Episódios
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Bom dia, boa tarde, boa noite, Brabus de todo o Brasil, nosso entrevistado de hoje é muito organizado, metódico, o chamam até de cientista das ultra-maratonas… Já conhecíamos alguns dos seus feitos, mas nem precisamos pesquisar muito para montar a pauta pois ele nos passou o currículo por email com tudo bem explicadinho, fiquei impressionado em como o cara é brabu mesmo. O Leonardo Maciel, foi o 2o colocado na One Hundred, (se vc não sabe o que é a One Hundred, vai la no episódio 16 que tem uma entrevista completa sobre a organização), porém a historia do Leo com o esporte começa bem antes, a uns 30 anos atras na natação, hockey inline, triathlon e foi também da seleção brasileira de patinação de velocidade, isso tudo antes de começar a se dedicar as corridas e ultra maratonas..Com um currículo invejável, podemos destacar a 1a colocação BR135 (217kilometros) em 2020, 1o colocado na TUTAN 70km, 1o colocado na Mizuno Uphill e até nos USA o cara pega pódio, 2o colocado nos 50km de Zion no Utah e 1o na Double Peak 10km localizada na California com quebra de recorde..Ja deu para perceber, que além de resistente ele é rápido né, seu PR em maratonas é 2:47 na maratona do Rio, não é Berlin nao (pace de 3:59).
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Hoje estamos aqui com o Peter Parker, quero dizer, com o CESAR “HOMEM-ARANHA” PICININ, o cara ja correu muita prova bacana, nacional e internacional, e sempre com resultados impressionantes, pode ser curta ou longa, provas de estágio, e até de asfalto, o cara gosta é de correr e competir. Alguns resultados que não podemos deixar de mencionar, em 2018 ele ganhou a Endurance Challenge Chile 80K em 2018 e Peneda Geres, um prova de 7 estágios/dias em Portugal e no mesmo ano fez o recorde brasileiro no CCC, alias que ano 2018 (foram 9 competições pela ITRA), e possui top 3 na La Mision 80K, Ultra dos Perdidos 100K e mais recentemente na One Hundred - Caminho do Imperador 100milhas. E Ja correu algumas provas que são o sonho de consumo de muita gente como o a Zegama e Eiger Ultra Trail.
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Estão a faltar episódios?
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Batemos um papo com ninguem menos que Bernardo Tillman, o Lider da conhecida assessoria carioca Tribus Adventure e organizador do célebre circuito XC Run, prova de trail com etapas em Itaipava e, é claro, Búzios. .Bernardo é um atleta Brabu demais que começou na corrida de aventura e hoje compete em alto nível também no Triathlon e Ultra trail. Com mais de 10 Ironmans nas costas além de um top 10 no mundial de ultraman e duas participações na duríssima prova de corrida de aventura Ecomotion, Bernardo ja participou de vários mundiais, tem muita história pra contar e sempre uma novidade. .Dessa vez ele veio contar pra gente como foi se unir a Effect Sport na organização do renomado circuito Rei e Rainha do mar que inclusive tem sua 1a etapa em Búzios confirmada para 7 e 8 de novembro de 2020, isso mesmo, eu disse 2020 e falta menos de um mês. .A etapa traz ainda uma surpresa: pela 1a vez uma prova de beach trail run entrará no circuito. E vai ter ouvinte confirmado já que vamos sortear uma inscrição para essa modalidade no post de lançamento desse episódio. Corre lá e participa. Com vocês Bernardo Tillman pra contar um pouco da sua história e dessa nova empreitada.
