Episódios
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Sind wir Gravelbikes nicht eigentlich Allroad-Bikes? Selten fährt man nur im Gelände. Genau das verstehen die MTB-Leute nicht, die unsere Bikes mit den dicken Reifen für überflüssig halten. Und mit den neuen Zipps stellt ein weiterer Hersteller die Weichen in Richtung 32 oder gar 35 mm im Rennrad. Die Reifenhersteller sind jetzt in der Pflicht nachzuziehen.
In dieser vollgepackten Folge nehmen wir euch mit durch den Frühling der Social Rides: Vom Gravel Club x Fidlock Ride über die HNVR CRIT Ausfahrten bis hin zu spannenden Events wie dem Jaegher Community Ride mit Testbikes und dem großen Raceday am V17 Café. Tech-Talk gibt’s natürlich auch: Wir vergleichen das neue Six Moon Designs Zelt Orbiter mit dem Lunar Solo, diskutieren über die gesichteten 2x13-fach-Gruppen von Campagnolo und schauen uns die neuen Garmin Forerunner 970 an – eine ernsthafte (und günstigere!) Alternative zur Fenix 8.
Im Mittelpunkt stehen aber die brandneuen Zipp 303 SW Laufräder – mit breiter Innenmaulweite und maximalem Fahrkomfort. Dazu steigen wir tief in die Diskussion rund um Reifendruck ein: Was bringt ein integrierter Drucksensor wirklich, oder ist das reiner Hype? Und warum wird Luftdruck bei modernen Setups immer entscheidender?
Hier findet Ihr die angesprochenen Social-Rides:
https://www.enjoyyourbike.com/store-hannover/community-rides/
Komoot Strecken von ENJOYYOURBIKE (more to come): https://www.komoot.com/de-de/user/4763357508298
Gravel Club Rides mit Fidlock in Hannover:
https://gravel-club.com/unsere-events/fidlock-community-rides.html
Neues Six Moon Design Zelt
https://youtu.be/ZhKO1BoXy98?si=LI8OJ0G8H7NOht_I
https://www.enjoyyourbike.com/six-moon-designs-lunar-orbiter-bikepacking-zelt-94235125
https://www.enjoyyourbike.com/six-moon-designs-lunar-solo-ein-personen-zelt-green-gruen-59202793
Die neuen Zipp 303 SW:
https://www.enjoyyourbike.com/zipp-303-sw-carbon-laufradsatz-mit-axs-laufradsensor-xdr-94236089
Ingos Video: https://youtu.be/0Sd2lJt3OQM?si=QU9wJn-0mu1w8DH2
Die neue Garmin 970:
https://www.enjoyyourbike.com/garmin-forerunner-970-schwarz/carbongrau-titan-dlc-94236094
Pick André: Rüpel Restaurant
Instagram Kiosk: https://www.instagram.com/ruepel.kiosk______lab?igsh=MTc5emd3Y3RueHd6dQ==
Website: https://www.ruepel.bar/
Pick Ingo: Vivobarefoot & Incylence Socken
Primus Flow: https://www.vivobarefoot.com/de/primus-flow-mens?colour=Bright%20White-Neon%20Orange
Incylence Socken: https://incylence.com/
00:00:00 Intro
00:02:12 Social-Rides Fidlock X Gravel Club scouted by Ingo
00:12:16 HNVR CRIT Rides
00:14:48 13.06: Jaegher Community Ride, inkl. Jaegher Probefahrten möglich
00:16:49 22.06: Hannover Crit e.V. Raceday: Jedermann-Rennen & Kriterium ums V17 Café
00:20:39 2. & 3. Juli: Curve Cycling Groadshow bei ENJOY! Testfahrten & Social Ride
00:31:29 Six Moon Designs neues Zelt: Orbiter vs. Lunar Solo
00:46:32 Spotted! Campagnolo 2x13-fach! Macht das üerhaupt Sinn?
01:04:34 Neue Garmin-Uhren: Forerunner 970 die bessere Fenix 8 (und günstiger!)
01:27:28 Die neuen Zipp 353 NSW & 303 SW Laufräder: Breite Felge ist geil!
01:50:43 Reifendruck wird immer wichtiger! Eingebauter Sensor überflüssig oder Gamechanger?
02:08:16 All Road ist die Zukunft! Gravelbikes gibt es nicht mehr
02:17:59 User-Pick: geer.bike Tracking der gewachsten Kette & andere Komponenten
02:29:31 Pick André: Ruepel-Kiosk, bestes Essen!
02:42:36 Pick Ingo: Vivobarefoot Primus Flow & Incylence Socken
02:50:43 Schlusswort: Teilt Euch die Sendung ein! Nächste erst nach Pfingsten!
02:52:35 Post-Show: Dinge, nach denen keiner gefragt hat!
03:00:37 Pre-Show: Laufen von André & Ingos Zone 2 -
Das wir irgendwann keinen Zucker mehr sehen können, haben wir im Sport alle schon erlebt. Aber warum ist das so? Und wieso wissen viele viel zu wenig über den Wasser & Salzhaushalt? Christian, Gründer von Rabbit Fuel gibt Euch viele eigene Erfahrungen und Tipps zum richtigen Essen während einer langen Aktivität.
Mit Rabbit Fuel entstand aus dem Eigenbedarf ein Produkt, dass gerade bei langen Distanzen hilft etwas herzhaftes zu essen. Aber nicht nur das: es hilft am Ende auch, den Magen zu beruhigen, um wieder Gels & Co. zu sich nehmen zu können. Christan gibt viele Insights und es sind sogar viele schöne Zitate entstanden, wie z.B. „Ich kann mir nichts dafür kaufen, dass ich bei Strava gut aussehe.“. Hört rein, Ingo & André haben viel gelernt und Ihr nehmt in jedem Fall auch sinnvolle Tipps mit.
Link zu Rabbit Fuel bei uns im Shop:
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Rabbit Fuel Website: https://www.rabbit-fuel.com/
Rabbit-Fuel Instagram: https://www.instagram.com/rabbit_fuel/
00:00:00 Intro: Ernährung im Sport
00:03:32 Lockere A-B Fragen zum Thema Essen und mehr
00:21:24 Christians sportlicher Hintergrund: Trailrunning, Bikepacking
00:37:28 Ernährung: Ultracycling/Ultrarunning: Wie macht man das mit dem Essen?
00:46:00 Zucker macht irgendwann nicht mehr satt: Die Entstehung von Rabbit Fuel
01:33:04 Alltags-Ernährung: Vor dem Sport, nach dem Sport fuelen?
01:53:22 Christians Ernährungsstrategie im Wettkampf
02:00:37 Salzhaushalt! Ein unterschätztes Thema: wie & wieviel Wasser & Salz muss ich zuführen?
02:19:52 Ernährungs-Unterschieden zwischen kurzen und langen Sport-Events
02:21:35 Nach dem Sport: Protein-Hype ignorieren?
02:37:05 Schlusswort: Wieder viel gelernt! Salz, Kohlenhydrate und Rabbit Fuel macht satt -
Estão a faltar episódios?
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Wir sind zurück aus Basel und völlig geflasht vom neuen OPEN. Wir haben die Probefahrt etwas sacken lassen und sprechen heute noch mal detailliert über unsere Fahrt mit dem OPEN U.P.P.E.R. CONCE.PT.
Dazu ein paar Reviews: Ingos Erfahrung mit der Fuji X100 VI auf dem Bike: Der USWE Rush 8L Trinkrucksack ermöglicht die Kameramitnahme, ohne das Gewicht der Kamera zu spüren. Aber auch andere Trinkrucksäcke haben wir im Einsatz und oft nutzt Ingo auch spezielle Hüfttaschen von Apidura oder Peak Design für den Kameratransport.
André und Ingo tragen neuerdings die Quoc Gran Tourer XC Gravelschuhe. Oft sind Gravelschuhe entweder bequem oder racig leicht und steif. Der Quoc vereint beides.
Großes Hauptthema sind die neuen Wahoo Elemnt Roam 3 und Bolt 3 Fahrradcomputer. Ingo hat vor allem den Roam ausgiebig getestet. Er hat viele Vorteile gegenüber dem alten Modell, aber Ingo hat auch einige Schwächen in Sachen Typo und Display gefunden.
Wir stellen auch mal eine Art Rangliste für alle Bereiche eines Fahrradcompter zusammen, Garmin Edge 1050 vs. Wahoo Elemnt Roam alt und neu vs. Hammerhead Karoo, vs. Coros Dura. Wer ist am Besten in Sachen Display, Bedienung, Software, Kartendarstellung, Navigation, uvm.
