Episódios
-
Na een aantal ontzettend moeilijke maanden krabbelen Anne en Tijs weer op uit het donkere dal van hun relatie. De bodem lijkt te zijn bereikt en nu is er ruimte voor de weg omhoog. Midden in alle processen is het moeilijk om te evalueren, om rust te nemen en vanuit een helikopterview naar jezelf en de relatie te kijken. Maar nu er weer stappen zijn gemaakt, kunnen ze terugkijken en is er wel ruimte voor reflectie. De komende weken beloven nieuwe podcasts vol met inspirerende inzichten, eerlijke frustraties, humor, romantische momenten en praktische tips voor een sterkere relatie.
-
Na een maand van "podcaststilte" hebben Anne & Tijs een 16e aflevering geproduceerd. In deze aflevering geven ze een inkijkje in de afgelopen maand, een periode waarin ze het allebei niet makkelijk hebben gehad en waarbij Tijs meerdere keren de moed heeft verloren. Anne en Tijs vertellen openhartig over hun pijn en gevoelens, en delen wat voor een omslag heeft gezorgd. Het is opnieuw een waardevol gesprek waarin kwartjes vallen, wederzijds begrip groeit en duidelijk wordt wat hen beiden te doen staat. Anne moet hard aan de bak, maar Tijs net zo hard.
Vragen of opmerkingen? U kunt ons altijd mailen @ anne, tijs of info @metanneentijs.nl -
Estão a faltar episódios?
-
Vandaag hebben we een speciale aflevering voor je. Na twee intense werkweken van Tijs in Londen en een weekje vakantie met het gezin is het eindelijk tijd voor een diepgaand gesprek tussen Anne en Tijs. Dit gesprek laat zien hoe zwaar het is om aan een relatie te werken, hoe moeilijk communiceren is en hoeveel pijn, misverstanden en frustraties er kunnen zijn. Terwijl Tijs worstelt met het aanpassen aan thuis en Anne zich tijdens zijn afwezigheid gekweld voelt door onzekerheid en jaloezie, lopen de spanningen hoog op. Bereid je voor, want deze uitzending neemt je mee naar de donkere kant van relaties. Misschien is het niet voor alle luisteraars interessant, te persoonlijk of te confronterend. Het toont de rauwe en harde realiteit en laat zien hoe ze beiden vervallen in oude patronen.
-
Na de onthulling van Anne's ontrouw dacht Tijs meteen: als Anne dit kan doen, waarom ik dan niet? Betekent haar overspel automatisch dat Tijs hetzelfde recht heeft? Is dit de enige manier om de balans in hun relatie te herstellen? Of hebben de talloze kopjes koffie en heerlijke maaltijden die Anne voor Tijs heeft verzorgd al iets van evenwicht teruggebracht?In deze 14e aflevering gaan Anne en Tijs hierover in gesprek. Het wordt geen makkelijk gesprek; de situatie is complex. Anne worstelt met de vraag "hoe kan ik Tijs dit verbieden?" en tegelijkertijd met "ik kan hem geen ruimte geven; de onzekerheid als ik er aan denk dat hij bij een andere vrouw is maakt me gek." Tijs begrijpt Anne en toont begrip, maar de nieuwsgierigheid naar andere vrouwen is ook aangewakkerd, of blijkt het chatten, wat hij eerder heeft gedaan, voldoende om zijn verlangen te bevredigen? Is jouw relatie in balans, of heb jij het idee dat je partner meer neemt dan jij ontvangt?
