Episódios
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Talleres "Gestión de batallas con adolescentes"
En este episodio, hablamos sobre el síndrome del nido vacío, ese momento emocionalmente desafiante cuando los hijos dejan el hogar.
Reflexionamos sobre cómo afrontar la sensación de soledad, redefinir tu rol como padre o madre y aprovechar esta etapa como una oportunidad para reencontrarte contigo mismo.
Si estás atravesando esta transición o te preocupa el futuro, este episodio te ayudará a navegarla con serenidad y propósito.
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Talleres "Gestión de batallas con adolescentes"
En este episodio, hablamos sobre el sentimiento que surge cuando tus hijos te comparan con otras madres.
Exploramos por qué ocurren estas comparaciones, cómo afectan emocionalmente y cómo responder sin caer en la frustración o la culpa.
Además, te damos herramientas para fortalecer tu confianza como madre y mantener una relación sólida y comprensiva con tus hijos, enfocándote en lo que realmente importa.
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Estão a faltar episódios?
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Taller "Relaciones tóxicas"
En este episodio, abordamos cómo reaccionar cuando descubres que tu hijo adolescente tiene un chupetón en el cuello.
Hablamos sobre cómo convertir este momento incómodo en una oportunidad para abrir el diálogo sobre la sexualidad, el respeto y las relaciones saludables.
Exploramos maneras de mantener la calma, establecer límites y fomentar la confianza, sin juzgar ni perder la conexión con ellos.
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Masterclass "Lidera tu aula"
En este episodio, hablamos con Pilar Jericó, empresaria, conferenciante, consultora y profesora de escuelas de negocio experta en liderazgo. s
Hoy contamos con ella para charlar sobre cómo aplicar el liderazgo en el aula para inspirar y motivar a los estudiantes.
Exploramos herramientas y estrategias para crear un ambiente de aprendizaje positivo, desarrollar el potencial de cada alumno y fomentar la resiliencia y la autonomía en clase.
Una conversación llena de ideas prácticas para educadores y padres interesados en el desarrollo emocional y académico de los jóvenes.
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Libro "Quiero entenderte"
En este episodio, reflexionamos sobre un dilema común para muchos padres: ¿debemos castigar a nuestros hijos cuando confiesan la verdad tras haber cometido una falta?
Hablamos sobre cómo manejar estas situaciones de forma que fomenten la honestidad y la confianza, sin dejar de enseñarles la importancia de asumir las consecuencias de sus actos.
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En este episodio, exploramos qué hacer cuando tus hijos deciden bloquearte en redes sociales. Hablamos sobre las posibles razones detrás de este comportamiento y cómo abordarlo sin crear más conflicto.
Además, te damos claves para mantener una comunicación abierta y saludable con tu hijo en la era digital, respetando su privacidad sin perder la conexión.RECUERDA:
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Programa La Brújula
Masterclass Motivación
Hoy contamos con la participación de Juan Francisco Berbegal, 22 años, estudiante de carrera y educador en aulas donde imparte información sobre el bullying.
Juan Fco. nos da alguna pautas sobre cómo debería ser una buena comunicación en casa y los mejores tips para empezar en Bachiller.
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Masterclass "Motivación y crecimiento personal en la adolescencia"
Cada mañana la misma pelea para que se levante y vaya a clase, ¿Te pasa?
No te preocupes, no eres la única persona a la que le sucede y por eso hoy dedicamos el episodio a qué hacer cuando nuestro adolescente no se quiere levantar de la cama por las mañanas.
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Mi nuevo libro "Quiero entenderte"En este episodio, hablamos sobre cómo identificar si tu hijo está siendo víctima de bullying en la escuela.
Exploramos las señales más comunes de acoso escolar, desde cambios de comportamiento hasta señales más sutiles.
También te damos consejos prácticos sobre cómo abordar el tema con tu hijo y cómo actuar para apoyarlo en esta difícil situación.
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Mi nuevo libro "Quiero entenderte"
En este episodio hablamos sobre cómo decirle a tus hijos que te vas a divorciar. Abordamos cómo tener esta conversación tan difícil con empatía, claridad y honestidad, adaptándola a la edad de tus hijos. También compartimos consejos para manejar sus emociones, asegurarles que, aunque la familia cambiará, seguirán siendo amados y apoyados por ambos padres. Un episodio clave para afrontar esta transición de la manera más saludable posible.
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En el episodio de hoy entrevistamos a 3 mamás que participaron en la edición número 18 del Círculo de la armonía familiar.
