Episódios
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---Holt euch das Buch: Ikigai
Ikigai kommt auf den ersten Blick daher wie ein Selbsthilfebuch, aber eigentlich ist Ken Mogis Werk eine Beschreibung der japanischen Lebensart. In vielen schönen Anekdoten berichtet der Autor davon, wie die Japaner im Alltag achtsam sind und Dinge bis zur Perfektion bringen. Entspannte Folge für den Winterstart.
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---Holt euch das Buch: Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
In seinem Buch Breath beleuchtet der Autor James Nestor die Sache, die jeder von uns den ganzen Tag macht, aber keiner sich so wirklich drum kümmert: Atmen. Ihr lernt, wieso wir in der modernen Gesellschaft Probleme haben "richtig" zu atmen und was ihr dagegen tun könnt. Neben Tipps wie Simon sein Schnarchen loswird, erfahrt ihr auch wie ihr Sportliche Höchstleistungen bringen könnt. Spannende Folge für jederfrau.
- Wim Hof Atmung
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Estão a faltar episódios?
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---Holt euch das Buch: 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte
In dieser Folge geht es mal wieder um das wichtigste Thema überhaupt: Die Liebe. In Ihrem Buch 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte von Dr John & Julie Gottman stellen die beiden Beziehungsforscher die 8 wichtigsten Themen dar über die Paare, in welchem Beziehungsstadium auch immer, reden sollten. An Hand von 8 vorgefertigten Dates könnt ihr euch und eure*n Partner*in besser kennenlernen und dafür sorgen das ihr lang anhaltendes Beziehungsglück erfahrt. Neben den Inhalten des Buchs erfahrt ihr wie immer unsere Sicht auf das Thema und wo wir mit den Autoren übereinstimmen.
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Holt euch das Buch: The War of ArtWenn ihr jemals mit Prokrastination zu kämpfen hatten, müsst ihr diese Folge hören!
Wir alle kämpfen damit, unsere Muse zu finden und dann umzusetzen. Was genau eine Muse ist und wieso euch der Gegenwind immer davon abhält, eure Träume umzusetzen, stellt Steven Pressfield in seinem Buch War of Art vor. Wir besprechen, was wir von dem Buch halten und ob wir denken es ist für euren Alltag sinnvoll euch damit zu beschäftigen.---
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Holt euch das Buch: Extreme Ownership - mit Verantwortung führenIn ihrem Buch Extreme Ownership erzählen die beiden Autoren Jocko Willink und Leif Babin von ihrer Zeit bei den Navy Seals. In dieser Zeit haben Beide viel über das Führen von Personen gelernt und ihr Framework Extreme Ownership entwickelt. In ihrem Buch stellen sie dieses Framework vor und vor allem, wieso es wichtig ist als Leader immer die Schuld bei sich selbst zu suchen. Denn nur daran kann man etwas verändern: bei sich selbst.
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- TEDx Talk von Jock Willing
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Holt euch das Buch: What Tech Calls ThinkingIm Laufe der Jahre hat sich im Silicon Valley eine ganz eigene Art von philosophischen Unterbau gebildet, welche der Autor Adrian Daub als Nährboden für die Strukturen und Verhaltensweise der Menschen dort sieht. In seinem Buch "Was das Valley denken nennt" stellt Adrian Daub unter anderem dar, wieso Fehlschläge im Valley so gefeiert werden und wieso das vielleicht doch eher Show als echter Positivismus ist. Wir ordnen die Konzepte von Daub für euch ein und gehen sie anhand verschiedener Beispiele durch. Wie immer: Top Folge, reinhören! ;)
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YouTube: Adrian Daub: Silicon Valley – ein Tal der Vordenker?
