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🔋 ¿Sabías que la falta de energía es la raíz de muchas enfermedades? En este podcast exploramos cómo el cuerpo distribuye recursos para mantener el equilibrio y cómo el metabolismo, el sistema inmune y el sistema nervioso juegan un papel clave 💪.Hablamos de la importancia del sueño 🛌 y el ejercicio 🏃 como pilares de salud, y cómo el estrés y el sedentarismo impactan en nuestra energía. Descubre cómo nuestros hábitos y entorno 🧬 influyen en la salud más que la genética. Además, aprenderás sobre el músculo como órgano metabólico 💥, el rol del colesterol en la energía y cómo el dolor es una alerta importante ⚠️.00:25 Comer Mucho, Moverse Poco: El Problema del Estilo de Vida Moderno00:41 La Importancia del Sueño para la Salud01:15 Sistemas Energéticos: Cómo el Cuerpo Prioriza la Energía04:01 ¿Es Posible Trazar una Hoja de Ruta para Sanar?07:04 Cómo los Eventos Traumáticos Agotan Nuestra Energía09:13 Sistemas Inmune y Metabólico: Los Primeros Defensores10:19 El Músculo: Órgano Clave para el Metabolismo11:03 El Papel de la Contracción Muscular en la Energía Corporal14:00 Mantenerse Saludable en un Mundo lleno de tóxicos18:48 Cuando el Cerebro Pierde Energía y Colapsa19:38 El Dolor como Alerta: ¿Por Qué Nos Avisa?23:06 Resistencias Hormonales: Insulina, Cortisol y Leptina28:30 La Insulina, la Melatonina y el Sueño Reparador37:28 Patologías Autoinmunes y Energía Corporal#EnergíaVital #SaludIntegral #Bienestar #MetabolismoSaludable #SaludFísica #Epigenética #EstiloDeVidaSaludable #CuidadoDelCuerpo #SistemaInmune #ManejoDelEstrés #Ejercicio #SaludYBienestar #DormirBien #VidaActiva
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¿Alguna vez has experimentado ruidos inusuales en tu cabeza? ¡Atención! Podrían ser señales de alarma que necesitas entender. Javier Furman compartirá conocimientos valiosos sobre esta condición y revelará las 5 Claves fundamentales para ELIMINAR el Tinnitus de tu vida.👂 Sumérgete en el fascinante mundo de la salud auditiva y descubre por qué estos sonidos pueden ser más que simples molestias. Javier, con su experiencia y profesionalismo, te guiará a través de la comprensión del Tinnitus y te ofrecerá estrategias efectivas para superarlo.🎉 Prepárate para una sesión informativa, interactiva y llena de sorpresas. No solo aprenderás sobre los aspectos técnicos del Tinnitus, sino que también descubrirás cómo integrar prácticas y cambios en tu vida diaria para mejorar tu bienestar auditivo.¡Invita a tus amigos y familiares! Este evento es para todos, ya que el Tinnitus puede afectar a cualquiera. Aprende, pregunta y participa en tiempo real. La salud de tus oídos está en juego, y Javier Furman tiene las respuestas que necesitas.Recuerda, ¡la prevención es la clave! No esperes a que los ruidos se conviertan en un problema mayor. Únete al Live y adquiere las herramientas necesarias para eliminar el Tinnitus de tu vida. ¡Te esperamos con ansias! 🚀✨
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Estão a faltar episódios?
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🌿 Bienvenidos al mundo de la salud funcional e integrativa 🌟. Aquí exploramos juntos el camino hacia el bienestar total, integrando los mejores conocimientos y prácticas para una vida más saludable y equilibrada. 🧠💪 Cada episodio está cargado de información valiosa, consejos prácticos y las últimas investigaciones, todo presentado de manera clara y accesible. 📚🔬 Únete a nuestra comunidad y empieza tu viaje hacia una mejor salud hoy mismo. ✨🍃 #SaludIntegral #Bienestar #VidaSaludable
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En este Podcast te voy a explicar las diferencias que existen a nivel sintomático entre mareos, vértigo e inestabilidad permanente porque, si bien pueden tener algunos puntos en común, los orígenes y sus posibles tratamientos cambian radicalmente.Exploramos las posibles causas de esta inestabilidad, que a menudo se pasa por alto. Abordamos temas que van desde el estrés crónico hasta las contracturas musculares, e incluso examinamos si un problema en tu boca o dientes puede ser la causa de tu inestabilidad.¿Alguna vez te has preguntado si un problema de salud puede ser psicoemocional? También abordamos esta posibilidad y te proporcionamos un enfoque amplio para entender los problemas de inestabilidad.Finalmente, te ofrecemos una visión de los tratamientos integrativos y funcionales disponibles para tratar la inestabilidad permanente, así como los suplementos naturales que pueden ayudar.¡No dejes que la inestabilidad controle tu vida! Únete a nosotros en este viaje informativo y descubre cómo puedes tomar el control de tu salud y bienestar.Recuerda, este video es informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Si tienes problemas de inestabilidad, te recomendamos que busques la ayuda de un profesional de la salud.¡No olvides darle like al video y suscribirte a nuestro canal para más contenido de salud y bienestar! ¡Hasta la próxima!