## Links zur Sendung ##
Anmeldung zum OPEN Newsletter: https://mailchi.mp/enjoyyourbike.com/newopen
Unser Test-Fahrt-Video zum neuen UPPER CONCEPT:
https://youtu.be/BwSxC6woHYA
Podcast-Links zum Interview mit Andy und Gerard:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/1DNuOS1ne9HriguJkr50uZ?si=RRLxHi5VSGGPgmnrWfwHQg
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/enjoyyourbike-radsport-gravelbike-triathlon-bikepacking/id1465087792?i=1000705498844
Youtube: https://youtu.be/FA_9axsRfuY?si=zsTwOjWcgl3CKXCy
OPEN in unserem Shop:
https://www.enjoyyourbike.com/open-cycle/
USWE Rush 8l Trinkrucksack blau: https://www.enjoyyourbike.com/uswe-rush-8-trinkweste-schwarz/blau-94236028?number=94236028
USWE Rush 8l Trinkrucksack schwarz: https://www.enjoyyourbike.com/uswe-rush-8-trinkweste-schwarz/grau-94236023?number=94236023
USWE Race Trinkrucksack: https://www.enjoyyourbike.com/uswe-rucksack-race-2.0-mit-trinkblase-2-liter-94235328
Cyclite Race Rucksack: https://www.enjoyyourbike.com/cyclite-race-backpack/01-ultraleichter-rucksack-hellgrau-68924855
Cyclite Touring Rucksack: https://www.enjoyyourbike.com/cyclite-touring-backpack/01-leichter-tourenrucksack-schwarz-68924856
Peak Design Sling: https://www.enjoyyourbike.com/peak-design-outdoor-sling-2-liter-black-94235294
Peak Design Outdoor Rucksack: https://www.enjoyyourbike.com/peak-design-outdoor-backpack-25-liter-black-94235300
Apidura Hüfttasche: https://www.enjoyyourbike.com/apidura-backcountry-hip-pack-huefttasche-2.5l-68924326
Apidura Stem Pouch: https://www.enjoyyourbike.com/apidura-expedition-stem-pack-1.3l-vorbautasche-94235870
Quoc Gran Tourer Gravelschuh: https://www.enjoyyourbike.com/quoc-gran-tourer-xc-gravel-schuhe-chalk-94236074?number=94236073
Quoc M3 Air Road Schuh: https://www.enjoyyourbike.com/quoc-m3-air-road-shoe-rennrad-schuh-94234852?number=94234852
Wahoo Elemnt Roam 3: https://www.enjoyyourbike.com/wahoo-elemnt-roam-v3-gps-fahrradcomputer-94235992
Wahoo Elemnt Bolt 3: https://www.enjoyyourbike.com/wahoo-elemnt-bolt-v3-gps-fahrradcomputer-94235991
Pick André: Bettdecken aus recycelten Daunen:
https://fluuf.de
Pick Ingo: Fjäll Räven Abisko Sun-hoodie
https://www.fjallraven.com/de/de-de/herren/oberteile/t-shirts-tops/abisko-sun-hoodie-m/
00:00:00 - Intro: Was erwartet Euch in dieser Sendung
00:02:05 - Die nächsten Social-Rides im Juni und Juli
00:09:18 - Ingos Kamera Fuji X100-Transport: Review USWE Rush 8l, Peak Design Sling, uvm.
00:33:02 - Quoc Gran Tourer XC Review: Bequemer Race-Gravel-Schuh
00:48:11 - Unser Besuch bei OPEN: Fahrerlebnis-Bericht nach ein paar Tagen
01:08:39 - Wahoos neue Fahrracomputer im Langzeit-Test: Elemnt Roam & Bolt 3
01:40:20 - Rangliste der Fahrradcomputer: Garmin vs. Wahoo vs. Karoo vs. COROS
02:04:31 - Pick André: Fluuf Bedecke -
Das neue U.P.P.E.R. CONCE.PT, der Technologieträger für alle zukünftigen OPEN-Bikes! Welche technische Philosophie steckt hinter den neuesten Entwicklungen bei OPEN! Freut Euch auf ein tolle Gespräch mit Gerard Vroomen und Andy Kessler.
Ein Gespräch über Design, Technik, Leidenschaft – und warum Komfort und Geschwindigkeit kein Widerspruch sind.
Gerard und Andy gehen auf die Entscheidung für die Produktion in Europa ein, und erläutern sehr detailliert die raffinierten technische Details des neuen UPPER CONCEPT Rahmens, wie z.B. die schlau integrierte Cockpit-Verstellung, das Monocoque-Design des Rahmens).
Natürlich stellen wir auch die große Frage, wohin sich der Gravelmarkt bewegt. Sind Gravelbikes vielleicht sogar nur Roadbikes mit dickeren Reifen?
## LINKS ZUR SENDUNG ##
Unser Test-Fahrt-Video zum neuen UPPER CONCEPT:
https://youtu.be/BwSxC6woHYA
Die Website von OPEN:
https://opencycle.com/
OPEN in unserem Shop:
https://www.enjoyyourbike.com/open-cycle/
Folge 19: Gerard und Andys OPEN-Phylosophie: https://www.youtube.com/watch?v=8uljQA3tukU
Folge 85: Gerard über das California MIN.D.
https://www.youtube.com/watch?v=wUhLZaN-JSA
## INHALT ##
00:00:00 Intro
00:04:44 A-B Fragen an Andy & Gerard
00:20:51 Gegenwart und Zukunft des Gravelbikes
00:29:41 Der Entwurf eines Rahmens fängt immer mit dem Reifen an
00:39:53 Langer Produktzyklus statt jedes Jahr marginale Änderungen.
00:41:32 Einstellbares integriertes Cockpit: Warum? Und die Technik-Details.
00:49:54 Neuentwicklung sehr teuer: die Entscheidung dahinter (Passion for the Bike)
00:57:57 Die Definition von Gravel
01:02:14 UPPER CONCEPT: Technologieträger für die Zukunft aller OPEN-Räder?
01:04:17 Rahmendesign: Komfort ist key. Trotz modernerAero-Formen
01:08:00 Monocoque: Der Rahmen kommt als Ganzes aus der Form
01:09:48 Hinterbau: noch dünnere Sitzstreben für mehr Komfort
01:12:32 Aerogabel ohne Kompromisse beim Komfort.
01:13:53 T47 statt Pressfit, aber nur weil es alle so wollen
01:16:41 Jede Rahmengröße bekommt eine eigene Gabel
01:18:54 Rahmengeometrie und Reifenbreiten
01:23:37 Rahmendesign! Auffälliges Designmerkmal: das neue Steuerrohr
01:29:48 Produktion: Umzug nach Europa eine Herausforderung? Die Gründe?
01:42:10 Statement zu den Verzögerungen der Auslieferung der neuen Modelle
01:47:53 Es gibt nur Road Bikes & Race Bikes: Die Zukunft des Gravelbikes!
01:53:25 Ausblick auf die die zukünftigen OPEN Modelle
01:55:49 Abschlussfragen: Lastenrad, Faltrad & Größter Fail, Gravel-Selbstbau -
In der aktuellen Podcast-Folge erwartet euch ein bunter Mix aus Technik, Testfahrten, Gravel-Geheimtipps und Race-Recaps. Wir tauchen tief ein in die Welt der neuen Geometrien neuerer Gravelbikemodelle. Dazu neue Fahreindrücke vom ENVE MOG und dem neuen CURVE Gravelbike.Im Technik-Segment werfen wir einen genauen Blick auf Paris-Roubaix: Doppeltes Lenkerband, Drucksysteme wie das Graava KAPS und Bastellösungen im Pro-Peloton sorgen für spannende Einblicke. Danach geht’s weiter mit Ingos Pannen-Story, einem TPU-Check und Erfahrungen mit verschiedenen Pumpensystemen. Wahoo bringt neue Fahrradcomputer: Wir geben erste Tipps, ob und für wen sich ein Umstieg auf den neuen Wahoo Elemnt Roam 3 oder Bolt 3 lohnen könnte.Auch Garmin Connect, Zwift und Zollprobleme bei GPS-Geräten kommen zur Sprache. Zum Abschluss gibt’s ein ausführliches Update zum neuen OPEN Concept Bike – inklusive Insights zur Entwicklung, Technik und Philosophie. Abgerundet wird das Ganze mit spannenden User-Picks! ## LINKS ZUR SENDUNG ##Unser Oster-Video mit den Curve GXR4 Adventure-Bikes:https://youtu.be/JOgTcLqr5L4 Rennrad-News Infos zu Paris Roubaix Fahrrädern und Technik:https://www.rennrad-news.de/news/paris-roubaix-2025-profi-rennraeder-boxengasse/User-Pick: OnRouteMap Verpflegung an der Strecke:https://onroutemap.de/ Kilometer für Kinder Everesting Aktion im Harz:https://netzwerk-sozial.org/highup/Graveln im Deister und andere Vereinsausfahrten:https://www.erlebnis.me/ausfahrten/aktuelles-jahr/vereinsausfahrten-2025/Pick André: Polarstepshttps://www.polarsteps.com/?locale=dePick Ingo: AgBr Apphttps://apps.apple.com/de/app/agbr/id6701996818## INHALT ##00:00:00 Intro00:03:01 Wir haben Ostergeschenke versteckt! Finder, meldet Euch!00:10:50 Wir sind hart Kopfsteinpflaster gefahren! Geil!00:21:15 Ausführlicher Testbericht Curve GXR4 Kevin Adventure-Gravelbike00:44:58 Ingos Testbericht zum ENVE MOG: Fährt sich toll, Race-Gravel00:59:11 Paris-Roubaix: Reifen breiter, Technik-Hacks, XPLR mit kleiner Kassette01:24:14 Ingos Lehren nach 2 Reifenpannen & OPEN MIN.D. Umbau!01:50:13 Garmin fängt mit Abo-Modell an. Finden wir nicht gut.02:05:31 ZWIFT rechnet Fahrten von draußen an. André findet das nicht gut.02:13:21 Wahoo Elemnt Bolt & Roam 3: Lohnt der Umstieg? Was ist neu?02:23:41 Zölle in den USA: Werden Coros, Garmin & Co. das überleben?02:27:19 OPEN´s Statement zur Verspätung des UPPER Concept02:43:24 USER-PICKS: OnRouteMap Verpflegungspunkte, Everesting, Deister-Gravel02:49:11 Pick André: Polarsteps App für Reisedokumentation, Fotos an Strecke02:56:08 Pick Ingo: AgBr, wirklich schöne Schwarzweißfotos per App03:01:52 Post-Show: Hydration-Beratung ;-)03:09:19 Pre-Show: Ymount probiert, Barfußschuh-Style, neue Radschuhe
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Im Rahmen der Flandernrundfahrt launchen wir die Kooperation mit Jaegher Cycles, Hersteller für Custom Fahrradrahmen aus Edelstahl. Im Rahmen der echtenb Flandernrundfahrt bieten wir am Sonntag den 6.4. einen coolen Social Ride bei ENJOYYOURBIKE an: 9 km Kopfsteinpflaster rund um Hannover (Hier könnt Ihr Euch anmelden: https://www.grouprides.cc/dashboard/de-ronde-van-vlaanderen-special!-enjoyyyourbike-x-jaehger-race-cycles-2025-04-06).
