Episódios
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Il ven. Olivier Rossi, monaco della Fondazione Sangha in questo nuovo ciclo di podcast ci accompagna alla scoperta del Sutra del Cuore.
Puoi scaricare il testo qui >>> Sutra del Cuore
In questo nono episodio ci descrive la seconda parte della risposta estesa di Avalokiteshvara sul modo di contemplare la perfezione della saggezza, tramite le quattro profondità applicate sui nostri cinque aggregati.
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Ven. Olivier Rossi è nato in Francia nel 1969, ha partecipato al Masters Program presso l’Istituto Lama Tzong Khapa in Italia dal 1998 al 2005 sotto la guida del Ven. Ghesce Jampa Gyatso del Sera Jay Jhadrel Khamtsen e ha preso l’ordinazione nel giugno 1998. Fa parte della Fondazione Sangha di Pomaia.
Su consiglio del suo insegnante ha assunto l’incarico di assistente dell’insegnante per il Basic Program residenziale presso l’ILTK dal 2005 al 2007, per il Masters Program dal 2008 al 2013 e ancora per il Masters Program nel 2015-2016.
Ha condotto numerosi ritiri e corsi di fine settimana nei centri FPMT in Europa e India.
Dal 2020 risiede presso il centro Munì Gyana di Palermo, dove attualmente insegna il Basic Program residenziale e corsi brevi di un fine settimana. -
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Questo ottavo episodio parla dei vari livelli del sentiero buddhista (preparazione, visione, meditazione) che eliminano progressivamente le diverse forme di concezione della vera esistenza: dal livello manifesto e intellettuale fino alla visione innata. Questo processo avviene attraverso le "tre saggezze" di ascolto, contemplazione e meditazione, portando alla comprensione profonda della vacuità.
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Estão a faltar episódios?
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Nel settimo episodio ci guida alla scoperta del percorso del Bodhisattva, articolato in cinque sentieri che rappresentano le tappe principali per il praticante che vuole raggiungere l'illuminazione.
In particolare, in questo podcast il Ven. Olivier ci accompagna sull’addestramento del Sentiero dell'Accumulazione, come si entra e si medita in quello della Preparazione, fino a spiegarci la realizzazione diretta ottenuta nel Sentiero della Visione.
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Nel sesto episodio ci conduce nella spiegazione dell’importanza della comprensione del significato profondo della vacuità di esistenza intrinseca, come illustrato nella parte centrale del Sutra, e delle cognizioni necessarie alla sua realizzazione.
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Nel quinto episodio ci guida nella spiegazione della prima parte della sezione centrale del Sutra, con le prime domande e risposte ispirate dal Buddha.
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Nel quarto episodio ci introduce alla seconda parte del prologo, quella non comune, iniziando a condurci nel significato profondo del Sutra, già presente nei primi versi.
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Nel terzo episodio continua a illustrare le perfezioni che caratterizzano i primi versi del prologo del Sutra.
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In questo secondo episodio, di una serie che ci accompagnerà per diversi mesi, il monaco Olivier ci spiega la genesi e la trasmissione orale che ha permesso di preservare questo importante Sutra sino ai nostri giorni.
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Ha condotto numerosi ritiri e corsi di fine settimana nei centri FPMT in Europa e India.
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È uno dei testi più brevi e profondi del Buddhismo Mahayana, trattasi dell’essenza della Prajnaparamita (Sutra della Perfezione della Saggezza), il secondo giro della ruota del Dharma di Buddha Shakyamuni. Esso ci conduce al significato più profondo della vacuità (śūnyatā), e su come la forma ed il vuoto siano relazionati. Con il Mantra "Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha", Buddha indicò i cinque sentieri di realizzazione, per raggiungere l'Illuminazione.
In questo primo episodio, di una serie che ci accompagnerà per diversi mesi, il monaco Olivier ci introduce a questo prezioso testo.
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Su consiglio del suo insegnante ha assunto l’incarico di assistente dell’insegnante per il Basic Program residenziale presso l’ILTK dal 2005 al 2007, per il Masters Program dal 2008 al 2013 e ancora per il Masters Program nel 2015-2016.
Ha condotto numerosi ritiri e corsi di fine settimana nei centri FPMT in Europa e India.
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La monaca Tsultrim, in ritiro tra le alte cime di Lawudo Gompa in Nepal, ci accompagna nella riflessione sugli Otto dharma mondani, anche chiamati otto preoccupazioni mondane.
