Episódios
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Les crises, ça arrive à tout le monde : un client clé qui annule, une erreur qui devient publique ou un bad buzz qui explose.
Mais savez-vous garder votre sang-froid et transformer ces moments de chaos en opportunités ?
Dans cet épisode, découvrez comment :
✅ Garder le contrôle même sous pression
✅ Prendre les bonnes décisions rapidement
✅ Transformer une crise en levier pour votre business
La méthode anti-panique, c’est :
• Plus de clarté
• Plus de confiance
• Moins de stress
📖 CHAPITRES
01:50 – Qu’est-ce qu’une crise ? Définir les paramètres clés
04:15 – Réguler ses émotions pour mieux réagir
07:30 – Leadership en crise : conscience de soi et gestion des équipes
10:20 – Techniques pour objectiver et structurer la réponse
14:10 – Communication en temps de crise : interne et externe
18:30 – L'importance du collectif face aux crises
21:45 – Questions ping-pong : gérer l’imprévu et les situations sensibles
24:50 – Le rôle du renforcement positif et de la préparation mentale
28:00 – Conclusion : ressources et liens pour retrouver Kato💎 SPONSOR
18h08 c’est l’agence d’Influence Marketing du moment.
Envie de vous lancer sur les réseaux ? De propulser votre marque avec les bons créateurs ?
Sur leur site, il y a même un calculateur 💰 de prix : https://linktw.in/ZrSLYW👤 RETROUVEZ KATO CHARLOT
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From Zero to Hero
🤓 AUTRES EPISODES
Gagner en assurance au travail ? ✨ La méthode "PEEL" d'Annabelle Picker
Comment convaincre à tous les coups ? La méthode d'argumentaire de Jean-Corentin Poisson
7 phrases pour améliorer vos relations ❤️
Comment vaincre sa timidité (& se sortir de toutes les situations 🦸🏻♀️) avec Charlie Haid
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Faire fortune et être heureux ?
Des compétences qui s'apprennent !
Comme d'autres disciplines (le sport) ou expertises (le Marketing).
Et si on commençait maintenant... à muscler nos compétences !
1. Richesse et bonheur
Faites les choses avec le cœur et vous décuplerez vos chances de réussite.
2. La richesse comme liberté
Arrêtez de louer votre temps !
3. L'importance du savoir
Développez vos compétences en continu, l'information est disponible et accessible partout ?
4. Le bonheur est un état d'esprit
Choisissez le bonheur...
Programmez-vous pour le cultiver au quotidien.5. La valeur de l'action
Ne vous laissez pas trop alourdir par l'exigence.J'espère que ça vous sera utile ❤️
📚Ressources
L'épisode de Mathieu Stefani et Laurent Alexandre sur l'IA et Chat GPT
Ma vidéo Instagram sur The One Thing
Episode 165. Devenir Digital Nomad avec Romy Leick🤓Autres épisodes
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Le Book Club "The One Thing" de Gary KellerLe Book Club ⛱ | "Influence & Manipulation" de Robert Cialdini | Résumé du livre
175. Les intelligences multiples d'Howard Gardner : 8 types d'intelligence ?
Chapitre 1 - Comment créer du meilleur contenu ? #1. Le Positionnement
Chapitre 2 - Comment créer du meilleur contenu ? #2. L'audit
Chapitre 3 - Comment créer du meilleur contenu ? #3. Définir son objectif
Chapitre 4 - Comment créer du meilleur contenu ? #4. Définir ses KPIs
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Estão a faltar episódios?
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BONUS 🧨
Vous attendez que vos clients viennent à vous ?
Se battre sur Google et les réseaux ne suffit plus.Les règles du jeu ont changé.
Créer de la demande, c’est :
✅ Déclencher l’envie avant le besoin
✅ Captiver sans concurrence directe
✅ Construire une relation durablePrêt à découvrir comment les grandes marques explosent grâce à la Demand Generation ?