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Holt euch das Buch: CRISPR/Cas9 Einschneidende Revolution in der GentechnikDas CRISPR/Cas9 ist eine Revolution der modernen Gen-Technik und in dieser Folge schauen wir uns an, was genau dahinter steckt. In ihrem Buch "CRISPR/Cas9 Einschneidende Revolution in der Gentechnik" stellen die beiden Wissenschaftsautoren Toni Cathomen und Holger Puchta eine Sammlung aus verschiedenen Peer-Reviewten Artikeln vor und ordnen diese ein.
Das alles doch nicht so heiß gegessen wird wie man es kocht und wieso wir vielleicht doch noch etwas von dem "Mensch auf Rezept" entfernt sind, erfahrt ihr in dieser Folge.
Shownotes wie immer unter swpodcast.de
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Holt euch das Buch: Keine Regeln: Warum Netflix so erfolgreich ist | Der Chef des Streaming-Dienstes über Unternehmenskultur, Controlling, Kreativität, Verantwortung und Spitzengehälter
Zweifelsohne kann man zu Netflix sagen, dass es eine ganze Industrie verändert. In seinem Buch Keine Regeln: Warum Netflix so erfolgreich ist zeigt der Netflix CEO Reed Hastings zusammen mit seiner Co-Autorin Reed Hastings einen Schritt für Schritt Prozess, mit welchem die von hoher Selbstverantwortung und Kreativität durchzogene Arbeitskultur aufgebaut werden kann.
Neben der Voraussetzung einer rigorosen Feedback-Kultur geht Reed auch darauf ein, wie man seine Mitarbeiter als die erwachsenen Menschen behandelt, die Sie sind und wieso es nicht sinnvoll ist, Urlaubstage genauestens zu überwachen.- Panopticon: Gefängnis mit Turm
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Die wichtigsten Schritte, um eine Arbeitskultur wie Netflix aufzubauen [1/3]
Hohe Talent dichte: Es zählt nicht die absolute Anzahl an Mitarbeiter, sondern dass ihre eine hohe Quote von sehr talentierten Mitarbeitern habt. A-Player arbeiten am liebsten zusammen mit anderen A-Playern.Hierarchiefreie Feedback-Kultur: Nur wenn alle Mitarbeiterinnen sich über verschiedenste Hierarchien hinweg ehrliches Feedback geben, können Fehler verhindert werden und jedes Individuum blüht, kann sich weiterentwickelnKeine künstlichen Kontrollmechanismen: Behandelt eure Mitarbeiter wie Erwachsene und erlaubt ihnen Freiheiten. Unbegrenzter Urlaub und eine niedrigschwellige Ausgabenpolitik sind ein guter Anfang.---
Wie ihr eure besten Mitarbeiter behaltet und erfolgreich wie Netflix sein könnt [2/3]
Top Gehälter: Gute Leute kosten Geld und wissen genau, was sie wert sind. Es ist eure Aufgabe als Arbeitgeber zu wissen, wenn diese Mitarbeiter in einer anderen Firma mehr verdienen könnten. Passt ihr Gehalt regelmäßig an ihren Marktwert an, um sie nicht wegen ein paar tausend Euro im Jahr zu verlieren.Keine Geheimnisse: Öffnet die Bücher, verbannt abgeschlossene Aktenschränken und hört auf euren Mitarbeitern Informationen vorzuenthalten. Wir gehen davon aus, dass ihr ein Top-Team habt, nutzt es, indem ihr allen die Möglichkeit gebt die große Vision der Firma zu sehen und auch wo die Firma aktuell steht. Netflix zeigt: Das geht selbst bei Börsen gehandelten Unternehmen.Keine Entscheidungsketten: Ihr habt eure Mitarbeiter aus einem Grund angestellt: Sie sind die Expertinnen in ihrem Feld. Nicht ihr als unwissende Manager solltet die Entscheidungen treffen, sondern eure teuer bezahlte Expertin.---
Nutzt die Prozesse von Netflix für eine kontinuierliche Verbesserung eurer Unternehmenskultur [3/3]