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Contatos Bernardo: 21 99189-7530 @TribusAdventure e @ReiERainhaDoMar -
Brabus e Brabas de todo o Brasil, gostaríamos de estar produzindo muito mais conteúdo para vocês mas nosso trabalho tem consumido muito do nosso tempo e energia, e nosso no hobby que tanto amamos acabou ficando um pouco adormecido. Mas como todo bom brasileiro não desistimos nunca e hoje traremos uma entrevista (que na minha opinião pessoal) foi uma das que mais gostei de fazer. .Para quem teve o prazer de escutar a entrevista com o Rodrigo Isaac (ep. #9 - organizador da WTR e Camelbak Mountain Race e sócio da assessoria speed) já deve conhecer um pouco do projeto da One Hundred que ele divulgou em primeira mão aqui no Brabus. .Hoje vamos conversar com o João Andrade, Ultramaratonista e CEO da One Hundred, o grande idealizador desse projeto. Contaremos também com a participação do Cristiano Marcelinho ultramaratonista e diretor de prova da One Hundred no Brasil. .Além de empreendedor e executivo o João também é um grande aficionado pelo mundo das ultramaratonas, e sua ultima grande conquista foi TOP 10 na BR135 (prova de 217km realizada aqui no brasil). Marcelino possui muita experiência em ultramaratonas, é um dos poucos brasileiros que já correu a Western States (100 milhas na california) e outras ultramaratonas extremas além de organizar provas aqui no estado do Rio de Janeiro. . Abordaremos diversos aspectos sobre as provas da One Hundred, modalidades, distancias, países, particularidades do Brasil e as inovações propostas pelo grupo, que são muitas. . E se você ainda não segue os caras nas redes socias esta perdendo, @JOAOANDRADE.ULTRACEO , @ONEHUNDRED.RUN , @MARCELINOULTRA
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Nesta 2ª parte José Virginio vai contar sobre suas vitoriosas experiências no El Cruce, uma das provas que elevou o seu patamar de atleta de trail. Vai falar um pouco sobre sua estratégia para provas em etapas, a Busca por recordes em provas um pouco mais curtas, como conciliar a rotina de pai de família, treinador e atleta, a importância do lado lúdico do nosso esporte, os detalhes do seu perfil de treinamento, sua fonte de tanta energia e por fim o entusiasmo da emocionante Vitória da meia maratona da Disney.
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Nosso entrevistado de hoje é o José Virgínio de Morais, ninguém menos que O Rei da Montanha.Esse Brabu já acumula conquistas há muitos anos no nosso esporte. Algumas das mais marcantes foram Tricampeão do Circuito Brasileiro de corrida de montanha, Tricampeão da Copa Paulista de Corridas em Montanha, BiCampeão do Desafio das Serras (80km) , uma Prata e dois Bronzes no Cruce de Los Andes , Campeão da Meia Maratona da Disney 2012, Melhor Brasileiro na OCC 53k – Chamonix (16º lugar) e Campeão do Circuito XTerra 2014. Assim como no último episódio, a resenha rendeu mais de 2h horas e por isso, dividimos esse o bate-papo em 2 também. Neste 1o episódio o Zé vai contar um pouco das suas origens no esporte, como começou a correr, as primeiras disputas contra o ônibus da cidade, a sua 1a prova oficial, que aliás foi uma maratona,como ele registra todos os seus treinos e provas desde que começou a correr,sua experiência incrível na corrida SP-RJ organizada pela Nike e como ele ganhou a alcunha de "Rei da Montanha". Além disso, Breaking news, Zé nos revela o seu projeto de escrever um livro.
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Fala galera, essa é a segunda parte da entrevista com a Manuela Vilaseca e Gerard Morales. Se você ainda não escutou a 1ª parte, volta lá no episódio 12. Caso contrário, você esta no local certo, esta parte temos a Manu contando sobre sua excelente performance na TDS do ano passado, vantagens de desvantagens de correr com bastões, locais favoritos para treinar no brasil e espanha, recomendação de provas imperdíveis, plano futuros e muito mais.
