Episódios
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Gerade mit einem Baby zu Hause wissen wir Mütter oft nicht, was wir eigentlich zuerst machen sollen. Wir sind von morgens bis abends mit unserem Baby beschäftigt - Stillen, Windeln wechseln, spielen, beruhigen, in den Schlaf wiegen. Nebenbei noch kochen, putzen, waschen und uns (wenn es noch weitere Kinder gibt) um die älteren Kinder kümmern. Aber wo bleibt denn da eigentlich noch Zeit für uns selbst?
Auch wir Mütter haben eigene Bedürfnisse und sollten diesen nachgehen. Wie das auch mit Baby geht, darüber spreche ich heute mit Monika Marks. Sie ist Coachin, Yogalehrerin, Doula und Heilpraktikerin. Ihr Ziel ist es, (werdende) Mütter in der Selbstliebe zu stärken. -
In dieser Folge spreche ich mit der Gynäkologin Dr. Johanna Heinrich über das Thema Nabelschnurblut. Sie ist spezialisiert auf die Geburtshilfe und kann genau sagen, wie das Nabelschnurblut bei der Geburt gewonnen wird, wie es mit dem Auspulsieren aussieht, welche Chancen Nabelschnurblut bieten kann und welche Fragen Eltern für sich dabei klären müssen.
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Estão a faltar episódios?
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In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das vielen Eltern große Sorgen bereitet: Fieberkrämpfe. Wir klären, was genau Fieberkrämpfe sind, warum sie auftreten und wie Eltern im Ernstfall reagieren sollten. Gemeinsam mit dem Notfallsanitäter Hardy Hess beantworten wir häufige Fragen und geben hilfreiche Tipps, um die Situation besser einschätzen und beruhigt bleiben zu können.
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„Wenn ihr dieses Buch irgendwo seht – verbrennt es!“
Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an!
Im Gespräch mit Mama, Kinderkrankenschwester und Baby-Coach Shaline Wassermann erfährst du außerdem:
- wie bestimmte Aussagen eines Buches aus der NS-Zeit erschreckenderweise bis heute wirken,
welche Aussagen das konkret sind,
wie du reagieren kannst, wenn dir diese Aussagen begegnen.
Das dunkelste Kapitel der Geschichte hat tiefgreifende Spuren hinterlassen, so auch in unbewussten Glaubenssätzen über Erziehung.
Wenn du dem aktiv entgegenwirken möchtest, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! -
In dieser Folge machen wir uns auf die Suche nach den besten Weihnachtsgeschenken für Babys im ersten Lebensjahr. Denn viele Eltern und Großeltern stellen sich die Frage, was man einem Baby eigentlich schenken kann. Schenkt man überhaupt etwas?
Darüber spreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe, die durch ihre vielen Hausbesuche und ihr eigenes Kind eine Menge Inspirationen im Gepäck hat und genau weiß, was gern und häufig verschenkt wird. -
„Es kommt nicht ausschließlich auf die Zeit an, sondern auch auf die Inhalte.“
Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an!
Im Gespräch mit Sozialpädagoge, Sozialmanager und Experte für den Themenkomplex „Smartphones, soziale Netzwerke und junge Menschen“ Clemens Beisel erfährst du außerdem:
- wie die Faustregel für den täglichen Medienkonsum von Kindern ist
- warum Eltern ihren Medienkonsum dafür zunächst selbst reflektieren müssen
- wie eine gute Begleitung des Medienkonsums aussehen kann
- warum Eltern JETZT ins bewusste Handeln kommen sollten
Du möchtest den Medienkonsum deines Kindes besser begleiten? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! -
Die Großeltern spielen bei unseren Kleinen eine besondere Rolle. Schade ist es natürlich, wenn sie viel zu weit weg wohnen oder vielleicht gar nicht mehr unter uns weilen. An diesem Punkt setzt das Projekt "Wunschgroßeltern" an. Dabei werden ältere Menschen mit Familien mit Kindern verknüpft, sodass neue Familienkonstellationen entstehen können. Wie genau das klappen kann und was die Herausforderungen sind, darüber spreche ich heute mit Diana Varga. Sie ist die Ansprechpartnerin von den "Wunschgroßeltern Berchtesgadener Land".
Im Gespräch geht es unter anderem darum:
- Wer ist als Großeltern geeinigt?
- Für welche Familien kommt dieses Konzept in Frage?
- Wie ist das Projekt aufgebaut?
