Episódios
-
Warum Salat, Maiswaffel und 5x die Woche Cardio dich nicht gesund altern lassen. Als Darm- und Wechseljahre-Coach mit Fokus auf Krafttraining teile ich in dieser Folge, worauf es wirklich ankommt und zeige dir eine neue Perspektive auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in den Wechseljahren. ErnĂ€hrung und Training sind dabei ein wichtiger SchlĂŒssel.
Instagram
â â â â â Female Lifebalance â Gesundheit & positives Mindset fĂŒr Frauen (@susan.meissner.coaching) âą Instagram-Fotos und -Videosâ â â â â
LinkedInn
â â â â â â â â â â â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â â â â â â â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/kennenlernen
Hier gehts zur Checkliste fĂŒr gesunde und glĂŒckliche Wechseljahre: https://susan-meissner-coaching.de/checkliste
Disclaimer: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich Gesundheit, Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel.
Ich ĂŒbernehmen keine Verantwortung fĂŒr SchĂ€den oder Folgen, die durch die Umsetzung der besprochenen RatschlĂ€ge entstehen. Bitte beachte, dass die Informationen nicht als Ersatz fĂŒr professionelle medizinische Beratung angesehen werden dĂŒrfen. Im Zweifelsfall suche dir professionelle Hilfe auf.
-
MĂŒdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen...Wechseljahre-Symptome sind ein Hilferuf deines Körpers auf die anstehenden VerĂ€nderungen. In welcher Form und IntensitĂ€t du sie erlebst hĂ€ngt von vielen Faktoren ab. Die Funktion deiner Nebennieren, die wichtige Hormone fĂŒr die Gesundheit und dein Wohlbefinden produzieren, kann Einfluss auf die IntensitĂ€t haben. Sind deine Nebennieren schon vor den Wechseljahren durch chronischen Stress erschöpft, kann das viele Probleme mit sich ziehen. Auch kann es deine Symptome noch verstĂ€rken. Wie du deine Nebennieren wieder in Balance bringst, erfĂ€hrst du in dieser neuen Folge.
Instagram
â â â Female Lifebalance â Gesundheit & positives Mindset fĂŒr Frauen (@susan.meissner.coaching) âą Instagram-Fotos und -Videosâ â â
LinkedInn
â â â â â â â â â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â â â â â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/kennenlernen
Disclaimer: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich Gesundheit, Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel.
Ich ĂŒbernehmen keine Verantwortung fĂŒr SchĂ€den oder Folgen, die durch die Umsetzung der besprochenen RatschlĂ€ge entstehen. Bitte beachte, dass die Informationen nicht als Ersatz fĂŒr professionelle medizinische Beratung angesehen werden dĂŒrfen. Im Zweifelsfall suche dir professionelle Hilfe auf.
-
Estão a faltar episódios?
-
GlĂŒckliche Wechseljahre? Gibts das ĂŒberhaupt? Ich behaupte ja! Es fehlt einfach nur die richtige AufklĂ€rung da drauĂen. Aber das Ă€ndert sich heute. In dieser Folge zeige ich dir, wie die einzelnen Phasen der Wechseljahre verlaufen und teile mit dir mein Geheimnis fĂŒr glĂŒckliche Wechseljahre. Denn Krankheit und körperlicher Zerfall ist definitiv nicht mein Plan fĂŒr die nĂ€chsten 30 Jahre;).
Heute habe ich auch noch eine kleine Ăberraschung fĂŒr dich. Es lohnt sich also reinzuhören.
Instagram
â â â â Female Lifebalance â Gesundheit & positives Mindset fĂŒr Frauen (@susan.meissner.coaching) âą Instagram-Fotos und -Videosâ â â â
LinkedInn
â â â â â â â â â â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â â â â â â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/kennenlernen
Hier gehts zur Checkliste: https://susan-meissner-coaching.de/checkliste
Buch von Dr. med. Sheila de Liz
"Woman on Fire"
https://acesse.dev/womanonfire
Disclaimer: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich Gesundheit, Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel.
Ich ĂŒbernehmen keine Verantwortung fĂŒr SchĂ€den oder Folgen, die durch die Umsetzung der besprochenen RatschlĂ€ge entstehen. Bitte beachte, dass die Informationen nicht als Ersatz fĂŒr professionelle medizinische Beratung angesehen werden dĂŒrfen. Im Zweifelsfall suche dir professionelle Hilfe auf.
