Episódios
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à travers cet épisode, je reviens avec vous sur tous les temps forts de cette folle année.
Certes, j'ai un peu trop tiré sur la corde, mais je suis tellement heureuse de tous nos accomplissements de cette année.
De beaux succĂšs et de beaux Ă©checs aussi.
Prendre le temps, faire le point sur tous nos accomplissements de l'année, c'est important, car ça nous permet de réaliser le chemin accompli et de prendre le temps de se célébrer.
Je vous donne mĂȘme un petit exercice Ă la fin !
Je me livre en toute transparence comme d'habitude âš
Merry Christmas to all of you đâ€ïžâ€ïž
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Caro, la reine de la crypto, bouscule les codes de ce secteur pour vulgariser la monnaie numérique.
Absolument rien ne prédestinait Caroline à ce métier. Au contraire, elle était trÚs sceptique face à la crypto.
Elle rĂȘvait de travailler chez L'OrĂ©al mais n'avait pas le diplĂŽme adaptĂ©, elle lance donc sa premiĂšre entreprise. Une start-up pour prendre en main sa carriĂšre.
Elle revend sa boĂźte et au mĂȘme moment, la crypto dĂ©colle et permet Ă des personnes de devenir millionnaires. Caro se lance sur TikTok, commence Ă parler de ce sujet. En 1 mois, elle dĂ©veloppe une belle communautĂ©.
Elle crĂ©e une newsletter, qui explose les compteurs đ Plus de 70 000 personnes avec un taux d'ouverture de plus de 60 % !
GrĂące à ça, elle monĂ©tise son business, crĂ©e une formation et l'aventure crypto commence, il y a plus de 2 ans dĂ©jĂ đ„
Je ne vous en dis pas plus, et je laisse Caro nous dévoiler toutes les facettes de la crypto, un univers aussi fascinant qu'inconnu du grand public.
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Estão a faltar episódios?
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InĂšs a grandi dans un milieu modeste, oĂč elle a dĂ» se donner les moyens pour atteindre ses rĂȘves.
Pendant plusieurs annĂ©es, elle a travaillĂ© sans relĂąche, jusquâĂ parfois sâoublier complĂštement.
Mais toujours guidĂ©e par un seul rĂȘve : devenir danseuse professionnelle et performer aux cĂŽtĂ©s des plus grands artistes.
Un rĂȘve plus quâaccompli ! AprĂšs avoir dansĂ© pour M. Pokora, Shakira, Pitbull, et bien dâautres, elle a su se diversifier en se lançant dans plusieurs projets parallĂšles : un podcast, un rĂŽle dâanimatrice tĂ©lĂ© sur TF1, et mĂȘme des investissements dans lâimmobilier.
InĂšs est une femme aux multiples facettes, curieuse de tout et passionnĂ©e par de nombreux domaines. Et rien ne lâarrĂȘte !
Son rĂȘve actuel ? Animer une grande Ă©mission de divertissement.
MalgrĂ© deux derniĂšres annĂ©es difficiles, marquĂ©es par la perte de proches, InĂšs a transformĂ© cette Ă©preuve en force : pour avancer, pour foncer, pour continuer Ă sâamĂ©liorer.
Pour elle, lâĂ©chec nâexiste pas vraiment. Ce nâest quâun obstacle supplĂ©mentaire sur le chemin de la progression.
Une force de caractĂšre impressionnante, solaire et inspirante âš
Cet épisode va résonner en vous !
Une vĂ©ritable leçon de vie qui prouve quâimporte les dĂ©fis, tu peux y arriver, tu peux rĂ©aliser tes rĂȘves, tu peux atteindre tes objectifs. Une vibe tellement en phase avec les locos đ
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Pauline est passionnĂ©e et elle est devenue lâune des leader dans son domaine.
Elle dirige aujourdâhui un business en pleine ascension qui gĂ©nĂšre 70 000 ⏠de chiffre dâaffaires par mois.
Mais au-delĂ des chiffres, câest une femme profondĂ©ment passionnĂ©e, authentique et connectĂ©e Ă sa mission.
Petite, Pauline Ă©tait dĂ©jĂ connue de ses proches pour ses fameuses âtambouillesâ maison quâelle concoctait pour ses beaux cheveux. Elle dĂ©couvre le monde de la coiffure et dĂ©cide dâen faire son mĂ©tier.
AprÚs cinq ans comme salariée, le COVID bouleverse tout. Encouragée par son compagnon, Pauline se lance dans une formation.