Sara, Diana y María comparten con todas las familias la experiencia y la transformación vivida en la relación con sus adolescentes.
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"Quiero entenderte"
4 talleres "Gestión de batallas con adolescentes"
En este episodio, abordamos un tema crucial para la crianza consciente: cómo gestionar la ira como padres para evitar explosiones emocionales frente a nuestros hijos.
Además, analizamos cómo transformar esos momentos difíciles en oportunidades para enseñar a nuestros hijos sobre el manejo de las emociones y la resolución pacífica de conflictos. Únete a nosotros para aprender cómo convertirte en un modelo de autocontrol y cómo mantener un ambiente de amor y respeto en el hogar, incluso en los momentos más desafiantes.
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En este episodio, nos sumergimos en la ansiedad durante la adolescencia, un desafío creciente que afecta a muchos jóvenes hoy en día. Con la orientación de Iris Pérez Bonaventura psicóloga clínica, exploramos las causas y síntomas de la ansiedad en esta etapa crucial de la vida y cómo los padres pueden ofrecer apoyo efectivo.
A través de su libro "Ansiedad, a mí también me pasa" Iris sumerge al lector en el mundo de la ansiedad desde una forma muy diferente a la que estamos acostumbrados a leer.
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Taller "Educación emocional no es poner un condón"
En este episodio, abordamos uno de los temas más importantes y a menudo incómodos para muchos padres: cómo hablar de sexualidad con los hijos.
Discutimos la importancia de iniciar estas conversaciones desde una edad temprana y de proporcionar información precisa y confiable. Exploramos cómo crear un ambiente de confianza y seguridad donde tus hijos se sientan cómodos haciendo preguntas y compartiendo sus inquietudes.
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En este episodio, nos adentramos en el desafiante pero esencial arte de negociar con adolescentes.
Aprenderás cómo transformar las discusiones y los desacuerdos en oportunidades para fortalecer la relación con tu hijo adolescente y fomentar su independencia y responsabilidad.
Además, compartimos ejemplos prácticos y situaciones comunes donde la negociación puede ser clave, como el uso de la tecnología, las tareas del hogar y el tiempo de salida.
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En este episodio, abordamos un tema que puede ser especialmente doloroso para muchos padres: la distancia emocional y la falta de cariño de los hijos adolescentes.
Exploramos formas de fortalecer la comunicación y la relación con tu hijo adolescente, adaptando nuestras expectativas y formas de expresar el amor de manera que sean más acordes con sus necesidades y su etapa de desarrollo.
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Manual "¡Socorro! Mi hijo empieza la secundaria"
En este episodio, exploramos los miedos y ansiedades que enfrentan los adolescentes al comenzar la secundaria. Conversamos con expertos en desarrollo adolescente y educación para comprender las raíces de estos temores y ofrecerte estrategias efectivas para apoyar a tu hijo en esta transición crucial.
Discutimos cómo identificar las señales de ansiedad y estrés en tu hijo y cómo abrir canales de comunicación para que se sienta escuchado y comprendido.
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En este episodio, abordamos uno de los desafíos más comunes y estresantes para los adolescentes y sus familias: no saber qué estudiar.
Exploramos cómo identificar sus intereses y habilidades, y cómo proporcionarles las herramientas necesarias para explorar diferentes opciones académicas y profesionales.
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En este episodio, nos sumergimos en el fenómeno cada vez más común del FOMO (Fear Of Missing Out, miedo a perderse algo) entre los adolescentes. Exploramos cómo este miedo puede afectar su bienestar emocional y social, así como estrategias para ayudarlos a enfrentarlo de manera saludable.
Hablaremos sobre cómo el constante bombardeo de eventos y actividades puede generar ansiedad en los adolescentes y cómo pueden aprender a manejar estas emociones.
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"Círculo de la armonía familiar"
En este episodio, hablamos sobre un tema que puede ser un poco pegajoso: la sobreprotección. Exploramos cómo a veces, sin querer, terminamos siendo un poco 'helicopteros' con nuestros hijos, siempre tratando de mantenerlos a salvo y protegidos.
Hablamos sobre cómo encontrar un equilibrio entre cuidar a nuestros hijos y permitirles explorar el mundo por sí mismos, tomando decisiones y enfrentando pequeños problemas sin nuestra intervención constante.
Al final, nos damos cuenta de que queremos que nuestros hijos crezcan fuertes y seguros de sí mismos, capaces de enfrentar lo que la vida les depare, y que a veces eso significa dejarlos volar solos un poco más de lo que estamos acostumbrados.
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