-
Willkommen in deinem Wechseljahre - Podcast. In dieser Folge spreche ich darĂŒber, dass die Wechseljahre eine optimale Zeit sind, um deinen gesunden und fitten Körper fĂŒr das Alter zu schaffen. Ich beleuchte unser kulturelles Erbe und die Auffassung, dass die Wechseljahre ein negatives PhĂ€nomen sind. In Wahrheit liegt die jedoch alles in unseren HĂ€nden. ErnĂ€hrung, Darmgesundheit, gezieltes Training, effektives Stressmanagement und innere Arbeit sind SchlĂŒsselkomponenten. Diese Faktoren ermöglichen nicht nur ein gesteigertes Wohlbefinden und langfristige Gesundheit, sondern tragen auch dazu bei, dass wir Frauen uns in jedem Alter attraktiv und selbstbewusst fĂŒhlen können. Lass uns gemeinsam die Mythen brechen und die Wechseljahre als Chance begreifen, unseren Körper auf die besten Jahre vorzubereiten.
Instagram
â â Female Lifebalance â Gesundheit & positives Mindset fĂŒr Frauen (@susan.meissner.coaching) âą Instagram-Fotos und -Videosâ â
LinkedInn
â â â â â â â â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â â â â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/kennenlernen
Disclaimer: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich Gesundheit, Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel.
Ich ĂŒbernehmen keine Verantwortung fĂŒr SchĂ€den oder Folgen, die durch die Umsetzung der besprochenen RatschlĂ€ge entstehen. Bitte beachte, dass die Informationen nicht als Ersatz fĂŒr professionelle medizinische Beratung angesehen werden dĂŒrfen. Im Zweifelsfall suche dir professionelle Hilfe auf.
-
Heute gibts eine Folge, wo ich ĂŒber meinen AHA Moment spreche, der mein Leben verĂ€ndert hat. Ich war nicht immer da wo ich heute stehe. Exzessiver Sport, strenge ErnĂ€hrungsprinzipien, toxische Beziehungen. Zeit meines Lebens habe ich damit verbracht perfekt sein zu wollen, um anderen zu gefallen. All das hatte natĂŒrlich Ursachen, die viel tiefer liegen. Welches einschneidende Erlebnis dazu gefĂŒhrt hat, dass sich mein Leben verĂ€ndert hat erzĂ€hle ich dir in dieser Folge.
Instagram
Female Lifebalance â Gesundheit & positives Mindset fĂŒr Frauen (@susan._meissner) âą Instagram-Fotos und -Videos
LinkedInn
â â â â â â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
Disclaimer: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich Gesundheit, Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel.
Ich ĂŒbernehmen keine Verantwortung fĂŒr SchĂ€den oder Folgen, die durch die Umsetzung der besprochenen RatschlĂ€ge entstehen. Bitte beachte, dass die Informationen nicht als Ersatz fĂŒr professionelle medizinische Beratung angesehen werden dĂŒrfen. Im Zweifelsfall suche dir professionelle Hilfe auf.
-
Realtalk! Es war ein paar Tage ruhig hier. Ăblicherweise gab es in der Vergangenheit jede Woche eine neue Folge. Die letzten Wochen waren tatsĂ€chlich sehr turbulent. Mein Leben hat gefĂŒhlt einen Wandel durchzogen, ich musste Entscheidungen treffen in einigen Bereichen meines Lebens und ich merke seit ein paar Monaten auch VerĂ€nderungen in meinem Hormonhaushalt. Was meine Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen mit dieser Folge zu tun haben? Hör mal rein. Ich spreche ĂŒber meine Perimenopause und wie sich das auf mein Leben und diese Show auswirkt;) Hör unbedingt rein, wenn du wissen möchtest was bei mir aktuell so los ist!
Instagram
â â â â â â â â â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ â â â â â â â â
LinkedInn
â â â â â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
Disclaimer: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich Gesundheit, Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel.
Ich ĂŒbernehmen keine Verantwortung fĂŒr SchĂ€den oder Folgen, die durch die Umsetzung der besprochenen RatschlĂ€ge entstehen. Bitte beachte, dass die Informationen nicht als Ersatz fĂŒr professionelle medizinische Beratung angesehen werden dĂŒrfen. Im Zweifelsfall suche dir professionelle Hilfe auf.
