Episódios
-
Selectief eetgedrag bij hoogbegaafdheid
in samenwerking met Kristel Reijnen.
Dit is een onderwerp dat ik in mijn praktijk maar zeker ook dagelijks tegenkom. Ik ben namelijk al 45 jaar een selectieve eter en mijn jongste zoon is ook een selectieve eter.
Iets wat in de omgeving op veel onbegrip stuit en ook voor onszelf niet altijd even makkelijk is en stress kan geven.
Een webinar over selectief eetgedrag bij hoogbegaafdheid van Kristel Reijnen heeft mijn ogen geopend en dat gun ik jullie ook. Want wat zijn nu redenen waarom er vaker selectief eetgedrag wordt gezien bij hoogbegaafden en wat kun je ermee?Ben jij na het luisteren klaar om ook deze stap tenemen en jouw voedingspatroon of dat van jouw kind uit te gaan breiden ga dan naar www.kristelreijnen.nl
-
Mocht je naar aanleiding van deze aflevering met mij willen sparren, maak dan gerust een afspraak via Home - Op stap Coaching (opstap-coaching.nl)Dit is geheel vrijblijvend en gratis!
-
Estão a faltar episódios?
-
Loopt bij jullie de spanning aan het eind van de herfstvakantie ook weer op? Heb jij helder hoe dat komt?
In deze aflevering krijg je tips.
Wat heb jij ontdekt dat je nog niets wist, op het moment dat je je kind verdiepingsvragen ging stellen?
Wil je hierover met een van ons van gedachten wisselen? Neem dan contact op voor gratis 30 minuten spartijd!
Dit kan via de links:
Sylvia Tas: via het contactformulier op www.apparentlygifted.nl
Johanneke de Hoop: https://calendly.com/opstapcoaching/30min
Bedankt voor het luisteren.
En we hopen met jou in gesprek te komen!
Groetjes Sylvia en Johanneke
-
Herfstvakantie: Kijk je er juist naar uit of zie je er tegenop?
In deze aflevering geven we jou 3 tips.
Wat loopt deze herfstvakantie lekker in jullie gezin en ga je in een volgende vakantie weer doen?
Wil je hierover met een van ons van gedachten wisselen? Neem dan contact op voor gratis 30 minuten spartijd!
Dit kan via onderstaande links:
Sylvia Tas: via het contactformulier op www.apparentlygifted.nl
Johanneke de Hoop: https://calendly.com/opstapcoaching/30min
Bedankt voor het luisteren.
En we hopen met jou in gesprek te komen!
Groetjes Sylvia en Johanneke
-
Hebben jullie ook zo'n zin in de herfstvakantie?
Wat gaan jullie in de herfstvakantie doen zodat de ontspannen sfeer van de zomervakantie weer een realiteit wordt?
Wil je hierover met een van ons van gedachten wisselen? Neem dan contact op voor gratis 30 minuten spartijd!
Dit kan via de link naar onze websites Apparently Gifted en Opstap Coaching;
Sylvia: via de de button "Maak kennismakingsafspraak" op Inschrijvingen | Apparently GiftedJohanneke: https://calendly.com/opstapcoaching/30min
Bedankt voor het luisteren.
En we hopen met jou in gesprek te komen!
Groetjes Syvia en Johanneke
-
In 2015 presenteerde Rianne van de Ven tijdens de conferentie “Een leven lang hoogbegaafdheid in ontwikkeling” de HB-leercurve.Een afbeelding hiervan kun je op mijn website vinden.
De afgelopen jaren heb ik tijdens workshops gemerkt dat de metafoor van het HB-rijbewijs en de HB leercurve altijd veel losmaakt bij mensen. Het past ook goed bij mijn eigen slogan en de titel van mijn Podcast "hoogbegaafd Zijn wie je bent!".
Vandaar dat ik hem via deze aflevering ook met jullie deel.
Heb je enig idee hoe ver jij bent in dit proces?
