Episódios
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Meine Beziehungen (sowohl in Freundschaften und Familie als auch in Partnerschaften) waren oft sehr konflikt- und streitbeladen, was mir selbst und auch der Beziehung nicht gut getan hat.
Dann habe ich vor Jahren ein Paar getroffen, die am Anfang ihrer Beziehung viel Konflikt und viel Streit hatten und mittlerweile so gut wie nicht mehr streiten. Wie haben sie das gemacht? Und warum ist das etwas, was sich lohnt anzustreben? Erzeugt Reibung nicht auch Wärme?
Ich erzähle dir in dieser Folge von meinen Beweggründen und von meinem/unserem Weg in der Partnerschaft.
Heute kann ich mit großem Stolz berichten, dass sich meine Streitmuster (die echt nicht ohne waren, weder für mich, noch für meinen Partner) total gewandelt haben. Wie?
Das erfährst du in dieser Folge!
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In diesem Interview spreche ich mit Angeline und Rubem, die in Berlin den "Kuschelraum" mit Kuscheltherapie und Kuschelparties betreiben.
Warum fällt es uns so schwer, im körperlichen Kontakt, gut mit uns verbunden zu bleiben, ein entspanntes, sicheres "Nein" zu kommunizieren und unsere Bedüfnisse ganz klar auf dem Schirm zu haben? Und wie kann bewusstes Kuscheln und Kuscheltherapie helfen, all das in uns zu lösen?
Über das und vieles mehr sprechen wir in dieser Episode!
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Estão a faltar episódios?
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Als ich 2016 meine Ausbildung zur systemisch-karmischen Familienaufstellerin begonnen habe, hat es mich so unglaublich fasziniert, WIE SEHR unsere Eltern zu unserer erfüllten (oder eben unerfüllten) Beziehung beitragen.
Ohne mit dem Finger zu zeigen und ohne irgendeine Schuld zuzuweisen möchte ich dir heute erzählen, was passiert, wenn wir bestimmte Themen mit Vater und Mutter haben und wie sich das auf die Beziehung mit dem Partner auswirkt.
Und: Was es mit dem "Schwiegermonster" wirklich auf sich hat!
Ich hoffe, du findest das genauso spannend wie ich :D
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Seit ich Mutter bin, kann es öfter mal beim Liebemachen passieren, dass ich andere Dinge brauche, als mein Mann: Ich habe ein Kind geboren, der Körper braucht im Moment noch mehr Zeit, um sich zu öffnen und umzuschalten von der Mutterrolle in die Rolle der Liebenden und bei meinem Mann ist ja (rein körperlich zumindest) alles unverändert.
Da entsteht dann manchmal eine Dissonanz.
Und ich glaube, das ist eine Situation, die einem als Paar eben auch mal begegnen kann: Der/die Eine will das, der/die Andere will es lieber so...und wo trifft man sich jetzt?
Sehr persönlich erzähle ich von den Wegen, die wir finden, wenn wir beide unterschiedliche Bedürfnisse haben. Beim Liebemachen und überhaupt im Zusammenleben.
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Zur Feier der neuen Staffel hier eine 2. Episode in dieser Woche!
Was mich wirklich wirklich tief motiviert im Leben und was der Kern meiner Arbeit ist: Bewusstseinserweiterung. Klar, darunter versteht man viele Dinge, vor allem Drogen kommen da vielleicht in den Sinn. Aber das meine ich nicht. Für mich ist nämlich Partnerschaft und Sexualität das ultimative Portal zu einem weiteren Bewusstsein. Und darum, glaube ich, sind wir überhaupt hier: Um uns auszudehnen und uns von der Illusion zu lösen, es gäbe Trennung in und zwischen uns.
Außerdem präsentiere ich dir mein neues Baby: Die I AM WOMAN Experience.
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Ich bin zurück mit einer neuen Staffel!
Ich erzähle dir heute von meinen wichtigen Erkenntnissen als frische Mama zu den Themen Liebe, Sex und Partnerschaft.
