Episódios

  • Velkommen til en nydelig episode! Jeg har besĂžk av en av mine navnesĂžstre (der er mange Silje`r derute) Men denne Siljen er Silje Mikkelson Espeland. Ei fantastisk god dame som har en "spenstig" historie, gode evner og er et varmt medmenneske !

    Husk Ä fÞlg ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Silje gjest ⁠og ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠meg; Silje⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pÄ instagram.

    Hennes nettsted er⁠⁠ ⁠⁠http://heartcenterhealing.no/⁠

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise NĂžrgaard og Organickonjac.dk. Louise NĂžrgaard er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd fÄr du her. Magnesium breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hĂžrer om:

    Navnet vÄrt

    Dialekten til gjesten

    Morsrollen

    Energi

    Begge sine historier

    Healing

    Sykdom

    Leddgikt

    Hva betyr egentlig navnet Silje?

    Vertinne Silje googler navnebetydning

  • Velkommen til kanskje ÅRETS viktigste episode! Og ja, det fĂžler jeg innerst i hjerte mitt, i sannheten min!

    Mai Camilla gjestet ogsÄ i sesong 4 (vÄren/forsommeren 2024), men er nÄ tilbake med et dypdykk ned i morssÄret, i morsrollen og i forholdet til vÄrs egen mor.

    Husk Ä fÞlg ⁠⁠⁠⁠Mai Camilla⁠ og ⁠⁠⁠⁠⁠meg; Silje⁠⁠⁠⁠⁠ pÄ instagram.

    Hennes nettsted er⁠ ⁠https://lamaskenfalle.com/⁠

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise NĂžrgaard og Organickonjac.dk. Louise NĂžrgaard er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd fÄr du her. Magnesium breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hĂžrer om:

    Boken (selvfÞlgelig) (⁠forhÄndkjÞp den her)⁠

    Forordet som ga dyp gjenklang i Silje

    Mestre morsrollen

    Triggere

    Åpen dialog

    Siljes forhold til sin mor

    Og mye mer

  • Estão a faltar episódios?

    Clique aqui para atualizar o feed.

  • Velkommen til en lĂŠrerik, gĂžy og skikkelig fin episode med en nydelig sjel med navn; Jannecke Stabell!

    Vi prater om penger, pengearketyper eller pengepersonlighet, om luksus, om bevissthet, om bagasje og sÄ mye mer.

    Husk Ä fÞlg ⁠⁠Jannecke⁠⁠ og ⁠⁠⁠meg; Silje⁠⁠⁠ pÄ instagram.

    Hennes nettsted er⁠ ⁠https://janneckestabell.no/⁠

    Testen for Ä finne din pengearketype er ⁠her. ⁠

    Jannecke sin podcast Coach & Kaffe finner du ⁠her. ⁠

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise NĂžrgaard og Organickonjac.dk. Louise NĂžrgaard er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd fÄr du her. Magnesium breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hĂžrer om:

    Pengetype/personlighet

    Forholdet til penger

    Bagasjen

    Oppfatninger/misoppfatninger

    Triggere - Hva er ubehagelig?

    Scarcity vs Abundance

    Gjerrigknark - Begrenser seg fra Ă„ nyte sitt eget liv

    Skambelagt og tabu

    Hva er luksus for deg?

    Hva kan du gjĂžre selv?

    Rydd og selg

  • Velkommen til en annerledes episode ❀

    Sjelen min nudget meg her i en morgenmeditasjon nÄr jeg praktiserte akkurat det jeg deler med deg i denne episoden, at jeg skulle lage denne guidede meditasjonen her til deg, som har et Þnske om Ä gi slipp pÄ kilo og centimeter pÄ en snill og balansert mÄte.

    Husk Ä fÞlg ⁠ ⁠⁠meg; Silje⁠⁠ pÄ instagram. Og gjerne del denne episoden/meditasjonen videre med de du kjenner som ogsÄ Þnsker Ä gi slipp pÄ noe de ikke trenger, nemlig kilo.