Animée par une envie de transmission, elle décide de partager ses astuces et conseils capillaires sur les réseaux sociaux pour aider les femmes à prendre soin de leurs cheveux, à se sentir belles et à regagner confiance en elles.
Au début, Pauline jongle entre son CDI et sa nouvelle activité.
Elle finit par démissionner pour se consacrer pleinement à son business, qui explose en quelques mois.
Aujourdâhui, elle reste fidĂšle Ă elle-mĂȘme : humble, alignĂ©e avec ses valeurs et proche de sa communautĂ©.
Pauline incarne la simplicité, la bienveillance et la détermination. Et on adore !!!
đ§ Un Ă©pisode qui prouve une fois de plus que tout est possible !
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Pas de vision, pas de transformation !
Il est crucial que tu définisses et cultives ta vision pour orienter tes actions, mais aussi d'apprendre à savourer le processus qui te mÚnera à ta grande vision.
Le vrai plaisir, c'est le chemin : les étapes et les actions que tu vas mettre en place pour concrétiser cette vision. C'est là que réside toute la satisfaction !
Cette semaine, je t'invite à réfléchir à ta vision.
Quelle est-elle ? Est-ce que tu dĂ©finis et mets en Ćuvre des Ă©tapes concrĂštes pour l'atteindre ?
Bien sûr, ta vision évoluera avec le temps, et c'est normal. Mais elle restera le moteur de ton développement.
Sans vision, tu risques de manquer de direction, de travailler sans motivation, ou mĂȘme de faire certaines choses Ă contrecĆur.
L'idĂ©e, c'est de te fixer une vision ambitieuse. Laisse-toi rĂȘver, mais reste rĂ©aliste.
Je t'explique ce concept en détail dans l'épisode.
Ma vision est ce qui me permets depuis le dĂ©but dâatteindre mes objectifs.
Ăcoute l'Ă©pisode dĂšs maintenant si tu veux vraiment accomplir tes rĂȘves et comprendre l'importance d'avoir une vision. âš
â CONFĂRENCE EN LIGNE
Jeudi 28 novembre Ă 20h30
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Jade a trouvé sa voie grùce à un job qu'elle détestait.
Elle est aujourd'hui coach en développement personnel, poÚte et écrivaine.
Sa passion : les relations humaines.
Elle manie les mots avec talent au point que chaque phrase ait l'air d'une danse.
Rien ne la destinait à cela, mais comme elle le dit si bien : « Quand c'est en nous, cela vient naturellement, et il n'y a pas besoin de chercher plus loin. »
Jade a commencé par des études d'art, mais s'est vite rendu compte que cela ne lui correspondait pas du tout.
Par pur hasard, elle se retrouve Ă travailler dans une banque.
Ce fut finalement le déclencheur, car faire quelque chose qui ne nous plaßt pas peut révéler nos vraies passions.
Jade réalisait des chiffres catastrophiques, pour la simple et bonne raison qu'elle ne voulait pas vendre aux gens, mais les aider, les conseiller.
Elle quitte tout, sans sécurité derriÚre, sans économies.
Elle se lance en tant que coach en développement personnel, sans aucune connaissance dans l'entrepreneuriat, mais avec deux atouts majeurs :
la passion
le soutien de sa famille.
Jade est une passionnĂ©e de l'ĂȘtre humain, et cela est ancrĂ© en elle depuis sa petite enfance. Elle veut aider les autres, faire le bien autour d'elle car ça lui fait du bien.
Sans aucune stratĂ©gie, elle rĂ©ussit Ă grimper, avec une seule directive : rester elle-mĂȘme et ne jamais faire de l'argent sur le dos des gens.
Qu'importe le gain financier au bout, si ce n'est pas en accord avec ses valeurs, elle n'y va pas.
Une ligne directive trĂšs louable, que certains entrepreneurs oublient trop souventâŠ
Durant cet échange, on a aussi abordé les sujets suivants :
la place des femmes, l'égalité, la notion de féminisme
l'Ă©goĂŻsme et l'altruisme, est-ce que cela existe vraiment ?
l'orgueil et l'ego, bons ou mauvais dans l'entrepreneuriat ?
l'art de communiquer entre les hommes et les femmes
l'amour de soi, nos qualités, nos défauts, la perception que les gens ont de nous
Attention, cet Ă©pisode a ce pouvoir rare de faire bouger les choses en toi âš
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FĂ©ministe et avant gardiste, Nina est une figure de lâentrepreneuriat au fĂ©minin.