Bron: het boek “Hoogbegaafde volwassenen - Zet je gaven intelligent en positief in – Noks Nauta & Rianne van de Ven”.
Te bestellen via deze link.
-
Terwijl je leert omgaan met je hoogbegaafdheid kunnen er heel wat valkuilen op je pad komen. Deze valkuilen kun je in kaart brengen en aanpakken.
Tessa Kieboom en Kathleen Venderickx hebben er 11 omschreven. Deze 11 kwamen het meest ter sprake als zijnde een valkuil in het gebruiken en ontwikkelen van een sterk ontwikkelingspotentieel. Deze 11 valkuilen kun je trainen. En het zijn valkuilen die zich al in de kindertijd ontwikkelen, vanaf een jaar of 1 kunnen kinderen de valkuilen al gaan vermijden. En dit weerhoudt hen in de ontwikkeling van hun sterke potentieel. Zij noemen dit ook wel de embodio's, dit woord is afkomstig van het Griekse empódio en betekent “hindernis” of “barrière”.
De embodio’s zijn vaak onzichtbaar aanwezig en het is van belang dat ze zichtbaar gemaakt worden, alleen op die manier kun je ze aanpakken.
In het zichtbaar maken van deze embodio’s draag ik tijdens deze podcast graag mijn steentje bij.
De elf valkuilen die ze omschrijven zijn:
- zichzelf als norm zien,
- iets bereiken kost tijd,
- communicatie,
- comfortzone verlaten,
- moeite met falen (een fout?),
- lege toolbox,
- heftige emoties,
- overpresteren,
- weerstand,
- sociale omgang,
- anders zijn.
In aflevering 12 omschreef ik 5 mogelijke valkuilen, nl. zichzelf als norm zien, iets bereiken kost tijd, communicatie, comfortzone verlaten en moeite met falen. In deze aflevering bespreek ik de andere 6 mogelijke valkuilen, nl. lege toolbox, heftige emoties, overpresteren, weerstand, sociale omgang en anders zijn.
Bron: Meer dan intelligent; De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen - Tessa Kieboom en Kathleen Venderickx
-
Terwijl je leert omgaan met je hoogbegaafdheid kunnen er heel wat valkuilen op je pad komen. Deze valkuilen kun je in kaart brengen en aanpakken.
Tessa Kieboom en Kathleen Venderickx hebben er 11 omschreven. Deze 11 kwamen het meest ter sprake als zijnde een valkuil in het gebruiken en ontwikkelen van een sterk ontwikkelingspotentieel. Deze 11 valkuilen kun je trainen. En het zijn valkuilen die zich al in de kindertijd ontwikkelen, vanaf een jaar of 1 kunnen kinderen de valkuilen al gaan vermijden. En dit weerhoudt hen in de ontwikkeling van hun sterke potentieel. Zij noemen dit ook wel de embodio's, dit woord is afkomstig van het Griekse empódio en betekent “hindernis” of “barrière”.
De embodio’s zijn vaak onzichtbaar aanwezig en het is van belang dat ze zichtbaar gemaakt worden, alleen op die manier kun je ze aanpakken.
In het zichtbaar maken van deze embodio’s draag ik tijdens deze podcast graag mijn steentje bij.
De elf valkuilen die ze omschrijven zijn:
- zichzelf als norm zien,
- iets bereiken kost tijd,
- communicatie,
- comfortzone verlaten,
- moeite met falen (een fout?),
- lege toolbox,
- heftige emoties,
- overpresteren,
- weerstand,
- sociale omgang,
- anders zijn.
Bron: Meer dan intelligent; De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen - Tessa Kieboom en Kathleen Venderickx
-
In aflevering 9 bespreek ik 5 frustraties van hoogbegaafde volwassenen.
Hierin komen o.a. Ik voel me anders, Ik wil zo graag ergens bij horen en Ik ben klaar met het aanpassen aan de ander.
Tijdens deze podcast bekijken we deze frustraties nog eens op een andere manier.