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O episódio de hoje é super especial, pois entrevistamos não um, mas dois brabus, ou melhor um casal brabu, a brasileira carioca (e também espanhola) radicada em Moiá (pequeno vilarejo na Catalunia), Manuela Vilaseca, e seu "namorido", o espanhol, também de Moiá, Gerard Morales..Manuela descarta apresentações, mas vou tentar fazer um breve resumo aqui para vocês, duas vezes top 10 do UTMB, sendo 5ª colocada no TDS ano passado. Ele é tão casca grossa que a sua 1ª prova de trail foi a La Mision 160km na patagonia, e adivinha a posição dela? .Gerard, um tenista que virou corredor de trilhas possui um vasto currículo com presença nas diversas corridas do competitivo cenário europeu, ano passado ficou em 22º no TDS, possui 7ª colocação na Ultra Pirineu, 1ª colocação da Buff Epic Trail e ainda ficou em 2º colocado na Everest Trail Race..Esse episódio foi tão legal e o papo fluiu tanto que rendeu mais de 2hrs, então o dividimos em duas partes..Nessa primeira parte você vai ouvir um pouco mais sobre o inicio de ambos no mundo dos esportes e corridas. Como eles treinam juntos, metodologia de treinos, crosstraining, importancia de um training log e tentamos entender também o porque a espanha é um dos países mais fortes no trailrunning..Vale lembrar que a Manu fala português obviamente, mas com o Gerard nos comunicamos em portunhol, mas acreditamos que você conseguirá entender.
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Você vai escutar um bato papo excelente com o Ernani de Souza, um "mineirin" de Conselheiro Lafaiete, onde ele mora e treina até hoje. E conhece praticamente todos os cantos, trilhas e estradas dessa montanhosa cidade..Esse cara, que virou nosso parceiro, já competiu 2 vezes na Europa pela seleção brasileira de trail e tem pódio em praticamente todas as grandes provas de trilha do brasil, e se não bastasse ele ainda manda muito bem na mountain bike, que foi sua origem nos esportes..Alguns exemplos mais recentes, WTR Serra do Mar 52K e Serra dos Mascates, onde pegou a 1ª colocação e desbancou outros brabus que já passaram por aqui..Vamos falar sobre sua transição do MTB para as corridas de trilhas, seu estilo de treinos, como se manter competitivo e rápido mesmo após os 40 anos, e varias outras histórias.
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A entrevista de hoje é com a brabíssima, Ana Paula Silveira, que possui um vasto currículo de pódiuns espalhados pelo Brasil, sendo o último na competitiva Indomit Pedra do Baú 50K em março deste ano, onde ela pegou a 1ª colocação..Alem dessa, outras provas em que essa niteroense braba subiu no local mais alto do pódio foram a: XC Run Búzios 42km, XC Run Itaipava 50km, Patagonia Run 21km, XTerra Tiradentes 50km, La Mision Serra Fina 35km, WTR Serra do Mar 52km..Outros pódiuns também rolaram na Ultra dos Perdidos 45km, KTR Campos do Jordão 21km, Botucatu 70km, Araçatuba Half-Marathon... Corre demais essa menina..Todos esses resultados impressionantes à levaram a seleção brasileira de SkyRunning, para competir esse ano na Buff Epic Trail, na espanha. Ainda não sabemos se o evento vai rolar ou não mas a Aninha conta um pouco sobre as expectativas..Falaremos também sobre seu início no mundos dos esportes, sua rotina de treinos, locais favoritos para treinar. Já ouviu falar na serra do vulcão?.Por fim, abordaremos sobre o episódio de rabdomiolise (uma doença muito grave) na qual essa enfermeira corredora passou e deu a volta por cima..Espero que vocês curtam tanto quanto eu esse bato-papo.
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Nesse episódio vamos entrevistar o Rodrigo Isaac, que será o 1º organizador de provas do canal. Seus eventos são o Circuito WTR e a Camelbak Mountain Race, algumas das provas de trail mais bacanas aqui do Rio, além de ser sócio da Speed Assessoria.Ele também irá revelar em primeira mão aqui para vocês, uma prova nova que está chegando no Brasil, e sua visão sobre o impacto do coronavírus no nosso esporte, fica ligado.