In questo episodio esamina gli ultimi due degli Otto dharma mondani: Lode (desiderio di ricevere elogi) e Critica (paura o avversione alla critica). Il desiderio di lode porta a cercare approvazione esterna, rischiando comportamenti inautentici e dipendenza dai giudizi altrui. La paura della critica spinge a evitare situazioni di giudizio, limitando la crescita personale e compromettendo l'autenticità. Entrambi generano sofferenza e sono di ostacolo alla nostra pratica di Dharma.
Come possiamo evitare di cadere in questa sottile trappola? Ce lo spiega Tsultrim in questo episodio.
Buon ascolto, riflessione e meditazione!
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Ven. Tsultrim (Ruth Hofer) è nata a Berna nel 1954. Nel 1995 ha conosciuto il Buddhismo tibetano presso il Centro di meditazione Tushita di Dharamsala, in India. In Nepal ha incontrato il suo principale maestro, Lama Zopa Rinpoche e da allora si è dedicata alla pratica del Dharma. Ha studiato il programma online "I fondamenti del pensiero buddista" di Ghesce Tashi. Nel 2010 ha ricevuto l'ordinazione da Sua Santità il Dalai Lama. Dal 2009 al 2020 ha vissuto in Italia, presso l'Istituto Lama Tzong Khapa, dove ha completato l'FPMT Masters Program. Per diversi anni è stata coordinatrice didattica dei programmi di studio FMPT Masters e Basic Program per l’Istituto Lama Tzong Khapa. Ha fatto diversi ritiri e all'inizio di gennaio 2022 ha completato un ritiro di un anno. Successivamente si è trasferita a Lawudo Gompa, in Nepal, dove ha trascorso più di un anno in ritiro. Il suo obiettivo è contribuire alla pace nel Modo, a partire da se stessa. -
La monaca Tsultrim, in ritiro tra le alte cime di Lawudo Gompa in Nepal, ci accompagna nella riflessione sugli Otto dharma mondani, anche chiamati otto preoccupazioni mondane.
In questo episodio ci parla di quando abbiamo "fame" di Fama. Quando bramiano cioè il successo e/o l'approvazione degli altri, ad esempio sui social network, e per ottenerli utilizziamo il Dharma e le frasi di Dharma. Questo, ci speiga Tsultrim, non è di beneficio per la nostra pratica, perché potrebbe facilmente farci cadere nella trappola dell'ego, utilizzando il Dharma in modo improprio per sentirci migliori degli altri. Come possiamo evitare di cadere in questa sottile trappola? Ce lo spiega nel podcast.
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Ven. Tsultrim (Ruth Hofer) è nata a Berna nel 1954. Nel 1995 ha conosciuto il Buddhismo tibetano presso il Centro di meditazione Tushita di Dharamsala, in India. In Nepal ha incontrato il suo principale maestro, Lama Zopa Rinpoche e da allora si è dedicata alla pratica del Dharma. Ha studiato il programma online "I fondamenti del pensiero buddista" di Ghesce Tashi. Nel 2010 ha ricevuto l'ordinazione da Sua Santità il Dalai Lama. Dal 2009 al 2020 ha vissuto in Italia, presso l'Istituto Lama Tzong Khapa, dove ha completato l'FPMT Masters Program. Per diversi anni è stata coordinatrice didattica dei programmi di studio FMPT Masters e Basic Program per l’Istituto Lama Tzong Khapa. Ha fatto diversi ritiri e all'inizio di gennaio 2022 ha completato un ritiro di un anno. Successivamente si è trasferita a Lawudo Gompa, in Nepal, dove ha trascorso più di un anno in ritiro. Il suo obiettivo è contribuire alla pace nel Modo, a partire da se stessa. -
La monaca Tsultrim, in ritiro tra le alte cime di Lawudo Gompa in Nepal, ci accompagna nella riflessione sugli Otto dharma mondani, anche chiamati otto preoccupazioni mondane.
In questo episodio ci fa riflettere sulla nostra necessità di avere una buona reputazione agli occhi degli altri e di come questo ci spinga a fare delle scelte e ad agire non per il beneficio altrui ma esclusivamente per la nostra personale felicità. Se però poi le cose non vanno come vogliamo subito ci sentiamo tristi e infelici. Come possiamo porvi rimedio? Trasformando il nostro modo di pensare!
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La monaca Tsultrim, in ritiro tra le alte cime di Lawudo Gompa in Nepal, ci accompagna nella riflessione sugli Otto Dharma Mondani, anche chiamati otto preoccupazioni mondane.