Entrepreneuse passionnĂ©e, maman, et CEO dâune entreprise en pleine croissance.
Aujourdâhui Nina aide les femmes Ă prendre leur place.
Elle aide des centaines de femmes Ă ĂȘtre plus visible sur Linkedin grĂące Ă lâart du copywriting.
Et pourtant, rien ne destinait Nina Ă lâentrepreneuriat.
Nina était ingénieure.
Mais un jour son parcours professionnel va prendre un tournant.
Et de fil en aiguille Nina dĂ©cidera de lancer sa propre activitĂ© et de quitter son poste et au mĂȘme momentâŠ
Nina apprend quâelle est enceinte !
Deux options : chercher un autre CDI (pas Ă©vident en Ă©tant enceinte) ou se lancer dans lâentrepreneuriat et se donner 9 mois pour faire dĂ©coller son business.
Elle choisit la deuxiĂšme option⊠et câest le dĂ©but de la plus belle aventure de sa vie !
Des discussions profondes avec Nina : argent, féminisme, entrepreneuriat, vie perso, sororité, etc
Et vous dĂ©couvrirez lâart de poser les bonnes questions de Nina pour trouver rĂ©ponse Ă des questions fondamentalesâŠ
GrĂące Ă elle, en live lors de cet Ă©change, jâai pu rĂ©pondre Ă lâune de mes plus grandes problĂ©matiques.
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Nathalie, maman de deux enfants, véritable businesswoman passionnée et grand coup de coeur pour moi.
Câest la seule formatrice française certifiĂ©e en drainage lymphatique Renata França.
Ostéopathe et kinésithérapeute de formation, elle se spécialise dans le drainage pour devenir la représentante française de cette méthode, créant ainsi un projet qui la passionne : transmettre et enseigner cette méthode aux professionnels de santé.
Elle travaille en binÎme avec son mari, et ensemble, ils ont formé plus de 3500 praticiennes en France en seulement quatre ans !
Nathalie nous partage ses astuces pour maintenir un Ă©quilibre de vie sain : routines, introspection, bonheur en couple, Ă©ducation des enfants, etc.
Une vraie masterclass qui donnera envie Ă plus dâune dâentre vous de dĂ©passer ses peurs et de se lancer dans lâentrepreneuriat !
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Jâai trop tirĂ© sur la corde⊠et jâai passĂ© des vacances compliquĂ©es.
Quand jâai vĂ©cu mon burn-out en 2019, je mâĂ©tais promis de ne plus jamais revivre ça ! Je mâen suis totalement sorti(e) et, pour une fois cette annĂ©e, jâĂ©tais sĂ»r(e) de ne plus jamais retomber, parce que je pensais connaitre mes limites.
Mais cet Ă©tĂ©, quand je suis allĂ©(e) Ă Paris, les signaux sont rĂ©apparus. Jâai commencĂ© Ă ressentir de lâanxiĂ©tĂ© et de lâangoisseâŠ
Je nâai pas vraiment Ă©coutĂ© les signes, et jâai continuĂ© Ă travailler Ă fond ! Parce que vous me connaissez : je suis un(e) Work Addict, mais les addictions ne sont jamais une bonne chose.
Alors, ces 10 jours de vacances ont juste Ă©tĂ© le revers de la mĂ©daille : stress, anxiĂ©tĂ©, mal-ĂȘtre, perte de contrĂŽle.
Je nâai pas passĂ© les meilleures vacances de ma vie, câest certain, mais câĂ©tait finalement nĂ©cessaire pour prendre conscience de tout ça.
Je vous explique tout en dĂ©tail dans cet Ă©pisode, parce quâil ne faut pas avoir honte de ce quâon vit.
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Clarisse, câest une cheffe dâentreprise de 30 ans Ă la tĂȘte de lâagence Ginger & Limon qui accompagne des cĂ©lĂ©britĂ©s.
DiplĂŽmes en poche, Clarisse arrive Ă Paris avec un objectif en tĂȘte : intĂ©grer un grand groupe.
Clarisse rejoindra rapidement le groupe Accor, sentant que le management correspondait parfaitement Ă ses valeurs.
Elle passe plusieurs annĂ©es chez Accor, oĂč elle gravit rapidement les Ă©chelons, dĂ©veloppe un solide rĂ©seau et commence Ă rencontrer de grandes cĂ©lĂ©britĂ©s.
