Episódios


  • 就在那一天後,
    異國的生涯轉折讓兩人相敬如「冰」,
    互動逐漸帶來疲憊不堪的感受,
    甚至累到連說出分開的力氣都沒有。

    而前男友甚至沒有意識到森森的心累,
    還以為森森要提出結婚的邀請…

    到底,最後兩人是怎麼作出分開的抉擇?
    結束十年的關係又是什麼樣的感受?

    邀請你繼續跟我們一起,了解森森的生命故事。


    節目回顧:
    EP43 我願意跟你一起努力─愛情長跑的經驗談
    https://open.firstory.me/story/clf8agrub00hw01wz07aw7t6q




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  • 聲度室友邀請聽眾來上節目啦!

    「EP43 我願意跟你一起努力─愛情長跑的經驗談」播出後,
    忠實聽眾森森因為我們的分享,想起兩人長跑時的點滴,
    回憶流轉之餘,寫信告訴我們她的共鳴同感之處,
    並分享她的愛情長跑經驗。

    但不一樣的是,那段愛情並沒有繼續走下去。


    揪心地看完了信,咚島與嘻歪決定邀請森森上節目,
    分享十年中從初識、甜蜜熱戀、感受到生活習慣的差異,
    埋下一些不滿的種子卻無法向對方訴說,
    之後分隔兩地讓兩人的心理距離漸遠…...

    邀請你跟我們,一起走進森森的故事。


    節目回顧:
    EP43 我願意跟你一起努力─愛情長跑的經驗談
    https://open.firstory.me/story/clf8agrub00hw01wz07aw7t6q





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  • Estão a faltar episódios?

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  • 你會做白日夢嗎?

    近期嘻歪分享了浮誇的白日夢,就像實境節目《璀璨帝國》場景那樣奢華,還有多人服侍自己的生活起居。

    而咚島則是想住在邊泡澡邊享受山海美景,但又交通方便之處,甚至還細細描述了未來夢想家屋XDD 像是屋內的採光與通風、智能家電與浴室設計等,聽起來好像算是可達成的夢想?!

    但回過頭來思考,對現在的人們來說在雙北買房子的困難程度,大概就跟白日夢一樣。

    那你呢?你的白日夢是什麼,夢想居住的環境又是怎麼樣的呢?

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  • 嘿嘿~暑假來臨,也是許多人前往打工度假的時刻。因此,咚島來分享過去曾打工度假的經驗啦!

    咚島在日本做了兩份截然不同的工作,先從同事多為青年的餐廳服務生做起,體驗年輕人喝酒文化、餐飲業的長工時,然後也做了工時較短的房務人員,觀察到同事多為六十歲以上的高齡工作者。在這樣的差異下,咚島也逐漸找到自己喜歡的工作型態...「喜歡與人工作、感受到自我成長」

    經歷一年時間生活在日本後,咚島有些社會觀察,像是打破過去對日本人一絲不苟的刻板印象、意識到集體文化的群眾壓力,還有發現自己缺少讀空氣的能力( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )最重要的是,對台灣有更多認同,不再是外國月亮比較圓,而是意識到各國有各國的問題,並感受到台灣擁有的美好。

    回過頭來看,打工度假的經驗不一定對個人職涯發展有幫助,但的確帶來一些很不錯的人生體驗,只要清楚自己帶著什麼樣的目標或是動機去打工度假,都非常推薦前往國外打工度假看看!

    你呢,曾想過要去打工度假嗎?

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  • 久久之前談過督導的創傷經驗,這次來談談另一種研究生必經的權力關係—「和指導教授合作經驗」。

    登愣!
    若當過研究生的你,想必一定對指導關係有很多故事可以說吧!