Dann natürlich Thema, die CyclingWorld 2025: Y-Mount hat Arschrakete neu erfunden. Wir sprechen neben Produkten wie Daysafer, Rabbitfuel, Y-Mount, und viel mehr auch über aktuelle News: Komoot wurde an Bending Spoons verkauft. Wahrscheinlich blöd. Garmin kündigt auch ein Abo-Modell an. Und dann doch nicht. SRAM hat eine mechanische Transmission Schaltgruppe mit UDH/Full Mount vorgestellt.
Und ganz viel Danke an unsere Zuhörer*innen: tolle Gespräche auf der CyclingWorld.
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## LINKS ZUR SENDUNG ##
CyclingWorld 2025
Ingos Video: https://youtu.be/XMmn3znFBjk
Produkte etc. von der CylcingWorld:
lifeisaride.de
https://www.otinga.de/products/flip-v3
https://gravel-rallye.com
https://www.y-mount.de/
https://www.enjoyyourbike.com/cyclite/
https://partington.cc/
https://www.maloja.de/collection/
https://lifeisaride.de/
RabbitFuel bei uns im Shop:
https://www.enjoyyourbike.com/rabbit-fuel-mix-box-rollingpea-hummusrocket-bio-pueree-6er-pack-94235740
Daysafer Werkzeug bei uns im Shop:
https://www.enjoyyourbike.com/daysaver/
Ingos drei neue Apps:
https://www.bevel.health/de
https://www.wolftoothcomponents.com/pages/tire-pressure-calculator
https://www.epicrideweather.com/
Pick André: Rahmenbaukurs
https://bigforestframeworks.com/de/fahrrad-rahmenbaukurse/
Pick Ingo: RDCR EXTREM
https://rdcr.eu/
## INHALT ##
00:00:00 Intro
00:01:00 EYB-Social-Ride am Sonntag! Flandern X Jeagher X ENJOYYOURBIKE
00:30:11 CyclingWorld 2025: Hörer*innen getroffen, Fahrrad-Parkplatz, Messe-Eindruck
00:43:59 Buycycle, Marktplatz für den Verkauf von Fahrrädern
00:46:36 Y-Mount: Arschraketen-Gamechanger? Leicht, universell, stabil
00:58:56 7500 Euro Laufräder! Ingos Absage & dann doch Bike-Porn-Kram
01:07:23 Integrierte Lenker verlangen nach breiten Koffern: B&W Bikeshield
01:20:19 Herzhaftes, echtes Bio-Essen für Trikottasche! Rabbit Fuel neu bei ENJOYYOURBIKE!
01:33:31 Werkzeug-Porn! Daysafer Multitool ohne Multitool zu sein!
01:53:54 App-Tipps von Hörern: Reifendruck-Rechner, Windrechner, Whoop-Alternative
02:07:42 Neue Schaltgruppe: SRAM Eagle Transmission mechanisch
02:15:07 Komoot-Verkauf finden wir gar nicht mal so gut! Was wird aus Mitarbeitenden?
02:27:24 Pick André: Big Forest Frameworks, eigenen Fahrrad-Rahmen bauen
02:33:24 Pick Ingo: RDCR Extrem in Thüringen, familiäre Radveranstaltung
02:43:37 Post-Show: André zeigt seinen selbstgebauten Rahmen
02:53:19 Pre-Show: Kettenwachs-Test von Ingo -
In dieser Folge sprechen wir über unsere neuen Bikes und Bike-Pläne. Dazu ein paar News in Sachen Komoot Preis-Gestaltung für Neukunden und ein Rückblick auf unsere ZWIFT Wintersaison mit interessanten Statistiken und ein Recap auf unseren OPEN DAY hier in Hannover. Hier alle Themen im Überblick:
👉 Titan oder Stahl? Curve-Cycling sorgt für Spannung!
👉 ZWIFT-Event-Serie: Zahlen, Fakten & Ausblick auf die nächste Saison.
👉 Open-Day Rückblick: Ein fettes Dankeschön an alle, die dabei waren!
👉 Ingos neues Racebike: Das ENVE Melee im Praxistest.
👉 Komoot-Ärger: Warum neue User (fast) zum Premium-Abo gezwungen werden.
👉 FFWD Factory-Tour: Ein Blick hinter die Kulissen eines sympathischen Herstellers.
👉 TPU vs. Tubeless: Ingo testet Schwalbe Click – die Zukunft des schlauchlosen Fahrens?
👉 Orbit Sneak Peek: Party Pace Patrol & das neue Guided Race-Format.
👉 Andrés DIY-Projekt: Rennrad-Selbstbau im Rahmenbaukurs!
👉 Tech & Fun Picks: Subminimal Kaffeebecher mit Waage & Comedy für die Lachmuskeln.
👉 Post- & Pre-Show: Instagram-Deepdive & ChatGPT vs. Kommentar-Trolle!
## LINKS ZUR SENDUNG ##
ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT EVENT Statistik:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gcyhNrwQW_30f1WUOg2h3_v4g_O4wswkaVnAuCrKxJs/edit?usp=sharing
OPEN DAY Video: https://youtu.be/IJYpVV2d24Q
Ingos ENVE Video: https://youtu.be/iKL2epn8k6I
FFWD bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/ffwd/
Komoot Preise:
https://the5krunner.com/2025/03/11/komoot-confirms-we-dont-want-any-new-customers-in-ridiculous-pricing-move/
https://support.komoot.com/hc/de/articles/360024587532-Komoot-Produkte-und-Preise
Andrés TPU Video: https://youtu.be/1ox3GGr3fc8
Orbit Sneak Peaks: https://www.orbit360.cc/sneak-peaks
PICK Ingo: Subminimal Kaffeebohnenbehälter mit Waage
https://subminimal.com/products/subscale
PICK André: Candid Comedy
https://www.candidcomedy.de
Thomas Schmidt Comedian
https://linktr.ee/candidcomedy
Kulturhaus in Hannover Kleefeld:
https://hoelderlin-eins.de
## INHALT ##
00:00:00 Intro: Was erwartet Euch & Curve-Cycling Titan/Stahl Ankündigung
00:17:02 ZWIFT-EVENT-SERIE Ende: Statistik und Ausblick auf nächste Saison
00:30:54 Unser OPEN-DAY war geil! Danke an alle, toller Tag!