-
Du kennst das. Eine Lebenskrise hat jeder von uns schon durchgemacht. Herzschmerz durch Liebeskummer, gesundheitliche Probleme, finanzielle Schwierigkeiten oder auch der Verlust eines geliebten Menschen. All diese Dinge können uns aus der Bahn werfen und und uns in eine tiefe Trauer, Depression oder Ausweglosigkeit fĂŒhren. Wie du am besten durch eine Krise durchgehst und was du tun kannst, um gestĂ€rkt da raus zu kommen erfĂ€hrst du in dieser neuen Folge.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können. Vielen Dank.
Instagram
â â â â â â â â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ â â â â â â â
LinkedInn
â â â â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
Disclaimer: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich Gesundheit, Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel.
Ich ĂŒbernehmen keine Verantwortung fĂŒr SchĂ€den oder Folgen, die durch die Umsetzung der besprochenen RatschlĂ€ge entstehen. Bitte beachte, dass die Informationen nicht als Ersatz fĂŒr professionelle medizinische Beratung angesehen werden dĂŒrfen. Im Zweifelsfall suche dir professionelle Hilfe auf.
-
In dieser Folge möchte ich dir Tipps fĂŒr deine KĂŒchenplanung mitgeben, um eine darmfreundliche ErnĂ€hrung dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren. Du glaubst Traditionelle ErnĂ€hrungsmethoden wie Fermentation sind mit hohem Zeitaufwand verbunden? Diesen Mythos löse ich fĂŒr dich auf. Mit meiner KĂŒchenstrategie wird es dir leicht fallen, endlich in die Umsetzung zu kommen.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können. Vielen Dank.
Instagram
â â â â â â â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ â â â â â â
LinkedInn
â â â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
Disclaimer: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich Gesundheit, Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel.
Ich ĂŒbernehmen keine Verantwortung fĂŒr SchĂ€den oder Folgen, die durch die Umsetzung der besprochenen RatschlĂ€ge entstehen. Bitte beachte, dass die Informationen nicht als Ersatz fĂŒr professionelle medizinische Beratung angesehen werden dĂŒrfen. Im Zweifelsfall suche dir professionelle Hilfe auf.
-
In dieser neuen Podcastfolge erfĂ€hrst du warum DiĂ€ten und Verzicht allein nicht die Lösung sind, um deine Darmbeschwerden zu lösen und warum sie eher fĂŒr Stress und Verschlimmerung der Symptome sorgen können. Ich teile meine besten Tipps, wie du deine Verdauung stattdessen gut unterstĂŒtzen kannst.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können. Vielen Dank.
Instagram
â â â â â â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ â â â â â
LinkedInn
â â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
ANCENASANÂź herbal 49 BitterkrĂ€uter & GewĂŒrze (in feiner Pulver-, Kapsel- oder Tropfenform): 10 % Rabatt mit Gutscheincode SUSAN10 auf https://shop.ancenasan.de
Disclaimer: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich Gesundheit, Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel.
Ich ĂŒbernehmen keine Verantwortung fĂŒr SchĂ€den oder Folgen, die durch die Umsetzung der besprochenen RatschlĂ€ge entstehen. Bitte beachte, dass die Informationen nicht als Ersatz fĂŒr professionelle medizinische Beratung angesehen werden dĂŒrfen. Im Zweifelsfall suche dir professionelle Hilfe auf.
-
In dieser neuen Folge spreche ich ĂŒber Perfektionismus und wie er dein Wohlbefinden beeinflussen kann. Vielleicht kennst du das von dir. Du möchtest immer alles perfekt und richtig machen. Und wenn es nicht gut genug ist, dann bist du unzufrieden. Ob ErnĂ€hrung, Training, Gesundheit oder die Arbeit. Es gibt viele Bereiche wo Perfektionismus zu enormen Stress fĂŒhren kann. Was die Ursachen sind, wie du erkennen kannst, ob du von Perfektionismus getrieben bist und was genau du tun kannst, um gelassener zu werden, erfĂ€hrst du in dieser Folge.