    提到指導教授的嘻歪,總是對這段經驗充滿感謝和力量,當她覺得每一次在與老師討論獲得力量後,十分擔心回去自己處理時面對困難,沒想到她的老闆回應她:

    「那你再來獲得希望就好啦」
    「如果你卡住的時候你就立即傳訊息給我就好」

    這樣滿滿灌注希望,同時給予實質幫助的老師真的是不可多得啊!!(╥﹏╥)

    嘻歪的老師非常了解,作為一位老師不只是在教授知識,同時也是一種生命影響生命的機會,而這個學生會帶著這樣的經驗回應世界。

    因此,他認為在當一個教育者前,需要先當一個滋養者。

    與之對照的是,大多數老闆可能像咚島的指導教授非常可怕,對學生有著非常高的期待和給予滿滿的壓力呢 …

    你也有一輩子難忘的指導關係嗎?
    是像嘻歪一樣讓人充電的老闆,還是像咚島一樣痛苦的老闆呢?

    歡迎你留言給我們~ https://open.firstory.me/user/cl2vwo1dm01ps01ykdiiph0nj/comments



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  • 台劇《未來媽媽》中有一句台詞是這樣說的:「凍卵是世界上唯一的後悔藥。」許多人怕將來後悔年輕時沒有生,因此先進行凍卵。
    隨著身邊的人陸續結婚生子,不知不覺,咚島與嘻歪也走到了需要慎重考慮的年紀。

    到底,要生嗎 ?

    作為女性,生養小孩會面臨許多改變,除了照顧責任、身形變化、生活重心轉移在小孩身上,也可能會感受到自我的失去。

    再加上育兒環境不友善,常常會感受到他人面對小孩大哭的眼神,這讓家長們的精神壓力很大。很多時候還會出現別人指教你怎麼成為一個媽媽/爸爸,光是想到這些,咚島和嘻歪就頭大呀~~~

    人生還有很多想做的事情,也許一時半刻還沒辦法好好思考清楚,那我們就多感受自己的意志一會兒吧。


    相關主題:
    EP15心跳:生命奇蹟的啟示—從不想當媽媽到FOMO
    https://open.firstory.me/story/cl7qvtju305ph01wie3hh9kix


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  • 生活中大家或多或少經歷過車禍受傷的經驗,這次來聊聊那些過去經驗吧~

    嘻歪說年初差點變成車禍的經驗喚起了過去發生過嚴重車禍經驗,
    畢竟嘻歪嚇到僵住,經常會擔心對方是否會撞到自己,生活上也是不少困擾呢。
    究竟要如何減少看到車子很靠近就變得很緊張的反應呢?

    咚島也分享了自己大學時期的受傷事件,甚至出現了腦震盪的狀況,雖然後續平安無事,但還是非常驚險的經驗呢。

    不知道大家是否和咚島嘻歪一樣,在經歷突然撞擊的瞬間,記憶就像是部分斷片,上一秒鐘看著車子要被撞上,下一秒鐘自己跌坐看著眼前的景象?

    而談話中的創傷比較是廣義指稱嚴重的可怕經驗,但若是創傷後壓力症候群(posttraumatic stress disorder; PTSD),是指遭逢重大創傷的事件後,出現的嚴重壓力疾患。症狀主要可分為三類:過度警覺、逃避麻木、及再度體驗創傷,需要符合臨床診斷標準才是PTSD。

    溫馨提醒:不論在哪裡,一定要記得戴安全帽喔!!


    歡迎留言你的經驗,和我們分享吧: https://open.firstory.me/user/cl2vwo1dm01ps01ykdiiph0nj/comments



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  • EP53 一周年特輯

    聲度室友上架滿一周年啦!

    這是一段很棒、很滿足的旅程,
    從初衷的發想、節目討論與後製的過程,
    不僅斜槓技能get ✓、滿滿的樂趣與室友情誼,
    也創造了一個暫時逃離世界的空間。

    雖然一直都採取低成本經營+佛系宣傳,
    也堅持跟隨初衷、不追逐流量或收聽數,
    但身為創作者,仍然渴望有聽者、有回饋、有支持。

    想跟這段時間收聽的觀眾們說,
    真的很謝謝你們。
    不論是私訊表達喜愛,或是透過按讚表達支持,
    都會讓我們開心到不行,
    每一次的鼓勵,都讓我們繼續製作節目的動力增加100%。

    愛你棉啦!

    未來也請繼續支持喔!