📖 CHAPITRES
00:00 - Pourquoi la Demand Generation change tout
01:46 - Créer le besoin avant l’intention d’achat
03:15 - Les deux règles d’or pour générer de la demande
04:45 - Segmentation et personnalisation
05:56 - Le pouvoir du nurturing
07:22 - Les outils indispensables pour exceller💎 SPONSOR
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📚 RESSOURCES
HubSpot : Le CRM idéal
VidIQ : Il trouve les mots-clés et sujets tendance sur Youtube
Taplio : Il étudie les tendances sur LinkedIn, et pré-rédige vos posts (3 mois à -50% avec le code TAPLIOLOVESCARO)
Kajabi : je l’utilise pour mes formations en ligne pour automatiser les campagnes de prospection + communications clients
Phantom Buster et Zapier : Automatiser vos interactions sur LinkedIn ou extraire des données
🤓 AUTRES EPISODES
427. Comment devenir plus visible et convertir plus avec le marketing d'Influence ?
421. Le Marketing BtoB est MORT ! Sauf si vous appliquez ceci... (Ft. Pierre Herubel)
400. Optimiser son budget marketing pour maximiser le ROI 💰 Par Juliette Hervé
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BONUS 🧨
On dit que se lancer en freelance, c’est la liberté… mais personne ne parle des pièges qui guettent 😅Vous le savez : chaque erreur coûte du temps, de l’énergie, et parfois même des clients.
Dans cet épisode, Aline Bartoli, coach business, vous dévoile les erreurs classiques du freelance débutant et surtout comment les éviter.
Des astuces concrètes, gagner en sérénité, et démarrer avec des bases solides.
Prêt à transformer chaque galère en levier ?
C’est parti ! 🚀
📖 CHAPITRES
01:40 - Fixer ses tarifs
03:26 - Gérer son temps libre
05:31 - Quand un prospect "ghost"
07:41 - Recevoir des critiques
10:03 - Éviter l’effet Big Mac
15:20 - Gérer un retard avec transparence et solutions
18:45 - Missions “payées en visibilité”
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🎙 RESSOURCES
420. Arrêter de facturer son temps : La méthode Hyperfreelance de Remy Lauer
386. Négocier ses prix en Freelance 💸 par Alexis Minchella
350. Comment se lancer en Freelance ? Guide de démarrage par Marine Aubonnet
411. Comment créer sa communauté (même en partant de Zéro !) ? Avec Noémie Kempf
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LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/thebboost/
Podcast : https://podcast.ausha.co/jpeux-pas-jai-business
The BShow 2025 : https://www.thebboost.fr/liste-attente-bshow/
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Coût élevé ou véritable retour sur investissement ?
Mais comment maximiser son potentiel sans brûler votre budget ?
Dans cet épisode, Mony Chhim, expert en LinkedIn Ads, vous partage les stratégies incontournables pour transformer vos posts personnels en générateur de leads, tout en maîtrisant vos dépenses.
Ces conseils vont changer vos résultats LinkedIn 💥
Soyez le premier à l'adopter !
Tous les bonus ici
📖 CHAPITRES
01:10 - La qualité d'attention de l'audience sur LinkedIn
02:30 - Publicité LinkedIn recommandée aux entreprises B2B
02:50 - Nécessité d'un bon socle de contenu organique avant de lancer des publicités
05:12 - Budget minimal et stratégies de campagne
06:40 - Création de campagne LinkedIn Advertising
09:00 - Optimisation des publicités LinkedIn avec le retargeting
11:30 - Budget et engagements des campagnes LinkedIn Ads
13:00 - Ciblage précis des publics sur LinkedIn
17:00 - Avantages des vidéos versus images pour les ads
18:00 - Utilisation de créateurs UGC et influenceurs
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En quête d’une solution pour analyser vos performances réseaux sociaux ? Metricool !
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🤓 AUTRES EPISODES
Qu'est-ce que "l'attribution" en Marketing et comment l'optimiser ? Avec Mony Chim
Comment maximiser vos campagnes LinkedIn Ads ? Le ciblage par Mony Chim
10 questions à poser à ses clients ! 🔍 Par Mony Chhim
Comment optimiser son profil LinkedIn ? 🔁
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Résumé & Bonus 🧨🤫
Une révolution prête à tout bouleverser ? 🤖
Productivité ou risque pour votre productivité ?
Mais comment vraiment l'utiliser à votre avantage, sans perdre le contrôle ?
Dans cet épisode, Anis Ayari, expert en intelligence artificielle et entrepreneur, dévoile les secrets pour exploiter l'IA sans tomber dans ses pièges.