Keeper Test: Stellt euch immer wieder die Frage "Wenn diese Mitarbeiterin mir sagen würde, dass sie die Firma verlässt, wie hart würde ich dafür kämpfen, dass sie bleibt?". Solltet ihr bei einem "garnicht" landen, ist es Zeit, die Mitarbeiterin zu feuern.Feedbackkreis: In regelmäßigen Abständen solltet ihr eine formale Möglichkeit schaffen, in der alle Mitarbeiter in einem Team sich gegenseitig ehrliches Feedback geben, um sich als Personen weiterzuentwickeln. Das Feedback kann weh tun, aber euere Mitarbeit sind erwachsen und können damit umgehen.Führen durch Kontext, nicht Kontrolle: Ihr habt Experten als Mitarbeiter, ihr müsst ihnen nicht ins kleinste Detail sagen, was sie zu tun haben. Gebt Kontext wohin sich die Firma/Abteilung hinentwickeln soll und lasst dann eure Mitarbeit selbst die besten Lösungen finden, um zu dem übergeordneten Ziel zu kommen.---
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Holt euch das Buch: Wie Demokratien sterben: Und was wir dagegen tun könnenIn ihrem Buch Wie Demokratien sterben stellen die Autoren Steven Levitsky und Daniel Ziblatt die verschiedensten Frühwarnzeichen vor, an denen ihr erkennen könnt, ob bestimmte politische Figuren dabei sind, eure Demokratie abzuschaffen.
Neben den 4 Warnzeichen für Demagogen stellen wir euch noch weitere historische Machtergreifungen innerhalb eines demokratischen Systems vor und wieso sowohl Trump als auch Obama der amerikanischen Demokratie einen Bären-Dienst geleistet haben.---
Die 5 wichtigsten Learnings aus dem Buch:
Demokratien leben davon, dass alle Beteiligten sich gegenseitig als ebenbürtig betrachten, selbst politische GegnerGelebte Normen sind wichtiger all alle Möglichkeiten der Macht auszunutzenIm Laufe der letzten Jahre haben sich die Gräben zwischen politischen Lagern vertieft, da Parteizugehörigkeit ein Teil der Identität von Menschen geworden istInnerparteiliches Gatekeeping ist wichtig um Autokraten von der Ergreifung der Macht abzuhaltenIn den seltensten Fällen werden Demokratien von heut auf morgen abgeschafft, sondern nach und nach von innen ausgehöhlt
---Die 4 Indikatoren von autoritärem Verhalten
Abneigung gegen von demokratischen RegelnAbsprechen der Legitimität von politischen GegnernTolerierung oder Aufforderung zur GewaltBereitschaft Freiheiten von politischen Gegner einzuschränken, auch den der Medien---
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Holt euch das Buch: Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im LebenIn dieser Episode dreht sich alles um eure neue Morgenroutine. In seinem Buch Die OOOO+X-Methode stellt der Autor Michael Kurth (auch bekannt als der Rapper Curse) fünf verschiedene Techniken vor, damit ihr euren Start in den Tag bewusster angehen könnt und euer Leben in eine positive Richtung leitet. Neben unserer Einschätzung zu den Techniken erfahrt ihr was wir in unserem Leben schon umgesetzt haben und wie unser Morgen aktuell aussieht.
- Das Hörbuch auf Spotify
- Blaues Licht Melatonin
- Japanische Tee ZeremonieSchwarz auf Weiß Rating:
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Holt euch das Buch: Das politische System Deutschland für dummiesIn dieser zweiten Bonus Folge zur Bundestagswahl 2021 gehen wir nochmals auf das Buch Das politische System Deutschland für dummies von Sebastian Wolf ein und erklären euch die weiteren wichtigen Bereiche der Gewaltenteilung in Deutschland, was die Aufgabe der Bundesländer und des Bundesrates ist und wieso das deutsche Grundgesetz die Mutter aller Gesetze ist. Klassisch zum Ende erfahrt ihr nun auch was wir von dem Buch halten und ob ihr es euch ins Regal stellen solltet.