Instagram
â â â â â â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ â â â â â
LinkedInn
â â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
-
In dieser Folge habe ich wieder einen wunderbaren Gast. Heidi Beeck ist Co Autorin des Kochbuchs "Die neue Traditionelle ErnĂ€hrung". ZurĂŒck zu alten Traditionen in der KĂŒche und dem was wirklich nĂ€hrt. Machen uns moderne ErnĂ€hrungsformen krank? Wenn du unter Reizdarm, SIBO oder anderen Verdauungsbeschwerden leidest. Oder dich mit MĂŒdigkeit durch deinen Alltag quĂ€lst. Dann kann durchaus die ErnĂ€hrung Anteil daran haben. Es existieren so viele ErnĂ€hrungsmythen da drauĂen. Eine schier unendliche Informationsflut was die richtige und eine ErnĂ€hrung sein soll. Vegan, vegetarisch, low carb, high carb, low fat usw. Jede DiĂ€t verspricht mehr Gesundheit fĂŒr deinen Körper. Was ist aber, wenn wir gar nicht verzichten mĂŒssen? Wenn wir alle Lebensmittelgruppen essen können und trotzdem unsere Gesundheit verbessern können. Die traditionelle ErnĂ€hrung ist das Geheimnis gesunder Naturvölker. Ăber dieses Herzensthema von mir, spreche ich mit der lieben Heidi. Was genau ist die traditionelle ErnĂ€hrung ĂŒberhaupt und was macht sie so wichtig fĂŒr unsere Gesundheit? Reinhören lohnt sich.
Alle relevanten Links findest du nachfolgend!
-
In dieser Folge habe ich wieder einen wundervollen Gast. Die liebe Nadia Beyer ist ErnĂ€hrungswissenschaftlerin und Botschafterin fĂŒr Bitterstoffe. Zusammen mit ihrer Mama hat sie eine Formel aus BitterkrĂ€utern und GewĂŒrzen entwickelt, die die Gesundheit und insbesondere die Verdauung unterstĂŒtzen können. Wir sprechen darĂŒber, wie wertvoll Bitterstoffe fĂŒr eine gesunde Verdauung sind und welchen positiven Einfluss sie darĂŒber hinaus noch auf deinen Körper haben können.
Hier findest du alle relevanten Links:
Meine Produkt-Empfehlung fĂŒr Bitterstoffe:
ANCENASANÂź herbal 49 BitterkrĂ€uter & GewĂŒrze (in feiner Pulver-, Kapsel- oder Tropfenform): 10 % Rabatt mit Gutscheincode SUSAN10 auf https://shop.ancenasan.de
Zu ANCENASAN auf Instagram â mit interessanten BeitrĂ€gen rundum das Thema ErnĂ€hrung, Geschmack und Verdauungsgesundheit: https://www.instagram.com/ancenasan/
Buchtipp: âToxfrei â Selbsthilfe und PrĂ€vention mit Gripsâ (von Nadia Beyer) zum Thema Entgiftung und Darmgesundheit (inkl. Leseproben): www.toxfrei.de
Blog von Carrots & Coffee College (Nadia Beyer): https://www.carrotsandcoffeecollege.de/blog/
Die bereitgestellten Informationen dienen ausschlieĂlich Bildungs- und Informationszwecken. Sie basieren auf allgemeinem Wissen, Forschungsergebnissen und Expertenmeinungen im Bereich Gesundheit, Lebensmittel und NahrungsergĂ€nzungsmittel.
Wir ĂŒbernehmen keine Verantwortung fĂŒr SchĂ€den oder Folgen, die durch die Umsetzung der besprochenen RatschlĂ€ge entstehen könnten. Bitte beachten Sie, dass die Informationen nicht als Ersatz fĂŒr professionelle medizinische Beratung angesehen werden dĂŒrfen. Im Zweifelsfall suchen Sie professionelle Hilfe auf.
-
Du kennst das sicher auch â die Worte, Meinungen oder Ansichten anderer können tief in dein SelbstwertgefĂŒhl einsickern und dich beeinflussen. Sei es im Beruf, in der Familie oder in der Gesellschaft, wir sind oft umgeben von verschiedenen Meinungen. Ob ein negativer Kommentar zu deiner Arbeit vom Chef oder eine negative Meinung zu deinem Instagram Post, das macht etwas in dir. Doch wie gehst du damit um? Wie kannst du dein Selbstbewusstsein stĂ€rken und dich von negativer Beeinflussung befreien?
In dieser Folge spreche ich darĂŒber, wie du dich von dieser Meinungsfalle lösen kannst, um dir selbst treu zu bleiben und gleichzeitig konstruktive Kritik anzunehmen. Du wirst praktische Tipps erhalten, wie du deine innere StĂ€rke aufbaust und dein Wohlbefinden unabhĂ€ngiger von den Meinungen anderer gestaltest.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können.