Veel luisterplezier
-
Voordelen van vreemdgaan?? Zijn die er? Misschien denk je bij deze titel: "Zijn Anne en Tijs gek geworden...? Vreemdgaan brengt toch alleen maar heel veel ellende en geeft een hele hoop pijn." En ja, dat klopt, maar er is ook een andere kant. In deze aflevering, de 13e alweer, bespreken Anne en Tijs de voordelen. Na 12 afleveringen waarin ze vooral pijnlijke en moeilijke momenten bespreken, gaan ze nu alleen de positieve kant ervan belichten. En eigenlijk zijn er meer voordelen dan verwacht, zelfs voor degene die bedrogen is! Alles natuurlijk met een vette knipoog, zoals vrouwen die emotioneel intelligenter worden en mannen die beter sperma gaan produceren. Vreemdgaan is lekker, en die partner die je al jaren niet ziet duikt weer de sportschool in voor je, en de seks knettert als nooit tevoren. De kern van deze aflevering is dat je ook uit iets negatiefs iets positiefs kunt halen, mits je het wilt zien en je ego opzij kunt zetten. In een van de eerste afleveringen zeiden Anne en Tijs al dat vreemdgaan ook een kans is voor verbetering en persoonlijke en gezamenlijke groei. Kortom, vreemdgaan heeft ook zijn voordelen, dus laat je verrassen en misschien is het tijd om in jullie relatie de boel ook eens goed op te schudden ;-)[email protected]@[email protected]
-
In deze podcastaflevering, nummer 12, praten Anne en Tijs over vertrouwen, vooral over hoe het beschadigd raakte door Anne’s vreemdgaan en wat dat voor hun relatie betekent. Ze bespreken hoe ze het vertrouwen proberen te herstellen en de 'vertrouwensrekening' weer gevuld en in balans te krijgen, wat eigenlijk staat voor het emotionele kapitaal dat ze in elkaar investeren, met nadruk op vertrouwen, respect, loyaliteit en liefde.
Anne's overspel heeft echter flinke schade aangericht aan dit emotionele saldo. Ze benadrukken dat het herstellen hiervan veel geduld en tijd vergt, met Tijs die het tempo bepaalt. Open communicatie, het erkennen van fouten en actief werken aan herstel zijn essentieel. Het vereist inzet van beide kanten en is een voortdurende investering in elkaar om een sterke emotionele band op te bouwen, gebaseerd op respect en vertrouwen.
Eerlijkheid en transparantie zijn cruciaal, dus zonder verborgen agenda's. Ze begrijpen dat fouten moeten worden rechtgezet door het erkennen van de veroorzaakte schade, het nemen van verantwoordelijkheid en de bereidheid om te leren en te groeien. Loyaliteit is hierbij van groot belang, waarbij ze zich beiden inzetten om de relatie te herstellen door consistentie en betrouwbaarheid te tonen, zoals het nakomen van afspraken.
Het is belangrijk realistische doelen te stellen en kleine stappen te zetten, waarbij ze ook kleine successen vieren. Ze moeten de realiteit onder ogen zien en duidelijkheid scheppen in hun verwachtingen. Ze luisteren naar elkaars standpunten en gevoelens en erkennen het belang van oprechte excuses maken als een cruciale stap in het herstelproces.
Het is allesbehalve makkelijk, maar zowel Tijs als Anne hopen dat het vertrouwen aan het einde van dit proces sterker zal zijn dan ooit tevoren. Veel luisterplezier!