00:42:40 Ingos neues Rennrad: ENVE Melee: Feedback Geometrie, Racebike-Vergleich
01:10:14 Komoot „zwingt“ neue User zum Premium-Abo! (Versteckte Preiserhöhung)
01:33:20 FFWD Factory-Besuch: sympatischer Hersteller & coole Partnerschaft
01:53:04 TPU vs. Tubeless und Ingos erste Schwalbe Click Erfahrungen
02:29:01 Orbit Sneak Peaks mit Party Pace Patrol (Guided Race)
02:37:15 André baut sein neues Rennrad selbst! Rahmenbaukurs
02:46:29 Pick Ingo: Subminimal Kaffebecher mit Waage
02:54:03 Pick André: Candid Comedy & andere Kulturveranstaltungen
03:03:26 Post-Show: André und sein Instagram
03:12:01 Pre-Show: Chat-GPT vs. Kommentar-Trolle -
Heute zu Gast Sascha und Robert vom Gravel Club! Schönes Interview über die Gründung des Clubs, Events, Philosophie und am Ende sprechen wir auch Ausführlich über das Bikepacking Event „Shardana Bikeventure“.
## LINKS ZUR SENDUNG ##
* Gravel Club Website https://gravel-club.com/
* Gravel Club Membership https://gravel-club.com/membership.html
* Gravel Club Ausfahrten https://gravel-club.com/ausfahrten.html
* SHARDANA Bikeventure (unsupported) https://www.shardana-bikeventure.com/de
* LaNuragica Sardinia `25 (die eine Woche Reise mit allem drum und dran) https://gravel-club.com/unsere-events/lanuragica-sardinia-25.html
* LifeCYCLE Magazin https://lifecyclemag.de/
* Steppenwolf https://steppenwolf-berlin.de/
Der Gravel Club ist eine Community für Gravelbike-Enthusiasten, die sich dem gemeinsamen Fahren, dem Austausch von Erfahrungen und der Organisation von Events widmet. Unter dem Motto “Feel Free Ride Gravel” bietet der Club regelmäßige Ausfahrten, Events und Workshops in verschiedenen Regionen an. Ziel ist es, Menschen zusammenzubringen, die die Leidenschaft für das Gravelbiken teilen, unabhängig von ihrem Erfahrungslevel.
Neben den lokalen Ausfahrten organisiert der Gravel Club auch größere Events, wie beispielsweise “LaNuragica Sardinia ’25”, ein Bikepacking-Abenteuer auf Sardinien. Zudem gibt es eine Workshop-Serie namens “Breakfast Club” in Berlin, die von November bis April stattfindet und verschiedene Themen rund ums Gravelbiken abdeckt.
Für Mitglieder bietet der Club exklusive Vorteile und Rabatte. Interessierte können sich über die Website anmelden und Teil der Community werden. Der Gravel Club legt großen Wert auf Gemeinschaft und heißt alle willkommen, die ein Fahrrad, einen Helm und Lust aufs Fahren haben.
Insgesamt fördert der Gravel Club den Austausch und die Vernetzung innerhalb der Gravelbike-Szene und bietet sowohl Anfängern als auch erfahrenen Fahrern eine Plattform, um gemeinsam ihrer Leidenschaft nachzugehen.
## INHALT ##
00:00:00 - Intro
00:02:06 - AB-Fragen: Von Strava, Komoot bis CylingWorld
00:32:33 - Gravel Club Idee & Gründung
01:07:17 - Die Gravel Club Community
01:22:53 - Welche Events stehen 2025 an?
01:45:24 - Sardinien Shardana Bikeadventure 2025: Selfsupportet Event 700km oder 900 km
02:12:36 - Outro: LifeCycle Magazin Zukunft, Cooles Schlusswort -
Heute haben wir viel faltbares und platzsparendes in der Sendung! Vom Fynn Waschmittel in Scheckkartenform über faltbare Fahrräder, die geländetauglich werden bis hin zu einem komplett flach faltbaren Helm.
Nur der ZWIFT Cog und ein paar andere Themen fallen aus dem Muster :-) Freut Euch auf jeden Fall auf Detaillierte Infos zu unseren Brompton G Line und T Line Tests. Wir waren echt überrascht. Der komplett flach zusammenfaltbare Ventete Helm wurde uns freundlicher Weise zum Testen geschickt. Sieht bei mir zwar komisch aus und ist nicht ganz billig. Aber trotzdem spannend. Dazu News vom erlebnis.me - Verein, tolle Touren! Netflix gibt die Tour de France Dokumentation leider auf, Strava erlaubt wieder URLs und wir sprechen nochmals über die Lenker-Tacho Einheit von Flite.bike. Dazu Ingos ersten Gehversuche für das Sideloading beim Karoo 3: Spotify und 4 Datenfelder funzen schon mal.
## SPONSOR ##
buycycle, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes (WERBUNG)
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## LINKS ZUR SENDUNG ##
Erlebnis-Touren & Strecken: https://www.erlebnis.me/ausfahrten/aktuelles-jahr/vereinsausfahrten-2025/
Die nächsten ZWIFT Events: https://www.zwift.com/eu-de/events/tag/enjoyyourbike
Zwift Play auf alten Kickrn: https://www.youtube.com/watch?v=Ulc9M8OmvxE
Andrés ZWIFT COG Video: https://youtu.be/8FgvLmXxacw?si=Xdeb8R94K2Z0qmjj
Ingos G Line Video: https://youtu.be/fbq58zojod4?si=OhL7SlAfvpEAfCfs
Andrés G Line Video: https://youtu.be/V41WD4DQ8Gs?si=j9wZYTX1ladbywW1
G Line im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/brompton-g-line-mit-schutzblechen-und-rack-forest-green-gr.-m-94235481
T Line im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/brompton-t-line-urban-mit-teleskop-sattelstuetze-und-schutzblechen-94235475
Waschmittel für Bikepacking: https://www.enjoyyourbike.com/fynn-performance-merino-adventure-pack-ultraleichte-reisewaschmittel-streifen-10-stueck-94235728
Strava URLs: https://www.instagram.com/p/DGCFCLMOXW4/?igsh=MW1nbnFodXg3dDN3OQ==
Ventete Helm: https://ventete.com/products/ah-1?variant=40900438851766
Flite Bike: https://flite.bike/
Netflix gibt Tour de France Doku auf:
https://www.rennrad-news.de/news/netflix-stellt-tour-de-france-unchained-ein/
Ingos Linknotizen für Karoo 3 Sideloading:
Windrichtung https://github.com/timklge/karoo-headwind
DI2 https://github.com/valterc/ki2/releases/tag/10.0
PowerBar https://github.com/timklge/karoo-powerbar/
VIN HKE 4 Datenfelder https://github.com/maduwatas/Vin-HkE/blob/main/README.md
App Store für Spotify https://uptodown-android.de.uptodown.com/android
Pick André: ZWIFT Play Controller
https://eu.zwift.com/de/products/zwift-play
Pick Ingo: Die Geschichte von Distanzfahrten
https://grevet.de/blog/2024/11/11/was-sind-distanzfahrten-eine-neuentdeckte-quelle-von-1894/
## INHALT ##
00:00:00 Intro: was erwartet Euch in dieser Sendung
00:02:00 Tag der Offenen Tür am 08.03: Kostenloser Bike-Check & Flohmarkt & guter Kaffee
00:17:52 Geile neue Ausfahrten & Strecken auf erlebnis.me!
00:18:09 buycycle: die beste Plattform für gebrauchte Fahrräder (Werbung)
00:20:56 Geile neue Ausfahrten & Strecken auf erlebnis.me!
00:25:32 ZWIFT Cog hat nur Vorteile? Kompatibilität und Erfahrungsbericht
00:49:24 Alles über Bromton G Line Gravel-Rad: Zwei Testberichte & Kaufberatung
01:06:08 Brompton Titan T Line: Ingos Gamechanger! Sauschnelles Rad
01:15:03 „Faltbares“ Waschmittel: Fynn Scheckkartengroßes Bikepacking-Waschmittel
01:21:04 Ingos Karoo 3 Hacks: Spotify & 4 Datenfelder Tests / Sideloading
01:36:21 Faltbarer Helm ausprobiert: Ventete sieht zwar komisch aus, funzt aber
01:55:50 Strava URLs bald wieder erlaubt & Instagram Tipps
02:11:14 Netflix cancelt Tour de France Doku
02:18:46 Flite Bike Lenkereinheit vorbestellbar: Geil oder nicht geil?
02:35:55 Picks André: Zwift Play
02:41:02 Pick Ingo: Distanzfahrten Artikel, Geschichte -
Wie entstand die Mecklenburger Seenrunde? Was waren die Herausforderungen? Was macht den Spirit der Rundfahrt aus? Detelef Koepke hat die 300 km Veranstaltung 2014 ins Leben gerufen. Spannend erzählt er von damals, wie alles anfing und welchen Weg die Mecklenburger Seenrunde bis heute gegangen ist.
