в подкаст перинатального психолога Фурдуй Анастасия Анатольевна, которая помогает будущим мамам проходить через радости и вызовы в подготовке к беременности, до родов и материнства. Мы обсудим такие вопросы, как и почему важно заботиться о своем психологическом состоянии во время беременности, как эмоциональное здоровье мамы и роды влияют на малыша и как вообще подготовиться к родам.
Видеоверсия: https://youtu.be/garHKhXUwbc
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Фурдуй Анастасия Анатольевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-furduy-anastasiya-anatolevna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Группа психологического сопровождения беременных: https://t.me/fdoctor_psy/578
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Перинатальная психология. Как правильно подготовиться к рождению ребенка.”
00:43 - Что такое перинатальная психология и чем она занимается?
01:24 - Когда нужно начать готовиться к родам?
03:15 - Кто может обратиться за помощью к перинатальному психологу?
04:31 - Зачем мужчине обращаться к перинатальному психологу?
06:55 - Какие самые частые запросы у будущих родителей на приеме?
10:10 - Кто может сопровождать роженицу во время родов?
13:32 - Кто такая доула и для чего она нужна?
17:06 - Как правильно психологически подготовиться к родам?
20:42 - Может ли перинатальная психология подготовить женщину так, чтобы прошли мягкие роды?
21:48 - Часто ли встречается, на практике, послеродовая депрессия у пациентов?
25:00 - Надо ли приходить с грудничком к перинатальному психологу?
26:46 - Как и чем перинатальный психолог может помочь мужчине?
28:20 - Как правильно сообщить мужчине о том, что он скоро станет папой и не испугать его?
32:02 - 5 важных советов от перинатального психолога.
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
-
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Секс в семье и на работе. Измены - это норма?”
01:25 - Как секс влияет на самооценку человека?
08:48 - Возможно ли повлиять на партнера, который не хочет секса?
12:54 - Открытые отношения помогают укрепить семейную жизнь?
23:04 - Пять стадий секса, с точки зрения уролога
26:22 - Пять стадий секса, с точки зрения сексолога
31:20 - По каким причинам (чаще всего) посещают уролога и/или сексолога
33:19 - Правда ли, что у трудоголиков секс на работе неизбежен?
38:45 - Случайный секс - это как?
42:49 - Что можно считать изменой?
50:57 - Можно ли сохранить отношения после измены?
55:20 - Можно ли избежать измен?
Большую часть своей жизни люди, так или иначе, проводят на работе. Заводят крепкие и тесные отношения с коллегами. Возникает привязанность и симпатия. В этом выпуске мы обсудим такие вопросы, как: Почему и как возникает желание измены? Что побуждает людей заводить романы на работе? Как вести себя после случайного секса с коллегой? Что делать, если вы любите вашего партнёра и при этом хотите ему изменить?
Обсудить эти и другие вопросы мы пригласили в подкаст врача-сексолога Игнатьеву Ксению Григорьевну и врача-уролога Филимонова Дмитрия Юрьевича.
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Игнатьева Ксения Григорьевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ignateva-kseniya-grigorevna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Филимонов Дмитрий Юрьевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-filimonov-dmitriy-yurevich/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
-
Здоровье в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Некоторые люди испытывают страх не только перед болезнями, но и перед врачами. Как понять, что ваша забота о здоровье стала чрезмерной? Как одна болезнь может перерасти в другую в голове ипохондрика? И какие существуют методы профилактики и лечения ипохондрии?
Поговорить на эту тему мы позвали врача-психотерапевта Уколову Анастасию Павловну.
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Видеоверсия:
YouTube - https://youtu.be/pNyJPVAOaec
Дзен - https://dzen.ru/video/watch/670e0cfc0691231304c22dba
Уколова Анастасия Павловна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ukolova-anastasiya-pavlovna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Ипохондрия. Как перестать бояться смертельных заболеваний?”
00:43 - Что такое ипохондрия?
01:03 - Какие причины возникновения ипохондрии?
04:11 - Как отличить реальную болезнь от ипохондрических опасений?
07:55 - Где та грань, между нормальным переживанием за здоровье и психическим расстройством?
14:45 - Паническая атака может вызвать ипохондрию?
18:00 - Нужно ли гуглить свои симптомы?
21:11 - Синдром Мюнхгаузена и ипохондрия – это одно и тоже?
24:01 - Как лечится ипохондрическое расстройство?
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
-
В 13 выпуске первого сезона мы с Ириной уже обсуждали что такое дисмофорфобия, как человек чувствует себя в этом состоянии и как ему можно помочь.
