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Episódios

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  7 – How to help Focus yourself

  23 jan 2023· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

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  6 – Top 3 Rules to Living Healthier

  12 nov 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

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  5 – Exercise and its role in Weight Loss

  14 out 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

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  Alex Merced discusses exercise

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  4 – Carbs, Fibers and Sugar (Glucose, Sucrose and Fructose)

  7 out 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

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  Alex Merced discusses the basics of carbs and how to think about them if you include carbs in your diet.

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  3 – Probiotics, Fermented Foods and Fiber

  29 set 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

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  2 – Designing your Coffee

  16 set 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

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  Alex Merced talks about how to use coffee to maximize health benefits. Follow Alex at @alexmerced

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  1 – My Weight Loss Journey (Exercise, Fasting, Fermentation)

  2 set 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

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  Alex Merced talks about how he loss 40lbs in 3 months.

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  New Podcasts! Economics and Finance for N00bs & Living Better

  30 ago 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

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  Alex Merced introduces some new podcasts to soon show up on spotify, google play, stitcher and iTunes.

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