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise NĂžrgaard og Organickonjac.dk. Louise NĂžrgaard er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    Den fÞrste forhandleren av Organic Konjac er pÄ plass, og det er trudeshop.no

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd fÄr du her. Magnesium breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Meditasjonen starter pÄ 4 min og ca 22 sek

  • Velkommen til en spennende, inspirerende og kanskje litt utfordrende hĂžst-episode! Jeg fĂ„r besĂžk av nydelige Jenny Camilla Johansen og hun deler den veldig innholdsrike historien hennes, med oppveksten som satte sitt preg, om overgrep, om Ă„ vĂŠre rusmisbruker, om Ă„ bli enke og det Ă„ satse pĂ„ seg selv og velge livet!

    Husk Ä fÞlg Jenny og ⁠meg; Silje⁠ pÄ instagram.

    Hennes nettsted er https://www.jennycamilla.no/

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise NĂžrgaard og Organickonjac.dk. Louise NĂžrgaard er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd fÄr du her. Magnesium breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hĂžrer om:

    Oppveksten

    Rus

    Enke

    Sorg, samtidig som Ă„ vĂŠre mamma for en liten gutt

    Det Ă„ tĂžrre Ă„ vĂŠre seg selv uten rus

    Hva som hjalp Jenny

    Hvem er jeg egentlig?

    Å velge livet

    Human design

    Mor forbilde

    Utbrent

    Tid til Ä sette alt pÄ pause for Ä velge en annen vei

    Ikke forsent Ă„ ombestemme seg

    Facereading

    Alle kan endre livet sitt

  • Velkommen til en ny hĂžst-episode â€ïžđŸ‚

    I denne episoden sÄ fÄr jeg besÞk av en nydelig sjel med navn Monika HÄkonsen. Hun er energi og lysarbeider, kanal og et nydelig medmenneske.

    Husk Ä fÞlg Monika og meg; Silje pÄ instagram.

    Eposten hennes er: [email protected]

    Og her er hennes Inner Goddess awakening program

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise NĂžrgaard og Organickonjac.dk. Louise NĂžrgaard er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd fÄr du her. Magnesium breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hĂžrer om:

    Energi

    Healing

    SpĂžkelser/gjenferd

    Akashic records

    Pendel

    Kanalisering

    MÞtte veggen i 2022 - BrÄ reise og sjelsoppvÄkning

    Hva er du her for Ă„ gjĂžre?

    Evner

    Klarviten/klarhĂžrsel ++

    Tid finnes ikke

    Og mye mer..

  • Velkommen til en ny episode🎉

    Idag deler jeg litt om hva jeg lĂŠrt av Ă„ ha rosacea, om sĂžvn, stress, en mann som snorker, om et aktivert nervesystem. Om ĂŠrlighet og litt til ❀

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise NĂžrgaard og Organickonjac.dk. Louise NĂžrgaard er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd fÄr du her. Magnesium breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Gjerne fÞlg ⁠⁠meg, Silje⁠⁠⁠ pÄ instagram.

    Du hĂžrer om:

    Rosacea

    Hva lĂŠrte jeg

    Alltid speide etter lĂŠring

    Energiarbeid - en modalitet til helbredelse

    SĂžvn og stress

    SĂžvn triks

    Mannen snorker, hva gjÞr jeg da? (Sabotasje pÄ hÞyt plan)

    Prosjekt sÞvn i over et Är nÄ

    Ærlighet og integritet

    Hvilken magnesium er best?

    og mye mer

    Blir veldig glad og takknemlig om du gir stjerner og tilbakemelding pĂ„ podcasten og deler den videre med noen du kjenner som kan ha nytte av den â€ïžđŸ‘Żâ€â™€ïžđŸŽ§

  • Velkommen til en ny episode🎉

    Idag svarer jeg pÄ lytterspÞrsmÄl og reflekterer litt rundt et par telefonsamtaler jeg har hatt nylig med damer som har lyst Ä la seg inspirere, fÄ tips til og helst kopiere min friskmeldingsprosess fra leddgikt.