Бывает такое, что недовольство своей внешностью заставляет человека обратиться к пластическому хирургу. В этом выпуске мы решили разобраться в каких случаях нужно идти к пластическому хирургу, а когда – стоит обратиться к врачу-психиатру.
Подробно обсудить эту тему мы позвали д.м.н., заведущая кафедрой пластической хирургии института РОСБИОТЕХ, руководителя Центра косметологии и пластической хирургии, пластического хирурга Пахомову Регину Александровну.
Выпуск про Дисморфофобию: https://nanervakh.mave.digital/ep-13
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Пахомова Регина Александровна: https://www.fdoctor.ru/vrach-pakhomova-regina-aleksandrovna/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Недовольство внешностью и дисморфофобия”.
01:00 - Что такое дисморфофобия?
02:13 - Можно ли отличить дисморфофобию от обычного желания улучшить свою внешность?
03:47 - Какова роль пластического хирурга в лечении дисморфофобии?
09:40 - Как отличить реальные недостатки внешности от субъективного восприятия?
Как и по каким признакам пластический хирург без помощи психиатра может выявить дисморфофобию на приеме?
14:45 - Отношение в масс-медиа и соцсетях к пластической хирургии.
18:37 - Как пластический хирург и психиатр сотрудничают в лечении пациентов с дисморфофобией?
21:10 - Есть ли объективные показания к пластической хирургии?
24:30 - Можно ли сделать грудь и выйти замуж?
27:27 - Может ли пластическая хирургия усугубить дисморфофобическое расстройство?
31:41 - Как понять, что пациент готов к операции?
33:30 - Какие самые популярные пластические операции?
35:48 - Какие существуют ли противопоказания к пластическим операциям?
39:38 - Как подготовиться пациенту к реабилитации после операции?
42:00 - Как часто приходят пациенты с дисморфофобией к психиатру, планирующими пластические операции?
45:10 - Есть ли ограничение по количеству операций для одного пациента?
50:46 - Способна ли пластическая хирургия помочь избавиться от дисморфофобии?
-
О смысле жизни рано или поздно задумывается каждый человек, но единого и однозначного ответа на него нет. Поэтому в новом выпуске мы решили обсудить феномен смысла жизни: где его искать, как восстанавливать и нужен ли он вообще?
Мы вновь позвали в подкаст клинического психолога Калмыкова Дмитрия Алексеевича, чтобы вместе найти смысл жизни.
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Калмыков Дмитрий Алексеевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-kalmykov-dmitriy-alekseevich/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “В чем смысл жизни? Как найти себя”.
00:54 - Почему специалистам, занимающимся психическим здоровьем, важна тема смысла жизни?
06:26 - Какие ментальные расстройства тесно связаны с темой смысла жизни?
09:07 - В каких случаях у человека возникает вопрос о смысле жизни?
12:57 - Как тема смысла жизни появилась в психотерапии?
15:05 - Немного исторической справки о враче-психиатре Викторе Эмиле Франкле.
22:27 - Но что вообще такое - смысл жизни? Может ли быть один универсальный ответ на вопрос о смысле жизни для всех людей?
26:19 - Благодаря чему мы можем найти смысл жизни?
39:19 - Что делать, когда человек не способен что-то создавать или переживать: во время тяжелой болезни или инвалидности?
44:08 - Как понять - что ценно, а что нет?
-
В одном из прошлых выпусков мы обсуждали что такое Арт-терапия. В этот раз решили разобраться в еще одном виде психотерапии - КПТ или когнитивно-поведенческая терапия: что это такое и в чем ее особенности, зачем нужно вести дневник настроения и с какими расстройствами справляется КПТ. Подробно рассказать нам об этом методе терапии мы пригласили врача-психотерапевта Уколову Анастасию Павловну.
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Уколова Анастасия Павловна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ukolova-anastasiya-pavlovna/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Список книг.
- Джудит Бек: “Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям”
- Роберт Лихи: “Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой”
- Роберт Лихи: “Победи депрессию прежде, чем она победит тебя”
- Джеффри Янг, Джанет Клоско: “Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье”
- Аарон Бек: “Узники ненависти. Когнитивная основа гнева, враждебности и насилия”
- Альберт Эллис, Артур Ландж: “Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах”
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Когнитивно-поведенческая терапия”
00:43 - Что такое КПТ простыми словами?
01:24 - При каких расстройствах помогает когнитивно-поведенческая терапия?
02:46 - Как проходит сеанс когнитивно-поведенческой терапии?
07:50 - Какие существуют методы и техники КПТ?
09:30 - В чем преимущества КПТ от других методик?