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O Chico Santos é atleta da selação brasileira de TrailRunning e já ganhou praticamente todas as grandes provas de trilha no Brasil, como a Ultra dos Perdidos, La Mision, várias KTRs , é recordista da insana Insanity Mestre Alvaro.O currículo e vasto e conta também com participação em eventos internacionais, campeão da Peneda Geres em Portugal (prova de 260km em estágios) , 5º colocado no desafior UTMB Ushuiaia, Transgrancanaria, Zegama...Vocês vão ouvir ele contando sobre sua história de vida, sua vinda do sertão cearense para as montanhas e praias cariocas e como ele iniciou sua carreira no esporte. Vamos revelar seus locais favoritos para treinar, e mais alguns segredos.Esse podcast tem apoio da Lithium Store, uma marca de Petropolis, para quem gosta de viver ao ar livre, sem abrir mão de estilo. Lá você encontrará a peça de roupa certa para suas aventuras. O é site lithium.com.br e para ficar por dentro das novidades segue no instagram @uselithium.
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O nome dele é Manuel Lago, ou ML, corredor, treinador, diretor técnico de prova e um dos donos da ML Mix Run, uma das maiores assessorias de corrida aqui do Rio de Janeiro. O cara já ganhou muita prova por aí, vocês vão ouvir ele contando, e possui uma grande experiência inclusive em provas no exterior, desde provas de 42km até ultras de 100milhas. Não vou me alongar muito nessa introdução , pois já tomei muito tempo de vocês, aumento que entrevista já vai começar. | Esse podcast tem apoio da Lithium Store, uma marca de Petropolis, para quem gosta de viver ao ar livre, sem abrir mão de estilo. Lá você encontrará a peça de roupa certa para suas aventuras.O é site lithium.com.br ( L I TH I U M ) e para ficar por dentro das novidades segue no instagram @uselithium.
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O episódio de hoje será coma braba, sim nossa primeira entrevistada, Elisa Lamego.
Se você é um dos seus 6.000 seguidores, já sabe que ela é frugívora, higienista, praticante de jejum intermitente, e membro da seleção brasileira de SkyRunning, na verdade a primeira atleta (entre homens e mulheres) à compor essa equipe.
Além desses temas também falaremos sobre sua alimentação, paixão por trilhas e sua história com corrida, que foi uma forma de honrar a perda de uma pessoa muito importante em sua vida.
Abordaremos também sobre sua excelente performance no Desafio Corja de 2019, prova muito dura aqui do Rio no PEPB, onde ela foi a 1ª mulher e ainda pegou a 5ª colocação geral.
Ela também Vai contar sobre sua experiência no campeonato mundial de skyrunning que rolou em 2018 na Escócia largando junto da elite mundial e muitas outras histórias.
Então escutai aí para conhecer um pouco mais sobre essa braba. -
Já ouviu falar desses feras? Não? Deveria, esses caras estão arrebentando.Quando gravamos essa entrevista eles estavam disputando a 1ª colocação no Rio Trail Ranking, um circuito de corridas de montanha aqui do Rio de Janeiro.Messias é corredor desde 2008 e há dois anos entrou para o mundo trail, tendo conquistado muitos pódios por aí, o mais relevante deles a 1ª colocação no Rio Trail Ranking de 2019, pós sua 3a colocação na WTR Serra do Mar 52k no último fds.Ele nasceu no interior do ES, e hoje reside no município de Itaboraí.Já o Vitor é natural de Valença, cidade que entrou na rota do trail, também no interior do Rio. Esse garoto chegou chegando, e não sabe correr devagar.Esse ano foi o 1º colocado na concorrida XC Run Itaipava, ficando apenas 9 segundos atrás do recorde da lenda Chico Santos.Então chega de introdução e Vamos escutar o que esses brabus tem para dizer. Só queria lembrar que esse episódio, assim como o anterior, foi gravado a beira mar, na praia de Geribá, então relaxa e aproveita a brisa do mar no seu headphone.