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  • 今年5月1日是指揮中心正式解散的日子,
    距離4月17日口罩解禁,已經過了一個月,多數的人們還是都繼續戴著生活。

    疫情以來這一千多個日子,是讓你習慣戴口罩的生活、不戴反而有容貌焦慮,
    還是已經迫不及待地摘下口罩,好好地大口呼吸了呢?
    戴上口罩又有哪些小小地好處呢?

    這集咚島與嘻歪輕鬆地閒聊戴口罩的大小事,
    還有咚島男友如何成為一隻鳥(?)的警惕故事(???)。


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  • 這幾天看到 #心理人不喝雞湯 分享的迷因圖,
    工作繁忙中不禁會心一笑─
    ──真是寫到心坎裡呀!

    近年來,心理師的工作越來越被看見與重視,
    許多台劇中出現了心理師的角色,
    社會議題的討論裡也常會看到諮商與輔導被提及。
    但身為心理師的咚島與嘻歪,
    生活中仍時不時聽見許多誤解與困惑:
    「坐著聊聊天感覺很輕鬆」
    「心理師都賺很多錢欸」
    「那你是不是都知道別人在想什麼?」
    「你們就是一直在聽別人倒垃圾欸,久了會不會生病啊?」

    但其實心理師的工作,
    並不總是如此光鮮亮麗與優渥,
    常常是承受著高度的風險與壓力,
    也需要不斷地消化負面情緒與能量,
    看似淡定地坐在治療椅上,大腦可是一秒都沒閒過!

    想知道更多心理師的真實心聲嗎?
    那就趕快點擊收聽吧!
    如果你對心理師的工作有更多好奇與疑惑,
    也歡迎留言或私訊,讓我們有更多的交流。

    --------------------------------------------------------------------------

    【心理師也想被諮商】系列分享著心理師作為個案的經驗,
    同時,也是我們做為一個「人」的經驗。
    和大家一樣,心理師身上具備著多重的身分。
    在我們眾多身分中,最初也最重要的一個身分,就是「人」。
    既然身為人,就會有著人的七情六慾、獨有的價值觀,以及生活方式。
    不管妳/你是不是心理師,
    歡迎一起來聽聽,心理師的日常生活吧!

    系列內容:
    EP5 【心理師也想被諮商】踏入諮商的最大靜摩擦力?就算是心理師,去諮商也會驚驚?!
    https://open.firstory.me/story/cl4finuva00a401zc3tgb84jc

    EP17【心理師也想被諮商】我也是個普通人,只想好好逛書店QAQ
    https://open.firstory.me/story/cl7u3onq100yc01wmetufdu49

    EP38 【心理師也想被諮商】心理師,醒醒啊!只是想當個案錯惹嗎ಥ_ಥ
    https://open.firstory.me/story/cldrk1fvb0hgt01t4btmq49ej


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  • 【瘋狂笑聲警告】
    這是近期最輕鬆無腦又歡樂的一集,

    看了體能之巔的嘻歪分享著很多厲害身材的大肌肉參與者,
    然後咚島跟著說起了自己的個人喜好XD(沒人想知道哈哈)

    於是,兩人開始嘰哩呱啦的討論起來,也開始了各種假設問題,
    像是~ 伴侶的身材與臉蛋哪個重要?

    同時也談到一些身材迷思,例如:胖比較不健康?!
    當然,穿衣風格也是重要吸引力之一,咚島還分享了如何改變伴侶穿著的小心機。

    就不暴雷啦,來聽聽看這集吧!