12:35 - Существуют ли какие-то противопоказания для проведения КПТ?
13:45 - Вероятность рецидива симптоматики после КПТ меньше, чем после курса лекарственных препаратов. Это правда?
21:35 - Волны КПТ – что это?
24:20 - Личная история про КПТ
27:30 - Какие книги, статьи или фильмы стоит почитать и посмотреть для понимания КПТ и работы с ней?
-
В Международной классификации болезней есть целый раздел, посвященный тревожным и связанным со страхом расстройствам. Генерализованное тревожное расстройство — самое распространенное среди них. Кроме того, это заболевание в целом одно из самых часто встречающихся психических расстройств. Подробно рассказать нам о ГТР мы вновь позвали врача-психотерапевта Уколову Анастасию Павловну.
Видеоверсия - https://youtu.be/ERX0Jxg3OEI
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Уколова Анастасия Павловна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ukolova-anastasiya-pavlovna/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Генерализованное тревожное расстройство”
00:45 - Что такое тревога? “Полезная” и “вредная” тревога.
02:24 - Где заканчивается здоровая тревожность и начинается психическое расстройство?
08:20 - Что такое генерализованное тревожное расстройство (ГТР) простыми словами?
14:05 - Какие факторы могут способствовать развитию ГТР?
19:05 - Существует ли генетическая предрасположенность к ГТР?
24:45 - Можно ли самостоятельно определить у себя наличие ГТР?
27:41 - Чем опасно Генерализованное тревожное расстройство, если его не лечить?
31:57 - Какие методы лечения ГТР существуют?
37:45 - Когнитивно-поведенческая терапия
42:55 - Могут ли люди с ГТР вести полноценную жизнь?
45:00 - Можно ли полностью избавиться от ГТР или это хроническое заболевание?
46:45 - Что делать, если вы подозреваете у себя ГТР?
-
В этом выпуске мы поговорим про такое психическое заболевание, как пограничное расстройство личности. Мы пригласили врача-психиатра Бутарного Александра Олеговича, чтобы узнать, как часто встречается ПРЛ, на какие признаки стоит обратить внимание и как проходит лечение.
Видеоверсия: https://youtu.be/4Sdnklwx3NE
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Бутарный Александр Олегович: https://www.fdoctor.ru/vrach-butarnyy-aleksandr-olegovich/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Пограничное расстройство личности.”
00:43 - Что такое пограничное расстройство личности простыми словами?
03:50 - Кто страдает пограничным расстройством личности?
08:58 - Какие причины возникновения такого расстройства?
14:22 - Может ли ПРЛ передаваться по наследству?
15:47 - Как влияет пограничное расстройство личности на отношения с близкими людьми?
17:50 - Сталкеринг - один из симптомов ПРЛ?
19:22 - Можно ли научиться людям с ПРЛ управлять своими эмоциями?
22:18 - Какие симптомы указывают на ПРЛ?
25:35 - Какие трудности могут возникнуть в процессе работы с пациентами, страдающими от пограничного расстройства личности?
27:13 - Какие советы можно дать близким людям человека с пограничным расстройством личности для поддержки и помощи?
-
В этом выпуске мы затронем одну из самых интригующих тем - психологию смерти. Чтобы обсудить о значении жизни и смерти мы пригласили в подкаст клинического психолога Калмыкова Дмитрия Алексеевича.
Видеоверсия: https://youtu.be/RI1YXD9rHQM
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Калмыков Дмитрий Алексеевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-kalmykov-dmitriy-alekseevich/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
- Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6
- Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Психология смерти”.
00:45 - Почему сложно говорить о смерти?
03:45 - Какое место тема смерти занимает в нашей современной культуре?
11:42 - Правда ли, что за каждым страхом, скрывается страх смерти?
12:30 - Как страх перед таким понятием, как смерть, проявляется в психологических проблемах и расстройствах?
14:18 - Какие бывают типы страхов смерти?
17:08 - Ради чего смотрят фильмы ужасов?
18:13 - Как принять и переживать потерю близкого человека?
24:10 - Надо ли лечить рану горечи?
25:14 - Как правильно поддержать человека, который переживает горе?
28:00 - А как об этом говорить с детьми? История Будды
33:13 - Как правильно вести себя рядом с близким, который умирает?
39:20 - Какими способами человек пытается справиться со страхом смерти?
45:45 - Что может помочь справиться со страхом смерти?
51:23 - Что важно почерпнуть для себя из темы смерти? Можно ли найти в этом потенциал для личностного роста?
54:23 - О чем говорит “Рождественская история” Чарльза Диккенса.
59:10 - Вы боитесь смерти?