[email protected]
[email protected]
[email protected] -
Welkom bij aflevering 11 van onze podcast! Het is weer een echte Met Anne en Tijs podcast geworden en vandaag bepaal jij zelf het einde van de podcast, waar ligt jouw grens? ;-)Op persoonlijk niveau zijn grenzen als onzichtbare lijnen die onze comfortzones definiëren. Het begrijpen en respecteren van onze eigen grenzen is de sleutel tot een gezonde relatie met onszelf en anderen. Maar hoe herken je deze grenzen en wat gebeurt er als iemand over die lijn gaat?In deze aflevering verkennen we de verschillende soorten grenzen, van de emotionele en fysieke tot de sociale. Wat gebeurt er als onze grenzen worden overschreden? De impact kan diep zijn, variërend van emotionele stress tot fysieke uitputting. Communicatie speelt hierbij een cruciale rol. We delen tips over hoe jij je grenzen leert voelen, hoe je ze effectief kunt communiceren en hoe je de grenzen van anderen kunt respecteren.En laten we niet vergeten dat grenzen een rol spelen in al onze relaties. Of het nu gaat om vriendschap, familiebanden of romantiek, het begrip en respecteren van elkaars grenzen is essentieel voor het behoud van gezonde verbindingen.Dus, leun achterover, ontspan en laat je meevoeren in een boeiend gesprek over grenzen. Misschien leer je iets nieuws over jezelf en anderen, en ontdek je hoe het stellen van grenzen een vorm van zelfzorg is, respect voor wie je bent. Veel [email protected]@[email protected]
-
Welkom bij de tiende aflevering van ‘Vreemdgaan met Anne en Tijs’. In deze aflevering staat seksualiteit centraal, met als belangrijke vragen: hoe ga je om met s3ks na een affaire en met welke uitdagingen word je geconfronteerd? Is er überhaupt nog s3ks, of zoals bij Anne en Tijs, is de frequentie aanzienlijk toegenomen en wat zijn daarvan de oorzaken? Hoe ga je om met walging of afkeer ten opzichte van je partner? Wat doe je met de beelden in je hoofd van je partner met een ander, en wat als angst en onzekerheid de intimiteit bemoeilijken, of zelfs tot een no-go maken?Anne en Tijs delen openhartig over deze vragen en duiken dieper in hun eigen ervaringen. Schaamte, liefde, en intimiteit passeren allemaal de revue, waarbij ze onthullen hoe deze elementen een rol kunnen spelen in de zoektocht naar begrip en herstel van verbondenheid.Naast seksualiteit benadrukken Anne en Tijs ook het belang van verbondenheid (gehechtheid) en zorg voor elkaar in een relatie. Deze drie pijlers vormen samen het fundament voor een gezonde relatie. Ze vertellen hoe, wanneer één pijler wegvalt, de andere tijdelijk de last kunnen dragen. Ze delen ook hoe je door een beetje extra voor de ander te zorgen weer een stapje dichterbij meer intimiteit kunt komen. Dit inzicht is van onschatbare waarde en kan helpend zijn op de weg naar herstel.Dus, oortjes in, ontspan en luister naar het oprechte verhaal van Anne en Tijs. Veel luisterplezier
-
In deze aflevering bespreken Tijs en Anne hoe je een uitdagende periode, zoals overspel, kunt overwinnen in je relatie. Tijs deelt zijn dagelijkse strubbelingen en laat zien hoe hij samen met Anne hier telkens weer uit weet te komen. Anne vertelt ook over wat zij allemaal moet doen en laten om Tijs aan haar zijde te houden. Luister naar een podcast boordevol waardevolle tips, do’s en dont’s! #relatie #crisis #relatiecrisis
[email protected]
[email protected]
[email protected] -
Je echte gevoelens, verlangens en verwachtingen delen blijkt voor velen, en met name voor Tijs, een uitdaging. Anne moet bijna als een detective te werk gaan om te achterhalen wat er in Tijs’ hoofd omgaat. Het uitspreken van deze onuitgesproken woorden, de onderstroom, is cruciaal in relaties en moet daarom besproken worden. Het is hier nooit te laat voor. Deze podcast biedt een interessant inzicht in de worsteling van Anne en Tijs hiermee.