    內心的OS: 這集兩個人明明沒喝,為什麼笑得這麼瘋勒…

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  • EP49【探索威權印記】政治暴力創傷助人者經驗 ft.CC靈芝阿屮(下)

    接續精彩的上一集,下集則是談談助人工作的心酸血淚,因為挑戰與困難實在是太多說不完啦⋯⋯

    阿屮與這些受難者前輩們工作期間,經常承受會失眠、做惡夢、容易醒來的症狀,更何況是經歷過這些地當事人們,他們身體的、心理的傷痕與影響是我們完全無法想像的。

    他說,在聆聽他們的故事之後,會一直想到那些發生在他們身上的經驗,時常感受到作為助人者的無能為力,甚至前輩們也會說:「這馬講這嘛無效(現在講這個也沒用 )」,於是跟著個案一起無奈、一起挫折。

    直到阿屮跳脫問題解決的思維、轉換心理位置,注意到助人者的角色「不是讓已經發生的事情消失」,而是發現自己可施力之處、要做到哪裡,不和個案陷在一起時,才能帶著個案看看除了無力之外還有些什麼。

    初期受到個案故事的影響之外,中期還有對機構的無力感。像是感受到機構的限制,想去找主管討論需要、是否能改變某些制度等等,可以看見這份工作困難不只是在於個案,還有多方合作的挑戰。

    當然,助人者經常會遇到對方不認為你能了解他、會出考題,若遇到這樣的時刻就是好好地誠實地說:「對,我們真的不知道」,然後向對方請教。一度阿屮也會懷疑對心理師的身分認同感到懷疑。不過,對阿屮來說,這份工作的珍貴之處在於—透過前輩的故事認識土地和歷史、從不同的經驗裡拼湊出過去時間軸立體的台灣。

    有些前輩認為綠島是最快樂的時光,因為至少是一群受難者在一起,而回到社會才是真正的牢籠,經驗到有血緣家人不再幫忙的人情冷暖,是讓人更加無助,更加讓人痛心的...

    怎麼有人能夠活過這樣的時代...
    怎麼有人能夠願意堅持做重要的、對的事情...
    那些看見力量與人性光輝,被幫助、被支持的故事...

    如同面對犯罪被害後的遺族們,我們會對他/她說過去就過去了嗎?
    我們的社會足夠成熟、願意面對過去發生的事,來做轉型正義了嗎?

    #政治暴力創傷 #轉型正義 #建立關係 #系統合作 #助人工作

    --------------------------------------------------------------------------
    【探索威權印記】系列介紹
    「誰掌控了過去,就掌控了未來;誰掌控了現在,就掌控了過去。」 ──喬治·歐威爾《1984》

    許多人認為,威權統治的時代逐漸遠去。
    一直追溯過往的歷史,只會撕裂社會、造成對立。

    然而,咚島與嘻歪卻是在歷史中,
    認出自己是誰、站在什麼位置、從哪裡來,
    以及,我們要走向什麼樣的未來。

    那段歷史並不是過去式,
    威權痕跡仍橫跨在不同族群與世代之間連結、傳遞,
    甚至以各種形式潛藏在日常生活與社會中。

    在這個系列中,我們不做歷史的解析,
    而是從生命經驗出發,
    來聊聊有關威權體制、政治暴力、身分認同。
    還有,那些存在於我們周遭的故事。

    系列內容:
    EP36 【探索威權印記】時代下的多重宇宙-《流麻溝十五號》
    https://open.firstory.me/story/cld90h9hu0cgj01v7b3521zq8
    EP39【探索威權印記】穿梭柏林猶太博物館中的五感設計
    https://open.firstory.me/story/cle5tlee605dw01tjf8dtep9k
    EP42【探索威權印記】外省第三代的身分拉扯與國家認同
    https://open.firstory.me/story/clezqfcr601jd01vw0bby3m53
    EP45 【探索威權印記】我如何從中(華民)國人,轉成台灣人的國家認同?
    https://open.firstory.me/story/clfmhodrr01zi01tl7nqo6kbs
    EP48【探索威權印記】政治暴力創傷助人者經驗 ft. CC靈芝阿屮(上)
    https://open.firstory.me/story/clgktnhbp006u01tq58qw6vgb

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  • EP48【探索威權印記】政治暴力創傷助人者經驗 ft.CC靈芝阿屮(上)

    這次我們邀請到@CC靈芝 阿屮來分享政治暴力創傷的工作經驗👏👏👏

    很多人都認為白色恐怖、政治暴力明明是很久以前的事情,為什麼現在還要再談過去的事?事實是距離白色恐怖解除也才30年,然而很多發生過的事件是大多數人不了解的。
    面對傷痛的過去,多數人們習慣否認、禁止談論,認為誰提出來就追究誰。而不是去了解真相,認真思考事情當中每人所扮演的角色、該承擔的責任,更重要的是,我們該如何從這些歷史事件中學習並避免再次發生!

