Episódios
-
Lâu lắm rồi mình mới có cảm giác cần thu 1 tập podcast mới.
-
Có lẽ tập này chỉ là một lát cắt rất nhỏ về những quan sát của mình trong chuyện tình cảm. Tình yêu luôn là một chủ đề khó nhằn chẳng biết đúng sai, và mình cũng không dám nhận đây là tập chia sẻ kinh nghiệm gì cả, chỉ là những vụn vặt mình góp nhặt và muốn lưu lại cho sau này đối chiếu lại xem mình có thay đổi quan điểm về chuyện yêu đương không (^_^)
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.instagram.com/hana.btmh/
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
-
Estão a faltar episódios?
-
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Thiệt lòng là tập này mình đã tính không up lên vì nghe lại cứ thấy nó lủng củng và mình đã tính sẽ thu lại tập khác. Sau đó, mình nghĩ là ... lần thu đầu tiên thì cảm xúc thế nào, mình chia sẻ ra như vậy. Có khi lần thu thứ 2, nó có thể chỉn chu hơn, câu chữ gọn gàng hơn, nhưng mạch cảm xúc nó không còn như cái lần đầu thu. Nên mình vẫn quyết định giữ lại sự "chính hãng" cho mạch cảm xúc khi thu tập podcast này. Mọi thứ có thể không hoàn hảo, không mạch lạc nhưng nó là "hàng chính hãng" nhé =))
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
vài góc nhìn của mình về hạnh phúc như một trạng thái cuộc sống
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
...
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Mình là 1 đứa không mê đọc sách, cho tới dạo gần đây. Sách chưa bao giờ là nơi mình dành nhiều thời gian hay chú ý đến.
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Tự nhiên mình không biết ghi gì. Chỉ mong mọi người có được một thời gian thư giãn nghe podcast rồi ngủ ngon nhé!
-
Năm cuối đại học, mình tự nhiên cảm giác rõ ràng chán nản việc học và không biết làm gì với cuộc sống của mình lúc đó. Cái cảm giác nó không phải tiêu cực hay bi quan về cuộc sống, mà chỉ là không thấy hào hứng để làm gì cả, cảm giác ngày trôi qua ngày một cách nhạt nhẽo và không biết mình nên làm gì tiếp . Sau này, cũng có vài lần mình rơi vào tình huống tương tự như vậy.
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Podcast này bắt nguồn từ một lần mình đi ngân hàng làm thủ tục tất toán tài khoản. Hình ảnh của những bạn trẻ học việc/ thưc tập sinh làm mình nhớ lại những băn khoăn lúc mới vừa tốt nghiệp ra trường. Thời gian trẻ trâu đó thật sự đáng nhớ với mình và mình tin những ai vừa tốt nghiệp và bắt đầu hành trình bươn chải đi làm sẽ đâu đó gặp phải những cảm giác chênh vênh đó.
p/s: Chẳng hiểu sao lúc đầu mình thu tập này tuần trước nhưng định không up lên.
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Một vài quan sát mình nhìn thấy từ mạng xã hội. Đối với mình, mạng xã hội không xấu, có vài điều chia sẻ trên đó mình thấy rất dễ thương và tích cực. Miễn là chúng ta sử dụng mạng xã hội một cách cân bằng, để làm cho cuộc sống mỗi ngày thêm nhiều sự đáng yêu và vui vẻ.
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
"Sống trong đời sống cần có một tấm lòng
Để làm gì em biết không
Để gió cuốn đi, để gió cuốn đi ..."Cho tới dạo gần đây, mình mới có thể thấm được lời bài hát của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn. Khi đọc một cuốn sách nọ, có vài câu nói về việc mở rộng tấm lòng. Nó làm mình phải suy nghĩ về cách sống hiện tại của bản thân, về những vị kỉ cá nhân mà mình đã vô tình bỏ quên thế giới quan xung quanh mình đang sống.
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Dạo gần đây, mình có xem vài tập phim tài liệu về chủ để thời trang nhanh (fast-fashion) và qua đó, mình muốn chia sẻ một vài quan sát cá nhân mình nhận ra. Có thể nhiều người cũng đã biết, hoặc cũng chưa quan tâm nhiều. Tuy nhiên, khi có nhìn nhận vấn đề một cách sâu hơn qua tập phim tài liệu, thì mình cũng tự nhắc nhở bản thân về thói quen tiêu dùng hiện tại. Tập podcast sẽ mang tính "thời sự" một tí, hơn là những chia sẻ truyền thống mang tính "self-help".
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Bạn đã kiên trì với bản thân đủ chưa? Mong vài dòng tâm sự này có thể cho mọi người một góc nhìn về tính bền bỉ nhé.
-
Trong một lần rơi vào tình huống phải để lại cái xe của mình ở một nơi lạ, mình trải qua cảm giác sợ hãi và lo lắng tột độ. Lúc đó, mình tự cảm nhận được nỗi sợ hãi trong lòng có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến tinh thần như vậy. Nếu để tinh thần bị khống chế bởi nỗi sợ và sự lo lắng đó, thì quả là một điều nguy hiểm. Đây là một câu chuyện nhỏ khi mình tìm cách khống chế lại nỗi lo sợ to lớn dần bên trong bản thân. Âu cũng là một trải nghiệm thú vị và đáng nhớ!