Abschließend: Geht wählen. Außer ihr wählt rechts der CDU/CSU, dann bleibt lieber daheim und de-abonniert den Podcast.
- wahl-o-mat.de
- deinwal.deSchwarz auf Weiß Rating:
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Holt euch das Buch: Gumroad (10€ ebook) oder AmazonIn seinem Buch Der Mom Test beschreibt Rob Fitzpatrick wie ihr aus euren Kundengesprächen bessere und mehr Informationen extrahiert. Anhand von vielen Beispielen geht Rob Fitzpatrick darauf ein wie gute und wie schlechte Gespräche ablaufen und wie ihr verhindert letztere zu führen. Wir versuchen euch anhand eigener Beispiele das Thema näherzubringen und hoffen ihr habt viel Spaß an unseren Rollenspielen.
- Simons zweiter Podcast: Digitales Standbein
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Verständlichkeit F 5/5 & S 5/5Umsetzbarkeit F 5/5 & S 4/5Würde ich weiterverschenken? F Ja & S Ja---
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Holt euch das Buch auf Amazon: Die 5 Sprachen der LiebeIn unserer wohl bisher kürzesten Folge sprechen wir über die wichtigste Sache in unseren Leben: Liebe und wie sie erfahren wird. In "Die 5 Sprachen der Liebe" zeigt Gary Chapman auf wie sehr wir Menschen uns in der Rezeption von Liebe unterscheiden. Nachdem ihr erfahrt, was die 5 Sprachen der Liebe sind und wie ihr eure*n Partner*in einschätzen könnt, gehen wir noch darauf ein wie uns das Buch gefallen hat und ob ihr euch evtl. doch die Kurzfassung kaufen solltet.
Die Shownotes findet ihr wie immer unter: simon.red/sw12 oder auf unserer brandneuen Webseite: www.swpodcast.de
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Verständlichkeit F 5/5 & S 5/5Umsetzbarkeit F 2/5 & S 2/5Würde ich weiterverschenken? F Nein & S NeinDu willst mehr lesen und dich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann komm in unseren SW Podcast BuchclubHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Holt euch das Buch auf Amazon: Wie ich die Dinge geregelt kriege: Selbstmanagement für den AlltagWir alle müssen uns den ganzen Tag organisieren und mit To-do-Liste herumschlagen. In dem Buch Getting Things Done von David Allen erfahrt ihr eine Methodik wie, das effektiver gemacht werden kann. Nebenbei erfahrt ihr in der Folge noch wie Fabi und Simon sich organisieren und welche Teile der GTD Methode sie bereits anwenden.
- GTD Diagramm
- TED TalkSchwarz auf Weiß Rating:
Verständlichkeit F 5/5 & S 2/5Umsetzbarkeit F 2/5 & S 4/5Würde ich weiterverschenken? F Nein & S NeinDu willst mehr lesen und dich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann komm in unseren SW Podcast BuchclubHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Holt euch das Buch auf Amazon: Frag immer erst: warum: Wie Top-Firmen und Führungskräfte zum Erfolg inspirierenWenn ihr nur schaut, was ihr tut und wie ihr es tut, dann werdet ihr nie glücklich. Mit dieser These leitet Simon Sinek durch sein Buch "Start with Why". Mit das erste Mal sind Fabi und Simon anderer Meinung wie gut/schlecht Sie das Buch fanden und was man daraus mitnehmen kann. Eine wie immer spannende Folge die euch dabei helfen wird euer Leben, eure Firmen mehr am Warum zu orientieren.
