Episódios
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新しく始まったEAT BEAUTIFUL®︎のディプロマ4期。そこでみんなに話したビジネスでもパートナーシップでも土台になる大切なこととは
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【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】
■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
3月コースは１週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席。6月コースも12名様で満席御礼とさせて頂きましたが、またたくさんお問い合わせを頂いているので7月も1クラス開校しようかなと思っています。ご興味がある方はインスタかラインからメッセージください。
次回の募集にご興味ある方はインスタグラムかLINEから【詳細希望】メッセージください。
ホスト:白石里美
EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表
大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。
2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。
学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。
その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する
著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）
NY在住15年。二児 -
仕事・家族やパートナーとの関係において大事なのが“誰をどこに連れていくために頑張るのか”を明確にすること。それが決まると優先順位や必要な行動が見えてきます。
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【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】
■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
3月コースは１週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席。6月コースも12名様で満席御礼とさせて頂きました。
EAT BEAUTIFUL®︎は今大きく進化する時。
次回の募集にご興味ある方はインスタグラムかLINEから【詳細希望】メッセージください。
ホスト:白石里美
EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表
大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。
2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。
学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。
その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する
著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）
NY在住15年。二児 -
Estão a faltar episódios?
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女性が経済的自立を得やすくなった今の時代。経済的自立と経済的自由の違いと、どちらを目指すかによって行動と考え方が違うという話をしました。
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【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】
■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
3月コースは１週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席。6月コースも12名様で満席御礼とさせて頂きました。
EAT BEAUTIFUL®︎は今大きく進化する時。
次回の募集にご興味ある方はインスタグラムかLINEから【詳細希望】メッセージください。
ホスト:白石里美
EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表
大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。
2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。
学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。
その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する
著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）
NY在住15年。二児 -
人生はだいたい10年単位で大きく変化していく。10年後に叶えたい未来を明確にして、今から行動できるために大切なこととは-----------------------【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】
■毎期満席のグループコーチングとディプロマ3月コースは１週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席。6月コースも残席2席となりました。
EAT BEAUTIFUL®︎は今大きく進化する時。全力でサポートさせて頂くために、6月は10名様で増席なしとさせて頂きます。ご興味ある方はお席があるうちに私のインスタグラムかLINEから【詳細希望】メッセージください。ホスト:白石里美EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）NY在住15年。二児
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人生で何かを成し遂げるために必要なの”心の強さ”。心の強さとは何なのか。どうしたら身につくのかをお話ししました。-----------------------【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】
■毎期満席のグループコーチングとディプロマ3月コースは１週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席になりました、次回のコースを5月に募集予定です。ご興味ある方は私のインスタグラムかLINEから【詳細希望】メッセージください。ホスト:白石里美EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）NY在住15年。二児
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憧れたり、良いなと思う人には共通点があるはず。私が憧れていた人たちから共通点を見つけ出して活用した話をしました。-----------------------【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】
■毎期満席のグループコーチングとディプロマ3月コースは１週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席になりました、次回のコースを5月に募集予定です。ご興味ある方は私のインスタグラムかLINEから【詳細希望】メッセージください。ホスト:白石里美EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）NY在住15年。二児
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大人も子供も外見で悩むのは同じ。世間一般の美の定義にとらわれず、自分の状態を整えて持って生まれた個性を外見で魅せると尊敬されるという話をNYの価値観からお話ししました。
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先日お届けした【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップ50名の方がご参加くださり、その後もたくさんの方がアーカイブをご視聴くださいました。
「成功を独り占めせず女性をエンパワメントする姿勢に感動した！」
そんなご感想をたくさん頂いてます。
アーカイブをご希望の方はこちらからご登録下さい。
【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】
■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
3月コースは１週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席になりました。
次回は5月に募集予定です。
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ホスト:白石里美
EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表
大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。
2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。
学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。
その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する
著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）
NY在住15年。二児 -
自分が幸せになって120パーセント満たされることで人に良い影響を与えることできるというお話をしました。
-----------------------先日お届けした【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップ50名の方がご参加くださり、その後もたくさんの方がアーカイブをご視聴くださいました。
「成功を独り占めせず女性をエンパワメントする姿勢に感動した！」
そんなご感想をたくさん頂いてます。
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3月コースは１週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席になりました。
次回は5月に募集予定です。
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陰陽五行の考え方と感覚を研ぎ澄ませて得たい結果を出していくために必要だと思うことについてお話ししました。
-----------------------先日お届けした【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップ50名の方がご参加くださり、その後もたくさんの方がアーカイブをご視聴くださいました。
「成功を独り占めせず女性をエンパワメントする姿勢に感動した！」
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3月コースは１週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席になりました。
次回は5月に募集予定です。
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悩みがある時に誰に相談する？大人も子供もセラピスト（精神科医）にかかるのが当たり前のNYの事情とは。自分に合ったコーチの選び方についてもお話ししました。
-----------------------先日お届けした【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップ50名の方がご参加くださり、その後もたくさんの方がアーカイブをご視聴くださいました。
「成功を独り占めせず女性をエンパワメントする姿勢に感動した！」
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3月コースは１週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席になりました。
次回は5月に募集予定です。
ご興味ある方は私のインスタグラムかLINEから【詳細希望】メッセージください。ホスト:白石里美EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）NY在住15年。二児