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise NĂžrgaard og Organickonjac.dk. Louise NĂžrgaard er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjak og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd fÄr du her. Magnesium breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Gjerne fÞlg ⁠meg, Silje⁠⁠ pÄ instagram.

    Du hĂžrer om:

    Flashback til leddgikts fikse prosessen i 2016-2017

    Hva mÄ til for Ä bli frisk?

    GjĂžre noe annerledes

    Spise annerledes mat

    Slutte med noe du kanskje har gjort hele livet

    De som fÄr det til, er de som har det som trengs, som har stÞrre frykt for Ä bli der de er, enn for endring.

    Du vil endre deg, men du bestemmer i hvilken retning

    Nye resultater krever at du gjĂžr nye ting.

  • Velkommen til den fĂžrste episoden i sesong med gjest 🎉 Og gjesten er ingen ringere enn Kathrine Vigdel, fortfatter, podcaster og jobber i forlag, samt en 3barnsmamma.

    Denne episoden har to stolte sponsorer: Louise NĂžrgaard og Organickonjac.dk. Louise NĂžrgaard er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjak og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠Superstate⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd fÄr du her. Magnesium breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Husk Ä fÞlg bÄde Kathrine og meg, Silje pÄ instagram.

    Du hĂžrer om:

    Hvorfor trenger mamma pusterom?

    Matrescence (Overgangen til morsskapet)

    Reisen til morslivet

    Back to school /hverdag og Ăžkt stress

    Hva er Kathrine og Silje sin beste tips?

    + mye mer.

    Husk Ă„ legg igjen stjerner og gjerne noen ord som tilbakemelding pĂ„ episoden, der du hĂžrer episoden đŸ’Œâ€ïž

    Blir sÄ takknemlig for Ä hÞre fra deg som lytter!

  • Velkommen til den fĂžrste episoden i SESONG 5 🎉🎉🎉

    Denne episoden har to stolte sponsorer: Louise NĂžrgaard og Organickonjac.dk. Louise NĂžrgaard er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjak og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠https://louisenorgaard.dk/⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠Superstate⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd fÄr du her. Magnesium breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hĂžrer om:

    Hva kommer til Ă„ skje med podcasten?

    Tvilen og usikkerheten

    Presset om Ă„ finne svar

    LipĂždem

    Rosacea

    Kretaturen

    Nytelse innenfor de rammene du har

    + mer

  • WOW for ett Ă„r det har vĂŠrt, spekket med innhold, utfordringer, motstand, men ogsĂ„ de nydeligste gjestene, sĂ„rbare delingene og utrolig mange lĂŠringer og erfaringer.

    Men jeg mÄ si at jeg Þnsker at det neste Äret godt kan bli litt roligere, men vi fÄr se om det faktisk skjer.

    To stolte sponsorer:

    Ny sponsor er det magiske brandet og personen Louise NĂžrgaard. Hun er en dansk grunder som har skapt et nĂŠrende og magisk selvkjĂŠrlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjak og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr pÄ rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig Ä fÄ tak pÄ i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: https://louisenorgaard.dk/ og bruk rabattkode: Silje20

    Superstate har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stÄ innefor produktene jeg deler om. HÞyeste kvalitet av tilskudd for du her. Magnesoum breakthrough er fast staple for Ä sikre meg god sÞvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hĂžrer om:

    Ikke vĂŠrt det letteste Ă„ret

    Prosjekt sĂžvn

    Nervesystemet

    Kaffe, sjokolade og lionsmane

    Gjennomgang gjennom alle episodene i sesong 4 â€ïžđŸŽ§đŸŽ¶

    NYHET! Huskeliste for travle jenter er syklusmagi gjort enklest mulig for unge damer. til lanseringspris 119,- ut August.