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Nosso convidado de hoje é o, Eduardo de brito, ou como é mais conhecido o Cavalo de Búzios.Nascido em Rio Bonito, se mudou para Buzios com pouca idade, em 91. Ele foi por alguns anos atleta de pista do Vasco, passando pela veloz assessoria Pé de Vento, chegou a competir no troféu Brasil de atletismo.Atualmente ele encaixa seus treinos numa dura rotina entre limpar piscinas e entregar Guaraí. Essa humildade porém não lhe e pediu de receber o título de cidadão honorário de buzios, o cara é brabu mesmo.Fica ligado que você vai ouvir muitas dicas de como mandar bem na XC Run Búzios.
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Corredores e corredoras, bem vindos ao 3º episódio do Brabus. Estamos muito felizes com o feedback que temos recebido de vocês. Essa energia nos impulsiona. Muito obrigado.
Fizemos uma brincadeira no instagram postando uma foto distorcida do nosso convidado de hoje, e perguntamos quem conseguiria adivinhar o brabu (ou a braba) da vez.
Até o fechamento desse episódio tivemos umas 50 respostas, sendo 6 corretas, Parabéns ao Valmir Lana, Miller Correa, Ernani de Souza, Camila Feijó, Carol Veiga e Jean que acertaram, aliás só fera nessa lista. Quem chutou e não acertou certamente deu idéia para futuros entrevistados. Obrigado a todos que participaram.
Bom, se vocês viram nossas atualizações já descobriram que nesse episódio iremos conversar com o Iazaldir Feitosa, nosso amigo, atleta e treinador, que é presença certa na orla do rio ou na floresta da tijuca e adora competir. Esse ano de 2019 foi especial para ele, venceu os 100km da TUTAN, pelas terras altas da mantiqueira. Alguns meses depois foi pros USA e fez bonito, conseguindo uma 2ª colocação na Tahoe Rim Trail, prova rápida de 100 milhas. Com esses resultados tão expressivos não tinha como não abordarmos sua preparação para esses grandes eventos. Também falamos sobre suas inúmeras vitórias no XTERRA que inclusive rendeu uma placa no hall da fama e uma escalada inusitada no pórtico de chegada. Deixa doer. -
Weliton Carius, um atleta e treinador aqui do Rio de Janeiro. Ele possui uma relação super especial com a corrida, acho vocês vão perceber isso também.Seu currículo é cheio de pódios, sendo o mais relevante deles a 1ª colocação na La Mision Serra fina 80K em agosto desse ano (2019), batendo a lenda viva, Chico Santos (2º colocado) e outros grandes atletas.Ele narra um pouco desse rally emocionante pelas montanhas mais altas do brasil. Também falamos sobre outros importantes resultados e provas, Ultra Fiords na Patagonia, 80k da Marathon du Mont Blanc, veganismo, paternidade, seus alunos... muita história boa, acompanha aí. Links e menções honrosas: Weliton Carius, Elisa Lamego, Daniel Meyer, Vitor Resende, La Mision, Fisio Reinaldo, Camelbak, Tribus e Nutrólogo Hugo Neves.
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O entrevistado desse episódio piloto será o próprio Renato. Sua experiência vai desde curtas distâncias em pista de atletismo, passando por corridas de cross country nos USA, maratonas de trilha e até ultramaratonas, com resultados expressivos . Detalhe que o cara também é um nadador nato, já até pegou pódio em alguns aquathlons, professor de Ioga, formado em ADM e MBA em Finanças. Menções honrosas no episódio: Manuel Lago (treinador) @mlmixrun e Pablo Simonetti (preparador físico) @simonetti.pablo | Siga nosso Instagram e Youtube.