In questo episodio, partendo dalla sua esperienza in ritiro in Nepal, Tsultrim ci fa riflettere e meditare sul nostro rapporto con la felicità. Tutti vogliamo essere felici e non vogliamo soffrire ma in che modo il nostro attaccamento alle abitudini quotidiane, agli oggetti, al cibo, ai comfort ci impediscono di metterci in contatto con la nostra felcità più autentica?
Scopriamolo insieme.
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La monaca Tsultrim, in ritiro tra le alte cime di Lawudo Gompa in Nepal, ci accompagna nella riflessione sugli Otto Dharma Mondani, anche chiamati otto preoccupazioni mondane.
In questo episodio, partendo da una sua esperienza personale vissuta in Nepal, Tsultrim ci fa riflettere e meditare sul nostro rapporto con il denaro. Tra perdita e guadagno, vediamo come il modo in cui ci approcciamo con questa preoccupazione mondana influisce sulla nostra mente e di conseguenza sui nostri stati d'animo e sulla nostra felicità, e come porvi rimedio.
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La monaca Tsultrim, in ritiro tra le alte cime di Lawudo Gompa in Nepal, ci accompagna nella riflessione sugli Otto Dharma Mondani, anche chiamati otto preoccupazioni mondane.
In questo episodio introduce il soggetto partendo dal testo Le porte del Dharma di Lodrö Gyaltsen (discepolo di Lama Tsongkhapa) spiegandoci che queste preoccupazioni mondane fanno parte della vita di tutti noi. Sono i modi di pensare sbagliati che ci rendono infelici e causano tutte le sofferenze che sperimentiamo.
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La ven. Laura Coccitto in questo nuovo episodio del podcast ci accompagna alla scoperta della vera natura della nostra mente, partendo da un insegnamento del Dalai Lama. La mente è pura, saggia e senza concettualizzazioni, e questo risuona dentro di noi.
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Ven. Laura Coccitto dell'Associazione monastica Sangha Onlus, ha incontrato il buddhismo tibetano nel 1980. Nella vita ha lavorato come insegnante in una scuola elementare e negli anni 1990 è vissuta in Africa dove ha lavorato a progetti di volontariato per il recupero dei bambini malnutriti, nelle scuole e nel settore materno infantile.
Nel 2001 ha preso l’ordinazione monastica.
Nel 2004 ha completato con successo il FPMT Masters Program, il programma di studi in Sutra e Tantra di sette anni dell’Istituto Tzong Khapa di Pomaia, in cui ha ricoperto il ruolo di tutor. Ha studiato i cinque testi fondamentali del buddhismo, simile al programma di studio nei monasteri.
Laura guida gruppi di studi sul buddhismo in diversi centri. -
La ven. Laura Coccitto in questo nuovo episodio del podcast ci trasporta nella meravigliosa storia dello Yogi Shabkar Tsondruk Rangdrol, il Lama dall'Impronta Bianca.
Considerato da molti come il più grande yogi dopo Milarepa a ottenere l’illuminazione in una sola vita, è una grande fonte di ispirazione per i praticanti buddhisti.
Divenne famoso come Shabkar Lama, il Lama dell’Impronta Bianca, perché passò anni in meditazione sul Monte Kailash sopra la Grotta dei Miracoli di Milarepa, vicino alla famosa Impronta Bianca, una delle quattro impronte che si dice siano state lasciate da Buddha Shakyamuni quando viaggiò miracolosamente sul Kailash.
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Ven. Laura Coccitto dell'Associazione monastica Sangha Onlus, ha incontrato il buddhismo tibetano nel 1980. Nella vita ha lavorato come insegnante in una scuola elementare e negli anni 1990 è vissuta in Africa dove ha lavorato a progetti di volontariato per il recupero dei bambini malnutriti, nelle scuole e nel settore materno infantile.
Nel 2001 ha preso l’ordinazione monastica.
Nel 2004 ha completato con successo il FPMT Masters Program, il programma di studi in Sutra e Tantra di sette anni dell’Istituto Tzong Khapa di Pomaia, in cui ha ricoperto il ruolo di tutor. Ha studiato i cinque testi fondamentali del buddhismo, simile al programma di studio nei monasteri.
Laura guida gruppi di studi sul buddhismo in diversi centri. -
La monaca Tsultrim in questa serie di racconti ci porta tra le alte cime di Lawudo Gompa, in Nepal.
Un luogo sacro e benedetto, ai piedi dell’Everest, legato alla storia di Lama Zopa Rinpoche, il nostro indimenticato direttore spirituale, e di cui se ne prende cura la sorella di Lama Zopa, Anila Ngawang Samtem.