Instagram
â â â â â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ â â â â
LinkedInn
â â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â â
Warteliste Online Kurs Wilde Fermente
â â â â â https://susan-meissner-coaching.de/wilde_fermente_onlinekurs_warteliste/â â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
Link zum Sibotest/ Rabatt
â â â https://www.drgut.eu/discount/Susan10?redirect=/products/atemtest?ref=Susan10â â â
-
Entdecke in dieser inspirierenden Podcast-Folge die transformierende Reise meiner ehemaligen Klientin Laura, die 10 Wochen von mir begleitet wurde. Wir tauchen tief in ihre Erfahrungen ein und hören, wie sie ihr Wohlbefinden und ihre LebensqualitĂ€t durch gezielten Darmaufbau und ErnĂ€hrungsumstellung in meinem Coaching auf ein neues Level gehoben hat. Gemeinsam sprechen wir ĂŒber die kraftvolle Verbindung zwischen Darmgesundheit und ganzheitlichem Wohlbefinden. Laura fĂŒhlt sich heute pudelwohl und hat neue wunderbare ErnĂ€hrungsroutinen in ihren Alltag integriert, die ihr auch noch richtig SpaĂ machen. Höre also unbedingt rein in diese neue Folge.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können.
Instagram
â â â â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ â â â
LinkedInn
â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â
Warteliste Online Kurs Wilde Fermente
â â â â https://susan-meissner-coaching.de/wilde_fermente_onlinekurs_warteliste/â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
Link zum Sibotest/ Rabatt
â â https://www.drgut.eu/discount/Susan10?redirect=/products/atemtest?ref=Susan10â â
-
Entdecke den Weg zu einem stressfreien BauchgefĂŒhl mit meinem Schritt-fĂŒr-Schritt-Plan zum Darmaufbau! Wenn du unter Reizdarm und Verdauungsbeschwerden leidest, wenn du dich genervt, gestresst und im Alltag ĂŒberfordert fĂŒhlst, und zahlreiche Arztbesuche keine Linderung brachten, dann ist diese neue Folge genau fĂŒr dich gemacht. Erfahre, wie du Schritt fĂŒr Schritt deinen Darm wieder aufbauen kannst. Verpasse nicht diese einzigartige Gelegenheit, endlich dein gutes BauchgefĂŒhl zurĂŒckzubekommen. Dieser ganzheitliche Ansatz und die Kombination aus traditioneller ErnĂ€hrung, Darmaufbau und Nervensystemarbeit kann dir dabei helfen und ist eine fantastische Möglichkeit mehr Wohlbefinden zu erlangen.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können.
Instagram
â â â â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ â â â
LinkedInn
â â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â â
Warteliste Online Kurs Wilde Fermente
â â â â https://susan-meissner-coaching.de/wilde_fermente_onlinekurs_warteliste/â â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
Link zum Sibotest/ Rabatt
â â https://www.drgut.eu/discount/Susan10?redirect=/products/atemtest?ref=Susan10â â
-
In dieser Folge tauche ich in die faszinierende Welt des Darms und seiner Verbindung zu allergischen Reaktionen ein. Ich möchte dir ein besseres VerstĂ€ndnis dafĂŒr vermitteln, wie diese beiden Aspekte unserer Gesundheit zusammenhĂ€ngen und wie du deine LebensqualitĂ€t verbessern kannst.
Oft wissen die Menschen nicht, wie eng der Darm mit dem Immunsystem und allergischen Reaktionen verknĂŒpft ist. Ich klĂ€re ein bisschen dazu auf und gebe dir praktische Tipps fĂŒr deinen Alltag, wie du dein Mikrobiom im Darm besonders unterstĂŒtzen kannst.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können.
Instagram
â â â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ â â
LinkedInn
â â â Susan Meissner | LinkedInâ â â
Warteliste Online Kurs Wilde Fermente
â â â https://susan-meissner-coaching.de/wilde_fermente_onlinekurs_warteliste/â â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
Link zum Sibotest/ Rabatt
â https://www.drgut.eu/discount/Susan10?redirect=/products/atemtest?ref=Susan10â
-
60% der Menschen mit Reizdarm leiden an einer DĂŒnndarmfehlbesiedlung. Da wo normalerweise wenig bis keine Bakterien im Darm angesiedelt sind, haben sich vermehrt Bakterien breit gemacht und treiben ihr Unwesen. Unterschiedliche Symptome wie BlĂ€hbauch, Durchfall, Energielosigkeit oder Hautprobleme können auch auf andere Krankheitsbilder passen, deshalb ist es wichtig bei langanhaltenden Problemen auch eine SIBO in Betracht zu ziehen. Dieser kleine Leitfaden kann dir helfen eine SIBO ausfindig zu machen und mögliche Wege zu gehen, Besserung der Beschwerden zu erlangen. Mein Podcast ersetzt keine Ă€rztliche Beratung. Ich gebe lediglich Empfehlungen, die ausprobiert werden können. Bitte wende dich bei Verdacht auf SIBO an einen Therapeuten, Arzt oder jemanden der sich damit auskennt.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können.
