Episódios
-
Кожен з нас має право на власну думку, уявлення про світ та стереотипи. Але й інші мають це право. Як бути, щоб ці права не поборювали одне одного і не ускладнювало наше буття?- так можна кількома словами переказати бесіду Сергія Трухімовича з Яриною Капітан, журналісткою, громадською діячкою і мамою трьох синів. До чого тут діти, слухайте в цьому епізоді подкасту “Трохи Мович”. Отож:
▪️ Історія перша - “Багатодітна мама”. Чому в головах людей засіло поняття “багатодітна мама” замість “багатодітна родина”.
▪️ Історія друга - “Мама на роботі”. Чи правда, що коли мама працює, то діти недоглянуті і у хаті безлад? Як всюди встигати, делегувати, домовлятися.
▪️ Історія третя -“Пасувало би дівчинку”. Чому коли в родині одні хлопці чи дівчата, обов’язково потрібно народити ще одну дитину протилежної статі і як це стигматизує обох батьків.
▪️ Історія четверта - “Діти. Кухня. Церква”. Час з родиною і без, особиста медитація: прасування та миття посуду, а також читання та серіали для задоволення. -
Чорна п’ятниця – апогей людського споживацтва,- констатує Сергій Трухімович і напередодні всеосяжного шопінгового буму присвячує цій темі авторський епізод подкасту «Трохи Мович». Тут можете дізнатись:
▪️ Навіщо існує чорна п’ятниця і чи вона найвигідніший день в році для покупок;
▪️ Чому п’ятниця чорна? Трохи міфів та правди щодо назви;
▪️ Чому українська п’ятниця не така чорна, як американська;
▪️ Як дурять в чорну п’ятницю, і загалом як готуватися до покупок в день розпродажу. -
Estão a faltar episódios?
-
Де в Європі твориться краще?- береться з’ясовувати Сергій Трухімович, автор і ведучий продкасту «Трохи Мович». Його сьогодні гостя – Інна Чут, CEO онлайн-школи популярної культури SKVOT, після повномасштабного вторгнення опинилась за кордоном і там розгорнула свою справу – он-лайн школу креативних спеціальностей. І тепер розповідає:
▪️ Чому аж в чотирьох країнах Східної Європи заснувала свою школу;
▪️ Огляд країн з погляду роботи для креативника — Польща, Чехія, Румунія, Угорщина — плюси, мінуси; що від них беремо, чого їх навчаємо;
▪️ Чим Україна крутіша за східноєвропейські країни (попри війну та інші виклики);
▪️ Кому на 100% підійде релокація для життя та роботи в креативних індустріях. -
Сучасна міфотвочість, зрештою, як і всі її попередниці, базується на прагненні підмінити критичне мислення індивіда готовими шаблонами і постулатами. Так колись з»являлись герої легенд і казок.; тепер – мемів і соцмереж. А що за цим не просто красиві історії, розповість наступний епізод подкасту "Трохи Мович".
Його автор і ведучий Сергій Трухімович розповість, як:
✅ Юсуф Дікеч взяв срібло Паризької олімпіаді, але прославився більше, аніж золоті призери;
✅ Створено образ харизматичного стрільця, що на чилі і харизмі здобуває друге місце;
✅ Водночас забули про його партнерку Севвал Тархан, а по суті лідерку в ці змішаній парі;
✅ Працює “премія за красу”, коли більш привабливі люди отримують більше преференцій, також і фінансових. -
Ми любимо, коли дуже : Анна Гончарова та Олександр Хмиров, засновники креативної агенції “Drama Queen” завітали в гості до подкасту «Трохи Мович». І разом з автором Сергієм Трухімовичем: досліджують тему місця креативної реклами для прориву в бізнесі. Почуєте далі:
✅ Жодна проривна рекламна ідея нічого не варта без наступного супроводу;
✅ Критерії впізнати ще на етапі підготовки, що ідея справді проривна;
✅ Як об’єктивно порахувати “gut feeling” і чи готові креативні агентства нести відповідальність за свою інтуїцію;
✅ Хейт як невід’ємна частина прориву в бізнесі. -
Креатив теж потребує підживлення. Не обов’язково винаходити велосипед – люди витворили цілий арсенал засобів, які допомагають генерувати сили та ідеї. Що варто про них знати, аби в підсумку творити, а не натворити,- про це наступний епізод подкасту «Трохи Мович».