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¡Bienvenidos a un nuevo video en nuestro canal! Hoy abordamos un tema de gran importancia para nuestra salud: ¿Puede una persona sedentaria ser saludable?El título "NO existe persona Sedentaria que sea saludable" puede parecer contundente, pero a lo largo de este video, te explicamos por qué es fundamental mantener un estilo de vida activo para disfrutar de una salud óptima.En la actualidad, vivimos en una sociedad donde el sedentarismo se ha convertido en una epidemia silenciosa. A pesar de que podemos sentirnos cómodos llevando una vida sedentaria, sus consecuencias a largo plazo pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Hablaremos de problemas como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares y muchos más, todos relacionados con la falta de actividad física.Además, en este video, exploraremos la importancia de realizar ejercicio físico en ayunas. ¿Es beneficioso? ¿Cómo puede impactar en nuestro metabolismo y bienestar general? Despejaremos todas tus dudas y te proporcionaremos información basada en los últimos estudios científicos.Recuerda, moverse es vivir. No importa qué tipo de actividad física elijas, lo esencial es mantenerse activo. ¡Esperamos que este video te inspire a tomar medidas para mejorar tu salud y bienestar!No olvides darle like al video si te resulta útil, y suscríbete a nuestro canal para más contenido sobre salud y bienestar. ¡Hasta la próxima!No existe sujeto sedentario Sano
NO debes comer antes de hacer Ejercicio
Ayuno - Actividad - Fiesta - Descanso
La Orexina
Resistencia a la insulina Muscular
Cuando NO comemos tenemos MÁS energíaÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCBYafB7kTPADqpWApxr1VPg/join¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬#SaludYBienestar #VidaActiva #NoAlSedentarismo #EjercicioEnAyunas #MuevetePorTuSalud #Fitness #Ejercicio #EstiloDeVidaSaludable #SaludableNoSedentario #BeneficiosDelEjercicio
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Nos sumergimos en el fascinante mundo de la salud digestiva junto a dos expertos en el campo: el Dr. Sebastián La Rosa y el Dr. Fabio Nachman. A lo largo de esta enriquecedora charla, exploramos la importancia de mantener un sistema digestivo saludable y cómo éste impacta en nuestra vida diaria y bienestar general.En esta amena conversación, abordamos estos temas:0:00 Antiácidos / Inhibidores de la bomba de protones5:26 Causas de Disfunción del Estómago7:14 Reflujo gastroesofágico9:44 Helicobacter Pylori11:40 Betaína HCL15:44 Vitamina B1221:45 ¿Alcanza Sólo con mejorar hábitos?29:08 Efectos Adversos de los antiácidos32:36 Flora intestinal y Microbiota38:14 Dieta FODMAP, Prebióticos y Probióticos44:30 La importancia de la Flora Bacteriana47:11 Híper Permeabilidad intestinal53:47 Bonus 🍓Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCBYafB7kTPADqpWApxr1VPg/join¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
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En este video, exploramos la fascinante relación entre los problemas de la columna cervical y síntomas como las palpitaciones cardíacas y la sensación de falta de aire. Descubre cómo las afecciones cervicales pueden influir en tu sistema nervioso y circulatorio, provocando manifestaciones inesperadas en tu bienestar general.A lo largo de esta presentación te guiaré a través de los últimos hallazgos científicos y estudios de casos que demuestran cómo el mal funcionamiento de la columna cervical puede afectar a nuestro organismo. Aprenderás sobre la importancia de un diagnóstico preciso y tratamientos adecuados para aliviar estos síntomas y mejorar la calidad de vida de aquellos que los padecen.Algunos de los temas que abordaremos en este video incluyen:Anatomía de la columna cervical: Entender su estructura y función.Conexiones nerviosas y circulatorias: Cómo la columna cervical influye en el sistema nervioso y la circulación sanguínea.Afecciones cervicales comunes: Espondilosis cervical, hernia de disco, entre otros.Relación entre problemas cervicales y síntomas como palpitaciones y falta de aire: Mecanismos subyacentes y hallazgos clínicos.Diagnóstico y tratamiento: Herramientas de evaluación y opciones terapéuticas disponibles.No olvides suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones para estar al tanto de nuestros próximos videos sobre salud y bienestar. Si te encuentras experimentando alguno de estos síntomas, te recomendamos consultar a un profesional médico para recibir un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado.¡Acompáñanos en este fascinante viaje hacia una mayor comprensión de nuestra salud y cómo la columna cervical puede jugar un papel crucial en nuestra calidad de vida!