Ha trascorso l’ultimo anno in ritiro a Lawudo e in questi podcast ci racconta i ritmi semplici e lenti delle sue giornate insieme ad Anila Ngawang Samtem, le persone che ha incontrato, la montagna e la natura incontaminata.
In questo episodio speciale ci parla dell’importanza delle dediche, vaste e profonde, dopo ogni attività virtuosa.
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Ven. Tsultrim (Ruth Hofer) è nata a Berna nel 1954. Nel 1995 ha conosciuto il Buddhismo tibetano presso il Centro di meditazione Tushita di Dharamsala, in India. In Nepal ha incontrato il suo principale maestro, Lama Zopa Rinpoche e da allora si è dedicata alla pratica del Dharma. Ha studiato il programma online "I fondamenti del pensiero buddista" di Ghesce Tashi. Nel 2010 ha ricevuto l'ordinazione da Sua Santità il Dalai Lama. Dal 2009 al 2020 ha vissuto in Italia, presso l'Istituto Lama Tzong Khapa, dove ha completato l'FPMT Masters Program. Per diversi anni è stata coordinatrice didattica dei programmi di studio FMPT Masters e Basic Program per l’Istituto Lama Tzong Khapa. Ha fatto diversi ritiri e all'inizio di gennaio 2022 ha completato un ritiro di un anno. Successivamente si è trasferita a Lawudo Gompa, in Nepal, dove ha trascorso più di un anno in ritiro. Il suo obiettivo è contribuire alla pace nel Modo, a partire da se stessa. -
La ven. Laura Coccitto in questo nuovo episodio del podcast ci parla dell'importanza di farsi ispirare dal Guru per la pratica del Rifugio e della generazione di Bodhicitta.
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Ven. Laura Coccitto dell'Associazione monastica Sangha Onlus, ha incontrato il buddhismo tibetano nel 1980. Nella vita ha lavorato come insegnante in una scuola elementare e negli anni 1990 è vissuta in Africa dove ha lavorato a progetti di volontariato per il recupero dei bambini malnutriti, nelle scuole e nel settore materno infantile.
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Nel 2004 ha completato con successo il FPMT Masters Program, il programma di studi in Sutra e Tantra di sette anni dell’Istituto Tzong Khapa di Pomaia, in cui ha ricoperto il ruolo di tutor. Ha studiato i cinque testi fondamentali del buddhismo, simile al programma di studio nei monasteri.
Laura guida gruppi di studi sul buddhismo in diversi centri. -
La monaca Tsultrim in questa serie di racconti ci porta tra le alte cime di Lawudo Gompa, in Nepal.
Un luogo sacro e benedetto, ai piedi dell’Everest, legato alla storia di Lama Zopa Rinpoche, il nostro indimenticato direttore spirituale, e di cui se ne prende cura la sorella di Lama Zopa, Anila Ngawang Samtem.
Tsultrim ha trascorso l’ultimo anno in ritiro a Lawudo e in questi podcast ci racconta i ritmi semplici e lenti delle sue giornate insieme ad Anila Ngawang Samtem, le persone che ha incontrato, la montagna e la natura incontaminata.
In questo quarto episodio ci parla di come la giusta motivazione può davvero cambiare la nostra vita.
Buon ascolto!
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Ven. Tsultrim (Ruth Hofer) è nata a Berna nel 1954. Nel 1995 ha conosciuto il Buddhismo tibetano presso il Centro di meditazione Tushita di Dharamsala, in India. In Nepal ha incontrato il suo principale maestro, Lama Zopa Rinpoche e da allora si è dedicata alla pratica del Dharma. Ha studiato il programma online "I fondamenti del pensiero buddista" di Ghesce Tashi. Nel 2010 ha ricevuto l'ordinazione da Sua Santità il Dalai Lama. Dal 2009 al 2020 ha vissuto in Italia, presso l'Istituto Lama Tzong Khapa, dove ha completato l'FPMT Masters Program. Per diversi anni è stata coordinatrice didattica dei programmi di studio FMPT Masters e Basic Program per l’Istituto Lama Tzong Khapa. Ha fatto diversi ritiri e all'inizio di gennaio 2022 ha completato un ritiro di un anno. Successivamente si è trasferita a Lawudo Gompa, in Nepal, dove ha trascorso più di un anno in ritiro. Il suo obiettivo è contribuire alla pace nel Modo, a partire da se stessa. - Mostrar mais