Його автор Сергій Трухімович склав своєрідний дайджест на тему стимулювання творчості і береться аргументовано розповісти:
✅ Чи існує чарівна пігулка, після якої творити стає легше та якісніше?
✅ Про вплив на творчість легальних психоактивних засобів: тютюн, кава, чай, алкоголь;
✅ Як впливають на творчість стимулятори, опіати та психоделіки;
✅ Ризики вживання: фізична та психологічна залежності. -
Ми живемо в нестерильному світі. А тому небезпека заразитись гепатитом С, зрештою, як і В, туберкульозом та Віл, стосується кожного. Що треба знати здоровим та інфікованим, аби мінімалізувати ризики,- про це наступний епізод подкасту «Трохи Мович». Його автор Сергій Трухімович зібрав в студії фахівців - Галину Бойчук, лікарку-інфекціоністку І міської поліклініки Львова,
Юрія Войналовича, керівника ГО “BCD” та
Андрія Орфіна, координатора лікування ВГС у Львівському регіоні, щоб донести загалу експертну думку:
✅ Гепатит С стосується кожного, бо хвороба має безсимптомний перебіг, а ризики заразитися високі: у стоматолога, в тату і манікюрних салонах тощо;
✅ Рекомендації здоровим людям, як вберегтися від зараження гепатитом С;
✅ Покроковий алгоритм для тих, у кого виявлено гепатит С: аналізи, безоплатна державна програма тощо. -
Як сталось, що Трухімович перестав курити цигарки і взявся за люльку,- так коротко про новий епізод «Трохи Мовича». Спитаєте, навіщо нам то знати? Почнем з того, що в автора за кожним спогадом - цікава розповідь і неабияка наука. Цього разу Сергій розповідає про:
✅ Перестати курити цигарки та почати курити люльку;
✅ Львівський клуб файкарів – найстаріший клуб в Україні;
✅ Чемпіонати з повільного паління люльки: як все відбувається і наскільки повільно треба курити, щоб перемогти у змаганні.
Слухайте і дивіться на зручних майданчиках:
https://youtu.be/QrtZDxkn07I -
Ви можете мужньо битись на фронті; день і ніч волонтерити в тилу, а водночас бути рукою москви. Це коли своїми дописами в соцмережах чи розмовами в ближньому колі розносите меседжі російської пропаганди. Бо слово - то зброя наймасовішого враження. Ворог це знає і продукує ІПСО не менш потужно, аніж боєприпаси.
Не думайте, що ви особливі і не можете стати жертвою ворожого ІПСО, - застерігає Влодко Лучишин, програмний директор радіо «Львівська хвиля», і Сергій Трухімович - автор подкасту «Трохи Мович». В цьому епізоді знайдете поради, як цього уникнути. А також дізнаєтесь:
✅ Що таке ІПСО і навіщо його застосовують, особливо до цивільних;
✅ Ознаки того, що ІПСО має на мене суттєвий вплив;
✅ Що робити, щоб не вестися на ІПСО і не поширювати його. -
Як 10 тисяч комп’ютерних мікропроцесорів одночасно – так працює головний мозок людини, стверджують вчені. Це лиш один із 13 шокуючих фактів про наш мозок, які зібрав Сергій Трухімович в цьому епізоді подкасту «Трохи Мович».
Для чого нам знати ці факти? Принаймні, щоб підтримувати свій мисленнєвий центр в найкращому стані. А тому слухайте і дізнавайтесь:
✅ Що впливає на розвиток мозку і чи можна його тренувати;
✅ Як допомогти мозку прокинутися зранку і не заснути протягом дня;
✅ Чому мозок легше сприймає чоловічий голос і чи справді музика Моцарта робить дітей розумнішими;
✅ Скільки частин мозку потрібно задіяти, щоб зрозуміти жарт і посміятися з нього.