Viel Spaß dir und ich freue mich, zurück zu sein!
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Diese Folge ist nicht nur für werdende Mütter, sondern für uns alle, denn: Ich glaube, dass diese Welt eine komplett andere wäre, wenn wir Mütter und Mutterschaft komplett neu begreifen und leben würden. Denn Mütter sind die Grundsäulen dieser Welt: Wir alle kommen aus einer Mutter.
Und ein großer Punkt, der oft in dieser Gesellschaft übersehen wird, ist der heilige Akt der Mutterpflege, oder auch das "Wochenbett" genannt.
Warum ich glaube, dass ein neues Verständnis dieser ersten 6 Wochen im Leben von Mutter und Kind das Potential haben, die Welt zu verändern, wie andere Kulturen diese Zeit rituell und hochheilig gestalten und leben und wie wir all das in unsere Gesellschaft übertragen könnten - darum geht es heute!
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[#48 Der Beckenboden: Warum er so wichtig ist & 7 Wege, ihn zu erwecken](https://open.spotify.com/episode/3IbDUwdTovtiw65MAo13Zb?si=79939508d9124169)
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In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir von der absolut spirituellen Reise, die Schwangerschaft für mich war/ist.
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Vielleicht kennst du das: Wir haben Sex und plötzlich kommen Dinge hoch, die wir lieber nicht da hätten:
- vielleicht kommen plötzlich innere (sogar grausige) Bilder
- vielleicht kommen Tränen
- vielleicht kommt sogar Wut und Aggression hoch
Manchmal zeigen sich diese Dinge auch erst nach dem Sex, aber Fakt ist: Wenn sowas passiert, dann kann uns das ganz schön verunsichern, denn zu Sex gehört sowas ja eigentlich nicht dazu - oder...?
Tatsächlich ist es so, dass wenn Energie in unserem System zu fließen beginnt (zum Beispiel beim Sex), dann kann sie alte Dinge in uns in Bewegung bringen, die im Körper eingespeichert sind. Und das sind manchmal keine schönen Dinge.
Gerade, wenn wir Sex bewusster leben, kann es sein, dass sich plötzlich viel alte Wut zeigt. Warum das etwas Gutes ist und wie wir damit umgehen können, darum geht es heute!
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[#22 Liebe ist eine Entscheidung](https://open.spotify.com/episode/7BPGHJ3fkZPU1RS71XBJND?si=1a355c0e4c904a2f)
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Kennst du das auch?
Du schaust in den Spiegel oder du siehst sich auf einem Foto und sofort fällt dein Blick auf all die Stellen, die dir an dir nicht gefallen. Und du redest dann innerlich wirklich nicht liebevoll mit dir. Vergleichst dich, hättest dich und deinen Körper und dein Aussehen gern anders. Und liebst dich eben nicht so, wie du bist und wie du aussiehst.
Mit NIEMANDEM sind wir SO streng, wie mit uns selbst.
Und das darf aufhören.
Heute erzähle ich dir, woran es meiner Meinung nach liegt, dass vor allem wir Frauen so streng mit uns sind (es liegt eben NICHT nur an den Medien und Schönheitsidealen) und was mir geholfen hat, heute wirklich liebevoll mit mir und meinem Körper zu sein.
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Heute habe ich meine liebe Freundin und Kollegin Eva Lara als Gast in meinem Podcast.
Eva Lara ist Selbstliebe- & Beziehungscoach und gemeinsam tauchen wir ein in die Themen:
- Was ist eigentlich gelebte Selbstliebe als Frau?
- Wie können wir die Ängste und Blockaden wandeln, die uns gerade als selbstbestimmte, kraftvolle Frauen oft zu einer erfüllenden Beziehung im Weg stehen?
- Wie können wir, falls wir Single sind, unseren König und Seelenpartner empfangen? Oder, falls wir in Beziehung sind, den König in unserem Partner sehen?