Un voyage humanitaire en Afrique bouleversera sa vision. Clarisse, au grand cĆur, investie dans de nombreuses associations et causes, rĂ©alise qu'elle veut plus.
Elle rentre, et dĂ©missionne, le cĆur lourd, car elle considĂ©rait ses managers comme des proches et des mentors.
C'est alors qu'elle fonde son agence, spécialisée dans la gestion de célébrités.
Tout a Ă©tĂ© trĂšs rapide pour Clarisse : son business nâa quâun an et demi, et elle rencontre un succĂšs fulgurant.
Clarisse a mĂȘme eu lâhonneur de faire partie des 30under30 de Forbes.
Ăpisode Ă Ă©couter de toute urgence, une vraie masterclass.
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Laurie est entrepreneuse et maman de 4 enfants !
Elle a lancé plusieurs entreprises dans différents domaines. Elle a tout appris sur le terrain.
Lâun de ses premiers business ne fonctionne pas et la conduit Ă une dette de 10 000 âŹ, alors que son chĂŽmage prenait fin dans trois mois et qu'elle Ă©tait enceinteâŠ
AprĂšs plusieurs semaines Ă chercher le futur projet qui lui collerait Ă la peau, le prochain business quâelle pourrait lancer, une ancienne cliente la sollicite pour du coaching, et c'est ainsi que sa nouvelle aventure commence !
Pendant plusieurs annĂ©es, elle a dirigĂ© son entreprise tout en Ă©levant ses enfants et en faisant l'Ă©cole Ă la maison đ§đ»
Jusqu'au jour oĂč tout bascule...
Elle part faire une retraite silencieuse de cinq jours. Elle ne parle Ă personne mais la magie opĂšre tout de mĂȘme et elle tombe amoureuse sans rĂ©ellement sâen rendre compte. Rupture avec son mari, qui Ă©tait aussi son associĂ©, rencontre avec l'homme de sa vie, et pause de six mois dans son activitĂ©.
Cet épisode est une réelle leçon de vie !
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PremiĂšre invitĂ©e dans notre tout nouveau dĂ©cor đ„
Une conversation Ă cĆur ouvert avec Tycia dans laquelle nous abordons de nombreux aspects de lâentrepreneuriat, rarement Ă©voquĂ©s sur les rĂ©seaux sociaux.
Tycia a ouvert sa chaĂźne YouTube Ă 19 ans, rĂȘvant de se faire des amies, tout en Ă©tant passionnĂ©e de photo et de vidĂ©o !
AprÚs une licence 3 en arts, elle a souhaité s'orienter vers la communication et a intégré un master dans ce domaine. Mais comme elle nous le confie, elle s'ennuyait et ne se sentait pas à sa place. En parallÚle, sa chaßne YouTube continuait de grandir et des marques commençaient à la contacter.
Puis, un jour, le dĂ©clic : elle reçoit un mail l'invitant Ă participer Ă la Fashion Week, un Ă©vĂ©nement incontournable. Mais⊠cela tombait en pleine journĂ©e de cours. AprĂšs une conversation avec sa maman, Tycia a pris la dĂ©cision d'arrĂȘter ses Ă©tudes.
Dans cet Ă©pisode, Tycia nous partage les aspects plus difficiles de lâentrepreneuriat : la gestion du stress, les centaines dâheures de travail, le manque d'Ă©quilibre entre vie pro et perso, les crises d'angoisse, ainsi que le manque de sommeil.
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Un nouvel Ă©pisode dans lequel je vous partage les prises de conscience que jâai pu avoir ces derniĂšres semaines.
Des pistes de réflexion autour de mon objectif, ma vision et mes motivations.
Je me rend compte que je suis parfois trop focalisĂ©e sur mon objectif, au dĂ©triment du chemin que je parcours pour lâatteindre.
On le sait, un objectif en entraĂźne un autre, puis encore un autre, et finalement, ne serions-nous pas dans une course sans fin, toujours Ă la recherche de plus ?
Ce sont des rĂ©flexions que jâai en ce moment, car câest ce que je vis actuellement.
Je rĂ©alise que je veux ĂȘtre cette entrepreneuse avec une mission incroyable et un projet ambitieux, tout en maintenant une stabilitĂ© Ă©motionnelle et un Ă©quilibre de vie.
