Episódios
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Préparer et faire un ultra ça n'est jamais une aventure solitaire.
On a eu la chance d'ĂȘtre tirĂ© au sort ensemble avec SĂ©bastien et on va partager cette course de l'Utmb 2024.
MĂȘme si on va faire une bonne partie de l'entrainement de notre cĂŽtĂ©, ça sera un grand plaisir de partager la ligne de dĂ©part avec lui le 31 aoĂ»t!
Dans cet Ă©pisode on Ă©change sur la prĂ©pa, ce qu'on attend de cette course et lĂ oĂč on en est Ă un peu plus de 3 mois de la grande messe.
Bonne Ă©coute et merci pour vos partages et commentaires!
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De quoi boire et manger et une question : faut-il passer par le marathon dans sa vie de coureur?
Avec Manue, Clément, Gaël et Kevin, on s'est remémoré nos souvenirs de marathon pour répondre à cette question.
Bonne Ă©coute!
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Estão a faltar episódios?
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Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode du coureur lambda. Aujourdâhui vous allez dĂ©couvrir le portrait de RĂ©mi.
J'avais envie d'inviter RĂ©mi Ă mon micro depuis un moment car sa pratique m'interpelle et j'avais envie d'en savoir plus sur lui.
Ultra-traileur accompli, il enchaĂźne les off impressionnant et le plus souvent en autonomie alors forcĂ©ment ma curiositĂ© Ă©tait en marche et mes questions prĂȘtes.
A vous de découvrir ce traileur inspirant dans le nouveau portrait de coureur lambda.
Bonne Ă©coute!
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Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode du coureur lambda. Aujourdâhui 2Ăšme Ă©pisode spĂ©cial Utmb.Je vous parle de ma planification pour cet objectif d'ĂȘtre finisher Ă Chamonix et de comment je vais prĂ©parer tout ça.
Merci pour vos Ă©coutes et vos messages!
A bientĂŽt!
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C'est l'heure d'ouvrir les bières et de sortir les chips!
Aujourd'hui on parle dossards!
Avec Johan, Ludovic, Nicolas et Paul, on discute de notre pratique compétitive et de ce qu'elle engendre, on se demande si on peut rester motivé sans s'aligner sur une ligne de départ et on évoque pas mal d'autres questions.
Merci pour votre soutien, vos messages et vos partages du podcast sur vos réseaux! -
Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode du coureur lambda. Aujourdâhui un Ă©pisode un peu spĂ©cial!Pour une fois je vais parler de moi et d'une annĂ©e 2024 qui va ĂȘtre un peu particuliĂšre car j'ai Ă©tĂ© tirĂ© au sort pour participer Ă l'UTMB.
Dans ce nouveau format, je vais vous partager mon expérience au long de cette préparation jusqu'au jour J.
On commence avec cet Ă©pisode pour faire le point et lancer l'aventure UTMB.
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Bienvenue dans ce nouvel épisode du coureur lambda.
Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Patrick.
Sportif et bénévole dès son plus jeune âge, Patrick a construit sa vie autour de ces deux passions.
Ensemble on a parlé de sa découverte du kayak puis du trail et de la pratique de ces deux sports tout au long de son parcours. Passionnant et inspirant comme à chaque rencontre d'un coureur lambda.
Bonne écoute! -
Bienvenue dans ce nouvel épisode du coureur lambda.
Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait d’Émilie.
Il y a toujours une histoire derrière le début de l’aventure dans la
course à pied et j’aime la connaître quand je rencontre des coureurs.
Après un 1er essai, Émilie s’est mise régulièrement il y a quelques mois et j’avais envie de discuter avec elle de ce qui l’a motivé à enfiler les baskets.
Mais comme d’habitude dans le coureur lambda, on n’a pas
parlé seulement de running et Émilie a une grande passion pour son métier et moi les gens passionnés ça me fascine.
Bonne écoute! -
Nouveau format dans le coureur lambda!
On se retrouver à l'apéro autour d'un sujet pour en débattre.
Aujourd'hui on parle de la diagonale des fous avec Fred, finisher en 2014, Fabien, qui sera au dĂ©part cette annĂ©e et Damien, qui rĂȘve de participer Ă cette course un jour.
Merci pour votre soutien et vos messages, partagez le podcast sur vos réseaux!