  • Velkommen kjĂŠre lytter til denne magiske (men ogsĂ„ litt harde episoden) For i denne episoden sĂ„ forteller denne vakre gjesten om sin langt fra vakre oppvekst. En oppvekst preget av psykisk vold og ignorering.

    Ofte er ikke det som blir gjort, men heller det som ikke blir gjort.

    Ukens magiske gjest er en sjelden diamant som lyser sterkt med sitt unike lys, nemlig Bettine GrĂžnvold! Og for ei dame, og for en historie !!!

    Husk Ä fÞlg Bettine og ⁠vertinnen Silje⁠ pÄ instagram

    Bettine sin nettside er her

    Stolt sponsor av episoden :

    Kurset mitt ⁠Stress & Syklus,⁠ det mest helhetlig kurset hvor du lÊrer ALT om det som jeg mener er det viktigste for kvinner Ä spille pÄ lag med. Bruk koden GODSOMMER24 for Ä fÄ en helt avsindig rabatt nÄ i sommer. (ut august)

    Og min favoritt nettbutikk for hĂžykvalitets tilskudd đŸ€ŒđŸ€Œ Nemlig ⁠Superstate⁠. Bruk koden theidealyou for Ă„ fĂ„ rabatt.

    Du hĂžrer om:

    Psykisk vold - ignorering av far

    Psykisk ustabile relasjoner

    Voldtekt

    Hvordan vokse pÄ slikt?

    Hvordan gÄ videre?

    Uredd og ut av komfortsonen

    Stamming

    Politi

    TĂžrre Ă„ ta sjansen

    Human design

    TĂžrre Ă„ fĂžle de vanskelige fĂžlelsene

    Healing

    Å finne seg tilrette etter 3 psykisk ustabile relasjoner

    Generasjonstraumer

  • Velkommen til en magisk sommer episode med en nydelig gjest! Nemlig Heidi Kirkeberg

    Hun har hatt "sin del" av store og heftige utfordringer og har kommet dit i livet sitt, hvor hun eier hele den fantastiske historien sin. BÄde oppturer og nedturer pÄ livets bÞlgehav.

    Husk Ä fÞlg ⁠Heidi og ⁠vertinnen Silje⁠ pÄ instagram

    Stolt sponsor av episoden :

    Kurset mitt ⁠Stress & Syklus,⁠ det mest helhetlig kurset hvor du lÊrer ALT om det som jeg mener er det viktigste for kvinner Ä spille pÄ lag med. Bruk koden GODSOMMER24 for Ä fÄ en helt avsindig rabatt nÄ i sommer.

    Og min favoritt nettbutikk for hĂžykvalitets tilskudd đŸ€ŒđŸ€Œ Nemlig ⁠Superstate⁠. Bruk koden theidealyou for Ă„ fĂ„ rabatt.

    Du hĂžrer om:

    Hekhetlig helse

    MS - Mutippel sklerose

    Hjertesykdom

    Skilsmisse

    Prestasjonsprinsesse

    Mange som er sykere enn de hadde trengt Ă„ vĂŠrt

    Skam og sorg

    Et liv hvor jeg ikke bare eksisterer

    Eierskap og ansvar

    Offerrollen og bitterhet

  • Velkommen kjĂŠre lytter til enda en ny sommerepisode!

    Og i denne episoden deler jeg noe jeg egentlig har gÄtt rundt Ä fornektet for alle og inkludert meg selv i 2 Är.

    Men nÄ er katta ute av sekken og jeg vil dele bilder og kanskje en bloggpost nÄr jeg er mer klar.

    Stolt sponsor av denne episoden er Superstate, min favoritt nettbutikk for hĂžykvalitetstilskudd. kun det beste er tatt inn i butikken og kun det beste for deg og meg som er kunder der. Bruk rabattkode theidealyou for Ă„ handle der litt rimeligere.