Instagram
â â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ â
LinkedInn
â â Susan Meissner | LinkedInâ â
Warteliste Online Kurs Wilde Fermente
â â https://susan-meissner-coaching.de/wilde_fermente_onlinekurs_warteliste/â â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
Link zum Sibotest/ Rabatt
https://www.drgut.eu/discount/Susan10?redirect=/products/atemtest?ref=Susan10
-
In der heutigen Folge habe ich einen besonderen Gast. Marie Kessel ist SchilddrĂŒsenexpertin und wir werden ĂŒber die Bedeutung einer gesunden ErnĂ€hrung und Lebensweise fĂŒr die SchilddrĂŒse und den Darm sprechen. Beide Organe sind voneinander abhĂ€ngig. Darmprobleme können die Funktion der SchilddrĂŒse negativ beeintrĂ€chtigen und eine nicht funktionierende SchilddrĂŒse kann zu Darmproblemen fĂŒhren. Ein gesunder Lifestyle und eine ausgewogene ErnĂ€hrung mit ausreichender Jodzufuhr und NĂ€hrstoffen wie Selen und Zink sind wichtig fĂŒr die SchilddrĂŒsenfunktion. Wie du die SchilddrĂŒse darĂŒber hinaus noch unterstĂŒtzen kannst, verrĂ€t Marie in dieser neuen Folge.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können.
Instagram
â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ
LinkedInn
â Susan Meissner | LinkedInâ
Warteliste Online Kurs Wilde Fermente
â https://susan-meissner-coaching.de/wilde_fermente_onlinekurs_warteliste/â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
Instaprofil von Marie
Marie Kessel-SchilddrĂŒsenexpertin&Abnehmcoach fĂŒrđș (@mariek_coaching) | Instagram
-
Was sind fermentierte Lebensmittel und warum sind sie so gesund fĂŒr deinen Darm und unterstĂŒtzen dein Wohlbefinden maĂgeblich. Fermentation ist eine uralte Tradition, die deine Lebensmittel wesentlich bekömmlicher macht und viele NĂ€hrstoffe liefert. Durch die MilchsĂ€uregĂ€rung untersĂŒtzt du deinen Darm in vielerlei Hinsicht.
In diesem Podcast erzÀhle ich dir, wie ich zum fermentieren gekommen bin und warum du tÀglich Fermente essen solltest.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können.
Instagram
Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagram
LinkedInn
Susan Meissner | LinkedIn
Warteliste Online Kurs Wilde Fermente
https://susan-meissner-coaching.de/wilde_fermente_onlinekurs_warteliste/
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
-
Du leidest unter Reizdarm, Verdauungsbeschwerden oder anderen Magen-Darm Problemen? Du hast schon alles versucht? ErnÀhrung umgestellt, Gluten und Milchprodukte ausgeschlossen, Darmsanierungen oder Probiotikakuren gemacht? Aber nichts hat wirklich geholfen? Dann hör unbedingt in diese Folge rein. Dein Nervensystem hat nÀmlich mehr Einfluss auf deine Verdauung, als du vielleicht denkst. Ich klÀre auf, wie das mit dem Nervensystem und Stresseinwirkungen funktioniert und gebe dir Tipps mit, wie du anfangen kannst dein Nervensystem besser zu regulieren.
Folge mir, um keine Folge mehr zu verpassen. Du darfst meine Show auch gerne teilen, damit noch viel mehr Menschen von meinem Podcast profitieren und ihre Gesundheit verbessern können.
Instagram
â Darmexpertin & Embodimentcoach (@susan._meissner) | Instagramâ
LinkedInn
â Susan Meissner | LinkedInâ
Warteliste Online Kurs Wilde Fermente
â https://susan-meissner-coaching.de/wilde_fermente_onlinekurs_warteliste/â
Kostenloses BeratungsgesprÀch
https://calendly.com/susan-meissner-coaching/erstkontakt
- Mostrar mais