Mecklenburger Seenrunde:
https://www.mecklenburger-seen-runde.de
Das (große) Team:
https://www.mecklenburger-seen-runde.de/de/das-team
Veranstaltungen Rund ums Jahr:
https://www.mecklenburger-seen-runde.de/de/veranstaltungen-rund-um-s-jahr
Gravel-Weekender
https://www.gravel-weekender.de/
MSR ZWIFT Club:
https://www.zwift.com/clubs/7f1c5e09-4676-4f85-bb4c-802319efc3b8/home
#mecklenburgerseenrunde
00:00:00 - Intro
00:02:39 - Entweder-Oder-Fragen: Von Seen, Platten zu Wäldern
00:32:27 - Die Geschichte der Mecklenburgischen Seenrunde!
00:39:28 - Der Anruf bei der Polizei-Dienststelle: Streckenplanung vom Kripo-Beamten
00:52:34 - Baustellen, spontane Änderungen: gute Zusammenarbeit mit den Behörden!
00:56:27 - Die MSR kauf Ihre eigenen Straßenschilder (weil günstiger)
01:05:02 - Die erste Mecklenburgische Seenrunde: Wie gewinnt man Teilnehmer?
01:11:23 - Rechnet sich die MSR? Einnahmen vs. Ausgaben?
01:17:15 - 300 km muss man sich um nichts kümmern! Info-Zeitschrift + Streckenservice
01:30:24 - Sicherheit entlang der Strecke, eigene Leitzentrale
01:34:00 - An der Strecke ist für alles gesorgt: Verpflegung, Shuttle-Service, uvm.
01:44:17 - Welche Menschen fahren die Mecklenburger Seenrunde?
01:49:50 - Der MSR-Spirit: entspannter als bei Jedermannrennen
02:05:53 - Erlebnis statt Ergebnis - Unser Verein und MSR mit gleichem Spirit
02:09:01 - Der Rest des Jahres: Vorbereitung auf ZWIFT, Yoga-Classes
02:16:58 - Die Region steht hinter Euch! Und nur echten Obstsalat!
02:27:29 - Wieviele Helfer sind am Veranstaltungstag involviert?
02:33:30 - Gravel-Weekender: kulinarisches Gravel-Wochenende in Mecklenburg
02:53:23 - Danke an Detlef, toller Veranstalter! -
Wie seht Ihr das? Erwacht das Rennrad 2025? Wir haben das Gefühl, dass nach dem großen Graveltrend der letzten Jahre das Rennrad wieder gefragter ist.
SRAM hat ein Patent für den Universal Brake Mount eingereicht. Ähnlich wie beim UDH versucht SRAM viele Probleme, die aktuelle Scheibenbremsen haben zu lösen. Macht das Sinn? Wird das Erfolg haben?
Letzte Woche machte Flitedeck Cockpit die Runde: Ein integrierter Lenker mit eingebautem GPS-Fahrradcomputer, Licht und Klingel. Wir diskutieren, ob das Ganze Sinn machen könnte und wo die Vorteile und Nachteile liegen. Interessant ist auch das Gründerpaar, dass sich komplett eigenfinanziert aus Einnahmen erotischer Fahrrad-Fotos und Videos.
Außerdem viele kleine Neuigkeiten: COROS DURA wird immer besser mit neuen Updates, Ventete baut einen aufblasbaren Fahrradhelm und Karoo erlaubt Di2.
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Hier der Shipping Guide bei Youtube:
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## LINKS ZUR SENDUNG ##
COROS Feature Updates:
https://coros.com/stories/latest-news/c/january-2025-dura
COROS bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/coros/
Karoo-Sideloading: https://github.com/timklge/awesome-karoo
GPS-Radler-Video dazu: https://www.youtube.com/watch?v=rEaqtr1NjDA
SRAM BremsPatent:
https://patentcenter.uspto.gov/applications/17539444
Rennrad-News-Artikel:
https://www.rennrad-news.de/news/sram-universal-brake-mount-patent/
Rennlenker mit Display, Interview mit den Gründern:
Flitedeck: Weltweit erstes smartes Rennradcockpit |
Ventete Helm zum Aufpumpen:
https://ventete.com/products/ah-1?variant=40900438851766
## PICKS ##
Ingo: Die Kunst des Leidens: https://www.laurencekingverlag.de/products/die-kunst-des-leidens
André: 3D Puzzle: https://craft-hub.de/collections/3d-puzzles/products/e-gitarre-modell-3d-puzzle?variant=49590517432586
## INHALT / KAPITELMARKEN ##
00:00:00 Intro und Sendungs-Vorschau
00:02:00 COROS DURA Updates: It just works! DURA ein echt cooles Teil
00:16:26 Hammerhead Karoo + Shimano Di2 Sideloading
00:24:08 buycycle, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes (WERBUNG)
00:27:28 SRAM Patent: Universelle Bremsaufnahme, so geil wie UDH?
00:46:15 NEU! Löwenanteil bringt veganes (Hühner)-Frikassee (WERBUNG)
00:48:08 Flite Deck Cockpit: Lenker mit integriertem Fahrradcomputer
01:36:01 Wird 2025 das Jahr des Rennrades? Neuer Trend weg vom Gravelbike?
02:00:52 Aufblasbarer Helm von Ventete, Swissmade, kleines Packmaß
02:11:24 Pick André: 3D Puzzle
02:15:41 Pick Ingo: Die Kunst des Leidens
02:19:19 Post-Show: Robusta Coffee Stop
02:27:32 Pre-Show: Körperdaten, Produkt-Leak, Apple Watch vs. Garmin -
In dieser Episode erwartet euch eine bunte Mischung aus coolen Community-Aktionen, Vorsätzen und Jahresrückblicken.
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Kapitelübersicht und Links:
00:00:00 – Intro
Wir starten die Episode mit einem kurzen Überblick, was euch heute erwartet.
00:00:56 – MEGA Zwift-Event am 4.1.
Unglaublich: Manche saßen bis zu 9 Stunden auf der Rolle! 🚴♀️🔥
Die nächsten Events: https://www.zwift.com/eu-de/events/tag/enjoyyourbike
00:13:02 – Festive 500: Höhenmeter-Battle vs. Couch-Modus
X-Mas-Herausforderungen auf dem Rad: Wer hat sich durchgekämpft und wer hat es locker angehen lassen?
00:27:16 – 8000,- Euro Spende für World Bicycle Relief
00:28:25 – Throwback: Ingos erstes Rennrad
Wir blicken zurück auf das Cannondale CAAD 3. Nostalgie pur!
00:33:47 – STRAVA-Jahresstatistiken 2024
Ingo und André werfen einen Blick auf ihre Highlights
00:44:06 – Gute Vorsätze 2024: Erfolge oder Fail?
Rückblick: Welche Vorsätze haben funktioniert – und welche nicht? 🤔
01:23:32 – Neue Löwenanteil-Sorte: Classic Bolognese (WERBUNG)
Wir testen die neue Protein-Bombe mit satten 40g pro Portion. 🍝💪
01:26:16 – Gamechanger 2024: Unsere Must-Haves!
Von Bremshebeln bis Zehenwärmern – was hat unser Radleben wirklich verändert?
02:04:24 – Fails des Jahres 2024
Was hat uns enttäuscht oder einfach nicht überzeugt? 🫤
02:13:10 – Gamechanger 2025: Unsere Predictions
Von Ventilen bis hin zu neuen Komponenten – ein Blick in die Zukunft. 🔮
02:28:33 – User Picks: Empfehlungen aus der Community
Orbit 2024, Sideloading auf dem Karoo, MSR-Yogakurse und mehr!
Orbit Festival und Sneak Peaks:
https://www.orbit360.cc/
Karoo-Sideloading: https://github.com/timklge/awesome-karoo
Farbiges ConnectIQ Felder für Puls oder Watt, Chris Mertens
https://apps.garmin.com/de-DE/apps/6fdafb62-73c2-4a5a-9c4b-f1c802083192
https://apps.garmin.com/de-DE/apps/41a887fa-0a8e-425e-a75a-2c52410ddbb6 MSR-Yoga: https://www.yogabasics.de/1-msr-community-yoga-online-live/
02:33:49 – Pick Ingo: Körperwelten-Ausstellung
Anatomie auf einem neuen Level – perfekt für Sportinteressierte. 🩻
https://koerperwelten.de/stadt/hannover/
02:41:13 – Pick André: Cabo Kartenspiel
Ein kleines, aber feines Kartenspiel für entspannte Runden. ♠️
(Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/4hai85s
02:50:26 – Outro: Eure Gamechanger des Jahres?
Was waren eure Highlights? Schreibt uns eure Meinungen und Erfahrungen! ✉️
02:51:49 – Post-Show
02:54:42 – Pre-Show: Greenscreen-Experiment
Danke fürs Zuhören! 🎧 Bis zur nächsten Episode! -
Fahrradcomputer, GPS & Navigation! Gestern und heute! Tipps, Features, Modelle. Kaufberatung & Trends!