    Du hĂžrer om i denne episoden:

    Rosacea, utslett i ansiktet

    Homeopat og akupunktĂžr Tom Fjelltvedt

    UndersĂžkelsene

    Økologisk og snill sminke

    Selvbevisst

    Tradisjonell kinesisk medisin

    For mye ild

    Stress

    Kaffe, koffein og teobromin og kakao

    Lightbulb moment

    Yin og yang

    te

    Ikke kritikk til flinke fastleger, det er heller kritikk til systemet

    Paradigmeskifte trengs.

    Ikke noe synd pÄ meg

    Lene meg helhetlig inn mot utfordringer

  • Velkommen til en magisk episode med en alldeles nydelig sjel av en gjest! Nemlig Hanne Kristin Rohde

    Hun startet arbeidslivet sitt med Ä jobbe som politi i 20 Är, og du har nesten garantert sett henne pÄ tv. Det hadde hvertfall jeg. Deretter ble hun forfatter og nÄ Dyretolk. Det sier seg selv at denne reisen hennes er helt magisk og fantastisk!

    Husk Ä fÞlg Hanne Kristin og vertinnen Silje pÄ instagram

    Stolt sponsor av episoden :

    Kurset mitt Stress & Syklus, det mest helhetlig kurset hvor du lÊrer ALT om det som jeg mener er det viktigste for kvinner Ä spille pÄ lag med. Bruk koden GODSOMMER24 for Ä fÄ en helt avsindig rabatt nÄ i sommer.

    Og min favoritt nettbutikk for hĂžykvalitets tilskudd đŸ€ŒđŸ€Œ Nemlig Superstate. Bruk koden theidealyou for Ă„ fĂ„ rabatt.

    Du hĂžrer om:

    Politi

    Krimforfatter

    Foredragsholder om lederskap

    Sjelen er ren

    Sannere uttryk av din sjel

    Urkraft

    Dyretolkskolen med Sissel Grana

    Dyrevar

    Vi er natur

    Naturen og trĂŠrnes hemmelige liv

  • Velkommen til en deilig og helt ĂŠrlig sommer episode! Jeg har vĂŠrt nede i dumpa, i dalen og deler med deg hvordan det har vĂŠrt og hva jeg gjorde for Ă„ starte Ă„ komme opp fra dalen.

    Stolt sponsor er min favoritt nettbutikk for hÞykvalitets tilskudd, nemlig SUPERSTATE !! Disse gutta er pÄ utkikk etter kremen av kremen av superpotente tilskudd fra bÄde innland og utland og tar inn kun det beste for deg og meg og alle de andre kundene. Bruk koden: Theidealyou for Ä fÄ rabatt.

    Du hĂžrer om:

    Refleksjon pÄ sist episode og et sitat fra orakelkort decken min, samt boken jeg leser nÄ

    Emosjonell autoritet

    Berg og DALbane

    Melankoli

    BlÄ fÞlelser og svarte tanker

    Min strategi

    Hva jeg trenger, som ogsÄ ligger i mitt design

    Invitasjon til deg

    Glimmere

    Takknemlighet

    Forventningsavklaring

  • Varmt velkommen til en deilig sommer-episode 🌾🎧

    I denne episoden her gjester en fantastisk dame og vi snakker om noen av vÄre favoritttema begge to. Nemlig det dypeste i helhetlig helse. Hva er egentlig det?

    Line Strandvik er episodens gjest og hun jobber som coach med hovedvekt pÄ psykisk og mental helse pÄ bevissthetsnivÄ.

    Husk Ä fÞlg Line og Silje her pÄ instgram.

    Denne episoden er sponset av:

    Stress & Syklus har vÊrt et kurs som til nÄ har endret og forbedret kvinners liv rundt om i hele Norge. NÄ i sommer kjÞrer jeg en fantastisk sprek sommerkampanje: Ved koden GODSOMMER24 fÄr du faktisk 40% rabatt.