- Warum Wunschgroßeltern für beide Seiten ein Mehrwert sind.
Hier findet ihr die Wunschgroßeltern:
https://www.wunschgrosseltern-bgl.de -
„Der Mensch ist ein Tragling.“ - Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an!
Im Gespräch mit Mama, Kinderkrankenschwester und Baby Coach Shaline Wassermann erfährst du außerdem:
- Warum das Tragen immer beliebter wird
- Welche Vorteile das Tragen des Babys für Eltern und Kind hat
- Was du beim Kauf einer Trage oder eines Tuchs unbedingt beachten solltest.
- Woran du erkennen kannst, ob dein Baby in der Trage richtig und sicher sitzt.
- Warum sie sich nicht zwischen Trage und Kinderwagen entscheiden müssen.
Du wirst bald Elternteil und überlegst, dein Baby in Trage oder Tuch zu tragen?
Du trägst dein Kind bereits und möchtest wissen, ob du alles richtig machst?
Du möchtest dir eine Babytrage oder ein Tuch kaufen?
Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! -
Das erste Jahr mit deinem Baby ist eine Zeit voller besonderer Momente – vom ersten Lächeln bis hin zu den spannenden Entwicklungsschritten. Doch genauso bringt es auch schlaflose Nächte, unruhige Babys mit Bauchschmerzen oder die ersten Zähnchen mit sich. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die größten Herausforderungen, die das erste Babyjahr mit sich bringt, und wie du sie meistern kannst.
Unsere Expertin, Hebamme Emely Hoppe, teilt wertvolle Tipps und erprobte Strategien, um entspannt und gestärkt durch diese aufregende Zeit zu gehen. -
Wir wissen sicher alle, wie sinnvoll es ist, weniger Plastik im Alltag um uns zu haben und die Ressourcen dieser Erde zu schonen. Aber wie lässt sich das möglichst einfach im Alltag umsetzen? Vielleicht sogar mit Baby oder Kleinkind? Darüber spreche ich heute mit der Content Creatorin Marisa Becker.
In unserem Gespräch erfährst du unter anderem:
- Wie du mit simplen Tricks starten kannst, um auf Plastik zu verzichten.
- Wie das Ganze mit Baby und Kleinkind umsetzbar ist.
- Wie Plastikverzicht unterwegs mit Kind möglich ist.
- Weshalb es darum geht, realistisch zu bleiben und in kleinen Schritten bei sich selbst anzufangen. -
Ein positiver Schwangerschaftstest verändert alles. Der Körper der Frau stellt sich um, die Hormone fahren Achterbahn und der Nestbautrieb setzt ein. Doch betrifft das alles wirklich nur die Frauen? Unser heutiger Gast, Frederik Grun, sagt entschieden: „Nein!“ Auch werdende Väter sollten verstehen, was im Körper ihrer Partnerin vor sich geht und was sie während der Geburt und im Wochenbett erwartet. Denn eine gute Vorbereitung ist für beide Elternteile wichtig.
Frederik, selbst sechsfacher Papa und seit über 14 Jahren glücklich verheiratet, weiß, wovon er spricht. Gemeinsam mit seinem Freund Pierce Vaughn hat er einen Online-Geburtsvorbereitungskurs speziell für Väter entwickelt – im unterhaltsamen Serienformat. Für Frederik ist es von großer Bedeutung, dass auch Männer die körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft verstehen und genauso gut auf die Reise ins Familienleben vorbereitet sind wie die Mütter. -
„Es gibt keine verletzungsfreien Beziehungen. Wir können sie aber immer wieder reparieren.“
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Im Gespräch mit Eltern-Coach und Mama Birgit Gattringer erfährst du außerdem …
… warum Kinder häufig die Symptomträger für die Kommunikationsprobleme der Eltern sind,
… was Stressoren und Ressourcen im Familienalltag damit zu tun haben,
… warum Dinge miteinander besprochen und nicht nur gedacht werden müssen,
… was genau „Killerphrasen“ sind,
… wie du herausfindest, um was es bei Konflikten wirklich geht,
… wie wir das Ganze alltagstauglich Schritt für Schritt verändern können.
Du wünschst dir eine bewusstere Kommunikation mit deinem Partner oder Partnerin oder interessierst dich für das Thema „Gewaltfreie Kommunikation“?
Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! -
Das Internet überflutet uns Eltern mit gut gemeinten Informationen zu allen möglichen Themen. Dann kommen noch Freunde und Familie dazu, die Dinge anders machen als wir selbst und spätestens dann geht das Zweifeln los. Mache ich alles richtig? Bin ich eine gute Mutter oder Vater? Ich spreche heute mit Jill Baier über genau dieses Thema und wieso wir Eltern wieder mehr auf unser Bauchgefühl hören sollten.
Jill ist studierte Psychologin, Traumatherapeutin i. A. und als Mindset-Coach für Mamas (to be), ist es ihr eine Herzensangelegenheit, Frauen dabei zu unterstützen, in ihr Selbstvertrauen zu gehen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. -
„Das Zitat ‚Jeder ist jemand‘ – das ist für mich DAS Kinderrecht schlechthin!“
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Im Gespräch mit Lehrer, Bildungsinfluencer, Blogger, Autor und Podcaster Bob Blume erfährst du außerdem...
...wie Eltern Zuhause sowie in Kita und Schule auf die Rechte ihrer Kinder aufmerksam machen können,
...was es mit der 24-Stunden-Regel auf sich hat,
...warum ein zugewandter Austausch hierbei so wichtig ist. -
Rituale sind gerade für Babys Ankerpunkte, an denen es sich orientieren kann, mit denen es sich sicher fühlt und natürlich auch einen Tag/Nachtrhythmus entwickeln kann. Deshalb geht es in diesem Podcast um die schönsten Babyrituale, die wirklich jeder anwenden kann und die ihr ganz einfach in euren Alltag integrieren könnt. Angefangen vom Babybad, über liebevoll gesungene Schlaflieder bis hin zum täglichen Toben. Jede Familie hat ihre eigenen Rituale und so ist auch jede Familie individuell.
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„Wenn es dir schwerfällt, für deine Erlebnisse aufzustehen, tu es für dein Baby.“
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Im Gespräch mit Assistenzärztin und Mama Melanie vom Instagramkanal @holistic.birth.doc erfährst du außerdem …
… was alles zu Gewalt in der Geburtshilfe zählt.
… wie viele Gebärende davon betroffen sind.
… was das Ganze mit unhinterfragten Strukturen zu tun hat.
… weshalb es so wichtig ist, auf Gewalt in der Geburtshilfe aufmerksam zu machen.
… wie wir als Gesellschaft wirklich etwas verändern können. -
Würdest du im Alltag auch gern weniger mit deinem Kind schimpfen? Wir Eltern kennen diese Situationen sicher alle und einige würden daran gern etwas ändern. Aber wie geht das? Und kann man überhaupt ein Kind erziehen, ohne zu schimpfen? Darüber spreche ich heute mit Birgit Gattringer. Sie ist Dipl. Kinder- und Jugendmentaltrainerin. Im Podcast geht es um darum, wie man zu seinem Kind eine aktive Bindung herstellt. Birgit hat gute Tipps im Gepäck, wie wir Eltern wieder entspannter werden können.
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„Vertrauen ist das wichtigste bei Picky Eating!“
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Im Gespräch mit Irene Huber, Coach für intuitive Familienernährung, erfährst du außerdem:
… was hinter dem Begriff „Picky Eating“ eigentlich steckt.
… was unsere Glaubenssätze über gesunde Ernährung damit zu tun haben.
… warum ein ausgewähltes Essverhalten völlig normal ist.
… was du wirklich tun kannst, wenn dein Kind phasenweise nur ausgewählte Lebensmittel essen möchte. -
Ein "Mama Blessing" ist eine besondere Zeremonie, die vor der Geburt eines Babys stattfindet, um die werdende Mutter zu ehren und zu unterstützen. Diese Feier hat ihre Wurzeln in alten Traditionen und wird oft als spirituelle Alternative zur klassischen Babyparty gesehen. Über das Mama Blessing spreche ich im heutigen Podcast mit Monika Marks. Sie ist ganzheitlicher Coach, Doula, Yogatherapeutin und Mama.
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„Der Körper deines Kindes kennt den Weg!“
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Im Gespräch mit Irene Huber, Coach für intuitive Familienernährung, erfährst du außerdem:
… warum unser Körper von Geburt an eigentlich genau weiß, was er wann und wie viel braucht.
… was du tun kannst, um deinem Kind ein gesundes, intuitives Essverhalten vorzuleben.
… woran du erkennst, dass dein Kind bereits intuitiv isst.
… warum intuitive Ernährung nicht bedeutet, dass dein Kind ständig nur noch Süßigkeiten isst. - Mostrar mais