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Fahrradcomputer ein. Wir sprechen über die Entwicklung von einfachen Tachometern hin zu modernen GPS-Navigationsgeräten, beleuchten die verschiedenen Anwendungsgebiete, die verschiedenen Hersteller (Garmin, Wahoo, COROS) und geben dir wertvolle Tipps für deine Kaufentscheidung. Egal, ob Gravel, MTB, Rennrad oder Bikepacking – für jeden Einsatzzweck gibt es das passende Gerät.
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Hier die nächsten ENJOYYOURBIKE ZWIFT Events: Mittwoch: https://www.zwift.com/eu-de/events/tag/enjoyyourbike/view/4547329
Und hier am 4.1. das „Bergfest“! https://www.zwift.com/eu-de/events/tag/enjoyyourbike/view/4620396
Und hier kannst Du Dich in in unserem Discord-Chat anmelden: https://discord.com/invite/3SCPVs9yh4
Alle weiteren Events findest Du im ZWIFT Club: https://www.zwift.com/clubs/8853364a-dcad-4595-ba7e-7e9059bf3c4e/home
Das Taunustaler Xmas Höhenmeter Battle https://xmas.taunustaler.de/
PICK ANDRÈ:
Orbit 360 Sneak Peaks Doku:
https://youtu.be/m7h2an84arY?si=8zemNsXRWUalS9GP PICK INGO:
Praep TRGGR Handtrainer: https://www.praep.com/products/trggr
Rogue Captains Of Crush Grippers: https://www.roguefitness.com/de/captains-of-crush-grippers-eu
INHALT
00:00:00 - Intro: Das Thema Fahrradcomputer! Kaufberatung, Funktionen & Hardware
00:01:44 - Zwift-Mega-Event am 4.1.: The London Full PRL, seid dabei!
00:11:06 - Spendenktionen: XMas Höhenmeter-Challenge & 24h radler-helfen.de
00:31:35 - Hauptthema Fahrradcomputer: Wie fing alles an mit den GPS-Geräten?
01:17:57 - Unterschiedliche Anwendungsgebiete: Gravel, MTB, Rennfahrer vs. Bikepacker
01:28:42 - Fahrradcomputer-Kaufentscheidung: Display, Bedienung, Apps, Akku, Preise
01:57:08 - Kartenmaterial, Kartendarstellung, Offliine-Karten, Routing
02:12:32 - Software-Unterschiede: Garmin Connect vs. Wahoo, Coros, Karoo Apps
02:21:37 - Wichtige Dinge, an die man nicht denkt: Design, Firmware, Bugs, Service
02:42:40 - Was gibts noch? Datenseiten, Profile ja/nein, Smart-Features, 3rd-Party-Apps
03:04:15 - Wie richtige ich mein Gerät ein: Datenseitenplanung, Einstellungen vornehmen
03:11:06 - Andrés Karoo und Ingos Edge 1050: Warum fahren wir diese Geräte?
03:45:14 - Fahrradcomputer 2024 Launches: Welche waren am beliebtesten?
03:51:36 - Ausblick: Was kommt 2025, welchen Trend gibt es in Zukunft?
04:00:41 - Fazit: Software wird wichtiger, Hardware ist sehr augereift
04:03:22 - Pick André: Dokumentation über die Orbit360 Sneak Peaks
04:05:42 - Ingo: Handkrafttraining: Praep und Rogue Fitness Captain of Crush
04:12:48 - Outro: Danke für ein tolles Jahr 2024 mit Euch!
04:14:13 - Post-Show: zwei mal 4,5 Std. macht 9 Std. Podcast-Aufnahme
04:17:58 - Pre-Show: Und täglich grüßt das Podcast-Murmel-Tier -
In dieser Episode tauchen wir in die spannende Welt des Vereins Erlebnis statt Ergebnis e.V. ein, der für gemeinsames Radfahren ohne Leistungsdruck steht. Nach einem kurzen Rückblick auf ein gelungenes Hauptversammlungs-Wochenende in Hannover, sprechen wir darüber, wie man Mitfahrer für Touren findet – sei es über Social Media, Social Rides oder Sportvereine.
Danke an die neuen Vorstände Annika, André und Henning für die tolle Unterhaltung und das Engagement im Verein!
Hier der Link zu unserem Verein: https://www.erlebnis.me/
Wir diskutieren die Unterschiede zwischen traditionellen Radsportvereinen und dem Erlebnis-Verein und klären, welche Option für verschiedene Bedürfnisse besser geeignet ist. Ein Highlight sind die Erlebnis-Guides, die fantastische Touren in ganz Deutschland organisieren. Gleichzeitig beleuchten wir Herausforderungen wie die Kommunikation von Treffpunkten und Fahrten und zeigen, wie der Verein durch unkomplizierte Mitfahrmöglichkeiten auch Nicht-Mitglieder einlädt, reinzuschnuppern (00:53:31).
Weitere Themen sind die nicht einfache Definition von Tempo-Vorgaben und das Warten am Berg, um alle mitzunehmen. Zudem geben wir Tipps für die Campai-App, die spontane Fahrten sichtbar macht und die Vernetzung ermöglicht.
In der Post-Show haben wir spontan ein paar Picks: Gravelmania, Starlink vs. Glasfaser, und AirPods Pro.
Ein Podcast für alle, die Radfahren als gemeinsames Erlebnis und nicht als Wettbewerb sehen! 🚴♀️
00:00:00 Intro: Cooles Hauptversammlungs-Wochenende in Hannover
00:10:04 Wie finde ich Mitfahrer: Social Media, Social Rides, Sportvereine?
00:29:48 Radsportvereine vs. Erlebnis-Verein: Für wen ist was besser?
00:37:06 Erlebnis-Guides: Tolle Touren in ganz Deutschland
00:42:55 Unsere Herausforderung: Kommunikation der Treffpunkte, Fahrten, usw.
00:53:31 Vereinfachung: Nicht-Mitglieder können einfach mal Probe-Mitfahren
00:55:12 Tempo-Vorgaben, am Berg warten, usw.
01:26:43 Campai App: Wie finde ich heraus, welche spontane Fahrten stattfinden?
02:02:44 Post-Show: spontante Picks, Gravelmania, Starlink vs. Glasfaser, Airpods Pro -
Schaltgruppen-Guide: Wie finde ich die Richtige Übersetzung?
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Schaltgruppen für Gravelbikes und Rennräder ein. Wir sprechen darüber, wie du die perfekte Übersetzung findest, welche Faktoren Ritzel, Kettenblätter und Gangabstufungen beeinflussen und warum der leichteste Berggang entscheidend ist. Außerdem diskutieren wir die Vor- und Nachteile von MTB-Mullet-, Road- und Gravelgruppen, vergleichen SRAM, Shimano und Campagnolo. Außerdem geben wir praktische Tipps für die Umrüstung, falls Ihr doch die falsche Übersetzung am Rad habt.
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Stephan Barths Triggerpunkt-Bücher: https://amzn.to/3ZsY4Vy (Amazon Affiliate Link)
PICK ANDRÈ:
Never enough Bags Show, Industriestr. 20 Bremen 30.11.
https://www.instagram.com/messakerbags/p/DBqebZxOE1m/
PICK INGO:
Bluetooth Fernsteuerung für Wahoo Kickr Headwind
Youtube-Reel mit der Funktionsweise: https://www.youtube.com/shorts/pRm3YDAd4VM
Dokumentation auf Gitlab: https://gitlab.com/cyc1ingsir/headwind-ble-remote
INHALT
00:00:00 Intro: Triggerpunkte, Kettenwachs-Tipps, Erlebnis-Tage, Zwift-No-Draft
00:35:60 Löwenanteil: Black-Friday-Angebot 27% auf die Bio-Gerichte (WERBUNG)
00:38:36 Hauptthema: Wie finde ich die richtige Übersetzung am Gravelbike/Rennrad
00:46:43 Die erste „Gangschaltung“: Die Schaltgruppe am Komplettrad nimmt man so mit
00:52:53 Riesen Auswahl an Schaltgruppen und Übersetzungen, wie steigt man da durch?
00:57:15 Welche Faktoren beinflussen die Gangabstufungen, Ritzel & Kettenblätter?
01:06:32 Das allerwichtigste: der leichteste „Berg“-Gang muss passen!
01:14:01 Dagsmejan: Luxus-Pyjamas, 20% Rabatt (WERBUNG)
01:16:22 Und der schnellste/„schwerste“ Gang spielt nur eine Nebenrolle?
01:18:24 Zwischen den Gängen: Gangsprünge, welche Kompromisse muss man in Kauf nehmen?
01:41:05 Schaltgruppen-Auswahl: MTB Mullet Gruppe vs. Road-Gruppe 2by vs. Gravelgruppe
01:58:46 Die Marken: SRAM vs. Shimano vs. Campagnolo Schaltgruppen
02:13:57 Übersetzungen ändern: Wie einfach ist Wechsel von Kassetten/Kettenblättern
02:21:04 Ingos & Andrés Schaltgruppen & Übersetzungen an den eigenen Rädern
02:37:06 Zukunfts-Prognose: Welche Schaltgruppen erwarten wir 2025
02:57:09 Picks! Ingo: Wahoo Kickr Headwind Ventilator-Steuerung per Drehknopf
03:11:25 Picks! André: Never enough Bags Show in Berlin (diesen Samstag!)