Бачити цей епізод можна тут:
https://youtu.be/512pBqXVN9w -
На Марсовому полі у друга Зеника половина знайомих прізвищ – когось записував у списки на евакуацію, когось привозив до Львова сам. Серед тих сотень і сотень героїв найважче було везти знайомих – Богдана, з яким мобілізувався 24 лютого; Андрійка, що перейшов потім у розвідку 24 бригади; друга Хамера і друга Руфа, з якими перетинався на війні ще з 14-го. Тоді Зеник, приватний підприємець і будівельник, на волонтерських засадах започатковував службу «Евакуація 200». Спершу своїм бусом, згодом – волонтерським рефрежератором віз на схід всю необхідну допомогу, зі сходу – тіла полеглих захисників. Щоб на вічний спочинок герої таки повертались додому, у любові та пошані родини і вдячної громади.
Волонтерська ініціатива давно трансформувалась в нормативну процедуру, якою опікується Центр забезпечення командування СВУ. В його лавах друг Зеник, уже як мобілізований військовослужбовець, продовжує возити додому полеглих.
Яка вона, служба «На щиті», без пафосу розповів журналістці і волонтерці Ірині Вовк/Iryna Vovk. -
Репутація – це як імунітет: не гарантує, що ваш бізнес не втрапить в халепу, але допомагає здолати важкий період інформаційних атак без відчутних втрат,- переконана Наталія Улинець, засновниця і керівниця агенції публічних комунікацій Perfect PR. Вона і Сергій Трухімович, ведучий подкасту «Трохи Мович», одностайні в тому, що репутацію можна та треба намазувати на хліб. А як робити це фахово, покроково розбирають в цьому епізоді:
✅ Щоденна медійна робота стає подушкою безпеки у випадку інформаційної атаки;
✅ Приклад розробки нішевої теми у межах певних проєктів впродовж шести років;
✅ Про небезпеки перебування в ілюзорних медійних бульбашках на кшталт «всі про нас все знають»;
✅ Навіщо компаніям і брендам писати про себе книжки, записувати подкасти та знімати фільми. -
- Я дуже сумую за рідним Львовом. За дітьми, дружиною, за попереднім життям, за тою свободою, яка в мене була. Але я розумію, що ми не здобудемо перемоги, якщо кожен з нас не вийде із зони комфорту, не переступить через свій страх і не візьме на себе більше відповідальності,- з цим сьогодні Михайло, мобілізований в прикордонні війська підприємець, що зараз у відрядженні на посаді заступника голови ВОА впроваджує цифрову трансформацію Херсонщини.&Про хаос перших днів війни і пізнання своїх-чужих;&nро пластовий вишкіл і базові цінності громадянина;&nро свідому мобілізацію і кадрові ротації в сучасному військуслухайте в цьому епізоді воєнного подкасту «Тримаю небо».Невигадані історії наших героїв для Львівського радіо пише журналістка і волонтерка Ірина Вовк/Iryna Vovk
-
Звідки береться любов… до брендів,- вчить в цьому епізоді подкасту його автор і ведучий Сергій Трухімович. Хоча відступ про любов в буквальному смислі теж буде повчальним. Бо вміння подати себе і отримати бажане теж набуваються через навчання і тренування. Тож слухайте і дивіться далі:
✅ Чому usage brands скоріше викличуть любов покупців, аніж purchase brands;
✅ Usage brands vs. purchase brands. Основні відмінності;
✅ Наявність у людей purpose, pride, partnership, protection, personalization у стосунку до вашого бренду свідчать про їхню до вас любов. -
Я зараз не бачу перемоги: вийти на кордони 91-го року в нас немає ресурсу. А зупинитись там, де зараз – це не буде перемогою,- гірко констатує друг Форест.
Він оператор дронів 35 обрмп. На війну пішов не відразу – важко було відмовитись від налагодженого життя успішного тімліда в іт-сфері. Але коли донати перестали діяти, сказав собі « моє місце не тут» і пішов задовбувати військкомат…
Він з тих комп’ютерних геніїв, що придумали і запустили наші перші бомбери. «Літає» на всіх типах бпла, проте не ставить все на технології. Щиро переконаний: в першу чергу йдеться про війну людей. І саме люди, їх сила, згуртованість й мотивація вирішать долю цього поєдинку.
