Episódios
-
In dieser besonderen Episode haben wir einen außergewöhnlichen Gast an Bord: Golo Roden, Gründer und CTO von the native web sowie einer der führenden Köpfe in der Diskussion um Agilität und ihre Weiterentwicklung.
Golo teilt mit uns seine jahrzehntelange Erfahrung in der Softwareentwicklung und zeigt auf, warum viele agile Ansätze in der Praxis scheitern. Wir beleuchten zentrale Herausforderungen wie Fake-Agile, Dark-Agile und den agil-industriellen Komplex, die Unternehmen oft in die Irre führen.
Doch es geht nicht nur um Kritik: Wir sprechen über konkrete Wege, wie Mitarbeiter und Teams in dynamischen, agilen Umgebungen erfolgreich sein können.
Artikel zur Folge:
https://www.heise.de/blog/Scrum-XP-Co-warum-keiner-mehr-agil-arbeiten-will-9846824.html
https://www.heise.de/blog/Nur-Mut-Endlich-raus-aus-der-Scrum-Hoelle-9860999.html
Das Video aus der Folge:
https://youtu.be/iQK620MY_48?si=FQUQUMe7nby7wFDd
Folgt am besten "the native web" aus Youtube :-) https://www.youtube.com/@thenativeweb -
In dieser Folge tauchen wir tief in das Ökosystem der Cloud Native Computing Foundation (CNCF) ein – eine der treibenden Kräfte hinter modernen IT-Architekturen. Gemeinsam beleuchten wir, welche Innovationen dieses Open-Source-Ökosystem antreiben und wie es die Art und Weise, wie Unternehmen Software entwickeln und betreiben, nachhaltig verändert.
Diese Folge ist ein Muss für alle, die verstehen möchten, wie Open Source und Cloud-Native-Technologien die IT-Welt revolutionieren – und wie man selbst Teil dieser Bewegung werden kann. Hören Sie rein und gestalten Sie die Zukunft mit!
Links zur Folge:
CNCF Landschaft:
https://landscape.cncf.io/
Artikel:
https://www.heise.de/news/CNCF-Fuer-und-mit-der-Community-wo-geht-die-Reise-hin-10057267.html
Inside ARGO – coole Doku :-):
https://youtu.be/ox3Gx3eCTCs?si=HSTL6jTUlKHqhGB1 -
Estão a faltar episódios?
-
Was macht Observability so viel mächtiger als klassisches Monitoring, und warum ist sie heute unverzichtbar für moderne IT-Infrastrukturen & Apps?
In dieser Folge tauchen JP und Nico tief in die Welt der Observability ein und erklären, wie sie über das reine Erfassen von Metriken hinausgeht, um ein ganzheitliches Bild der Systemgesundheit zu liefern.
Wir nehmen euch mit auf eine spannende Reise zu den Grundlagen und klären, was Observability so einzigartig macht. Außerdem werfen wir einen Blick auf bahnbrechende Technologien wie OpenTelemetry und eBPF – unverzichtbare Tools aus dem CNCF-Ökosystem, die Observability in eine neue Dimension heben.
Hört rein und erfahrt, warum Observability der neue Standard für die digitale Transformation ist und wie sie Unternehmen einen echten Wettbewerbsvorteil verschafft.
Links zur Folge:
https://www.groundcover.com/ebpf/opentelemetry-ebpf
https://www.splunk.com/de_de/data-insider/what-is-opentelemetry.html
https://www.heise.de/hintergrund/Modernes-Monitoring-Observability-als-Denkweise-9324670.html
https://www.heise.de/hintergrund/Observability-Die-Herausforderungen-beim-Monitoring-beherrschen-4647333.html
Folgt uns aus LinkedIn, um keine Updates zu verpassen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Ihr habt Fragen, Feedback oder Anregungen?
Wir freuen uns auf eure Anfrage: [email protected] -
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt von WebAssembly (WASM) ein und erklären, warum es eine wegweisende Runtime für Large Language Models (LLMs) darstellt.
