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A psychology podcast that is both educational and entertaining.
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Core Internal Medicine via following series: 5 Pearls || Clinically relevant pearls Mind the Gap || Why do we do what we do? Gray Matters || Management Reasoning Hoofbeats || Dissecting clinical reasoning At the Bedside || Explore everyday challenges
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Jennifer Tracy interviews moms about motherhood, entrepreneurship, sexuality and everything in between.
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两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。
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献给我国9000万抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南；科学的认知，有温度的方案！
据世界卫生组织数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近10年来患者增速约18%。中国有超过9000万抑郁患者。随着国人对抑郁症的关注度在不断提高，疾病教育不充分、病耻感强、精神心理健康服务资源匮乏、地域分布不均等问题凸显。
本书汇集了抑郁研究所在近两年内对国内抑郁症患者和治疗现状的调查和研究，不但告诉你抑郁症是什么，怀疑自己得了抑郁症该怎么办，如何告诉家人你得了抑郁症等，还分享了各类典型抑郁人群的故事，为不同阶段抑郁症患者开具了应对的方案。
这是一本帮助你深度认识抑郁症和抑郁人群的有料、有故事、有温度的读物。无论你是偶尔的失眠焦虑，还是抑郁患者的家属亲友甚至本人，都希望能用这本书传递科学的认知和有温度的关怀，筑建心理压力防线。
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All the self-help extremes out there seem to be designed for perfect robots . . . But, you’re a real woman living a real life! About Progress is a podcast and community that is alllllll about progress made practical. Here, Monica will help you embrace the truest model to lasting growth, and teach you how to *do something* to grow in ways that stick.
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The Body Image Podcast is a podcast about body image and the many layers that go into making peace with our bodies. Like intuitive eating, self-compassion, mental health, self-care, body and size acceptance, embodiment, rejecting diet culture, and more. Podcast host, registered dietitian, nutrition therapist, and certified intuitive eating counselor, Corinne Dobbas, MS, RD, talks with guests to help unpack these layers while discussing what positive body image means and looks like in real life. The goal of The Body Image Podcast is to help listeners better their understanding of what it means to make peace with food, heal their body image concerns, and reconnect with who they are as a WHOLE person. You can learn more and get full show notes at CorinneDobbas.com
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If you're ready to end your struggle with binge eating and create your ideal eating life then this is the podcast for you. You'll learn how to find and use your self-control, how to trust yourself around food, and change your relationship with food. You'll learn simple tools that you can apply in your own life right away and gain insights into why you keep self-sabotaging yourself and what you can do about it. Your host, Kirstin Sarfde, is a certified life and weight loss coach who has gone through her own struggle with binge eating. She combines what she's learned in her extensive training along with her own personal experiences to give you an alternative solution for ending binge eating. You have more power and more control than you think, it's time for you to believe it and use it. You can find out more about Kirstin's work at coachkir.com
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Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
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帮大家做好营养性生酮，轻断食，科学高效，尽在KetoCN
公众号：KetoCN
在KetoCN，您可以系统学习掌握轻断食，生酮饮食，营养学等相关知识，信任和真诚是基础，您不会被贩卖焦虑，和无底线营销。
如果您遇到理解上的困难，或需要更多咨询与服务，请留言或访问公众号。
如果您从专辑内容中获益，请力所能及的帮忙推广本专辑，让更多人受益，
您的支持是频道继续发展的原动力。
关于小莫老师——
2016~2018年从198减重到125斤，生酮+轻断食至今
2018年5月，开始制作营养性生酮科普内容
卫健委“健康管理师”，证书编号：2146000000345657
2021年11月至2022年8月在深圳宝安中心医院，营养减重科实习
专辑在喜马APP“生酮”“断食”相关话题排靠前
强调原型食材，非必要不用补剂，真食材，才能好身材
几年间我接触了数不清的网友，深知大家的痛点：
1，如何选对食材，科学减脂（识别营销陷阱）；
2，如何改善亚健康，不“滥用”补剂（补剂不可替代真食材）；
3，如何逐渐养成良好的饮食习惯和心态，不受环境左右（知识武装大脑）；
4，哪里有干净纯粹的营养性生酮群体（正能量满满，事半功倍）。
生酮饮食和轻断食在国外已有近百年的发展史，最初用来控制癫痫，后来用来控制和逆转许多代谢和精神方面的问题，近年来相关报道和研究有许多，国内尚处萌芽阶段。
虽然还备受争议，我相信会有许多先行者来选择这条路的。
本专辑2018年5月开播。
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这里没有鸡汤，只有药汤。推心置腹是一档中医科普节目，自由不是随心所欲，而是自我主宰。我们养生的目标是：无惧慢性疾病，优雅美丽地老去。
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這 是 我 在 喜 馬 拉 雅 上 學 習 播 客 時 為 作 業 而 開 的 一 張 專 輯，
本 想 著 會 因 為 自 己 的 喜 歡 而 一 直 ~ 一 直 ~ 堅 持 下 去 。。。
可 是 ~ ~ 這 個 社 會 的 變 數 實 在 太 多 了，
有 時 候 確 實 多 得 讓 你 並 不 能 按 自 己 所 想 而 行 事。
很 感 謝 這 一 路 以 來 陪 伴 在 我 身 邊 的 您 們。
不 管 結 果 如 何 ？我 還 是 想 讓 大 家 都 過 得 好 好 的 ！
往 後 的 事，誰 也 說 不 定。
咖 啡 妹 我 並 沒 離 開 。
因 為，這 結 束 了，
我 還 是 會 換 另 一 種 方 式 回 來 的。
這 裡 面 有 咖 啡 和 音 樂 ，您 有 故 事 嗎 ？！
您 相 信 有 天 使 嗎 ？
如 果 有 一 天 ，
您 遇 到 了 一 位 天 使 ，
給 您 一 個 願 望 的 額 度 ,
您 會 許 什 麽 願 呢 ？
陪 伴 是 最 長 情 的 告 白 ,
這 就 是【 咖 啡 人 生 Coffee Life 】的 初 心
與 其 說 我 們 在 此 陪 伴 著 您 們 ，
我 更 想 說 是 您 們 在 此 陪 伴 著 我 ^^
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《中年延长线》是一档提前“遇见”人生下半程生活状态、致力于“晚点投降”的播客节目。长寿时代，如何安排父母和自己的生活？从中年到老年，工作、理财、学习、社交将发生怎样的变化？无论是和主创一样关心养老问题的80、90、00后，还是想要科学规划、从容迎接初老的70、60后，希望这档节目能够为你建立有关“老去”的具象认知，获得坦然应对年龄与变化的慰藉与启发。与年龄狭路相逢，愿你尽力乐活，始终从容，不留遗憾。
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晚间治愈观点，清醒而善解、犀利而温柔，附带占星学色彩。
每逢周二，周四更新
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有时候，喜欢一首歌，不是歌唱的多好听，而是因为歌词写得像自己。音乐这东西，开心时入耳，伤心时入心。快乐的时候，你听的是音乐，伤心的时候，开始懂得了歌词。爱上一首歌，是因为歌词某句话，但真正原因不是歌词那句话，而是在你生命中那些关于自己故事。