Про ворога сильного і більш оснащеного;
Про втрати найближчих друзів;
Про швидке вигорання і знов мотивацію воювати далі
слухайте в цьому епізоді воєнного подкасту «Тримаю небо».
Історії справжніх героїв записує для Львівського радіо волонтерка і ведуча Ірина Вовк. -
У Славка Нудика немає межі між професійною діяльністю і хобі. Він робить тільки те, що подобається. Ну і за що береться, робить завжди досконало: «Пікардійська терція», радіопостановки книг, театр «Старенький трамвай». Власне, історія створення самобутнього театру спонукала Сергія Трухімовича запросити Нудика в гості, щоб розпитати:
✅ Чи страшно в 50 років з 30-ти літнім сценічним досвідом зіграти у п’єсі вперше;
✅ Яким чином зійшлися зорі і чому назвали театр “Старенький трамвай”;
✅ Чи мають різницю акторська й співоча сцени;
✅ Про яку роль мріє Славко Нудик. -
Щоб генерувати проривні ідеї, потрібен не мозок, а мрії і фантазії,- так коротко про наступний епізод «Трохи Мовича». Його автор Сергій Трухімович пропонує ще один блискучий майстер-клас для тих, хто дбає про розвиток творчого мислення. Бо, переконаний наш ведучий…
✅ Щоб бути креативним у своїй професії не обов’язково бути поетом, письменником чи художником;
✅ Страх - це бар’єр для прояву творчості та генерації нових ідей;
✅ Для генерації ідей мозок не потрібний;
✅ Перетворюйте помилки та факапи на оригінальні інфоприводи. -
Чи не всі чоловіки Іриної родини – військові: батько, свекор, чоловік, старший син. Саме коли сина призвали в АТО у 2014-мі, Ірина вирішила: «Я теж можу. Я теж хочу». Склала валізу й прийшла у військкомат… Змогла і служила, хоча від стресу за перший місяць втратила понад 30 кг. Після поранення і протезування її більше не беруть на фронт, але жінка не полишає військової орбіти – зараз шиє для посестер однострій.&Про відступ перших днів вторгнення і оголене Запоріжжя; &Про батьків в окупації і допит 9-річного внука;&Про страх, який зовсім полишив з війною, і віру в неодмінну перемогу слухайте в цьому епізоді воєнного подкасту «Тримаю небо».Справжні історії наших героїв для Львівського радіо документує волонтерка і журналістка Ірина Вовк/ Iryna Vovk.
-
У Гордія Остаповича, гостя нинішнього епізоду «Трохи Мовича», незвичне хобі – спортивне запам’ятовування. Як воно знайшлось і що дає в цьому житті, він охоче розповів ведучому Сергію Трухімовичу. Ну і ,звісно, слухачам Львівського радіо. Ось короткий конспект їх студійної зустрічі:
✅ Запам’ятовування цілком собі спорт на рівні з іншими видами. Але не в Україні;
✅ Чи можна повноцінно заробляти на життя, займаючись спортивним запам’ятовуванням;
✅ За кулісами змагань: виклики, дисципліни, виснаження, нервові зриви, психологічний пресинг. " -
-Тут один не воює. Тут воює колектив. І якісна робота базується на підтримці один одного – психологічній, вогневій…Всякій, - ділиться своєю наукою війни друг Художник. Вони з Іриною Вовк\Iryna Vovk, волонтеркою і ведучою воєнного подкасту «Тримаю небо», ще рік тому разом возили машини на фронт. А потім дорогою на роботу його, дійсно художника, запросили на розмову в ТЦК. І в один день доля розвернулась на 180 градусів: навчальний центр, десантно-штурмовий підрозділ, пекельні позиції на Донецькому напрямку. За півроку пройшов різне. Тож не з розповідей інших знає про страх і зміну цінностей на війні;& nро силу молитви і відповідальність тих, хто поруч;& nро два дні в окопі з однією пляшкою води і банкою консерви на всю групу.Ще одну історію справжнього героя слухайте на наших платформах
- Mostrar mais