Von den Grundlagen und dem Ursprung über WASI bis hin zur Integration in moderne Entwicklungsumgebungen wie Docker beleuchten wir die wichtigsten Konzepte.
Wir zeigen auf, wie WASM für effiziente und portable Anwendungen genutzt wird und geben praxisnahe Einblicke in eine Lab-Umgebung. Ideal für alle, die die nächste Evolutionsstufe der Softwareentwicklung verstehen wollen.
Links aus der Folge:
WebAssembly, WASI und Rust: Dreamteam für Microservices
https://www.heise.de/hintergrund/WebAssembly-WASI-und-Rust-Dreamteam-fuer-Microservices-9978208.html
Wasm is Becoming the Runtime for LLMs - Michael Yuan
https://www.youtube.com/watch?v=upNNI_b4tNY
Wasm Edge Github Repository
https://github.com/WasmEdge/WasmEdge
Folgt uns aus LinkedIn, um keine Updates zu verpassen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Ihr habt Fragen, Feedback oder Anregungen?
Wir freuen uns auf eure Anfrage: [email protected] -
In dieser Folge beleuchten wir die Synergie von Enterprise Low-Code Plattformen und Open-Source-Technologien wie Kubernetes.
Wir diskutieren, wie Unternehmen durch diese Kombination agiler, effizienter und kosteneffektiver arbeiten können.
Erfahrt, für wen diese Technologien besonders geeignet sind und welche Vorteile sie in der Praxis bieten. Ein Muss für IT-Profis und Entscheidungsträger, die sich für moderne Anwendungsentwicklung und innovative Lösungen interessieren.
Folgt uns aus LinkedIn, um keine Updates zu verpassen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Ihr habt Fragen, Feedback oder Anregungen?
Wir freuen uns auf eure Anfrage: [email protected] -
BURN 4 IT spricht über Zusammenarbeit und ein neues Themenspektrum, seid gespannt, was euch erwartet.
Gebt uns gerne Feedback / Wir freuen uns auch auf eure Fragen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team: [email protected] -
In dieser Folge wird improvisiert! Lerne die fantastische Eva Thiel kennen und erfahre, wie Impro-Theater dir im Alltag und Beruf helfen kann. Lass dich überraschen und lache mit uns – praktische Tipps inklusive!
Alles Weitere zu Eva Thiel, ihrer Theaterschule mit großartigen Trainings und vielem mehr findet ihr unter folgendem Link: https://www.clamotta.de/improtheater/index.php
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest.
Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch pushst Du nicht nur unser Selbstvertrauen, sondern mit den Bewertungen geht unser Algorithmus ein wenig hoch. Dadurch werden wir in den Podcast Plattformen präsenter und von anderen Hörern leichter gefunden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon sind von dem überaus talentierten Christian (https://www.herrjakob.de/)
Gebt uns gerne Feedback / Wir freuen uns auch auf Eure Fragen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team: [email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
In dieser absolut packenden Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: Carsten Meywirth, den Leiter der Abteilung Cybercrime beim Bundeskriminalamt (BKA). Er gewährt uns exklusive Einblicke in die komplexe und oft verborgene Welt der Cyberkriminalität.
Carsten nimmt uns mit auf eine Reise durch die Entwicklung der Cybercrime-Szene – von den Anfängen mit sogenannten „Scriptkiddies“ bis hin zur heutigen hochprofessionellen und organisierten Kriminalität im Netz.
Aber das ist noch lange nicht alles: Wir sprechen darüber, wie du dich im Ernstfall richtig verhältst und welche präventiven Maßnahmen sowohl privat als auch geschäftlich getroffen werden sollten.
Diese Episode ist ein Muss für alle, die mehr über die aktuelle Bedrohungslage im digitalen Raum erfahren wollen. Von den Taktiken der Cyberkriminellen hin zu den großangelegten Gegenmaßnahmen des BKA – Carsten Meywirth teilt sein Wissen und seine Erfahrungen auf eine Weise, die euch eine neue Perspektive eröffnet.