-
Беременность – это уникальный период в жизни женщины, полный радости и ожидания. Однако, наряду с этими положительными эмоциями, многие будущие мамы также испытывают страхи и тревоги. Ответить на вопрос о том, как с этим справиться и как найти внутреннюю гармонию будущим мамам, мы пригласили в подкаст врач-психиатра Циммермана Валерия Витальевича.
Видеоверсия: https://youtu.be/f5HS0gmnvvA
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Циммерман Валерий Витальевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-tsimmerman-valeriy-vitalevich/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Страхи и тревоги будущих мам”
00:50 - Какие страхи и сомнения чаще всего возникают у беременных девушек и женщин?
03:34 - Женщина узнала, что она беременна. Что делать с психологической точки зрения?
06:50 - Почему многие долго не рассказывают о беременности?
10:50 - Как сообщить девушке о беременности своему партнеру?
12:08 - Как поддержать женщину, испытывающую психологические трудности во время беременности?
13:53 - Если девушка начинает думать, что родительство - это не ее?
18:20 - Материнство, роль жены и желание построить карьеру. Как это всё совместить?
22:18 - Страх потерять ребенка - как с этим справиться?
24:10 - Влияет ли психологическое состояние матери на развитие ребенка?
27:25 - Как не чувствовать себя плохой мамой, если что-то идет не по плану?
31:43 - Насколько важно общаться с другими будущими мамами?
34:45 - Методы психотерапии. Что такое арт-терапия для беременных?
37:35 - Счастливый ребенок и мать - какие они?
-
Мы вернулись со вторым сезоном!
Начнем новый сезон с такой темы, как разные половые конституции в отношениях. Как вычислить свой тип половой конституции? Что делать, когда один партнер готов проводить в постели каждый вечер, а другому достаточно одной интимной близости в месяц? Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили в подкаст врач- сексолога, психотерапевта Игнатьеву Ксению Григорьевну.
Видеоверсия: https://youtu.be/KQhd_Jfcwnw
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Игнатьева Ксения Григорьевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ignateva-kseniya-grigorevna/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
► Центр психического здоровья
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Разные половые конституции в отношениях”
01:00 - Что такое половая конституция?
01:26 - Как определить свою половую конституцию?
03:33 - Можно ли определить половую конституцию человека по его внешнему виду?
05:25 - Половая конституция - это генетика или можно оказывать влияние?
06:40 - Что является нормой половой конституции?
07:48 - Как понять, что у тебя слабая/сильная половая конституция?
10:00 - Почему важно знать свой тип половой конституции.
11:40 - Как быть партнерам с разной половой конституцией?
16:32 - Зависит ли половая конституция от пола человека?
18:46 - Влияет ли стресс на либидо?
20:08 - В чем разница сильной половой конституции и нимфоманией?
23:08 - Существует ли сексуальная зависимость?
24:04 - Есть ли разница между мужским и женским либидо?
26:53 - Влияет ли оргазм на либидо?
28:50 - Как сохранить либидо на хорошем уровне?
30:28 - Существует ли фригидность?
32:35 - О разной половой конституции в паре. К чему это может привести?
33:50 - Бывает ли мужская фригидность?
35:00 - В чем разница асексуаотности и фригидности?
38:08 - Советы для пар с разной половой конституцией.
-
Все мы трепетно любим фильм «Ирония судьбы» и каждый год смотрим его с огромным удовольствием. И в честь наступивших новогодних праздников мы решили выпустить специальный выпуск – сделать психологический разбор самого популярного фильма в нашей стране.
Видеоверсия: https://youtu.be/0R7_G247WC0
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
Таймкоды:
00:00 - Приветствие спецвыпуска.
00:34 - Почему “Ирония судьбы” настолько популярна в нашей стране?
04:16 - Психологический разбор Жени Лукашина
08:30 - Психологический разбор Гали
12:36 - Психологический разбор Нади
18:56 - Психологический разбор Ипполита
21:38 - “Ирония судьбы” - это комедия?
23:19 - Почему не стоит делать предложение выйти замуж в Новогоднюю ночь?
25:49 - Может ли быть такое, что Женя специально напился в бане, потому что не хочет делать предложение Гале?
27:28 - Ипполит уходит из квартиры Нади, увидев там Женю. Правильно ли он поступил?
30:50 - Ипполит напился. Может ли это действие назвать тем, что он хотел поразить Надю и доказать, что он не душный и скучный?
31:18 - Женя - манипулятор?
34:00 - Насколько изменилось восприятие фильма за 50 лет?