    Favoritt nettbutikk for hĂžykvalitets tilskudd; nemlig Superstate. Bruk koden theidealyou her og finn dine favoritter som kan bidra til Ă„ finne din egen superstate âœšđŸ€Œ

    Du hĂžrer om:

    Skillsmissecoaching

    Helse: Psykisk og mental helse

    Jobbe med seg selv

    Narsissime

    Klare Ă„ sette grenser

    Si nei

    Spirituelle

    Sammenhengen mellom det spirituelle og det konkrete

    Fasting

    Human detox

    Jorden pÄ detox

    Baksiden av medisinfaget

  • Velkommen til denne utrolig viktige episoden!

    Nemlig en episode dedikert til LipĂždem!

    I Juni er det lipedema awareness month!

    I denne episoden deler jeg om lipÞdem, manglende diagnosekode, hvordan det oppleves for noen. Og hvorfor det er sÄÄ viktig at vi fÄr en godkjent diagnosekode ASAP.

    Hva du kan gjÞre nÄr du mistenker lipÞdem

    Hvordan du kan si til noen du bryr deg om at de kanskje har lipĂždem

    Hvorfor det er lettere Ä spille livets poker spill nÄr du vet hvilke kort du har pÄ hÄnd

    De to tingene som jeg gjorde, som endret mest i min lipĂždemreise- kropp ❀

    Episoden er sponset av Superstate, min favoritt nettbutikk som selger hĂžykvalitets tilskudd. Bruk gjerne rabattkode theidealyou

  • Velkommen til kanskje hele poddens aller mest sĂ„re, Ă„pne og ĂŠrlige episode! (Kan vĂŠre lurt Ă„ ha Ăžrepropper eller headset om det er barn hjemme)

    BÄde jeg og gjesten i denne uken er veldig opptatt av Ä snakke mer om det som til nÄ ikke har vÊrt snakket nok om. Og dermed blitt tabu, skambelagt ++

    Og gjesten er ingen ringere enn fantastiske Veronica Lindholm. Hun gjestet ogsÄ i episode 149 om hennes historie fra kreft til kraft.

    FÞlg Veronica og meg pÄ instagram.

    Denne episoden her er sponset av bÄde mitt signatur program: Kurset Stress & Syklus

    Og min favoritt nettbutikk for de beste tilskuddene:

    Superstate. Bruk gjerne rabattkode theidealyou

    Du hĂžrer om:

    Se deg selv naken og du kjenner/tenker/fĂžler hva

    Overvekt

    LipĂždem

    Visuellt mistrives

    Dette er ikke meg

    Selv kjĂŠrlighet

    Omsorg

    Endring i forbindelse med Veronica sin kreftsykdom

    Ingen av oss er ferdig enda

    FĂžle oss sexy?

    Å ha sex som overvektig

    Og mye mer..

  • Juhu og velkommen til en ny episode ❀

    I denne episoden deler jeg om noen av ringvirkningene av at du gjÞr jobben, enten det er kun indre, eller indre og fysisk. Selvutvikling ++ kan vÊre at du mÞter relasjoner pÄ en annerledes mÄte og sÄ mÄ jeg bare dele at jeg sover bedre nÄ.

    Denne episoden er sponset av Superstate. Min favoritt nettbutikk for tilskudd av den hĂžyeste kvalitet. Bruk gjerne rabattkode: theidealyou

    Du hĂžrer om:

    Å mĂžte relasjoner pĂ„ en annerledes mĂ„te

    Du har forandret deg

    Det der ville du aldri ha sagt fĂžr

    Økt bevistthet

    StÞrre forstÄelse

    Skille sak og person

    + Endelig sover jeg bedre etter nesten 1 Ă„r med nervesystem trĂžbbel og tilhĂžrende tidvis laber sĂžvn.

    Og hĂžr i episoden over hva jeg gjĂžr for Ă„ ha nĂŠrmest en "fail-proof" oppskrift som gir meg stabilt bedre sĂžvn.

    ELSK

    Hvile uten dÄrlig samvittighet

    Nyta fĂžr yta