    對阿屮來說,一開始也被家人說不要做跟政治有關的工作,
    但,阿屮從工作中獲得了許多寶貴的在地知識、受難者的見證,深深反思自己跟台灣這麼不熟...
    「原來我生活過的土地竟然發生過這樣荒謬的事件,而那就在我曾走過的街頭」

    當然,與受難者們建立關係也是一件困難任務,更考驗了工作團隊能否看見那些細微線索,例如:哽咽或是強烈的暴怒。
    畢竟站在受難者前輩的角度來看...
    過去政府騷擾和迫害,現在說要照顧和療癒?
    (如果是你,肯定也難以信任吧!)

    不過後續工作團隊們慢慢動態調整,發展出寄信前後用電話聯繫說明、個別化建立關係,逐漸地開始有些前輩先來參加活動看看,有些前輩可以接受聽電話聊聊,也有些前輩可以接受個管去家中拜訪。

    而經歷心理師訓練的阿屮,過去經驗是協助精神科、評估個案,在機構中作為個管更需要更主動去接觸個案、調整自己的角色,同時將訓練所學的能力分別使用在不同場合。阿屮也說到最挑戰的是「界線」...

    歡迎你來收聽這獨特工作經驗的上集!

    聽完了這集,不知道你會想加入轉型正義嗎?
    那你怎麼看政治暴力呢?
    對於受難者們,你又是怎麼想的呢?
    歡迎你留言給我們: https://open.firstory.me/user/cl2vwo1dm01ps01ykdiiph0nj/comments

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    【探索威權印記】系列介紹
    「誰掌控了過去,就掌控了未來;誰掌控了現在,就掌控了過去。」 ──喬治·歐威爾《1984》

    許多人認為,威權統治的時代逐漸遠去。
    一直追溯過往的歷史,只會撕裂社會、造成對立。

    然而,咚島與嘻歪卻是在歷史中,
    認出自己是誰、站在什麼位置、從哪裡來,
    以及,我們要走向什麼樣的未來。

    那段歷史並不是過去式,
    威權痕跡仍橫跨在不同族群與世代之間連結、傳遞,
    甚至以各種形式潛藏在日常生活與社會中。

    在這個系列中,我們不做歷史的解析,
    而是從生命經驗出發,
    來聊聊有關威權體制、政治暴力、身分認同。
    還有,那些存在於我們周遭的故事。

    系列內容:
    EP36 【探索威權印記】時代下的多重宇宙-《流麻溝十五號》
    https://open.firstory.me/story/cld90h9hu0cgj01v7b3521zq8
    EP39【探索威權印記】穿梭柏林猶太博物館中的五感設計
    https://open.firstory.me/story/cle5tlee605dw01tjf8dtep9k
    EP42【探索威權印記】外省第三代的身分拉扯與國家認同
    https://open.firstory.me/story/clezqfcr601jd01vw0bby3m53
    EP45 【探索威權印記】我如何從中(華民)國人,轉成台灣人的國家認同?
    https://open.firstory.me/story/clfmhodrr01zi01tl7nqo6kbs



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  • 最近熱門韓劇《黑暗榮耀》,你有看了嗎?

    的確能成功復仇的主題真讓人看了大快人心!然而現實生活中發生的事更為殘酷… 例如:這部劇中還根據韓國某中學的真實校園霸凌事件改編。

    談及霸凌,從小到大幾乎每個人或多或少都經歷過、聽聞過周遭朋友有過被霸凌的經驗。你曾想過,在這經驗中,你的角色是什麼呢?咚島嘻歪分享了身為旁觀者與霸凌者角色的真情告白。

    在戲劇中,女主角因為貧窮而被霸凌,然而讓我們來思考一下,過去經驗裡你都怎麼看待被霸凌者呢?是因為可憐之人必有可恨之處嗎?