Ses conseils pourraient bien être le tournant que vous attendiez 🚀
📖 CHAPITRES
01:10 - L'impact de l'IA
02:15 - Histoire et évolution de l'IA
03:00 - Confidentialité et sécurité
05:30 - Utilisation de l'IA pour des tâches courantes
08:30 - Optimisation du SEO avec l'IA
08:50 - DeepMind et les nouvelles découvertes scientifiques
11:00 - L'avenir et les risques de l'IA
14:00 - Importance d'une IA générale et ses applications
16:30 - Les prompts en IASPONSOR 💎
Tournage, montage, community management.L'Agence Personnelle fait rayonner votre expertise et gère tous vos réseaux "clé en main" !
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⚡️RESSOURCES
Créez votre “Futur Moi” grâce à l’IA avec Aurelia Scheck
Comment créer son Assistant IA 🤖 ? La méthode facile de Justine Morin
Optimiser son prompt chatGPT grâce à la méthode CAFFES ☕️ par Justine Morin
Comment créer de meilleurs contenus en utilisant l'IA (& Chat GPT) ? Avec Valentin Decker👤RETROUVEZ ANIS AYARI
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Une fois en rdv, vous n'osez pas closer ?
Vendre = forcer ?Les règles du jeu ont changé.
Vendre, c'est___
amener une solution
créer une relation
comprendre et soutenir
Prêt à conclure vos rdv ?
La méthode 🔥
📖 CHAPITRES
00:59 - Qu’est-ce qu’un rendez-vous de vente ?01:58 - Préparer le rendez-vous
06:30 - Les 4 étapes du SPIN
07:55 - Questions ouvertes vs questions fermées
08:53 - La vue d’ensemble (S = Situation)
09:21 - Explorer les problématiques (P = Problème)
09:51 - Impliquer le prospect (I = Implication)
10:53 - Amener vers le besoin (N = Need Payoff)
15:25 – La vente, c’est avant tout une relation humaine
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Spin Selling - Neil Rackham
🤓 AUTRES EPISODES
378. Comment signer un maximum de clients en 30 jours ? 🤖 Par Maxime Lunari
347. La méthode Cold Call : Réussir ses Appels de Vente 📞 par Augustin Tonnel
370. Comment générer des leads qualifiés grâce au contenu ? 🙌 par Arthur Regnier
337. Comment signer plus de clients ? 🔥 Le guide du Closing avec Axel Bombezin
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Marre d’être invisible ? 😩
Laissez vendre ceux qui touchent vos clients.
Le marketing d'influence ce n'est pas réservé aux mastodontes ou aux influenceurs de Dubaï
Vous pouvez enfin captiver l'attention !
Le marketing d'influence c'est :
+ de visibilité
+ de conversions
- cher
📖 CHAPITRES
01:01 Le marketing d'influence
01:32 Les trois types de médias
02:31 L'exemple d'Hubspot
03:24 Pièges à éviter en marketing d'influence
05:19 Comment trouver les bons influenceurs
06:39 Le rôle des influenceurs dans la campagne
14:30 Créer du lien & fidéliser ses influenceurs💎 SPONSOR
18h08 c’est l’agence d’Influence Marketing du moment.
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380. Plus de visibilité, avec moins de budget ?
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Caroline Mignaux reçoit Jean-Corentin Poisson, un expert en prise de parole et en pitch.
Dans un monde où le marketing digital et les stratégies de marketing évoluent rapidement, comprendre comment se faire entendre est plus essentiel que jamais pour améliorer sa visibilité en ligne.
Jean-Corentin partage avec nous les 5 étapes fondamentales pour réussir à convaincre efficacement.
Il commence par l'importance de l'articulation et du contact visuel, des techniques qui peuvent transformer une simple présentation en un véritable moment d'impact.
En tant qu'entrepreneur, savoir séduire ses investisseurs, clients ou partenaires est une compétence indispensable, surtout dans un paysage concurrentiel où chaque mot compte.
Cet épisode s'adresse donc à tous ceux qui souhaitent renforcer leur personal branding et optimiser leur communication.
1. Créer une base de connaissance
Notez tout ce qui vous passe par la tête et faites-vous confiance. Ne regardez pas trop les contenus des autres au risque de redire ce qui a déjà été dit.➞ Soyez original
2. Penser aux stéréotypes de son auditoire
Quels sont les mythes et croyances limitantes sur votre sujet ?Renseignez-vous sur votre audience pour rentrer dans ses pensées et mieux cibler.