-
Новый год для некоторых — не подарки, угощения и танцы, а болезненное самокопание, одиночество и грусть. Хочется просто лечь и лежать. И выключить бесящую гирлянду, убрать елку и снять с люстры мишуру. Сегодня разберемся откуда берется новогодняя депрессия и как ее победить.
Видеоверсия: https://youtu.be/U3iXh6B0Tpo
Школа психического здоровья: https://t.me/fdoctor_ru/1590
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Праздничная депрессия”.
00:38 - Что такое праздничная депрессия?
03:10 - Это только на Новый год или в любой другой праздник тоже?
04:42 - В чем его разница с сезонным аффективным расстройством?
05:56 - Какие причины возникновения праздничной депрессии?
08:14 - Как “правильно” нужно отмечать Новый год.
12:54 - Есть ли смысл делать списки на год?
15:50 - Новый год - это всегда дорого?
17:05 - Существуют ли какие-то быстрые лечения праздничной депрессии, чтобы решить этот вопрос здесь и сейчас и начать праздновать.
21:02 - Ожидания от новогодней ночи.
23:30 - Главная задача многих на следующий год.
24:52 - На что стоит обратить внимание на новогодних праздниках.
27:46 - Несколько рекомендаций куда съездить на праздниках.
30:38 - В каких случаях надо обращаться к специалисту, когда появилась праздничная депрессия.
-
Сегодня мы пригласили в подкаст врач-психотерапевта, доцента кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета НМО РУДН Зуйкову Надежду Леонидовну, чтобы обсудить довольно сложную тему - ПТСР.
Видеоверсия: https://youtu.be/fd45IHSbNlE
Зуйкова Н.Л.: https://www.fdoctor.ru/vrach-zuykova-nadezhda-leonidovna/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Посттравматическое стрессовое расстройство”.
00:53 - Что такое ПТСР?
05:19 - ПТСР появилось в 1985. А что было раньше?
07:40 - “Не все люди, перенесшие ЧС, заболевают ПТСР”
09:45 - Как должен справляться ребенок со стрессом?
12:00 - Какие ситуации влияют на развитие ПТСР у человека.
13:20 - Как распознать ПТСР у человека?
16:08 - Почему здоровые люди в большей зоне риска, чем люди с психотическими расстройствами?
19:23 - Могут ли врачи получить ПТСР, общаясь с пациентами с ПТСР?
21:50 - Может ли думскроллинг развить посттравматическое стрессовое расстройство?
26:22 - Сколько нужно времени, чтобы вернуться к нормальной жизни?
32:35 - Детские травмы - одни из главных факторов развития ПТСР.
34:30 - Комплексное ПТСР - чем отличается от обычного?
39:50 - Советы тем, кто переживает травматическое событие в данный момент.
-
Бывает такое, что перед сложными событиями, такими как экзамен или встреча с начальством, некоторые люди могут испытывать боли в животе. Или симптомы, которые тревожили нас в течение нескольких месяцев, могут внезапно исчезнуть перед походом к врачу. В этом выпуске узнаем, что же такое психосоматика.
Видеоверсия: https://youtu.be/YSRBQGNo01g
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Психосоматика”
00:35 - Что такое психосоматика?
01:27 - «Все болезни от нервов» — это правда?
04:20 - Как стресс может вызывать физические симптомы?
08:17 - Если психика влияет на тело, может ли тело влиять на психику?
10:15 - Что такое «Чикагская семерка»?
15:27 - Существуют ли психосоматические боли?
16:35 - Ипохондрия - это тоже психосоматика?
17:08 - А болезнь Паркинсона?
17:38 - Можно ли по симптомам отличить психосоматику от обычного заболевания?
20:23 - Как лечить психосоматику?
21:43 - Существует ли профилактика психосоматики?
-
В этом эпизоде мы поговорим о том, как снижать чувство тревоги, а также где проходит граница между простой тревожностью и cостоянием, с которым лучше пойти к врачу.
Видеоверсия: https://youtu.be/2IIpGOwvJKc
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Тревога”
00:37 - Что такое тревожность и тревога?
02:59 - Какие причины возникновения тревоги?
05:02 - Как ощущается тревога?
10:30 - Уровни тревоги.
12:10 - Как тревога влияет на жизнь и общее благополучие человека?
15:55 - Почему, когда мы чувствуем себя неуверенно, хочется обвинять в этом других?
17:23 - Влияет ли сон и отдых на снижение тревоги?
22:05 - К кому обратиться с тревогой: психиатр, психотерапевт или клинический психолог?
24:18 - Можно ли проверить себя на адекватные негативные мысли?
29:08 - Как перестроить себя на позитивные мышления.
- Mostrar mais