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Holt euch das Buch auf Amazon: Das große Buch vom Schlaf
Wenig Schlaf lässt männliche Testikel schrumpfen, macht unglücklich und dumm. Mit diesen Aussagen starten wir in die Folge über Mathew Walkers "Why we sleep" Buch. Wir diskutieren die verschiedenen Studien aus dem Buch und beschreiben wie ihr diese auf euer Leben anwenden könnt, um besser zu schlafen. Außerdem besprechen wir den negativen Einfluss und die Wirkweise von Alkohol und wieso Fabi jetzt keinen Kaffee mehr trinkt.Den Ted Talk von Mathew Walker findet ihr auf Youtube
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Wir sind Fabi und Simon und produzieren für euch den Schwarz auf Weiß Bücherpodcast. Dieser Podcast dreht sich um die größten Sachbücher unserer Zeit und die Lehren die wir daraus für uns selbst und euch ziehen konnten.
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Lernt, wie wenig wir eigentlich über die wahre Natur unseres Universums wissen...
Rovelli lüftet einige der größten Geheimnisse der Physik und entzaubert das, was wir bisher für sicher hielten. Ein Streifzug durch Quantenmechanik und Relativität führt uns in eine neue Welt, in der Raum und Zeit nicht mehr so stabil und beständig sind, wie wir es uns einbilden. Es geht um:
Die radikalen Theorien zur Struktur des Universums, die alles auf den Kopf stellenWie Quanten und Gravitation unser Bild der Wirklichkeit verändernDie unerforschten Tiefen der "Quantengravitation" – die Physik jenseits des VerstandesWarum das Universum so seltsam und fremdartig ist, wie wir es nie erwartet hättenBist du bereit, die Fassade unserer Realität zu durchbrechen?
Kauft euch das Buch auf Amazon: Reality Is Not What It Seems: The Journey to Quantum Gravity
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Wir alle haben Sie bereits Erlebt: Narzissten im Arbeitsumfeld. Ob es die Chefin, der selbstverliebte Kollege oder sonst jemand ist...Narzisten begenen uns immer wieder. Doch WAS GENAU ist Narzismuss und wieso sind NarzistInnen auch etwas gutes?
Diese Fragen beantworten wir in dieser Folge anhand von Dr. habil. Ramzi Fatfoutas neuen Buch "Zwischen Egoismus und Exzelenz". Und das allerwichtigste: Ihr lernt was ihr gegen NarzistInnen tun könnt...
Hört rein und findet herraus ob ihr selbst von Narzistischen Tendenzen Betroffen seid.
Große Ankündigung: Wir haben Dr. habil. Ramzi Fatfoutas in der nächsten Folge als Interviewgast im Podcast. Schreibt eure Fragen in die Kommentare, damit wir sie ihm stellen können.
Holt euch das Buch, super spannenden Dinge die Ihr über euch und euer Umfeld lernen könnt: https://amzn.to/47UDfoL
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Du möchtest nicht einfach nur arbeiten, sondern echte Erfüllung in deinem Job finden? Entdecke, wie das geht!
Wir nehmen "The Big Five for Life" von John Strelecky unter die Lupe – das Buch, das zeigt, wie moderne Führung mit Purpose funktioniert. Erfahre, wie du und dein Team nicht nur arbeiten, sondern mit Sinn und Leidenschaft gemeinsam Großes erreichen könnt.
Lass dich von Streleckys fesselnder Erzählweise inspirieren und finde heraus, welche wertvollen Lektionen du direkt in deinem Unternehmen umsetzen kannst. Wir verraten dir, ob sich die Investition in dieses Buch wirklich lohnt.
Schau jetzt rein und bring dein Unternehmen auf den richtigen Kurs!
Lust, Simon wild gestikulieren zu sehen? Schau die dir Folge auf YouTube an: https://youtu.be/_SrkHh_QJQI
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Süßer kurzer read. Kauft es für euch selbst und verschenkt es: The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben
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![[BestOf] Die 5 Säulen des Glücks - Ikigai: Die japanische Lebenskunst | The Little Book of ikigai von Ken Mogi](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/2e/ba/c4/2ebac4cc-17d0-6853-2d21-9c7adf31b561/mza_2907012284934912805.jpg/80x80bb.jpg)