[email protected]
[email protected]
[email protected] -
In deze aflevering delen Anne en Tijs hun ervaringen en reflecties op hun relatie, die begon toen ze nog jong waren. Ze groeiden samen op en doorliepen verschillende levensfasen, zoals studeren, werken, het kopen van een huis en het krijgen van kinderen. Hoewel ze een redelijk serieus leven leidden, ontstonden er spanningen en onvervulde behoeften. Anne en Tijs zochten beiden iets bij elkaar vanuit persoonlijke tekortkomingen. Tijs verlangde naar stabiliteit en veiligheid, terwijl Anne geneigd was om te pleasen en conflicten te vermijden. Ondanks het feit dat ze steeds meer verantwoordelijkheden kregen, communiceerden ze niet diepgaand over hun behoeften en gevoelens. Een impasse ontstond, waarbij Anne zich overweldigd voelde door de druk van haar baan, het ouderschap en andere verantwoordelijkheden. Tijs bouwde een muur om zich heen en zag niet altijd wat Anne nodig had, en omgekeerd. In plaats van diepgaande gesprekken te voeren bleven deze oppervlakkig. Er werden slechts pleisters geplakt, wat leidde tot sluimerende, toenemende problemen.De afwezigheid van diepere communicatie en begrip creëerde een kloof tussen Anne en Tijs. Anne voelde zich niet gezien, had een verlangen om aan de realiteit te ontsnappen, wat haar kwetsbaar maakte voor aandacht van anderen.Belangrijk is het besef dat communicatie de sleutel is. Anne en Tijs realiseren zich dat ze eerder in hun relatie hadden moeten praten over gevoelens voor anderen en hoe ze met overspel zouden omgaan. Ze benadrukken het belang van veiligheid in een relatie om openlijk te kunnen spreken over verlangens en gevoelens.Ze praten over het verdwijnen van traditionele ondersteunende netwerken, zoals dorpsgemeenschappen en familie. In de moderne samenleving lijken we alles van onze partner te verwachten en missen we vaak de steun van bredere gemeenschappen. Het gesprek eindigt met de erkenning dat moed en openheid nodig zijn om deze uitdagingen aan te gaan en dat het opbouwen van een veilige relatie cruciaal is voor het voorkomen van problemen. [email protected] [email protected]@metenneentijs.nl
-
Inmiddels is dit al de 6de aflevering!! En misschien heb je het idee dat alles wel op rolletjes loopt tussen Anne en Tijs. Echter, in deze aflevering nemen ze de tijd om stil te staan bij de momenten waarop het minder soepel verloopt. Tijs voelt regelmatig de verleiding om de handdoek in de ring te gooien en de strijd op te geven, omdat de pijn te intens is. Niet langer vechtend maar vluchtend. Het is simpelweg een intens proces met hoogte- en dieptepunten. En eerlijk gezegd zijn er behoorlijk wat dieptepunten. Het toont de rauwe realiteit van een relatie, waarin je samen door zware tijden gaat en tegelijkertijd de kracht vindt om door te zetten.
Het is van essentieel belang om tijd vrij te maken voor elkaar, om niet alleen kwesties te bespreken, maar ook om rust te creëren in zowel lichaam als geest. Op deze manier voorkom je heftige reacties op situaties en voorkom je dat de vlam in de pan slaat. Tijd besteden aan elkaar, zowel voor het delen van gedachten als voor het scheppen van innerlijke rust, vormt de sleutel tot het behouden van harmonie en veerkracht in deze zware [email protected]@[email protected] -
In deze #emotionele aflevering onthult Anne openhartig waarom ze de grenzen van haar #relatie overschreed. Stap in haar schoenen terwijl ze haar diepste verlangens en #gevoelens onthult, de redenen achter haar keuzes toelicht en de verrassende inzichten deelt die ze de afgelopen maanden samen met Tijs heeft ontdekt. Wat zocht ze en wat vond ze in haar affaires? Deze emotionele rollercoaster biedt niet alleen een intiem kijkje in Anne's persoonlijke reis, maar onthult ook waardevolle inzichten voor #zelfreflectie. Laat je meeslepen door hun verhaal en ontdek hoe je de geleerde lessen kunt toepassen om jouw eigen relatie te verbeteren of te redden. Een absolute must-listen!
Inmiddels zijn Tijs en Anne ook op #Instagram te vinden onder de naam 'vreemdgaanmet'. #relatiecrisis
Veel luisterplezier!
