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Comece agora mesmo a exercitar-se de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br
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Bowlful of Soul with James Shaw is a podcast that includes freeform conversations with likeminded individuals - those focused on growth and the pursuit of their body’s highest possible performance.
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The resting state of the body should be pain-free. We should not be sitting for more than thirty minutes a day and that thirty minutes should be on the floor. We also need to change our position every two minutes. We also should not be living in our fight and flight nervous system. However, with the workload we have in 2020, annoying co-workers, and narcissistic bosses - WTF should we do?
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The premier podcast for athletes and top performers. The Precision Performance podcast gives you access to the greatest minds in the field of peak performance and human optimization. Tune in each week as we interview guests on nutrition, sleep, genetics, training, stress, the latest technologies, and more. Precision performance, legendary results.
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