Episódios
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這集來跟大家分享一件重大的事情，我最近完成了一個任務，就是凍卵！ 這件事對我來說非常重要，完成後讓我感到如釋重負 我的朋友們也一直恭喜我，讓我感覺好像生了一個小孩啊！ 關於凍卵，可能很多人有許多問題，包括我的親朋好友也經常問我。 今天邀請幫我凍卵的朱醫師來解答相關的問題，也來幫大家解決疑難雜症喔 一起來聽聽這一集 📍凍卵為什麼是「世上唯一的後悔藥」 📍卵子顆數真的重要嗎 📍AMH值低的人有什麼徵兆嗎?要怎麼預防? 📍空服員會難受孕是真的嗎？ 📍男性生育會不會有年齡的問題? 📍要如何保養身體養卵呢 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 --Hosting provided by SoundOn
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Estão a faltar episódios?
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《美好身型 x 痠痛舒緩｜治療師的體態改良全攻略 》 使用我的折扣碼「emilychu300」可以再折300元 課程在這邊：https://hi.sat.cool/DGoyDw1EOL 因為最近工作太多，辦公桌已經亂到看不到桌面 所以就了一下午的時間來整理，終於回復乾淨清爽的桌子了～覺得心情很好 然後也會想說，就這樣保持下去吧！ 但過沒幾天，桌面又開始堆滿了書和一堆A4紙，要用的東西又開始找不到了 不知道大家是不是跟我一樣，一下子就無法保持乾淨 一件事情要能夠持之以恆，真的沒那麼容易，所以今天剛好藉這個機會，來聊一下 人沒有辦法持之以恆，是不是因為跟性格有關係，或是說跟意志力有關係呢？ 聽完這一集可能跟你原本想的不太一樣喔！ 📍持之以恆的挑戰 📍不足行為與過度行為 📍行為檢查表的好處 📍克服懈怠的方法與步驟 📍短中長中程目標怎麼設定？ 📍行動標準化的三個關鍵 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 --Hosting provided by SoundOn
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Jmoon大熨斗美容儀購買： https://bit.ly/3vZmkmA 折扣碼：【JMOONKJ】 最近天氣越來越熱，人也越來越心浮氣躁，所以也越來越容易產生摩擦 尤其是在職場上會常常起衝突，最大的原因就是因為過度反應，所以才會有那麼多的drama，或是工作上讓人煩躁的事情發生。 我想對很多在公司上班的人來說，應該也會很常碰到因為過度反應，而產生了誤會和衝突等等問題，不管是自己或者是妳的上司，你的同事 這集我們就來聊一下，如果碰到會讓你想要抓狂的事情時，要怎麼樣讓自己可以找回平靜。 就一起來聽聽這集吧！ 📍衝突的心理根源 📍從假期歸來的壓力 📍有效溝通與處理批評 📍課題分離與自我控制 📍冒牌者症候群與自我價值 📍找回工作與生活的平衡： 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy --Hosting provided by SoundOn
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城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 這集節目邀請到一位飛行經驗非常豐富的空服員Sylvia，她可是有14年的飛行經驗喔！ 我和她之間其實也有一段小小的緣分，當我在阿聯酋飛的時候，恰好與她的姐姐受訓同班當同學 Sylvia和姊姊就一起在Emirates工作，後來也升上了助理座艙長！ 飛了那麼久一定有非常多的故事可以挖寶，像是載到國際級的巨星，還有每次上飛機都會準備禮物給所有人的高級卡客 但發生了一件不幸的事情，就是生了一場重病，目前也在慢慢的養病中 整個訪談我覺得Sylvia是個非常有勇氣的人，在面對人生困難的時候，也可以從她身上感受到滿滿的能量 我想就讓Sylvia來聊聊她精彩的飛行經歷，以及她最近發生的一些對人生極為重要的事情 一起來聽聽這一集！ 📍組員包包帶的都是單眼相機 📍跟全機180的壯漢工作就好像公主一樣 📍日本籍同事投訴歐洲同事 📍載到各種巨星的體驗 📍為什麼會離職 📍抗癌之路瘦了10幾公斤 📍曾經萌生想放棄的念頭 📍當下只能跟媽媽道別 追蹤Sylvia《空服員的陸上樂章》：https://www.facebook.com/profile.php?id=61554701545682 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 --Hosting provided by SoundOn
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MAGIC大視界LED護眼檯燈 團購：https://emilypost.pse.is/5rra7u 上個禮拜剛從首爾玩完回來，這次的五天四夜自由行是帶著我媽媽一起去的！ 有很多人都覺得要帶長輩一起自由行，真的是一大挑戰 除了要考慮的因素很多之外，要是遇到突發狀況，說不定還會吵架鬧彆扭，結果回來弄的不開心。 要怎麼安排行程才會讓旅程輕鬆又開心，玩得盡興又安心，一起創造難忘的回憶呢？ 這集就來跟大家聊一聊，如何規劃帶長輩出國自由行喔～～ 一起來聽聽吧 📍長輩的隨便不一定是真的 📍行程要怎樣安排才彈性 📍注意飲食文化差異 📍天氣氣候要優先考慮 📍考慮交通舒適度 📍伴手禮時間要給足 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/3y7SoFB -- 迎接十年一遇的存債良機，富養自己不是夢！中信優息投資級債【00948B】，甜甜價10元入手，還有「平準金」及「月配息」，小資也能輕鬆跟隊。【00948B】投資就是發！ 5/22-5/28飛躍募集，一同「債」現王者新高度!詳細資訊請見：https://bit.ly/3y7XL7A --Hosting provided by SoundOn
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TRAVEL GEAR 超強抗壓旅行用壓縮袋團購：https://lihi.tv/9pAJp 你是如何挑選想要讀的書呢？ 這是最近被幾位聽眾問到有關閱讀的問題，這幾位朋友都有一些共通點 他們都很想要看書，也很希望自己可以養成閱讀的習慣 但是都不知道自己該看哪些書？ 這集剛好藉這個機會，我來分享一些自己在挑選書時的經驗 就一起來聽聽這集吧！ 📍以終為始找出自己的目的 📍重複提到的地方反而是重點 📍建立自己的知識地圖 📍如何運用雲端筆記 📍定好主題天線 📍電子書好還是實體書 Rosie Allan 墨鏡團購：https://rosieallan.1shop.tw/Emily 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy --Hosting provided by SoundOn
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城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 過年這段期間除了好好休息之外，也看了一些平常沒空讀的書和雜誌 之前看到一本雜誌的主題學習是有關於「腦力訓練計畫」的主題，當下就很有興趣啊！ 因為對我來說，我的工作很多時候也是需要燒腦 所以只要看到有關腦力的文章，我就會多留意一下 但大家知道嗎？腦科學研究大腦大概在35歲之後，就會慢慢衰退走下坡，難怪我在35之後都覺得自己容易忘東忘西耶！ 所以這一集就要來告訴大家，要怎麼樣訓練自己的大腦，認識大腦運作的原理 然後來提升執行力、抗壓力、記憶力、創造力、專注力 就算活到七八十歲，我們的腦筋也可以很靈光喔！ 一起來聽聽這集吧！ 📍為何35歲之後容易忘東忘西 📍一心二用是假議題 📍起床後2-3小時最適合專注 📍執行力跟多巴胺之間的關係 📍壓力也有分快樂的？ 📍工作有好友敬業程度會高7倍 📍重複講某個訊息避免金魚腦 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 --Hosting provided by SoundOn
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