Wat doet het met je wanneer je je anders voelt, wanneer je graag ergens bij wilt horen en wanneer je je wel of niet aanpast aan de ander.
We pakken hiervoor het Zelfdeterminatie model van Deci en Ryan uit 2000 erbij.
Een afbeelding van het Zelfdeterminatiemodel vind je op mijn website:
Podcast | Op stap Coaching (opstap-coaching.nl)
-
Mijn e-book “Hoogbegaafd zou het? 10 Vragen die je duidelijkheid kunnen geven.”, begint met de signaalvraag:
“Was er vanaf je geboorte af aan al een snelle ontwikkeling te zien?"
Denk aan motorisch, taal, cijfers of sociaal gebied.
Al nuanceer ik deze signaalvraag ook gelijk want het kan ook zijn dat je juist laat liep maar dat je dan ook gelijk goed kon lopen en je had het kruipen dan waarschijnlijk ook overgeslagen. Of je ging pas laat praten, maar dan ook gelijk in volzinnen.
Maar die eerste snelle ontwikkeling is een heel belangrijk signaal van hoogbegaafdheid.
In deze podcast ga ik dieper in op enkele concrete signalen die je juist in die eerste paar jaar van je leven zeer waarschijnlijk al hebt laten zien.
Ben je na het luisteren benieuwd naar de andere 9 vragen die je jezelf kunt stellen?
Dat kan door naar mijn website te gaan, www.opstap-coaching.nl
Je kunt mijn E-boek “Hoogbegaafd Zou het? 10 Vragen die je duidelijkheid kunnen geven” daar aanvragen.
-
In deze podcast bespreek ik 5 frustraties waar je als hoogbegaafde volwassene tegenaan kunt lopen.
Ik voel me anders
Ik wil zo graag ergens bij horen.
De gedachten blijven door mijn hoofd malen. Het maakt me zo moe.
Smalltalk. Ben ik nou de enige die daar moe van wordt?
Ik ben klaar met het aanpassen aan de ander. Het kost zoveel energie.
In deze podcast geef ik je tips hoe je ermee om kunt gaan waardoor je bewuster voor jezelf kunt kiezen en energie over zult houden.
Wil je na het luisteren alles nog eens rustig nalezen? Dat kan via Podcast | Op stap Coaching (opstap-coaching.nl) Onderaan de link naar deze Podcast staat een link naar het E-boek "Hoogbegaafd Zou het? 5 Frustraties en tips!"
-
Word je door je omgeving (of door jezelf) gezien als eigenwijs, bemoeizuchtig, aansteller, brutaal/betweterig of als faalangstig?
Luister dan eens naar deze aflevering over de Zijnskenmerken van hoogbegaafdheid.
En hoor welke sterke kenmerken hier eigenlijk achter zitten.
-
In deze podcast licht ik de 5 overexcitabilities (Dabrowski) uit.
Het gaat om de volgende gebieden: emotioneel, intellectueel, verbeeldend, zintuiglijk en psychomotorisch, waarop je gevoeliger bent voor externe en interne prikkels en dat je intenser op deze prikkels reageert dan anderen.
Je hoort per overexcitabilitie kort hoe je die bij jezelf (of de ander) kunt herkennen, maar ook wat de valkuilen kunnen zijn.
Voorop staat dat het heel waardevol voor jezelf is om deze 5 overexcitabilities in kaart te brengen. Wanneer je dit in kaart brengt, voor jezelf, voor je gezin, kun je aansluiten bij de behoeften van een ieder.
Heb je belangstelling om de overexcitabilities voor jezelf of je gezin in kaart te brengen, neem dan gerust contact met me op via de mail, app of door me te bellen voor een afspraak.
-
Dit keer neem ik je mee in de 6 profielen zoals Betts & Neihart deze hebben opgesteld.