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Ma cũ bắt mạt ma mới, hay phe phái giữa các sếp hay đấu đá giữa những người ngang chức với nhau trong môi trường đi làm, vô vàn câu chuyện mà mình gặp phải khi còn đi làm cách đây mấy năm. Trong một lần "tám chuyện" với người chị đồng nghiệp cũ dạo gần đây, mình lại có cảm hứng để nói về những câu chuyện "drama" công sở. Chỉ là vài chia sẻ cá nhân và cách đối diện ra sao cho bản thân đỡ thiệt thòi.
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Tối qua, mình lướt instagram. Lướt ngang 1 bài đăng, nội dung là "để lại tâm sự mà bạn không thể chia sẻ được với ai". Thì đúng là hôm đó mình gặp một số việc khá là xui xẻo, nên cái post đó cũng để mình giải tỏa bớt sự khó chịu trong lòng. Mình lướt đọc nội dung của các bình luận xem mọi người đang gặp khó khăn gì thì vài bình luận nói về việc thất nghiệp (có lẽ mùa dịch bệnh nên tỉ lệ thất nghiệp tăng cao chăng). Mình nhớ lại quãng thời gian trước đây, khi mình cũng từng thất nghiệp và đã trải qua bao nhiêu mớ cảm xúc hỗn độn tiêu cực, như những lời bình luận trong bài đăng trên instagram đó. Thật ra nhìn lại thì việc thất nghiệp, đúng là nó rất đáng sợ, nhưng đó cũng là chuyện khá nhiều người sẽ phải đối mặt trong chặng đường đi làm.
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/ -
Tập phim tài liệu mình xem gần đây nói về (tạm dịch là) một thế hệ "bị bỏ lại" đằng sau ở Trung quốc. Mình không biết đặt tên tập podcast này ra sao cho đúng nghĩa, nên mình để tên tiếng anh luôn. Việc một đứa trẻ được sinh ra và lớn lên có ba mẹ bên cạnh là chuyện bình thường mà xã hội thường thấy. Trong những thước phim tài liệu mình xem được, có những đứa trẻ phải lớn lên trong sự thiếu vắng ba mẹ trong cuộc sống hằng ngày. Những ánh mắt ngây thơ hay vô hồn là những thứ làm mình xúc động khi xem những tập phim tài liệu đó.
Mọi góp ý hay chia sẻ, mọi người có thể liên hệ qua các kênh bên dưới nhé.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Dạo gần đây khi mọi người ở nhà quá nhiều thì người ta có xu hướng lên mạng xem thông tin và học hỏi nhiều thứ ở trên mạng. Thông tin ở đây không chỉ là lướt facebook hay tiktok, youtube, mà thông tin tràn ngập từ những ý kiến của cộng đồng mạng về vấn đề vắc-xin, tiền từ thiện, nỗ lực của chính phủ VN trong việc chống dịch, các lớp học về đầu tư chứng khoán/ tiền ảo ... Rồi người này livestream, người kia đăng video chia sẻ ý kiến, nhà nhà xem livestream/clip và bình luận ý kiến abc. Rất nhiều thông tin được đưa ra cho cộng đồng - nhưng liệu bao nhiêu % lượng thông tin trong đó là có ích thật sự, hay chỉ là sự hô hào, thao túng từ 1 phía nào đó. Trước 1 xã hội nhiễu loạn thông tin như vậy, nếu người nghe "chỉ" nghe và tiếp nhận thông tin 1 cách một chiều như vậy mà không có sự cân nhắc chọn lọc/phản biện, nhất là đối với thế hệ mới lớn - những bạn cấp 2 cấp 3 đã có thể tiếp cận các thông tin từ youtube/tiktok/facebook một cách dễ dàng, thì chuyện này khiến mình có chút băn khoăn.
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
-
Điều bạn muốn nghe nhất từ người khác dạo gần đây là gì?
... à, cậu làm tốt lắm! Mày cứ làm bất cứ điều gì mày thích Cậu đang làm đúng rồi, cứ cố gắng nhéĐã bao lâu rồi bạn không nghe được những câu nói như vậy. Khi mình xem 1 chương trình nọ, trong buổi trị liệu tinh thần, người ta đã hỏi những người đến trị liệu câu hỏi như vậy. Mình bất giác nhận ra tác động to lớn của những câu nói động viên, những lời an ủi giữa người với người. Giữa một thế giới hiện đại như bây giờ, việc nhận được một lời an ủi thật lòng từ 1 người khác ... điều này nghe có vẻ khó khăn không nhỉ?
https://www.facebook.com/hannah.notes.podcast
https://www.youtube.com/channel/UCFpYpQXXJpwF5ZinN_Eoxag
https://www.instagram.com/hana.btmh/
- Mostrar mais