    不!咚島認為即便有讓人討厭之處,但「沒有」任何能夠作為傷害他人的理由!
    在生活裡的霸凌事件其實來自於不知道該怎麼處理的人際議題,而在關係中的被霸凌者,甚至可能帶著這樣的傷一輩子無法消除。

    若我們跳脫事件當中的人們來看,思考發生霸凌事件是這整個環境中的人們都有一份責任,參與其中的人做了什麼、如何默許這樣的事情發生?

    如果我們是旁觀者與被霸凌者,面對霸凌可以做的事:
    1. 留存紀錄
    2. 告訴信任且能處理的成年人
    3. 必要時請務必報警

    最後想分享一段詩人紀伯侖《先知》書中篇章罪與罰:
    「一片葉子不會枯黃,如果沒有整株樹的默許。」
    (And as a single leaf turns not yellow but with the silent knowledge of the whole tree. — Kahlil Gibran)


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  • 你知道超個人心理學是什麼領域嗎?
    跟超能力、神秘力量有點相關?

    過去在生活裡,咚島經常會覺得實務比起研究有趣多了,甚至對生活世界的幫助更大。
    然而,去聽了一場講座後,咚島意外地發現理論也可以帶來幫助他人解決生活中出現的問題。
    例如:covid疫苗能夠快速研發也是仰賴過去累積的研究理論。因此,發現、建構新理論有其意義。

    這場講座是關於夏允中教授的超個人心理學研究,也包含了他的學思歷程。
    講者過著相當規律和自律的生活,對於情緒的看法是「快樂三分鐘、痛苦也三分鐘」。
    不論晴天、雨天、下雪天,內心不隨著外在環境變化而有波動。
    對於研究的狂熱,甚至連大年初一都照常工作,這樣的學者風範實在讓咚島嘻歪敬佩不已。

    或許不一定適用於每個人,但我們的確可以思考,是不是偶爾可以試著讓自己決定心情呢?

    另外,講者認為「曾經歷的失敗,是眼見成功的三倍」,並以自己求職到第十二間學校才被錄取為例子。

    很多時候,我們只看見他人成功的樣子,卻會忘記遭遇到的挫折是大家沒看見的。
    這樣的分享大大鼓舞了咚島,並且開始思考,相較於講者,自己經歷的挫折好像不算什麼,那下一步的自己可以怎麼行動呢…

    你是怎麼面對挫折的呢?
    歡迎你留言和我們分享~

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  • 當你聽到「中國小姐」時,你覺得他是來自哪裡呢?

    嘻歪從朋友間的閒聊中,開始反思自身認同建立的過程。
    國族認同並不單只是「我在這片土地上出生與成長」,
    還包含一種深刻的歸屬與認同。
    過去的認同可能來自教科書或父母,
    但在生命經驗的接觸與積累,來回反思、辯論與咀嚼,
    並結合土地情感、文化脈絡、家族歷史與政治局勢之後,
    咚島與嘻歪對自己的定位有了新的理解。

    有趣的是,
    認同建立的時間不算早,甚至不到年齡的一半,
    卻足以改變我們日常的思維習慣。

    這種變化,連父母都很不習慣。

    「你被洗腦了」、
    「怎麼念個大學,人都不一樣了」、
    「一夕之間你想法變這麼多」
    「這是政府在撕裂社會、造成對立」。
    這樣的句子,咚島與嘻歪一點都不陌生。
    起初只覺得代間與境遇的迥異如此之大,
    讓關係緊張又衝突。
    但現在回頭看,
    也可能是父母並未參與這個探索的過程,
    所以在他們的主觀感受中,
    我們的確是在一夕之間就變了。

    多了這一層的理解,又會把我們帶去哪裡去呢?