- Und wenn er da ist, der König: Wie geht eigentlich "Sich wahrhaftig aufeinander einlassen"?
Und ganz nebenbei teilen wir noch einen super wirkungsvollen Weg (der es aber ganz schön in sich hat), um bei Streit in der Beziehung wieder zueinander zu finden.
Viel Freude mit diesem Interview!
[Hier geht es zu Eva Laras Instagram](https://www.instagram.com/evalara.coaching)
[Hier geht es zu Eva Laras Webseite
](https://www.evalara.de/)
[Hier geht es zu Eva Laras neuem Kurs "Empfange deinen König"](https://www.evalara.de/a/2147817629/iGUYkCof)
[Hier geht es zur Eva Laras Interview mit mir und meinem Mann Georg in ihrem Podcast "The Power of Love"](https://open.spotify.com/episode/4UFyj6tGVeKyFwKM4spafq?si=6f2c787225324be1)
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[#64 Die 6 Dinge, die ich VOR meiner Partnerschaft getan habe, um mich bereit zu machen](https://open.spotify.com/episode/4ujcy8WGnp1lV1rhRYkphz?si=b42fccbfb64c4163)
[#46 The Sacred Union - Die bewusste Beziehung: Was das ist und wie ich sie lebe](https://open.spotify.com/episode/0QuAeMvfzyd7elBZ9CLIcy?si=023a6e5718d44a6d)
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Ich bin überzeugt, dass wir alle ziemlich starke Sexuelle Konditionierungen haben- aber was genau sind denn eigentlich Sexuelle Konditionierungen?
Und wo kommen sie her?
Welche davon wirken in dir?
Warum ist es wichtig, sie zu erkennen?
Und noch viel wichtiger: Wie kann dein System sie loslassen? Denn oftmals stehen diese Sexuellen Konditionierungen aber ganz schön ordentlich im Weg, wenn es darum geht, eine Sexualität zu entdecken und zu leben, die wahrhaftig uns selbst entspricht.
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[#71 Wie alte Leben unsere heutige Sexualität & Beziehung beeinflussen - Interview mit Marjam Gößmann-Schmitt](https://open.spotify.com/episode/50p6EldsaVoDHIo2lqAAOX?si=660c081fc4944c47)
[#42 Faking Orgasms: Warum wir Orgasmen und Lust vortäuschen und wie wir das ändern ändern können](https://open.spotify.com/episode/1R5kPo4gj0sajuNWYAyWy5?si=9a31d98760634d1f)
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Heute ist eine ganz besondere Folge, denn zum ersten Mal gibt es hier ein Interview mit einem Gast, und zwar mit der wundervollen Marjam Gößmann-Schmitt.
Marjam macht Familien- und Regressionsaufstellungen (Rückführungen), ist Therapeutin für Regressionstherapie und arbeitet intensiv mit der Sprache der Seele.
Wir sprechen darüber
- ...was eigentlich alte Leben sind und ob sie wirklich existieren
- ...wie alte Leben, vor allem alte spirituelle Leben, gravierende Auswirkungen haben können auf unsere heutige Sexualität und Beziehungen
- ...was die Sprache der Seele ist und wie wir sie für Heilung und Transformation unserer Sexualität und Beziehungen nutzen können
Es ist ein Interview, welches ich im Rahmen der Sacred Sexuality Conference 2023 geführt habe und dir heute hier im Podcast schenke.
Neben unserem Interview findest du in dieser Folge zudem auch noch eine angeleitete Praxisübung von Marjam.
Mehr zu Marjam findest du hier:
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[#36 Darf ich vorstellen: Die Sacred Sexuality Conference](https://open.spotify.com/episode/58dSu45lGRBr3PIGYq3aul?si=cadcf8bd034949a8)
[#23 Über Dearmouring - Ein liebevolles Ritual für die Vagina](https://open.spotify.com/episode/25X2xBNMHKtyOVob7W3UU4?si=9b62002748a04c80)
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"Lohnt es sich noch, in diese Beziehung zu investieren? Oder soll ich sie verlassen und einen neuen, einen anderen Weg einschlagen?"