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Avant/aprĂšs spĂ©cial UTMB avec Thibaut qui rĂȘve depuis quâil a commencĂ© Ă chausser des baskets de faire le tour du plus haut sommet de France.
En dĂ©but dâannĂ©e il a eu la chance dâĂȘtre tirer au sort et il nous embarque dans son aventure : son parcours jusquâĂ aujourdâhui, sa prĂ©paration, ses doutes, ses attentes et son vĂ©cu de la course, on a passĂ© un moment passionnant Ă Ă©changer sur tout ça et câest Ă vous de le dĂ©couvrir maintenant.
Bonne Ă©coute et rendez-vous sur instagram (coureur lambda) pour les retours!
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DĂ©couvrez le portrait de Kevin.
Coureur bien connu dans les Vosges et réguliÚrement sur la plus haute marche des podiums locaux, il vient de réaliser une énorme performance sur le trail grand est by UTMB.
MalgrĂ© ce statut de tĂȘte dâaffiche, est-ce que Kevin se considĂšre comme un coureur lambda et est-ce que son quotidien ressemble Ă celui de nâimporte quel coureur? Câest ce que jâai essayĂ© de savoir au cours de notre rencontre mais aussi par son rĂŽle de coach.
Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode autour de vous et de faire vos retours sur le compte Instagram du coureur lambda.
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C'est le retour du coureur lambda aprĂšs 4 mois sans Ă©pisode!On redĂ©marre avec le portrait dâAlex.
Coaching, passion dĂ©vorante, Ă©checs, un Ă©pisode de 2h vous attend oĂč Alex sâest confiĂ© sans concession.
J'Ă©tais tellement bien Ă discuter avec lui que je me suis mĂȘme confiĂ© un peu en fin dâĂ©pisode ce que je ne fais habituellement pas trop ici.
Bonne écoute et merci de partager l'épisode sur vos réseaux sociaux et de me laisser un commentaire sur le compte instagram du coureur lambda!
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Bienvenue pour ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui je vous propose de découvrir le portrait de Delphine.
Avec Delphine on s’est rencontrés alors qu’elle devenait finisher d’une course qu’on organisait pour la 1ère fois. 12 tours de 6kms et quelques, un truc bien costaud de plus de 72 bornes. Elle n’était que deux femmes à en venir à bout et je me suis dit qu’elle devait avoir une sacré expérience pour réussir ça. Mais en fait pas du tout, elle était presque débutante dans le trail et n’avait jamais fait une telle distance. Ça a forcément éveillé ma curiosité et j’avais envie d’en savoir plus sur son parcours. On a enfin réussi à trouver un créneau pour enregistrer son portrait et vous allez le découvrir maintenant.
Bonne écoute! -
Bienvenue pour ce nouvel Ă©pisode du coureur lambda et aujourdâhui je vous propose de dĂ©couvrir le portrait de Nadia.
Nadia se dĂ©finit elle mĂȘme comme la coureuse lambda par dĂ©finition. Mais avant ça elle a eu une impressionnante carriĂšre de coureuse cycliste.
MĂ©daillĂ©es Ă de nombreuse reprise en cyclo-cross ou en vĂ©lo sur route que ce soit sur la coupe de France ou le championnat de France, elle a aussi fait parti de lâĂ©quipe de France et a participĂ© Ă de nombreuses compĂ©titions internationales.
Mais alors comment on passe de sportive de haut-niveau Ă une pratique basĂ© sur le plaisir et sans se prendre la tĂȘte?
Câest ce que jâavais envie de lui demander et que vous allez dĂ©couvrir dans ce nouveau portrait.
Bonne Ă©coute!
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Bienvenue pour ce nouvel Ă©pisode du coureur lambda et aujourdâhui je vous propose de dĂ©couvrir le portrait de Johan.
Quand jâai crĂ©Ă© ce podcast, je voulais ne recevoir que des coureurs qui avaient lâhabitude de se noyer dans la masse des coureurs du peloton. Pour faire connaĂźtre le podcast on me demandait souvent pourquoi je ne recevais pas des coureurs moins anonymes et longtemps je mây suis refusĂ©. Petit Ă petit ma vision a Ă©voluĂ© mais surtout pour rĂ©pondre Ă cette question: est-ce que nous ne serions pas tous des coureurs lambdas, peu importe oĂč on se place dans le classement?
