Episódios
-
"To change the world, we must first change the way babies are being born" - tycker jag är en fin sammanfattning av dagens avsnitt med födelseaktivisten Kristina Turner. Hon har en 25 årig erfarenhet av att hålla space för kvinnor genom graviditet, förlossning och mödraskap och har skrivit två böcker inom ämnet. Den första boken, Natural Birth - A Holistic Guide to Pregnancy, Childbirth and Breastfeeding, kom till världen efter att hon själv födde sina barn hemma. Idag pratar vi om fysiologisk födsel kontra att föda på sjukhus och hur vi som kvinnor kan ta tillbaka makten över våra kroppar, våga lyssna på vår inre röst och att lita på den starka inneboende kraften vi bär på.
Mer av Kristina hittar du via hennes Instagram @sacredbirthkeepersweden, hennes oljor går att beställa här och via denna länk hittar du poddar hon tidigare medverkat i.
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus, där hittar du även en länk till min bokningssida och hemsida.
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
I dagens avsnitt pratar jag med min älskade bästa vän Mikaela. Detta är första avsnittet i en miniserie om astrologi och idag får du bekanta dig med den ilskna väduren, den tröga oxen, psykopat-tvillingen och cry babyn kräftan. Via min Instagram, @frokenbrus, hittar du en video som förklarar hur du tar fram din personliga födelsekarta. Miniserien kommer att komma ut varannan vecka, och däremellan kan du förvänta dig andra spännande intervjuer eller soloavsnitt med mig.
Mickis hittar du via Instagram @mikaeladahlof.
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus, där hittar du även en länk till min bokningssida och hemsida. Kram!
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Estão a faltar episódios?
-
I dagens avsnitt pratar jag med Nadia Wallin - som verkligen är en kvinna som vill, vågar och inspirerar! Vi pratar om hur man kan navigera bland samhällets normer och förväntningar, som kanske inte alltid känns så rätt i hjärtat, och hur man skapar den där work-life balansen. Vikten av att lyssna inåt, att våga utmana samhällsnormerna och att låta barnen behålla sin starka inkänningsförmåga och intuition. Nadia är aktuell med boken Älskade Pengar och syns allt som oftast i tv-rutan i TV4 Nyhetsmorgon där hon delar sin klokskap om ekonomi och pengar. Hon coachar i money-mindset och är Sveriges nr. 1 att vända sig till om man vill bli ekonomiskt emotionellt intelligent.
Nadia hittar du via Instagram @nadiawallin och hennes hemsida nadiawallin.com
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus, där hittar du även en länk till min bokningssida och hemsida. Kram!
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
I dagens avsnitt pratar jag med en av mina favoritastrologer Frida Kalrsson! Vi djupdyker i hur du kan lära känna dig själv bättre genom astrologi och din födelsekarta, och vad ditt soltecken, måntecken och ascendenten står för. Jag ÄLSKAR astrologi och hoppas att detta samtal sår frön och väcker nyfikenhet hos dig att lära dig ännu mer. För mer astrologi kommer det definitivt att dyka upp här i framtiden!Frida hittar du på Instagram via @fridafullt och hennes hemsida fridakarlsson.se.
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus, där hittar du även en länk till min bokningssida och hemsida. Kram!
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
In today's episode I talk to Maia Stier, @thementalmaiden, about the "sport" of bodybuilding, its dark sides, steroids, eating disorders and coaches grooming their clients. Maia currently lives in New Zealand but at the time we both were competing in bodybuilding we lived in Sydney, Australia. She's now, very much like myself, on a spiritual healing journey which started after some tough wake-up calls initiated by her bodybuilding journey.You can find Maia on Instagram @thementalmaiden and her business page @thementalmove.
Don't forget to subscribe to the podcast so you won't miss out on next weeks episode. Follow me on Instagram @frokenbrus.
-
Bokstavligen en vecka efter att mitt första poddavsnitt släpptes, där jag öppnade upp och pratade om att eventuellt inte kunna bli gravid i framtiden, så blev jag gravid. Ännu en sån där MAGISK händelse i livet när everything makes sense, jag förstår varför jag utmanats och allt faller på plats, och som förstärker min tro på någonting högre.
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus, där hittar du även en länk till min bokningssida och hemsida. Kram!
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus, där hittar du även en länk till min bokningssida och hemsida. Kram!
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus, där hittar du mer info om retreatet som jag och Mikaela anordnar på Sju Sjöar i Oktober, vi har fortfarande några platser kvar och skulle älska att ha dig med! Du hittar även en länk till min bokningssida och hemsida där. Kram!
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus, där hittar du även mer info om retreatet som jag och Mikaela anordnar på Sju Sjöar i Oktober, vi har fortfarande några platser kvar och skulle älska att ha dig med!
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Bonusavsnitt! I natt, den 3e September klockan 3:56 har vi en nymåne i Jungfrun. Idag delar jag en guidad nymånemeditation för att varva ned, hitta ett inre lugn och starta en ny självläkningsprocess.
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar fredagens avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus
Kärlek ♥️
-
In today's episode I talk to Dr. Nathan Riley, the holistic OBGYN, mainly about HPV and cervical dysplasia. But we also cover other interesting topics in regards to women's, and men's(!), health. Nathan's got a wealth of knowledge within his area of expertise and he brings such important holistic perspectives out into the world.You can find Nathan via his programs Clear & Free, Born Free and his Instagram @nathanrileyobgyn
Enjoy the show.
Don't forget to subscribe to the podcast so you won't miss out on next weeks episode. Follow me on Instagram @frokenbrus.
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus, där hittar du även mer info om retreatet som jag och Mikaela anordnar på Sju Sjöar i Oktober.
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Vi tackar Merkurius retrograd och det tillfälliga kaoset på himlavalvet för att det inte kommer något kapitel 6 denna vecka. Teknikstrul deluxe! Här får ni istället en kort monolog om astrologin för den kommande perioden, och en inbjudan till mitt och Mikaelas MAGISKA retreat på Sju Sjöar som äger rum första helgen i oktober. Mer info om det hittar du genom att följa mig på Instagram @frokenbrus.
Kram!
-
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus, där hittar du mer info om retreatet som jag och Mikaela anordnar i Oktober.
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Den här veckan delar jag en guidad meditation för att varva ned, hitta hem i hjärtat och landa i tillit.
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus
Tack ♥️
-
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
"Övernaturligt och vidskeplighet" - hennes helt naturliga verklighet.
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Om du var en superhjältinna, vem skulle du vara då? Om att leva efter mottot Fake it til you make it, att läka, transformeras och manifestera sitt högre jag.
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt. Följ mig på Instagram @frokenbrus
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Med nymåneintentionen att min bok "You are gonna change the world one day, baby" får luft under sina vingar att flyga långt, högt och stort, så släpper jag kapitel 1 ut i världen. Därmed får boken sitt alldeles egna astro chart, med både solen och månen i kräftan.
Glöm inte att prenumerera, så att du inte missar nästa veckas avsnitt och kapitel 2. Följ mig på Instagram @frokenbrus
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
-
Lite bakgrundshistoria om mig och vad Universum utmanar mig i just nu, och en introduktion till boken: "You are gonna change the world one day, baby" som skriker efter att få bli berättad. Första delen av boken släpps nästa vecka och i det här avsnittet får du ta del av ett litet smakprov.
Text och musik till låten och poddens alldeles egna soundtrack "En Stilla Bön" är skriven av Belinda Jacobsson.
Följ mig på Instagram @frokenbrus