03:14:46 Post-Show: Wetter am Wochenende? Triggerpunkte TMX-Trigger-Tipp
03:20:04 Pre-Show: Wir lesen den Kommentar der Woche vor! -
In dieser Folge geht es um alles, was du für dein Wintertraining brauchst! Wir widmen uns der Frage, ob Indoor- oder Outdoor-Training im Winter besser ist. Wir geben außerdem wertvolle Tipps, wie du dich in der kalten Jahreszeit motivieren kannst, dranzubleiben und welche Kleidung dabei wichtig ist. Wir sprechen über die richtige Beleuchtung für sicheres Fahren bei Dunkelheit und welche Fahrräder sich am besten für den Winter eignen.
Natürlich darf auch die Pflege deines Bikes nicht zu kurz kommen – von der Reinigung bis hin zur Kettenpflege. Und wir verraten dir, wie du mit der richtigen Ernährung dein Immunsystem stärkst, um Winterinfekten vorzubeugen.
Außerdem gibt’s wichtige Sicherheitstipps für den Winter, vor allem, wie du Stürze vermeiden kannst.
Hör rein und sei bestens gerüstet für die Wintermonate!
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Alles zur ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT Event-Serie:
Link zur Event-Serie: https://www.zwift.com/events/tag/enjoyyourbike
Einladung zum Discord-Server: https://discord.com/invite/3SCPVs9yh4
Hier findet Ihr weitere Infos und eine kleine Anleitung zu den ZWIFT Events: https://www.enjoyyourbike.com/zwift
Erwähnte Produkte: Lenz Heat Gloves: https://www.enjoyyourbike.com/lenz-heat-glove-7.0-finger-cap-unisex-beheizbare-fingerhandschuhe-68923908?number=68923908
30Seven Handschuhe: https://www.enjoyyourbike.com/30seven-beheizbare-fahrradhandschuhe-race-waterproof-59204329?number=59204329
Lupine SL AF 7: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-af-7-stvzo-fahrradlampe-mit-abblendlicht-fernlicht-59205001
Lupine Grano: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-grano-stvzo-fahrradlampe-mit-integriertem-akku-und-go-pro-mount-94235274
PICK ANDRÈ: Apple Watch Ultra (Amazon Affiliate Link):
https://amzn.to/3UXbNRY PICK INGO: Akustika Wolle gegen Ohrenschmerzen
https://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/1287682/akustika-windschutz.htm
Sonderpick INGO: Carrot Weather für Apple Watch:
https://www.meetcarrot.com/weather/ INHALT
00:00:00 Intro mit E.Y.B. Zwift Events, Orbea Sale, Sardinien Gravel Club Bikepacking
00:07:47 Wintertraining: Indoor vs. Outdoor
00:12:13 Dagsmejan: super weiche Pyjamas! (WERBUNG)
00:14:56 Motivations-Tipps für den Winter! Wie bleibt man am Ball?
00:30:00 Kleidung im Winter: Tipps und Unterschiede bei der Kleidungswahl
01:07:02 Licht: Warum hochwertiges Licht wichtig ist, wenn man sportlich fährt
01:21:47 Welches Fahrrad ist im Winter am Besten?
01:29:22 Reinigung und Pflege des Rennrades/Grabelbikes, Kette, Antrieb
01:31:35 Ernährung im Winter! Ganz wichtig für die Vermeidung von Infekten!
01:41:21 Löwenanteil: Hochwertige Bio-Gerichte, in 3 Minuten fertig! (WERBUNG)
01:43:55 Sicherheit im Winter: Sturzursachen kennen und Stürze vermeiden
01:57:17 Indoor Training: Zwift & Co, Equipment-Tipps, Rollentrainer Tipps
02:12:30 Pick Ingo: Akustika Watte gegen Ohrenschmerzen bei Kälte
02:12:49 Pick André: Apple Watch Ultra
02:18:53 Kurze Apple Watch vs. Garmin Erfahrung von Ingo
02:22:43 Ingos Spontan-Pick: Carrot Weather für Apple Watch/iPhone
02:28:33 Post-Show: alle müssen Pinkeln…
02:29:47 Pre-Show: Maga Geile Anglizismen! -
Die neue OPEN U.P. / U.P.P.E.R. sind (fast) da! Wir sprechen im Detail über das CONCEPT UPPER und vor allem über die Idee von Gerard Vroomen und Andy Kessler hinter dem neuen Design des Rades. Gerard Vroomen hat das Rad um die Reifen herum designed und wieder einmal etwas besonderes geschaffen. Auch wenn er es selbst schade findet, dass 650b verschwindet: er hat die Herausforderung angenommen, ohne 650b-Option ein perfektes Rad in Sachen Komfort & Geometrie zu bauen, dass breitere Reifen auf 700c erlaubt und denoch ein aerodynamischeres und damit schnelleres Rad zu bauen.
Trotz Aerodynamischerer Formen ist das CONCEPT UPPER trotzdem extrem leicht und wiegt unter 7 kg.
Also, sehr spannend alles!
Dazu gibt es Reiseberichte von André und mir aus Andalusien und Schweden. Coole Gravel/Rennrad-Gegenden!
Außerdem startet wieder unsere ZWIFT Event-Serie 2024/2025:
Hier findet Ihr das neue OPEN UPPER CONCEPT bei uns im Shop (Vorbestellungen sind nur per E-Mail/Telefon möglich)
https://www.enjoyyourbike.com/open-new-u.p.per.-conce.pt.-rahmenset-inkl.-cockpit-carbon-raw-94235342?number=94235342
Podcast-Interview mit Gerard Vroomen bei CyclingCollective: https://escapecollective.com/
Alles zur ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT Event-Serie:
Link zur Event-Serie: https://www.zwift.com/events/tag/enjoyyourbike
Einladung zum Discord-Server: https://discord.com/invite/3SCPVs9yh4
Hier findet Ihr weitere Infos und eine kleine Anleitung zu den ZWIFT Events: https://www.enjoyyourbike.com/zwift
PICK ANDRÈ: Veganer Bacon
https://handla.ica.se/produkt/2129569 PICK INGO: Bestes Café in Malaga
https://www.instagram.com/roasted.spain/?hl=de INHALT
00:00:00 Intro
00:02:49 ENJOYYOURBIKE @ Zwift Event Serie: Mittwochs 19h Rides mit Euch
00:16:60 Schweden mit dem Gravelbike: Geil, aber Routing ist eine Herausforderung
00:37:15 Südspanien, Andalusien: Ingos Radtouren und Bike-Setup
00:55:01 Bespoked Messebericht: Handmade und 3D-Druck Titanteile
01:08:51 Das neue U.P./U.P.P.E.R.! Nach 10 Jahren ein neues OPEN U.P.
01:31:21 Das Design des neuen CONCEPT UPPER: Aero, aber weiterhin klassisch!
01:45:13 Technische Details des neuen Rahmen: Gewicht, Tretlager, UDH, uvm
01:59:28 Reifen! 700c vs. 650b, Reifenbreiten & Geometrie, Roadfeel, uvm
02:22:33 Die Geometrie: Keine Kompromisse von Gerard Vroomen, fast 1:1 wie vorher
02:33:05 Made in Freedom: Produktion größtenteils nach Europa verlagert
02:36:50 Lieferdatum des CONCEPT UPPERS & des neuen UP
02:40:38 Fazit: Ingos Wunsch UPPER. Wie wird der Markt reagieren?
02:50:25 Pick André: Speck ohne Fleisch, nur in Schweden erhältlich
02:58:04 Pick Ingo: Roasted Café in Malaga
03:07:32 Post-Show: Fahrradkoffer immer noch in H-Hainholz
03:12:20 Pre-Show: Ingos Fahrradkoffer ist nicht mitgekommen / Airtags
03:22:22 Nachtrag: Koffer ist finally angekommen, Timeline der Nachlieferung
#opencylcie #openup #openupper -
Sonderfolge! Am 24.11. fiindet unsere erste Vereins-Hauptversammlung statt. Mit Annika, Henninng, André H. und mir wollen wir als starkes Team gemeinsam den Verein noch weiter voranbringen. Wir haben schon viele coole Ideen.
Aktuell haben wir ca. 750 Mitglieder, die schon viele tolle Ausfahrten gemacht haben, sich untereinander verabreden und viel Spaß und vor allem Erlebnisse hatten. Wir haben dank Annika, Henning, André H. und vielen anderen fleißigen Mitgliedern im Hintergrund schon viel mehr erreicht, als wir eigentlich dachten. Wir haben mitlerweile auch über 30 Guides, die Ausfahrten planen und wirklich extrem gute Strecken gescoutet haben.