Zij hebben op grond van jarenlange ervaring in de vorm van observaties, interviews en literatuuronderzoek deze 6 profielen opgesteld. Deze profielen verschaffen informatie over gedrag, gevoelens en behoeften van verschillende typen begaafde en getalenteerde leerlingen. Maar de ervaring leert dat je de profielen ook goed kunt toepassen op volwassenen.
Tijdens deze podcast zal ik de 6 profielen kort samenvatten.
Om de podcast niet te lang te maken verwijs is voor een uitgebreider overzicht waarin juist de bijbehorende gevoelens, gedrag en behoeften staan naar verschillende websites waarop deze overzichtelijk staan uitgewerkt. Dit overzicht is terug te vinden op mijn website https://opstap-coaching.nl/de-6-profielen-van-bettsneihart/
Wil je na het beluisteren van de podcast je eigen profielen in kaart brengen? Kijk dan ook op https://opstap-coaching.nl/de-6-profielen-van-bettsneihart/ en bekijk mijn aanbod om hier samen mee aan de slag te gaan!
-
Dit keer neem ik je mee in het Delphimodel Hoogbegaafdheid
Omdat ik vanuit mijn praktijk het signaleren van hoogbegaafdheid, zowel bij kinderen als volwassenen erg belangrijk vind, is het handig wanneer ik vertel welke definitie van hoogbegaafdheid ik gebruik.
Er zijn natuurlijk diverse modellen die je kunt gebruiken maar ik werk vanuit:
het Delphimodel Hoogbegaafdheid
Ik kwam tijdens een HB-Café voor het eerst in aanraking met dit model.
Als moeder van 2 hoogbegaafde kinderen was ik me al aan het verdiepen in hoogbegaafdheid en kwam ik steeds meer mezelf tegen en vielen de puzzelstukjes al op hun plek.
Bij de uitleg van het Delphimodel Hoogbegaafdheid kwam voor mij het echte kantelpunt. Wat een herkenning!
Wil je meer weten over het Delphi-model Hoogbegaafdheid lees dan het boek "Hoogbegaafd Dat zie je zó!" van Maud Kooijman-van Thiel of kijk op haar website Home | OYA Psychotherapie & Coaching voor Hoogbegaafde Volwassenen
Wil je dezelfde informatie nog eens horen met beeld erbij? Dan verwijs ik je naar mijn filmpje hierover op youtube https://youtu.be/a6BhCG2odlc
-
In deze aflevering bespreek ik 5 veel voorkomende vooroordelen rond hoogbegaafdheid.
1. “Alleen met een IQ-test kan vastgesteld worden of iemand hoogbegaafd is.”
2. “Hoogbegaafden hebben vaak een bril.”
3. “Hoogbegaafden hebben vaak slechte sociale vaardigheden.”
4. “Hoogbegaafd betekent hoogopgeleid.”
5. “Hoogbegaafden lopen te koop met hun hoogbegaafdheid.”
Daarbij komen ook de “Delphi-definitie Hoogbegaafdheid” en de "Leercurve hoogbegaafdheid" aanbod.
Tegen welke vooroordelen loop jij zelf op?
Waaraan denk JIJ bij het woord “hoogbegaafd”?
-
Kinderen grootbrengen op zich is al lastig genoeg. Hoogbegaafde kinderen grootbrengen is een extra uitdaging, ook –of misschien wel juist –voor hoogbegaafde ouders.
Tijdens deze aflevering neem ik je kort mee langs wat er anders is aan het opvoeden van hoogbegaafde kinderen, waarom communicatie de sleutel is tot een goede relatie en krijg je tot slot 3 tips die je gelijk toe kunt passen.
-
De 2e aflevering gaat over signaleren. Ik vertel hierin waarom ik (vroeg) signaleren zo belangrijk vind.
-
De eerste in een serie Podcasts waarnaar je kunt luisteren op je eigen moment en waarin ik je meeneem in de wereld van hoogbegaafdheid. Met als doel dat je jezelf steeds meer durft aan te kijken en erkennen.