[email protected]
[email protected]
[email protected] -
Anne en Tijs hebben inmiddels besloten om te vechten voor hun relatie. Ondanks het einde van hun oude relatie staan ze voor de uitdaging of ze een gezonde, nieuwe relatie kunnen opbouwen. In hun zoektocht naar herstel en groei komen ze diverse obstakels en levenslessen tegen, zoals het herstellen van vertrouwen na eerdere teleurstellingen en het aanpakken van diepgewortelde problemen en patronen.
Om deze nieuwe fase te verkennen, geven Anne en Tijs zich bloot aan eerlijke zelfreflectie en open communicatie. Ze onderzoeken wat er fout is gegaan in hun oude relatie en ontdekken dat het uitspreken van behoeftes en verlangens essentieel blijkt te zijn. Dit leidt er uiteindelijk toe dat Tijs een profiel aanmaakt op een datingapp. Dat het swipen hen beiden zoveel zou opleveren, hadden ze niet gedacht.
Het proces van zelfreflectie is van cruciaal belang, waarbij ze nadenken over hun eigen fouten en tekortkomingen en zich inspannen om als individuen te groeien om de relatie te versterken. In hun zoektocht komen Anne en Tijs allerlei uitdagingen tegen. Desondanks delen ze opnieuw met veel smakelijke details hun reis.
[email protected]
[email protected]
[email protected] -
In deze boeiende derde aflevering nemen Anne en Tijs je mee naar de rauwe realiteit van de eerste weken na de ontdekking van Annes overspel. Vluchten, vechten of bevriezen? Anne en Tijs kozen ervoor om te vechten. Hoewel ze herhaaldelijk hun koffers pakten om te vertrekken, weerstonden ze uiteindelijk de verleiding van de makkelijkste weg. Samen in hun eigen bubbel hebben ze deze moeilijke tijd met intense hoogtepunten en diepe dalen doorstaan, waarbij emoties alle kanten op gingen, van hartstochtelijke seks tot verhitte scheldpartijen. Het (gezins)leven draaide door, ook figuurlijk. Hoe voorkom je dat alles uit de hand loopt? Hoe deel je het met je kinderen, vrienden en familie? En hoe vermijd je dat je volledig de controle verliest en beslissingen neemt in een waas van heftige emoties waar je later spijt van krijgt?
[email protected]
[email protected]
[email protected] -
In deze meeslepende aflevering word je meegenomen naar het moment waarop Anne geconfronteerd wordt door Tijs met de ontdekking van haar diepste geheim. Het eerste weekend van de zomervakantie veranderde in een nachtmerrie die hun wereld abrupt tot stilstand bracht. Terwijl overspel een einde maakte aan hun oude relatie, onthult deze ontdekking een verrassende kans vol met levenslessen, wijsheden en intrigerende inzichten. Anne en Tijs onthullen openhartig hoe zij deze stormachtige gebeurtenis hebben doorstaan, en delen praktische adviezen over wat je absoluut moet vermijden en wat je kunt verwachten wanneer je zelf de uitdaging aangaat of ondergaat.
[email protected]
[email protected]
[email protected] -
Juli 2023, het uitkomen van Anne's vreemdgaan bracht onze wereld tot stilstand. Maar in plaats van meteen uit elkaar te gaan kozen wij ervoor om samen de puinhoop te doorgronden, de emotionele ravage te trotseren en op zoek te gaan naar een hernieuwde connectie. Het maken van deze podcast maakt onderdeel uit van ons proces. Naast de inzichten, plezier en ervaringen die het ons gaat opleveren hopen wij ook anderen te inspireren en te helpen.
In deze eerste aflevering maak je kennis met ons, Anne en Tijs en vertellen we kort ons verhaal. Daarna gaan er nog vele afleveringen volgen. Waarbij de kracht van onze podcast ligt in de eerlijkheid waarmee wij ons verhaal vertellen. Geen gefilterde versies, maar rauwe, authentieke gesprekken die je meenemen op een emotionele ontdekkingsreis. In elke aflevering zoomen we in en nemen we je mee in ons proces, onze gevoelens hierbij en delen wij onze inzichten en lessen.
[email protected]
[email protected]
[email protected]