In dieser Sendung stellen wir uns als Team vor, sprechen zumindest schon mal kurz an, was der Verein so macht und in Kürze folgt dann die Einladung zur Hauptversammlung per E-Mail.
Die Website des Vereins:
https://www.erlebnis.me/
Unsere Youtube-Videos von den Ausfahrten:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJTRzasdMm19gsrXMDmLvCPC
Fotos von den Ausfahrten:
https://www.erlebnis.me/ausfahrten/galerien-unserer-ausfahrten/fotos-und-videos-der-vereinsausfahrten/ -
Endlich: Unsere Kaffeefolge! Kaffeeröster & Radenthusiast Arno Auer beantwortet viele Fragen rund Speciality Coffee, Anbaugebiete, Preise und Preistransparanz für Kaffee, Anbau und Prozess der Verarbeitung bis hin zur Röstung durch ihn und Tipps zur Zubereitung von Espresso und Filterkaffee.Dazu ein schöner Bericht über das Trakka Gravelrennen/Event in Girona. André ist für nächstes Jahr auch dort angemeldet!## LINKS ZUR SENDUNG ## Arnos Café und die Rösterei: https://v17.cafe/ - Insta: https://www.instagram.com/v17.cafe/https://woodgrousecoffee.com/ Insta: https://www.instagram.com/woodgrousecoffee/INGO BEI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/quendler/ANDRÉ BEI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tofukind/Die ENJOYYOURBIKE Röstung:https://www.enjoyyourbike.com/wood-grouse-coffee-roasters/Mecklenburgische Seenrunde:https://www.mecklenburger-seen-runde.de/deMSR Bericht im EsE Podcast:https://podcasts.apple.com/de/podcast/6-panzerknacker-bei-der-msr/id1740793564?i=1000657130299Trakka Gravelrennen, Anmeldung und Infos:https://www.thetraka.com/Ein paar Kaffeeausrüstungs-Links:Commandante Handmühle: https://www.comandantegrinder.com/Ingos Maschine: https://lamarzocco.com/de/de/home-products/espressomaschinen/linea-micra/Andrés Maschine: https://rocket-espresso.com/products/domestic-models/appartamentoIngos Mühle: https://www.mahlkoenig.com/de/products/e65s-gbw?srsltid=AfmBOopxPAyORT8t48xd0d-0rReMNXbWofPnXSjB16hk3FYSYpCNxsMTIngos Waage: https://acaia.co/products/lunar_2021?srsltid=AfmBOoo6GTOmZ1sox3K-34fNu5YifMU0bCKw8i4ZENtOYIfoGRacMJ4-Ingos/Andrés Wasserkocher: https://fellowproducts.com/products/stagg-ekg-electric-pour-over-kettleTassen-Klassiker:https://acmecups.eu/products/classic-cup-medium-wekahttps://www.loveramics.com/collections/dale-harris## INHALT ## 00:00:00 - Intro & Ankündigungen: Podcast-Pause, Gravel-Trikot-Angebot, MSR Anmeldung00:10:31 - AB-Fragen: Kaffee oder Tee? ;-)00:20:04 - Arno spricht über Kunststudium, Gründung V17 Café, Kafferösterei00:39:31 - Café & Radfahren, Community Rides, Traka 200 Gravel-Event01:04:30 - 3rd Wave of Coffee: Arnos Philosophie zum Thema Café, Herstellung, Fairness01:10:34 - Kaffeepflanzen: Arabica, Robusta, Komplexität von Kaffeebohnen01:33:27 - Kaffeeanbau: Super interessant, wie und wo Kaffee angebaut wird.01:38:42 - Wie entsteht der höhere Preis? Pflege der Pflanze bis Prozess (washed, natural, etc.)01:53:04 - Das Rösten der Bohnen: Arno erkärt seine Art zu rösten02:12:13 - Kaffeegeschmack: von fruchtig bis schokoladig, wie schmeckt man das raus?02:27:17 - Zubereitung von Espresso: Wiegen, Mahlgrad, Durchlaufzeit, usw.02:38:53 - Milchschaum für Cappucino: Cremig statt explodierter Bauschaum02:44:26 - Zubereitung von Handaufguss-Filterkaffee: noch nerdiger als Espresso?02:53:40 - Unsere Kaffeesetups: Rocket, La Marzocco, Mahlkönig, Commandante, uvm.03:40:08 - Post-Show: H-Milch geht gar nicht!03:54:38 - Pre-Show: Wir probieren einen speziellen Filterkaffee
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Wir haben Lösungen für Komoot, Garmin Edge Unterwegs-Sync und Routenvorschläge getestet. Neue Produkte von Apple & warum Ingo lieber ne Fenix/Epix Trägt als eine Apple Watch. Aber die Fenix 8 hat viele Kinderkrankheiten!
Dazu noch eine tolle Info von Roger Milenk bezüglich Konservierungsstoffen in den Squeezy Gels als Vorbereitung auf das Video von Ingo nächsten Sonntag.
## LINKS ZUR SENDUNG ##
Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/
Andre bei Instagram: https://www.instagram.com/tofukind/?hl=de
Ingos Bad Münder-Strecke bei Komoot:
https://www.komoot.com/de-de/tour/1845047505?share_token=aKFY0tCWM16B5DJ9HHEEki7MET1cToyyIHFomy1NMoretjHFtK&ref=wtd
Ernährung im Sport Podcast mit Roger Milenk:
https://youtu.be/PzIUbqqcYjI?si=XvXjomStqqGo4Q3Y
Ingos Video zum Thema Gels, Riegel, Wasser (Veröffentlichung Sonntag, 15.09.2024):
https://youtu.be/7wpr4eBRW_4
SQUEEZY
Squeezy Dispenser: https://www.enjoyyourbike.com/squeezy-energy-dispenser-softflask-94234978
Squeezy Basic Formula: https://www.enjoyyourbike.com/squeezy-energy-gel-refiller-basic-formula-500-ml-94234974 Infos zu Basic Furmula & Unverträglichkeiten: https://www.squeezy.de/basic-formula/
LUPINE LIGHTS
Lupine im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine/
CAPSULED
Andrés Capsuled Video: https://youtu.be/3amkQ9lzq54?si=6pncYXDdK_GaMWLu
Capsuled im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/capsuled/
GARMIN FENIX 8
51 mm https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-51-mm-94235277?c=2092177
47 mm https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-47-mm-94235276?number=94235276
43 mm https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-43-mm-94235275?number=94235275
## PICKS ##
USER PICK:
Rund um den Dom - Großer Preis der Landeshauptstadt Magdeburg
https://rundumdendom.de/
PICK Ingo: (Amazon Affiliate Links)
Ugreen USB-C auf Micro USB Adapter: https://amzn.to/4cWHrFu
Adapter anders herum: https://amzn.to/4dV4d1V
Andrés Favero Video: https://youtu.be/kRgkX1pmZTQ
Favero Assioma bei uns im Shop:
https://www.enjoyyourbike.com/favero-assioma-pro-mx-2-powermeter-pedale-mit-beidseitiger-messung-94234365
PICK André: Filterkaffee vom Kunden :-)
## INHALT ##
00:00:00 Intro: Was erwartet Euch in dieser Episode?
00:01:37 Komoot Routenvorschläge: Gar nicht mal so schlecht!
00:10:52 Ingos Planung Richtung Bad Münder mit Komoot Routenvorschlägen
00:20:00 Fazit: Routenvorschläge lässt Euch neue Strecken vor der Haustür finden
00:24:07 Lösung zur Änderung des Startpunktes bei Komoot
00:37:59 Komoot Startpunkt verschieben am iPhone nicht oder nur kompliziert möglich!
00:49:19 Lösung Garmin EDGE 1050 Unterwegs-Neue Strecken-Sync-Problematik
00:59:36 Sport-Ernährung: Warum haben Gels Konservierungsstoffe?
01:16:29 Capsuled Taschen mit Fenster: Macht das Sinn? Welche Taschen nutzen wir?
01:31:28 Peak Design Outdoor Taschen: Kickstarter läuft, wir haben Muster hier!
01:48:28 Lupine SL AX Fahrradlampen-Umbau auf 3800 Lumen! Geiler Service!
01:59:22 Apple stellt neue Produkte vor: Lohnt das für Sportler? Apple Watch Fail?
02:21:55 Garmin Fenix 8: irgendwie geil, aber viele Kleinigkeiten nerven
02:50:51 User Pick: Kriterium „Rund um den Dom“ in Magdeburg, 29.09
02:52:02 Pick Ingo: USB-C auf Micro-USB Adapter für Assioma und Varia Radar
03:06:37 Pick André: Filterkaffee, selbstgeröstet von einem Kunden
03:17:22 Post-Show: Ingos PRIME Training Readiness! Und Ermüdung.
03:24:52 Pre-Show: Apple Vision Pro Fail, DJI Drohnen Krams - Mostrar mais