¿Te quedaron dudas? 👉 https://linktr.ee/JavierFurman⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
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Solo cuando podamos entender el camino podremos volver sobre nuestros pasos
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El Dolor por estrés crónico 🧨 tiene una explicación fisiológica 👩⚕️ y que es Muy importante entender para dejar de sentir que un fantasma nos persigue 👻 Todas las enfermedades tienen un origen 🦠 y también un tratamiento que 👉 si sabemos como abordarlo 👉 es cuando más probabilidades de cura vamos a tener 💪 El estrés es un mecanismo de defensa para ser más resilientes ♻️ pero si se prolonga en el tiempo nos puede enfermar 🎬
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En este nuevo capítulo hablamos junto al Dr. Fabio Nachman y el Dr. Gabriel Vinderola sobre el rol de la Microbiota en nuestra salud y cuales son las herramientas que tenemos en casa para mejorar nuestra calidad de vida desde Adentro hacia afuera.
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El dolor en los Pies 👣 es una tortura ya que nos impide caminar y desplazarnos libremente 🔗 Y muchas veces vamos al especialista y nos diagnostica Fascitis plantar o Espolón calcáneo 📌 sin entender que son las dos básicamente la misma patología 👨🏻🔬 Pero los tratamientos que realizamos no nos logran curar 😭 y terminamos utilizando plantillas para tratar el pie plano 🦶 pero, en ocasiones, nos provocan más dolor 😓
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La inflamación postprandial es Normal 👉 Cuando terminamos de comer vamos a estar con la barriga inflamada por 30 minutos 🫃🏻 Si vos estas con la panza hinchada todo el día tienes que dejar de comer 🤐 ¿no te parece algo obvio? 🤔 Y entonces... ¿por qué 🤬 no lo haces? Si continuas comiendo (sobre todo basura) haces que tu sistema digestivo colapse 🧨 y se va a llevar al infierno a todo tu sistema inmunológico 👉 y te vas a enfermar con más frecuencia 🎬
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Estamos MUY acostumbrados a tratar los trastornos psicoemocionales con medicación psiquiátrica 💊 Pero... ¿qué pasaría 🤔 si yo les dijera que la depresión puede corresponder a una Manifestación de una enfermedad inflamatoria del Cerebro? 🧠
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Si cuando vas al baño 💩 pintas el inodoro 🚽 No es porque seas un artista frustrado 🧑🎨 es porque tu salud se está desintegrando ⚰️
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Cuando el cuerpo enferma 🤢 es porque existe un proceso de reparación en curso 🔧 Pero si cuando toca reparar el organismo estamos muy ocupados en el trabajo 👩🏻🚒 cuidando de nuestros hijos 👨👩👧👦 o simplemente con mucho estrés psicoemocional 🤪 el sistema inmunológico lo va a postergar ⏩ para cuando estemos Disponibles 👉 y eso suele ser en Vacaciones 🏖️ Ahora ya lo sabes 🪄 no es mala Suerte 🧞♂️ sos Vos 🫵
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Existen pocas patologías que generen tanta angustia como los Mareos 😵💫 Por la sencilla razón que sentimos que perdemos el control de nuestro cuerpo y los fantasmas nos atacan 👻 En este Video Podcast les contamos junto al Dr. Matías Baldoncini las razones por las cuales muchas veces los problemas Cervicales nos pueden provocar inestabilidad, mareos y mucho miedo 😱
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La Rodilla es la articulación más compleja de todo el cuerpo humano 🦿 ya que está compuesta por muchas diferentes estructuras anatómicas ⚙️ y el GRAN problema que tiene es que con tan solo una de estas partes funcione mal 👉 toda la armonía articular se desmorona 🧩 y para colmo es una articulación que recibe el peso de todo el cuerpo ⚖️ que en "algunos" casos es Mucho 🍩
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El Hígado es el órgano más importante del cuerpo (en mi opinión) y si funciona mal vamos a tener consecuencias en otras regiones del cuerpo que, en ocasiones, pareciera que nada tiene que ver.
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Tronarse ⚡Sonarse 🔊 Crujirse el cuello 🦒 ¿Hace mal? 👉 La columna cervical es la región más importante de la columna vertebral y algunas personas tienen la mala costumbre de sonarse permanentemente 🤯 todo el tiempo ☠️ sin parar ⚰️
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Los dolores de la columna lumbar baja son los más comunes que podemos sufrir 🐛 porque es la región "Bisagra" del cuerpo ⚙️ piensen que para levantar algo del piso 🥿 vestirnos 👠 o higienizarnos 🧼 debemos plegarnos hacia adelante y aquí 👉 es cuando nos acordamos de ese esfuerzo físico que realizamos aquella vez 🏋️♀️ y nos dejó una hernia de disco 🥏 Pero no desesperen 🧘🏻♀️ recuerden que para cada dolor 👉 existe un tratamiento y hoy ᣀ en este video se los cuento 💪 espero que les sirva 🎬
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