Links aus der Folge:
Operation Endgame – Überblick
https://www.bka.de/DE/DasBKA/OrganisationAufbau/Fachabteilungen/Cybercrime/Endgame/Endgame.html
Operation Endgame – Videos
https://www.operation-endgame.com/
Security-Incidents – Übersicht:
https://www.security-incidents.de/sicherheitsvorfall-datenbank/
LinkedIn – Carsten Meywirth:
https://www.linkedin.com/in/carstenmeywirth/
BKA / Polizei: Cybercrime:
www.bka.de/cybercrime
https://www.polizei.de/zac
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
LinkedIn Beitrag zur Folge:
https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7240286863209426944
Es wäre echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest.
Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch pushst Du nicht nur unser Selbstvertrauen, sondern mit den Bewertungen geht unser Algorithmus ein wenig hoch. Dadurch werden wir in den Podcast Plattformen präsenter und von anderen Hörern leichter gefunden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon sind von dem überaus talentierten Christian (https://www.herrjakob.de/)
Gebt uns gerne Feedback / Wir freuen uns auch auf Eure Fragen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team: [email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
Ist VMware wirklich alternativlos? In dieser spannenden Episode haben wir Markus, den Leiter der Consulting-Abteilung von interface systems, zu Gast. Gemeinsam beleuchten wir den aktuellen Markt für Servervirtualisierung, die Rolle von VMware und die realistischen Alternativen. Von der Architektur, über Abhängigkeiten, hin zu möglichen Ersatzlösungen – wir werfen einen kritischen Blick auf die Optionen, die Unternehmen heute haben. Zum Abschluss diskutieren wir den Strategiewechsel und seine Bedeutung für die aufstrebende Multi-Cloud-Welt.
Lust auf noch mehr tiefgehendes Know-how? interface systems bietet regelmäßig erkenntnisreiche Workshops an. Jetzt den Newsletter abonnieren oder für On-Premise-Unterstützung direkt Kontakt aufnehmen:
👉 https://interface-systems.de
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest.
Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch pushst Du nicht nur unser Selbstvertrauen, sondern mit den Bewertungen geht unser Algorithmus ein wenig hoch. Dadurch werden wir in den Podcast Plattformen präsenter und von anderen Hörern leichter gefunden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon sind von dem überaus talentierten Christian (https://www.herrjakob.de/)
Gebt uns gerne Feedback / Wir freuen uns auch auf Eure Fragen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team: [email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt von Docker ein – der Technologie, die die moderne Anwendungsentwicklung revolutioniert hat. Doch was genau macht Docker so unverzichtbar, und wie kannst du diese Technologie optimal in deinen Projekten einsetzen?
Wir diskutieren nicht nur die grundlegenden Funktionen und Einsatzmöglichkeiten, sondern beleuchten auch die Vor- und Nachteile, die Docker mit sich bringt. Ist es wirklich die beste Lösung für jede Anwendung oder gibt es Alternativen, die man in Betracht ziehen sollte?
JP bringt zudem wertvolle Projekterfahrungen ein und teilt praxisnahe Tipps, die den Einstieg in Docker erleichtern.
Links aus der Folge:
https://github.com/louislam/dockge
https://www.bookstackapp.com/
https://goauthentik.io/
https://hub.docker.com/
https://www.docker.com/101-tutorial/
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest.
Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch pushst Du nicht nur unser Selbstvertrauen, sondern mit den Bewertungen geht unser Algorithmus ein wenig hoch. Dadurch werden wir in den Podcast Plattformen präsenter und von anderen Hörern leichter gefunden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon sind von dem überaus talentierten Christian (https://www.herrjakob.de/)
Gebt uns gerne Feedback / Wir freuen uns auch auf Eure Fragen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team: [email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
Die erste Folge in unserem neuen News-Format. Wir diskutieren drei brandaktuelle Tech-Themen und ziehen unsere Schlüsse. Dieses Mal geht’s um KI, Open Source und Mindset.
