Episódios
-
Что такое уязвимость? Нужно ли быть уязвимым? Что мешает нам быть уязвимыми? На эти и другие вопросы мы ответили в новом выпуске нашего подкаста.
Будем рады вашим вопросам и комментариям!
Наши социальные сети:
Даша, https://www.instagram.com/dashasuvvi
Ксюша, https://www.instagram.com/kfilonova
По вопросам сотрудничества: [email protected]
-
Что такое перфекционизм и откуда он берется? Как перфекционизм влияет на жизнь? Как бороться с перфекционизмом? На эти и другие вопросы мы ответили в новом выпуске нашего подкаста.
Будем рады вашим вопросам и комментариям!
Наши социальные сети:
Даша, https://www.instagram.com/dashasuvvi
Ксюша, https://www.instagram.com/kfilonova
По вопросам сотрудничества: [email protected]
-
Estão a faltar episódios?
-
Как формируется самооценка и как она влияет на нашу жизнь? Как выработать здоровую самооценку? На все эти вопросы мы ответим в выпуске и поможем вам разобраться в этой сложной теме.
Будем рады вашим вопросам и комментариям!
Наши социальные сети:
Даша, https://www.instagram.com/dashasuvvi
Ксюша, https://www.instagram.com/kfilonova
По вопросам сотрудничества: [email protected]
-
Как формируется привязанность и как она влияет на построение взаимоотношений с людьми? Какие есть типы привязанности? Путь к надежности: как научиться справляться со своим типом привязанности? На все эти вопросы мы ответим в выпуске и поможем вам разобраться в этой сложной теме.
Будем рады вашим вопросам и комментариям!
Что почитать после выпуска: "Подходим друг другу", Амир Левин; "Тайная опора: привязанность в жизни ребенка", Людмила Петрановская .
Наши социальные сети:
Даша, https://www.instagram.com/dashasuvvi
Ксюша, https://www.instagram.com/kfilonova
По вопросам сотрудничества: [email protected]
-
Что такое сепарация? Что нам мешает сепарироваться? Как понять, что у меня проблемы с сепарацией? И как стать взрослым? На все эти вопросы мы ответим в выпуске и поможем вам разобраться в этой сложной теме.
Будем рады вашим вопросам и комментариям!
Советуем прочитать книгу "Уйти, чтобы вырасти", Юлия Пирумова.
Наши социальные сети:
Даша, https://www.instagram.com/dashasuvvi
Ксюша, https://www.instagram.com/kfilonova
По вопросам сотрудничества: [email protected]
-
Почему нам одиноко? Одиночество или уединение? Как не стоит уходить от одиночества? И как перестать чувствовать себя одиноким? В этом выпуске мы ответим на эти вопросы и наконец-то раскроем одну из самых уязвимых тем, о которой многие боятся говорить.
Будем рады вашим вопросам и комментариям!
Советуем прочитать книгу "Терапия одиночества", Дэвид Бернс.
Наши социальные сети:
Даша, https://www.instagram.com/dashasuvvi
Ксюша, https://www.instagram.com/kfilonova
По вопросам сотрудничества: [email protected]