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    【探索威權印記】系列介紹
    「誰掌控了過去,就掌控了未來;誰掌控了現在,就掌控了過去。」 ──喬治·歐威爾《1984》

    許多人認為,威權統治的時代逐漸遠去。
    一直追溯過往的歷史,只會撕裂社會、造成對立。

    然而,咚島與嘻歪卻是在歷史中,
    認出自己是誰、站在什麼位置、從哪裡來,
    以及,我們要走向什麼樣的未來。

    那段歷史並不是過去式,
    威權痕跡仍橫跨在不同族群與世代之間連結、傳遞,
    甚至以各種形式潛藏在日常生活與社會中。

    在這個系列中,我們不做歷史的解析,
    而是從生命經驗出發,
    來聊聊有關威權體制、政治暴力、身分認同。
    還有,那些存在於我們周遭的故事。

    系列內容:
    EP36 【探索威權印記】時代下的多重宇宙-《流麻溝十五號》
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    EP39【探索威權印記】穿梭柏林猶太博物館中的五感設計
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    EP42【探索威權印記】外省第三代的身分拉扯與國家認同
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  • 「我來到這裡,有人跟我說,你不屬於主流,我說『不、這不可能』。然後有人跟我說『你說的是英文』,就更別提他們不了解,韓國、日本、馬來西亞、亞洲、印度。然後我說『是的,來這裡的航程大約13個小時,我是利用這個時間學的英語』。」
    上述是楊紫瓊在今年一月,金球獎封后時的得獎感言。二十年前去到好萊塢的經歷,短短幾句卻道盡成名路上被歧視的辛酸。

    過了兩個月,真人版《小飛俠》中的仙子「小叮噹」,公布由美國非裔女星亞拉沙希迪飾演,不少網友嘲諷演員長相,並抗議選角不尊重原著,硬要政治正確且矯情。一模一樣的情況也發生在去年的真人版《小美人魚》。

    看來,二十年的距離比我們想像得更近。

    你曾想過為什麼人們會「看不習慣」嗎?為什麼小時候的童話腳本,都是城堡與金髮碧眼的白人呢?在我們的生活裡,明明亞洲臉孔才是多數,如果主角換成亞裔面孔、住在古厝裡面,我們習不習慣呢?

    真人版《小美人魚》釋出消息後,有人拍了非裔小女孩們看到預告的反應,清一色都是驚喜不斷、驚呼連連。甚至有的小女孩欣喜地說「哇!她是個黑人,就跟我一樣耶」。這樣的喜悅令人動容卻也哀傷,因為我們根本不曾聽過有人會說「哇,她是個白人,跟我一樣」。那麼,所謂的「硬要政治正確」,是對誰來說呢?

    以白人為主的電影已經充斥到人們無以察覺,這些故事往往也在形塑出種族階級的劃分與鞏固,而「美的單一標準」只是宰制的手段之一。在這種階級制度中,似乎只有白皮膚、大眼、金髮才是美、才具有主角光環的資格。而不符合主流的亞裔與非裔,也被安排好了「標準長相」與「生涯腳本」。跳脫這種「原廠設定」的人,就不夠稱職。

    嗯?怎麼聽起來跟父權規訓很像呢?



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  • 如果說,大部分的分手,都不是某一刻突然發生的,那麼愛情長跑的人們,又是如何在日常中累積感情、維繫關係的呢?

    時逢白色情人節,愛情長跑12年的咚島,以及即將滿7年的嘻歪,想來聊聊交往多年的心得。吵架不一定總能解決問題,但我們從不放棄練習。離開事件的對錯,回到人的感受與需求,就能使我們更加了解彼此。光是這個過程就已經在累積愛的存款(emotional bank account),存款越多,越能讓我們看見對方的好與改變,進而度過關係的危機。

    但這一切,都必須先從個人開始:你夠了解自己嗎?撇除事件本身,讓你在意的點是什麼?哪些需求渴望被對方理解?對方什麼樣的舉動會使你感到安心或跳腳?你如何回應?回應後又帶來了什麼?在親密關係中,要脫下人際面具、將真心攤開,往往需要冒著受傷的風險,但愛永遠值得我們冒險,也唯有如此,我們得以貼近、練習相愛。

    世界上不存在著完美的伴侶關係,關鍵是「意願」大於「能力」。只要不放棄理解與對話,關係永遠有機會。

    補充:美國著名的婚姻與家庭治療師John Gottman,長期探討經營感情的秘訣與破壞性因素。研究發現,四個致命的愛情殺手分別為:批評、侮辱、防衛、冷漠/放棄;而維繫美滿感情的七個原則是:
    1. 分享內心世界、
    2. 培養愛慕情誼、
    3. 小地方互相關懷、
    4. 接受另一半的影響、
    5. 學習衝突新解、
    6. 與永久問題和平共處、
    7. 創造共同的人生意義。

    大家可以算算看,自己分別符合哪幾項呢?