Links zu den Artikeln aus der Folge:
Daniel:
https://www.perplexity.ai/page/mistral-unveils-large-2-00GRlebXQQiufg1mtooQxg
https://www.perplexity.ai/page/meta-drops-405b-parameter-mode-hwb2ffonQ1eQ8xFUafmFWw
https://www.perplexity.ai/page/mistral-s-new-nemo-model-ZNIFHca.RqSrgh9prF2_RQ
https://www.perplexity.ai/page/openai-wants-its-own-chips-6VcJApluQna6mjIs1AxJ2Q
Nico:
https://www.zdnet.com/article/switzerland-now-requires-all-government-software-to-be-open-source/
Gesetzestext:
https://www.fedlex.admin.ch/eli/cc/2023/682/de
JP:
https://www.cicero.de/wirtschaft/aleph-alpha-jonas-andrulis-kunstliche-intelligenz-kritik
Die LinkedIn Beiträge findet Ihr immer auf unserer Unternehmensseite, folgt uns um nichts zu verpassen :).
https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre Echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest.
Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch pushst Du nicht nur unser Selbstvertrauen, sondern mit den Bewertungen geht unser Algorithmus ein wenig hoch. Dadurch werden wir in den Podcast Plattformen präsenter und von anderen Hörern leichter gefunden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon sind von dem überaus talentierten Christian (https://www.herrjakob.de/)
Gebt uns gern Feedback / Wir freuen uns auch auf eure Fragen:
linkedin: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team: [email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
Wir schauen uns Apple Shortcuts an. Ein absolutes Produktivitäts-Powerhouse für die Apple-Jünger unter unseren Hörern.
Wir sprechen über die Historie von Apple Shortcuts, wie wir Apple Shortcuts nutzen und geben euch Tipps für eigene Shortcuts und Automationen.
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre Echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest.
Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch pushst Du nicht nur unser Selbstvertrauen, sondern mit den Bewertungen geht unser Algorithmus ein wenig hoch. Dadurch werden wir in den Podcast Plattformen präsenter und von anderen Hörern leichter gefunden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon sind von dem überaus talentierten Christian (https://www.herrjakob.de/)
Gebt uns gern Feedback / Wir freuen uns auch auf eure Fragen:
linkedin: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team: [email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
Kubernetes ist zehn Jahre alt geworden, neben den Grundlagen zu Containern und Kubernetes gehen wir auf Neuerungen ein. Zudem widmen wir uns den Vor- und vermeintlichen Nachteilen von Kubernetes beim Einsatz im Unternehmen.
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre Echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest.
Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch pushst Du nicht nur unser Selbstvertrauen, sondern mit den Bewertungen geht unser Algorithmus ein wenig hoch. Dadurch werden wir in den Podcast Plattformen präsenter und von anderen Hörern leichter gefunden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon sind von dem überaus talentierten Christian (https://www.herrjakob.de/)
Gebt uns gern Feedback / Wir freuen uns auch auf eure Fragen:
linkedin: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team: [email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
In dieser spannenden Folge besprechen Daniel und Nico die Regulationen DORA, MiCAR und NIS2, die für alle Unternehmen im Finanz-Sektor aber auch alle KRITIS Unternehmen sehr aktuelle Themen sind. Dabei erklären sie nicht nur was die Regulationen beinhalten, sondern auch wen sie genau betreffen und warum Regulationen allgemein wichtig sind.
Achtung!!! Die Definition, der KRITIS Unternehmen der EU, hat sich verändert. Hört euch die Folge an um herauszufinden, welche Branchen neu in die Europäische KRITIS Betrachtung fallen!
Natürlich betrachten wir auch die menschliche Seite der Regulation und was damit auf alle Mitarbeiter im Unternehmen zu kommt, die sich gar nicht, als Teil ihres Berufs, selbst mit DORA, MiCAR oder NIS2 auseinander setzen müssen und dürfen.