Jâai entendu une phrase dans un podcast : « La solution est souvent contre-intuitive. »
Ca mâa bouleversĂ©. Câest vrai, on se dirige souvent vers ce qui semble facile et intuitif, mais au final, la solution ne serait-elle pas justement ce que nous Ă©vitons de faire, par paresse ou par manque de compĂ©tences ?
Alors oui, lâentrepreneuriat nâest pas facile, câest un dĂ©fi constant, mais finalement : sommes nous Ă la recherche dâune vie facile et ennuyante ou dâune vie dans laquelle on ne sâennuie jamais ?
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Juliette, militante Ă©cologique, sâest lancĂ©e un dĂ©fi incroyable !
Tout quitter : son job, son appartement, sa vie parisienne, pour partir faire le TOUR DE MONDE Ă pieds et en stop đ„
Jâai adorĂ© cet Ă©change avec Juliette, qui sensibilise et Ă©duque autour de lâĂ©cologie, des alternatives aux voyages en avion, de la surconsommation.
Elle permet beaucoup de prise de conscience dans un monde oĂč notre quotidien est drivĂ© par les rĂ©seaux sociaux et la surconsommation !
Juliette nous prouve que :
RĂ©aliser ses rĂȘves câest possible
Changer son mode de vie câest possible
Le chemin est bien plus important que lâobjectif
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Jâai rĂ©alisĂ© lâun de mes rĂȘves, interviewer une entrepreneuse amĂ©ricaine, Ă©crivaine de best seller et coach đ„
Cara est une vraie girlboss qui nâa jamais rien lĂąchĂ© !
Elle a développé pendant 6 ans son business à cÎté de son job à MTV !
Il a fallu 6 ans à Cara pour sauter le pas de la démission et vivre pleinement de sa passion.
Cara est une auteure de nombreux livres best sellers aux USA !
Elle est Ă©galement coach et accompagne les femmes Ă sâĂ©lever !
Jâai adorĂ© Ă©changer avec Cara car nous avons finalement la mĂȘme mission envers les femmes.
Une interview inĂ©dite avec lâune des girlboss les plus reconnues de NYC, disponible maintenant !
đ EMBARQUE Ă BORD DU WAGON EXPRESS
Voyage immersif en ligne gratuit pour les femmes salariées qui souhaitent trouver leur voie pour se diriger vers entrepreneuriat.
Du 24 septembre au 26 septembre 2024
Inscris toi ici : https://www.wagonexpress.fr/
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I realized one of my dreams, interviewing an American entrepreneur, best-selling writer and coach đ„
Cara is a true girlboss who never gave up !
She developed her business for 6 years alongside her job at MTV!
It took Cara 6 years to take the plunge of resignation and live fully from her passion.
Cara is an author of numerous best-selling books in the USA ! She is also a coach and helps women to rise!
I loved talking with Cara because we ultimately have the same mission.
A unique interview with one of NYC's most recognized girlbosses, available now!
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Une rentrée pas comme les autres
Je reviens avec vous dans cet Ă©pisode, sur mon Ă©tĂ© de mumpreneur, qui nâest pas partie en vacances đ±
Mais pour autant jâai passĂ© un trĂšs bel Ă©tĂ©, jâai levĂ© le pied, jâai profitĂ© de mes proches, jâai refait mon intĂ©rieur, je me suis consacrĂ©e Ă certains projets.
Beaucoup de projets sont en train de voir le jour en cette rentrée et notamment le Wagon Express, vous le savez, notre événement en ligne immersif GRATUIT, pour vivre une immersion exceptionnelle au sein de la Locomotive Académie !
Mais comme tout lancement, tout gros projet, ça sâaccompagne de beaucoup dâĂ©motions et surtout beaucoup de stress. Et je ne vais pas vous mentir que mĂȘme aprĂšs 3 ans dâentrepreneuriat, jâai toujours du mal Ă gĂ©rer mon stress et mes Ă©motions.
Je me livre sur tout ça dans cet épisode.
Et je vous partage mes tips pour réussir à bien gérer votre temps, pour optimiser au mieux vos journées. Apprendre à gérer ses priorités et faire des sacrifices quand il le faut !
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Emeline a 30 ans et elle est investisseur et entrepreneuse dans l'immobilier.
Dans son ancienne vie elle Ă©tait Asset Manager.
Elle fait toutes ses Ă©tudes dans l'immobilier : BTS, licence, master.
Elle a grandi avec un papa garagiste et une maison en travaux pendant des annĂ©es. đ§
Une ancienne boulangerie de 200m2 à rénover entiÚrement.