➞ Créez un Persona avec ma matrice secrète 🪂
3. Tester nos arguments
Lister et noter l'efficacité de nos arguments, entre 1 et 5.Restez objectif, détachez-vous de vos opinions.
➞ Prioriser et écrémer
4. Imagez vos propos
Jésus parle en paraboles, tous les grands orateurs utilisent des images.
➞ Utilisez les connotations et les chiffres
5. Anticiper les objections
Faites-vous l'avocat du diable, vous serez préparé et armé jusqu'au dent ...
➞ C'est le moment d'inviter un ami de mauvaise foi :D📇 CHAPITRES
L'importance de convaincre pour les entrepreneurs (00:02:00)
Le mythe aboli (00:02:54)
La liste des idées (00:06:02)
Qualifier son auditoire (00:07:11)
Sélectionner les arguments (00:10:05)
La force des images (00:11:29)
Les connotations (00:12:26)
Jouer sur les valeurs chiffrées (00:13:11)
La méthode d'anticipation et de débat politique (00:16:58)
Le dernier hack pour convaincre (00:17:21)🔧 RESSOURCES
Retrouver Jean-Corentin (sur LinkedIn)
Retrouver Jean-Corentin (sur Youtube)
Le site de Jean-Corentin : Agere
⚡️AUTRES ÉPISODES
250. Construire le Pitch parfait : Les secrets pour convaincre les investisseurs ! Avec Pierre Gaubil
214. Se lancer à l'international : Mode d'Emploi ! Par Pierre Gaubil
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BONUS 🧨
Une cocotte minute prêt à exploser ?🤯
L'impression d'être en mode survie ?
Les mails, les notifications, les clients… tout arrive en même temps.Dans cet épisode, Solene Feig, entrepreneure et autrice partage ses techniques pour gérer son stress, dire non, et surtout, ne pas exploser en plein vol.
Ça pourrait bien être une bouée de sauvetage 🛟
📖 CHAPITRES
00:44 - Ta santé mentale est ton meilleur allié business
02:14 - Comment survivre à la sur-sollicitation sans imploser
04:26 - Rester motivé quand tout est calme : gérer le vide
05:34 - Prendre des décisions difficiles sans perdre la tête
07:46 - Lâcher prise : tout contrôler devient contre-productif
08:49 - Maîtriser ton espace mental pour être au top
11:69 - Fixer tes objectifs et trier tes priorités
15:96 - Le sommeil et la respiration
18:11 - Respirer et écrire : deux techniques simples pour décompresser
💎 MERCI BLANK - Le compte pro des freelances
Phobique administratif ? 😱 Blank s'occupe de tout.
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🎙 RESSOURCES
409. Comment vaincre sa timidité (& se sortir de toutes les situations 🦸🏻♀️) avec Charlie Haid
275. Comment mieux aménager son poste de travail ? Les astuces de Céline Dubey
422. Créez votre “Futur Moi” grâce à l’IA avec Aurelia Scheck
389. 7 phrases pour améliorer vos relations ❤️
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YoutubeLivre : Pourquoi choisir quand on veut tout faire
Podcast🎁 OUTILS
Livre : Who's your room ?
DodowBracelet Whoop
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Hacks de PR : Mode d'emploi !
Pauline Vettier, Entrepreneure et Experte en Relations Presse, nous montre l'importance des relations presse pour les entreprises et partage 10 idées pour soutenir et amplifier nos stratégies Marketing.
Des actions inédites pour vous démarquer et faire parler de vous,
.. à appliquer sans modération !
C'est certain, ça va vous donner des idées ❤️
Les différents types de médias pour les relations presse (00:02:35)
Les tribunes médiatiques (00:03:46)
Relayer votre communiqué de presse (00:06:28)
Participer à des tables rondes (00:08:39)
La méthode de la press room (00:11:43)
Organiser un CEO podcast tour (00:15:40)
Le guest bloging (00:17:25)
Dossier presse et sa fact sheet (00:18:10)
Organiser une conférence lors de salons professionnels (00:21:25)
Adhérer à une association de journalistes (00:23:47)
💎 SPONSOR
Agencepersonnelle.com, c'est l'agence n°1 du Personal Branding en France. Déléguez vos posts réseaux sociaux (LinkedIn, Instagram, TikTok, Youtube) et développez une communauté - en accéléré !