Links zur Folge:
- Episodentriell: https://burn4it.podigee.io/65-episoden-triell-knative-real-world-asset-tokenization-wie-ki-unseren-alltag-revolutioniert
- DORA - Digital Operational Resilience Act: https://www.bafin.de/DE/Aufsicht/DORA/DORA_artikel.html%3Bjsessionid=CAB2348DF0B0352BBFAFE71B495B1E53.internet002?nn=19669324#ID_19669328
- MICAr - Market in Crypto Assets Regulation: https://www.bundesbank.de/de/aufgaben/bankenaufsicht/einzelaspekte/micar-markets-in-crypto-assets-regulation-799398
- NIS2 - Network and Information Security 2: https://digital-strategy.ec.europa.eu/de/policies/nis2-directive
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre Echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest.
Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch pushst Du nicht nur unser Selbstvertrauen, sondern mit den Bewertungen geht unser Algorithmus ein wenig hoch. Dadurch werden wir in den Podcast Plattformen präsenter und von anderen Hörern leichter gefunden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon sind von dem überaus talentierten Christian (https://www.herrjakob.de/)
Gebt uns gern Feedback / Wir freuen uns auch auf eure Fragen:
linkedin: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team: [email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
Dieses Mal widmen wir uns wieder der faszinierenden Welt der künstlichen Intelligenz.
Wir erklären die Geheimnisse hinter der Funktionsweise von Large Language Models (LLMs). Auch betrachten wir die Architektur als SaaS (Software as a Service) Variante, gehen aber auch auf eine Lösung in der privaten Cloud ein.
Zudem erläutern wir die Mehrwerte für Unternehmen und die Gesellschaft anhand prägnanter Use Cases, die uns verzaubern.
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest. Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch unterstützt Du nicht nur unsere Arbeit, sondern hilfst auch anderen Hörern, uns leichter zu finden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon wurden von dem überaus talentierten Christian erstellt (https://www.herrjakob.de/).
Gebt uns gerne Feedback oder stellt uns Fragen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team:
[email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
Die VMware Flotte segelt nach der Übernahme durch Broadcom in spannenden und herausfordernden Gewässern. In dieser Folge diskutieren wir den Strategiewechsel und werfen einen tiefen Blick auf den modernen Betrieb von virtuellen Maschinen und Containern.
Erfahren Sie, wie VMware sich an die neuen Gegebenheiten anpasst und welche Rolle Security dabei spielt. Zudem beleuchten wir innovative Themen wie Künstliche Intelligenz (AI) und Data Processing Units (DPUs).
Link zum Hardening Overview aus der Folge:
https://core.vmware.com/api/checkuseraccess?referer=/sites/default/files/associated-content/STIG_Hardening_Overview_for_vSphere_with_Tanzu_8_0_2c_-_Supervisor_Cluster_-_20240418.pdf
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest. Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch unterstützt Du nicht nur unsere Arbeit, sondern hilfst auch anderen Hörern, uns leichter zu finden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon wurden von dem überaus talentierten Christian erstellt (https://www.herrjakob.de/).
Gebt uns gerne Feedback oder stellt uns Fragen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team:
[email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
Ihr kennt das doch auch, das Gefühl, wenn der Aufgaben Stapel nur größer und nicht kleiner wird, oder wenn ihr in einer Notfall Situation involviert seid. Wenn ihr das Gefühl habt ihr hetzt nur noch von Termin zu Termin, von Deadline zu Deadline, oder wenn ihr trotz maximaler Auslastung mal eben "nebenbei" noch ein Stapel zusätzlicher Aufgaben übernehmen dürft.
Manchmal sind es einfach raue Zeiten, die den Stresspegel steigen lassen.
So geht es auch bei Nico und Daniel aktuell.
Deswegen haben sich die beiden zusammengesetzt und geben euch Tipps, was gegen akuten Stress hilft, wie man Stress vorbeugen und abbauen kann.
Ganz wichtig ist aber, dass ihr euch Hilfe sucht, wenn der Stress über einen längeren Zeitraum anhält. Das könnt ihr einerseits bspw. bei eurem Chef, Freunden, oder Partner. Bittet einfach um Hilfe, oder Unterstützung. Andererseits könnt ihr, auch wenn es euch vielleicht schwer fällt, Aufgaben ablehnen.