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  • 在過去,經常區分著各種群體,如外省人與本省人、漢人與客家人等不同身分,
    而現在這些身分背景變成了一種文化特徵,
    這些多元的族群如同馬賽克拼貼一樣,成為了台灣的國家圖像。

    嘻歪分享了自身家族故事,
    從麵食飲食習慣、居住地區和姓氏,可看出外省第三代的特徵,
    然而,她曾經在家庭影響下感受到外省身分優越,
    卻也有過掙扎與自卑,
    不會講台語被人質疑「是不是台灣人」?
    如果不熟悉的台語與不習慣的台灣小吃,就不夠台灣人嗎?

    無法選擇出身的嘻歪,曾因為自己的身分和口音自卑,
    也想過「如果可以,我希望自己是本省人」,
    那麼,到底什麼樣的人,可以算是台灣人呢?

    經過一番思索的嘻歪得到了答案,
    也認為外省第三代是家族歷史和特徵脈絡,
    也想起了外公曾經說過的故事,少年時期被迫來台、看見同袍在身邊逝去,
    還有爺爺因為物資匱乏,只能大把地吃著辣椒,甚至還需要吃皮帶才能存活。

    不再用二元對立的眼光看待省籍,
    我們就能看見那個世代不論何種身分背景,
    都有經歷過不同角度的歷史傷痛…


    推薦2023年的綠島人權藝術季05.17-09.15
    https://www.facebook.com/GIHRAF/

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    【探索威權印記】系列介紹

    「誰掌控了過去,就掌控了未來;誰掌控了現在,就掌控了過去。」 ──喬治·歐威爾《1984》

    許多人認為,威權統治的時代逐漸遠去。
    一直追溯過往的歷史,只會撕裂社會、造成對立。

    然而,咚島與嘻歪卻是在歷史中,
    認出自己是誰、站在什麼位置、從哪裡來,
    以及,我們要走向什麼樣的未來。

    那段歷史並不是過去式,
    威權痕跡仍橫跨在不同族群與世代之間連結、傳遞,
    甚至以各種形式潛藏在日常生活與社會中。

    在這個系列中,我們不做歷史的解析,
    而是從生命經驗出發,
    來聊聊有關威權體制、政治暴力、身分認同。
    還有,那些存在於我們周遭的故事。

    系列內容:
    EP36 【探索威權印記】時代下的多重宇宙-《流麻溝十五號》
    https://open.firstory.me/story/cld90h9hu0cgj01v7b3521zq8

    EP39【探索威權印記】穿梭柏林猶太博物館中的五感設計
    https://open.firstory.me/story/cle5tlee605dw01tjf8dtep9k

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  • 咚島嘻歪一起去看《關於我和鬼變成家人的那件事》啦!
    看完後意外地覺得非常有趣,有恐怖的、歡樂的,還有感動的氣氛,真的會讓人哭笑不得呢~
    是個兩人笑到亂七八糟的一集錄音XD

    電影中的標籤貼好貼滿,卻成功以不說教、不濫情的方式,讓觀眾在笑中帶淚地,翻轉了刻板印象。
    相較於現實生活中,許多為了營造歡樂氣氛而刻意貼上的標籤,就不是那麼舒服愉快了。

    咚島嘻歪也討論到傳說中的「同志雷達」。
    走在路上,真的可以猜出別人的性傾向嗎?
    有沒有一種可能是,
    因為要辨認出潛在可交往的對象才需要這樣的Gaydar?
    但如果這個社會都是能接受同志,那麼同志是否就不用需要這樣的Gaydar了?

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