So oft begegnet mir diese Frage und sie lässt sich nicht nur auf Beziehung en anwenden, sondern auf alle Lebensbereiche, wo wir zweifeln und nicht wissen, wie wir uns entscheiden sollen.
Und meist liegt das nur an einem einzigen Grund.
Den verrate ich dir in dieser Podcast Episode - und ich natürlich spreche ich darüber, wie wir dieses Rätsel für uns entwirren und lösen können.
### Diese Folgen könnten dich auch interessieren:
[#46 - The Sacred Union - Die bewusste Beziehung: Was das ist und wie ich sie lebe](https://open.spotify.com/episode/0QuAeMvfzyd7elBZ9CLIcy?si=a954c02a28fb43c3)
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Das Mothers Blessing, oder auch Blessing Way genannt, ist eine wirklich kraftvolle Zeremonie von Frauen für eine werdende Mutter, um sie vorzubereiten auf die Initiation der Geburt und Mutterschaft. In vielen indigenen Völkern wird dieser Brauch noch immer gelebt und auch in der westlichen Welt findet diese Zeremonie wieder Einzug.
Warum das Mothers Blessing so kraftvoll ist, warum es zur Heilung aller Frauen beiträgt (nicht nur der Mütter), was genau diese Zeremonie ist und beinhaltet und wie mein Mothers Blessing war, das verrate ich dir in dieser Episode!
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In dieser sehr intimen Episode nehme ich dich mit in mein Leben und erzähle dir von unserer Hochzeit, die mich gleichermaßen überrascht und tief berührt hat.
Man weiß halt erst, wie es ist, ganz Ja zueinander zu sagen, wenn man es selber mal gemacht hat :) Ich hatte wirklich nicht erwartet, wie viel Wumms das hat: Dieser über Jahrtausende von Jahren genährte und von Millionen von Paaren betretene energetische Raum der offiziellen Eheschließung. Was für eine Erfahrung!
Wie all das für mich und uns war, wie die Hochzeit auch heute noch in uns nachwirkt, das erzähle ich dir in dieser Folge!
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Ich bin Ende 7. Monat schwanger und natürlich hat das ein paar Auswirkungen auf unsere Sexualität.
Heute erzähle ich dir von den Veränderungen meiner Wahrnehmung und meines Körpers und was das für mein Liebesleben bedeutet.
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Egal ob Partnerschaft, Freundschaft oder welche Art von Beziehung auch immer: Es gibt Wege, diese bewusst und liebevoll zu trennen - auch, wenn das manchmal schwer fällt.
Mein letztes Jahr war geprägt von einigen Abschieden und Trennungen und so ist diese Folge auch eine sehr persönliche.
Oft beginnen diese Beziehungen voller Elan und Freude und ja, auch Liebe.
Und die Trennung ist dann im Vergleich dazu oft schmerzhaft, was total nachvollziehbar ist.
Aber wie wir diesen Schmerz in neue Größe und Kraft transformieren und ohne Bitterkeit eine Verbindung lösen können, darüber spreche ich heute.
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"Du hast du so ein Glück mit deinem Partner!"
Ich weiß, was Menschen damit meinen: Ja, ich habe eine tolle Partnerschaft und einen grandiosen Partner und ich fühle mich reich beschenkt...
UND ich habe aber auch ganz bewusst einige Dinge dafür getan, um mich auf diese Beziehung vorzubereiten. Diese Dinge sind ganz essentiell dafür, wo wir beide gemeinsam heute stehen.
Ich glaube, wir sind immer liebenswert und bereit für Liebe und doch glaube ich auch, dass durch diese ganz bewussten Schritte diese Partnerschaft überhaupt erst möglich wurde.
Egal, ob Single oder in einer Beziehung: Ich glaube, diese Punkte sind immer wichtig und sie sind es Wert, genauer betrachtet zu werden!
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