Wenn alles nichts hilft wendet euch bitte unbedingt an euren Arzt, oder den Psychotherapeut eures Vertrauens, denn Stress auf Dauer macht krank.
Euren Arzt oder Psychotherapeuten könnt ihr auch nach einem Rezept für einen Online-Therapiekurs bei Stress und Burnout fragen, denn der wird komplett von allen gesetzlichen und vielen privaten Krankenkassen übernommen.
Mehr Informationen dazu gibt es hier: https://hellobetter.de/kostenfreier-online-kurs-burnout
Ihr könnt bspw. euch auch, bei der Telefonseelsorge, anonym Hilfe suchen:
https://www.telefonseelsorge.de/
24 Stunden an 365 Tagen im Jahr für alle
- Per Telefon 0800 111 0 111 , oder 0800 111 0 222 , oder 116 123
- per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest. Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch unterstützt Du nicht nur unsere Arbeit, sondern hilfst auch anderen Hörern, uns leichter zu finden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon wurden von dem überaus talentierten Christian erstellt (https://www.herrjakob.de/).
Gebt uns gerne Feedback oder stellt uns Fragen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team:
[email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
In dieser Folge treffen sich Nicolas Frey und JP, um einen neuen Stern am Cloud Native Himmel zu beleuchten. Es erwartet euch eine Einführung in die Grundlagen zu eBPF, die Funktionsweise und vor allem wie das in der Praxis funktioniert.
Freut euch auf die Flexibilität, Skalierbarkeit und Effizienzgewinne durch eBPF.
Links aus der Folge:
Kontakt interface systems GmbH:
https://www.interface-systems.de/kontakt
Labs zum Hands-On:
https://isovalent.com/resource-library/labs/
Der Vortrag – Getting Started with eBPF:
https://www.youtube.com/watch?v=TJgxjVTZtfw
Die Buchempfehlung – Learning eBPF:
https://www.amazon.de/Learning-eBPF-Programming-Observability-Networking/dp/1098135121
Buchempfehlungen zum Deep-Dive:
https://ebpf.io/get-started/#books
Kommt gerne mit Feedback und Wünschen auf uns zu, am besten per Mail oder direkt über LinkedIn.
Es wäre echt cool, wenn Du uns folgst und bei Apple oder Spotify bewertest. Am liebsten natürlich mit fünf Sternen, denn dadurch unterstützt Du nicht nur unsere Arbeit, sondern hilfst auch anderen Hörern, uns leichter zu finden.
Danke für Deine Unterstützung!
Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon wurden von dem überaus talentierten Christian erstellt (https://www.herrjakob.de/).
Gebt uns gerne Feedback oder stellt uns Fragen:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/burn-4-it
Team:
[email protected]
JP: [email protected]
Nico: [email protected]
Daniel: [email protected]
Donations: https://ko-fi.com/burn4it -
JP spricht mit Daniel über Perplexity und gemeinsam tauchen sie damit in die Welt der AI Chatbots und Antwort-Maschinen statt Suchmaschinen ein.
Perplexity ist derzeit einzigartig, als AI Chatbot genauso, wie als Suchmaschine. In dieser Folge erfahrt ihr was es damit auf sich hat und wie AI in den Suchmaschinen der Zukunft eine Rolle spielt.
Hier ist der Link zu Perplexity für euch: https://perplexity.ai -
Drei Hosts - drei Themen - jeder bekommt ca. 10 min Zeit - keiner kennt die Themen der anderen!
Daniel spricht darüber, "wie KI den Alltag revolutioniert", JP spricht über "Knative" und Nico spricht über "Real-world asset tokenization". Zwischen den Themen nehmen sich die drei noch ein paar Minuten Zeit um über das eben vorgestellte Thema zu diskutieren.
Freut euch auf eine Folge mit Themen aus drei komplett unterschiedlichen Bereichen! - ein Bunter Strauß Podcast so zusagen.
Wir fruen uns schon auf eure Abstimmung und Kommentare zu den Themen auf Linkedin! - Mostrar mais