📚 RESSOURCES
Site web "Les expertes France"🤓
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Les événements de networking sont vos pires ennemis ?
Vous passez votre temps à :Observer les personnes à qui vous aimeriez parler.
Répéter nerveusement votre pitch.
Vous convaincre que vous n'avez rien d'assez intéressant à apporter.
Your network is your net worth.
Votre réseau, c'est votre vraie fortune.
Utilisez le Dream 100, pour le construire et le chérir.
📖 CHAPITRES
00:54 La stratégie du Dream 100
01:52 Identifier votre client idéal
02:51 Optimiser son tunnel de vente
03:52 Créer une liste de vitrines
05:21 Infiltrer le Dream 100
06:16 La technique du Ninja
07:45 Devenir indispensable
08:44 Maintenir l’interaction dans le temps
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Un moment de doute ? 😣
Perte de motivation, procrastination...Soyez coaché comme les plus grands athlètes !
Imaginez que vous ayez un assistant qui connaît vos objectifs sur le bout des doigts ?
Qui vous motive au saut du lit ?
Et vous envoie des rappels personnalisés ?C'est ce qu'Aurelia Scheck nous partage !
📖 CHAPITRES
0:01:18 - L'outil motivationnel
02:20 - Configuration de son GPT
03:18 - Être salué comme une star
04:30 - Créer ses bases de connaissances
07:00 - Personnalisation des messages motivationnels
12:50 - Mise en place de l'API
14:10 - Connexion de ChatGPT et Gmail💎 SPONSOR
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BONUS 🧨
Le B2B, vous fait bailler ?🥱
Pourtant, les règles du jeu ont changé :
Les acheteurs veulent tout faire eux-mêmes 🛠️
Votre produit doit parler pour vous 🎯
Plus personne ne décide seul, il faut convaincre toute l’équipe 🧑🤝🧑
Fini les longs rendez-vous et les contrats poussiéreux.
Place à une stratégie qui convertit.
Vous êtes prêt ? 🔥
📖 CHAPITRES
02:10 Nouvelles tendances en B2B
02:48 Évolution du comportement des acheteurs
03:44 Impact du self-serve buying
04:41 Importance des facteurs de décision d'achat
05:55 Comment comprendre le "why" et le "how"
07:50 Rôle des communautés dans le processus d'achat
12:48 Conseils pour prioriser les canaux de marketing
15:20 Gestion de l'attribution des ventes
17:22 Outils indispensables pour le marketer B2B💎 SPONSOR
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"Kilomètre zéro", c'est un appel à prendre le temps.
Lâcher prise
Arrête de vouloir tout contrôler, les réponses viendront quand tu seras prêt.
Le chemin avant la destination
Ce n’est pas la fin du voyage qui compte, mais chaque étape que tu vis.
Le pouvoir de l’intuition
Apprends à écouter ton instinct, il t'emmènera plus loin que tu ne le crois.
Les leçons des épreuves
Les obstacles ne te ralentissent pas, ils te renforcent.
Profiter du moment présent
Ne te presse pas d’arriver, savoure le chemin.
📚Ressources
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BONUS 🧨
Temps = argent ?
C'est la douleur N°1 des freelances : vendre son temps
Remi Lauer présente la méthode Hyperfreelance.🧑🏼🎓 La promesse ?
Arrêter d’échanger votre temps contre de l’argent !Le process repose sur 3 piliers :
Vendre votre expertise – mais pas à l'heure.
Créer du contenu autour de ce que vous savez faire.
Créer une méthode duplicable
Moins d'heures, plus de zéros 💸
📖 CHAPITRES
Débloquer ses revenus avec la méthode HyperFreelance (00:06:55)
Atteindre 100 000 € par an : possible pour tous ? (00:08:48)
Créer des lignes de revenus asynchrones (00:10:48)
Les 4 étapes clés de la croissance freelance (00:13:32)
Augmenter ses tarifs et briser le plafond de verre (00:15:48)S'automatiser et créer une méthode propriétaire (00:18:36)
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🎙 RESSOURCES
Comment monétiser une petite audience ? avec Jeremy Kohlman
Négocier ses prix en freelance par Alexis Minchella
Tout ce qu'il faut savoir pour signer ses premiers clients avec Romain Bouvet
Comment signer plus de client : le guide du closing avec Axel Bombezin
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Résumé & Bonus 🧨🤫
Quand il faut prendre la parole, vous cherchez un trou de souris ? 🐭
On a plus peur de prendre la parole en public que de la mort.