Ils y passent tous les WE pour faire les travaux.
Petite, elle passait son temps au garage ou dans les travaux.
Ses parents lui ont transmis la valeur du travail d'oĂč sa passion aujourd'hui pour son activitĂ© et ses fortes ambitions.
Emeline a fait 2 burn out et s'est sortie d'une relation toxique douloureuse.
Elle est maintenant dans l'immobilier depuis 10 ans.
Quand elle s'est lancée dans l'investissement immobilier, en deux semaine elle signe un immeuble de 8 appartements et un de 7 appartements.
En 2021, elle gĂšre ses chantiers en parallĂšle de son cdi.
En 2022, elle démissionne pour se lancer à 100% dans son activité.
Mais la petite particularité c'est qu'Emeline adorait son job et son équipe.
Elle a commencĂ© Ă investir pour elle puis Ă monter sa formation pour aider les autres Ă faire de mĂȘme.
Aujourd'hui elle a une cinquantaine de locataires et va toucher du doigt le million de CA ! đ°
Bienvenue dans l'univers de la pétillante Emeline !
đ EMBARQUE Ă BORD DU WAGON EXPRESS
Voyage immersif en ligne gratuit pour trouver ta voie et le projet de tes rĂȘves.
Du 24 septembre au 26 septembre 2024
Inscris toi ici : https://www.wagonexpress.fr/
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âïž SUMMER CHALLENGE âïž Un Ă©tĂ© pour changer de vie ! Ăpisode 5 đ§
DERNIER ĂPISODE ! LâĂ©tĂ© est passĂ© beaucoup trop vite !
Mais qui dit dernier Ă©pisode, dit RĂCOMPENSE đ
Le tirage au sort aura lieu ce dimanche, alors ne tarde pas trop pour faire tes exercices đ„
Pour rappel, le cadeau de folie đ 1 place dans la locomotive acadĂ©mie en autonomie đ
Aujourd'hui, on aborde le sujet de la discipline !
La motivation est essentielle mais ça ne sera pas suffisant !
Quand on devient entrepreneuse ou quâon lance un projet, on est seule aux commandes, personne pour nous motiver ou pour nous dire quoi faire.
Quand La motivation ne sera pas lĂ , il faudra faire appel Ă la discipline. Pour continuer Ă avancer et ne jamais te retrouver Ă la traĂźne !
Je te partage dans cet Ă©pisode mes meilleurs tips pour ĂȘtre disciplinĂ©e đ
Fonce lâĂ©couter et nâoublie pas de rĂ©aliser tes exercices avant dimanche
đ MA MASTERCLASS OFFERTE :
LA MĂTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :
https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass
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âïž SUMMER CHALLENGE âïž Un Ă©tĂ© pour changer de vie ! Ăpisode 4 đ§
Tout au long de lâĂ©tĂ©, durant 5 semaines, sur le podcast Les Locomotives, tu auras chaque mardi 1 Ă©pisode = 1 Ă©tape du challenge pour changer de vie et ĂȘtre ON FIRE pour la rentrĂ©e !
à la fin de chaque épisode tu auras des petits exercices rapides et fun à réaliser pour avancer dans ce changement
Et bien sĂ»r tout dĂ©fi mĂ©rite rĂ©compense đ„
Alors Ă la fin de ce challenge jâoffrirai Ă lâune dâentre vous lâaccĂšs Ă la locomotive acadĂ©mie en autonomie đ
Nous allons organiser un tirage au sort.
Pour faire parti de ce tirage au sort, voici les conditions :
Suivre le challenge, donc Ă©couter les 5 Ă©pisodes
Noter et faire les exercices sur ton tel ou un carnet et envoie-nous des screens, ou fais-nous un retour de tes déclics et ressentis en DM sur Instagram
Mettre 5 Ă©toiles au podcast (Spotify + Apple Podcast) et laisser un petit commentaire (une petite photo comme preuve đž)
Embarque avec toi des copines, soeurs, cousines, collĂšgues pour vous motiver toutes ensembles Ă relever ce challenge
Aujourd'hui, on aborde le sujet de remplacer la perfection par l'action !
La perfection nâexiste pas !
Dans ton processus de changement, tu vas vouloir faire les choses parfaitement mais câest une erreur et une excuse !
Si tu attends la âperfectionâ, qui nâarrivera jamais, alors tu ne te lanceras jamais.
Go Ă©couter ce 4Ăšme Ă©pisode !
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