Le portrait du jour va peut-ĂȘtre mâaider Ă y voir plus clair car câest loin dâĂȘtre un inconnu. Vainqueur de lâinfernal 200kms en 2022 et rĂ©guliĂšrement sur les podiums des courses vosgiennes, Johan est un vrai passionnĂ© de sport.
Attention il en parle presque aussi vite quâil court alors accrochez vous et je vous invite Ă dĂ©couvre son portrait.
Bonne Ă©coute Ă tous.
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Dans ce nouvel épisode du coureur lambda vous allez découvrir David.
Élu, pompier volontaire, professeur, père de famille, David a une multitudes de casquettes. J'avais envie de parler avec lui de comment il s'organise dans tout ça et comment il garde une pratique sportive dans un emploi bien chargé.
Une conversation enrichissante et un épisode qui correspond à ce que j'aime faire au travers de ce podcast: prendre le prisme du sport pour en apprendre plus sur quelqu'un.
Merci à David et bonne écoute.
N’hésitez pas à me faire vos retours sur le compte Instagram du Coureur lambda et si vous prenez un peu temps pour partager le podcast autour de vous ou sur les réseaux, je vous en remercie! -
Pour ce nouvel épisode du coureur lambda je suis allé à la rencontre de Guillaume.
Son défi d'enchainer une compétition de body-building a éveillé ma curiosité et j'avais envie de le rencontrer pour en parler et aller plus loin en faisant son portrait.
On n'a pas parlé uniquement de course à pied avec ce passionné de culturisme, de nutrition et de nature et il en résulte une rencontre trÚs enrichissante que vous pouvez découvrir dans cet épisode.
Bonne Ă©coute et nâhĂ©sitez pas Ă me faire vos retours sur le compte Instagram du Coureur lambda.
Si vous prenez un peu temps pour partager le podcast autour de vous ou sur les réseaux, je vous en remercie!
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Pour ce nouvel épisode du coureur lambda je suis allé à la rencontre de Pascal.
Quand on court ensemble, Pascal câest souvent celui qui met lâambiance, toujours motivĂ© quand on lui propose une sortie et toujours de bonne humeur. Il aime bien chambrer aussi mais il est toujours bienveillant et les kilomĂštres passent vite en sa compagnie.
AprĂšs plusieurs annĂ©es oĂč le sport Ă©tait son occupation principale, il est papa depuis bientĂŽt un an de jumeaux et il sâest cassĂ© les dents pour la 2Ăšme fois sur la TDS, une des courses de lâUtmb. Ces deux choses, sans lien entre elles, le force Ă changer, Ă relativiser sur sa pratique et ce nâest pas simple pour le compĂ©titeur acharnĂ© quâil est.
Bonne Ă©coute et nâhĂ©sitez pas Ă me faire vos retours sur le compte Instagram du Coureur lambda.
Si vous prenez un peu temps pour partager le podcast autour de vous ou sur les réseaux, je vous en remercie!
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Dans cet épisode je vous propose de découvrir le portrait de Fabien.
Fabien câest une des 1Ăšres personnes avec qui jâai couru en trail. Je dĂ©butais et il mâa embarquĂ© pour une sortie de 13 kilomĂštres et 1400m de dĂ©nivelĂ©. Je ne sais mĂȘme pas si a lâĂ©poque jâavais dĂ©jĂ dĂ©passĂ© les 500m de D+ sur une seule sortie et ce fut un carnage!
Mais cette sortie m'a surtout permis de créer ma passion pour le trail et les rencontres.
Bonne Ă©coute et nâhĂ©sitez pas Ă me faire vos retours sur le compte Instagram du Coureur lambda.
Si vous prenez un peu temps pour partager le podcast autour de vous ou sur les réseaux, je vous en remercie!
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Un épisode spécial sur notre aventure alpine avec Jean-Stéphane, Nicolas, Paul et Sébastien au cours de la Xalpine du Trail du Verbier Saint Bernard.
140kms, 9300m de dénivelé positif, encore un sacré défi et un échange tous ensemble sur l'avant course et le bilan aprÚs.
Cet ultra a fortement dicté sa loi et a remis quelques églises au centre du village!
Bonne Ă©coute.
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