Votre instinct de survie fait des siennes.
Que vous soyez entrepreneur, manager ou simplement quelqu'un qui souhaite améliorer ses compétences en communication, cet épisode est fait pour vous.
📖 CHAPITRES
00:01:10- La position de spectateur
00:01:50- Création du lien avec le public
00:02:50- La technique du poulpe
00:03:19- Exprimer sa vulnérabilité
00:04:42- Co-créer avec le public
00:05:20- Gérer les questions déstabilisantes
00:06:22- Trouver un point d’ancrage
00:07:46- Interagir avec le public
00:08:50- Se préparerSPONSOR 💎
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⚡️RESSOURCES
Comment vaincre sa timidité (& se sortir de toutes les situations) avec Charlie Haid
Comment préparer une prise de parole en public ? Les 3 étapes par Ruben Perez
Les 5 clés pour augmenter sa confiance en soi ! Par Aubry Mispolet
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Il n'existe pas un MAIS plusieurs types d'intelligence.
Howard Gartner en compte huit.
1. L'intelligence linguistique
2. L'intelligence logico-mathématiques
3. L'intelligence interpersonnelle
4. L'intelligence naturaliste
5. L'intelligence musicale
6. L'intelligence existentialiste
7. L'intelligence intrapersonnelle
8. L'intelligence visio-spatiale
Et même, pour certains... l'intelligence spirituelle !
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Le livre "Repérer et coacher les profils atypiques" de Patricia Cloarec-Cyprien (un bijou 💎)🤓Autres épisodes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Le Book Club 📔 Gary Keller "The ONE Thing" Résumé du livre
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Chapitre 1 - Comment créer du meilleur contenu ? #1. Le Positionnement
Chapitre 2 - Comment créer du meilleur contenu ? #2. L'audit
Chapitre 3 - Comment créer du meilleur contenu ? #3. Définir son objectif
Chapitre 4 - Comment créer du meilleur contenu ? #4. Définir ses KPIs
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Controlez votre agenda, et pas l'inverse !
"La Semaine de 4 heures", est un incontournable pour ceux qui cherchent à repenser leur approche du travail 🌟
Tim Ferriss présente des stratégies concrètes pour optimiser votre productivité, automatiser vos tâches et libérer du temps pour ce qui compte vraiment.
Vous découvrirez comment travailler de manière intelligente plutôt que durement, en maximisant vos résultats avec un minimum d'effort.
Que vous rêviez d'une carrière indépendante, de voyager à travers le monde tout en travaillant à distance, ou de passer plus de temps avec vos proches, "La Semaine de 4 heures" vous donne les outils et les conseils pratiques pour y parvenir.
J'espère que ça vous sera utile ❤️
📚Ressources
Le Book Club "The One Thing" de Gary Keller
Ma vidéo Instagram sur The One Thing
Episode 165. Devenir Digital Nomad avec Romy Leick
Le documentaire Work In Progress🤓Autres épisodes
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175. Les intelligences multiples d'Howard Gardner : 8 types d'intelligence ?
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Comment réussir dans tous les domaines ?
"Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent" de Stephen R. Covey est une bible pour tous ceux qui cherchent à débuter dans le développement personnel.
Soyez proactif
Prenez l'initiative et contrôlez vos actions pour anticiper et répondre de manière créative à votre environnement.
Commencez avec la fin en tête
Visualisez vos objectifs et orientez vos actions en conséquence
Donnez la priorité à l'important
Concentrez-vous sur les tâches les plus importantes et à forte valeur ajoutée
Pensez gagnant-gagnant
Cherchez des solutions qui profitent à tous pour créer une valeur partagée
Cherchez d'abord à comprendre, puis à être compris
Écoutez attentivement les autres pour comprendre leurs besoins avant de chercher à communiquer votre point de vue
Synergie
Collaborez et travaillez en équipe pour obtenir des résultats exaltants
Aiguisez la scie
Continuez à vous renouveler et à vous améliorer dans tous les aspects de votre vie pour maintenir un équilibre et une croissance personnelleJ'espère que ça vous sera utile ❤️
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