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欲しいものをどんどん手に入れられる人と、何も変わらない人。その違いは自分の価値を無条件で受け入れられているかどうか。
子供４人がハーバード大を卒業し、その後3人がスタンフォードのMBAに進んだニューヨーカーから学んだ欲しいものを全て手に入れる人生の作り方。
-----------------------先日お届けした【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップ50名の方がご参加くださり、その後もたくさんの方がアーカイブをご視聴くださいました。
「成功を独り占めせず女性をエンパワメントする姿勢に感動した！」
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と一言メッセージをください。【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
3月コースは既に14名の方がお申し込み済み！
エネルギーの高い仲間たちと理想を叶えていけるのはあとお一人のみです。
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NYでは最近大人同士の喧嘩が増えている。タブーな話とどう付き合っていくのがよいのかという考察をお話ししました。-----------------------2月24（土）21時からお届けする【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップこちらからお知らせをお送りします。【ダメすぎたわたしも出来た！何歳からでも体も人生を変えられる】1月開催した大好評だったセミナーのアーカイブもこちらからお受け取りいただけます。【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
現在開催中のグループは全て満席となっています。たくさんお問い合わせを頂いているので、次回開催を早めます。
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NYでの私立中学受験の結果が出て感じた人生にも通じる学びについてお話ししました。-----------------------2月24（土）21時からお届けする【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップこちらからお知らせをお送りします。【ダメすぎたわたしも出来た！何歳からでも体も人生を変えられる】1月開催した大好評だったセミナーのアーカイブもこちらからお受け取りいただけます。【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
現在開催中のグループは全て満席となっています。たくさんお問い合わせを頂いているので、次回開催を早めます。
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EAT BEAUTIFULの認定コーチのみんなのステージが変わって結果が出始めてきた！その背景にあるものとは-----------------------2月にお伝えする【お金も愛もなんでも手に入る。たったひとつの気づき】ワークショップこちらからお知らせをお送りします。【ダメすぎたわたしも出来た！何歳からでも体も人生を変えられる】1月開催した大好評だったセミナーのアーカイブもこちらからお受け取りいただけます。【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
現在開催中のグループは全て満席となっています。たくさんお問い合わせを頂いているので、次回開催を早めます。
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NYのプライベートスクールの受験で気がついたこと。これをするとお金も仕事も愛もなんでも手に入るようになる！と感じたあることについてお話ししました。-----------------------2月にお伝えする【お金も愛もなんでも手に入る。たったひとつのこと】ワークショップこちらからお知らせをお送りします。【ダメすぎたわたしも出来た！何歳からでも体も人生を変えられる】1月開催した大好評だったセミナーのアーカイブもこちらからお受け取りいただけます。【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
現在開催中のグループは全て満席となっています。たくさんお問い合わせを頂いているので、次回開催を早めます。
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「どうしてそんなに自然に自分を表現できるの？」周囲の起業家の女性たちからそう聞かれることが多かったというウェルネス・ビジネスコーチのココさん。ココさんが自己表現をするために欠かせないと思われるあるものとは。
Cocoさんのインスタグラムはこちらから
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1月コースはすべてのグループで満席となりました。次回の募集は3月の予定です。
ご興味ある方は私のInstagramからメッセージください。詳細をご案内させて頂きます。
ホスト:白石里美
EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表
大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。
2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。
学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。
その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する
著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）
NY在住15年。二児の母
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会社経営で一番大切にされているのは”楽しいかどうか”という伊藤はるかさん。ママ向けのスクール経営で年商7000万円というはるかさんに楽しみながら理想の未来を叶える秘訣を教えて頂きました。
はるかさんが運営されるhikoロゼットのインスタ
はるかさんのインスタ
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【ダメすぎたわたしも出来た！何歳からでも体も人生を変えられる】
大好評だったセミナーのアーカイブはこちらからお受け取りいただけます。
【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】
■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
1月コースはすべてのグループで満席となりました。次回の募集は3月の予定です。
ご興味ある方は私のInstagramからメッセージください。詳細をご案内させて頂きます。
ホスト:白石里美
EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表
大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。
2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。
学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。
その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する
著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）
NY在住15年。二児の母
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成功しやすい人とそうでない人の考え方の違い。アメリカと日本の教育から挑戦を恐れない人と怖さを感じてしまう人の根本的な違いとそれを変えていくヒントをお話ししました。
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【ダメすぎたわたしも出来た！何歳からでも体も人生を変えられる】
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【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】
■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
1月コース募集開始、残席１となりました。
ご興味ある方は私のInstagramからメッセージください。詳細をご案内させて頂きます。
ホスト:白石里美
EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表
大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。
2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。
学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。
その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する
著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）
NY在住15年。二児の母
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趣味は集客！という3000人を超えるママ向けのスクールを経営される伊藤はるかさん。
経営されるスクールの生徒さんたちはみんな”ママ”。そんなママたちが楽しみながら月収250万円を作る集客の極意を教えて頂きました。
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【ダメすぎたわたしも出来た！何歳からでも体も人生を変えられる】
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■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
1月コース募集開始、残席１となりました。
ご興味ある方は私のInstagramからメッセージください。詳細をご案内させて頂きます。
ホスト:白石里美
EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表
大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。
2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。
学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。
その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する
著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）
NY在住15年。二児の母
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月齢ごとに子供の可愛い写真を撮りたい！というきっかけでロゼットの販売を始めたという伊藤はるかさん。
現在はママ向けのスクール経営で生徒さんが3000人、生徒さんの月商250万円というはるかさんに、ロゼットを販売されていた頃のお話から活躍する生徒さんを多数輩出するスクール経営に至るまでのお話をお伺いしました。
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■毎期満席のグループコーチングとディプロマ
1月コース募集開始、残席１となりました。
ご興味ある方は私のInstagramからメッセージください。詳細をご案内させて頂きます。
ホスト:白石里美
EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表
大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。
2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。
学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。
その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT BEAUTIFUL®を主催する
著書 自分を知るプラクティス（ 大和書房）
NY在住15年。二児の母
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