Episódios
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米甲是以色列國王掃羅的女兒，年輕時深深愛著大衛。《撒母耳記上》記載了他們的愛情故事。掃羅要求大衛交出一百個非利士人的包皮作為聘禮，大衛超額完成，與米甲成婚。然而，他們的婚姻並不幸福。掃羅多次試圖殺害大衛，迫使他逃亡，米甲在此過程中陷入兩難。最終，她在父親的安排下嫁給別人。
結束逃亡之旅的大衛帶領眾人將約櫃運回耶路撒冷，興奮地在神面前跳舞，獻祭慶祝。然而久別重逢的米甲並沒有表現出喜悅，反而冷嘲熱諷地批評大衛的舉動。她說：“以色列王今日在臣僕的婢女眼前露體，如同一個輕賤人無恥露體一樣。”曾經愛慕大衛、願意為他背叛父親的米甲，為什麼會漸漸對他產生嫌棄？
「道不同不相為謀」，如何面對婚姻裡的三觀不合？
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「謊話都是從自以為善意的動機起｣
不知道這句能否套用在利百加身上？創24：67-68記載一段令人動容的愛情故事，主角正是以撒夫婦。自從遇見利百加後，以撒終於可以走出喪母之痛，結婚近二十年都沒有孩子的他們透過禱告尋求神的幫助，終於育有一對雙胞胎兒子。從經文剖析這個幸福美滿的家庭，這段親密的關係，如何因隱瞞、謊言甚至情緒勒索而變了味道。
以撒與利百加育有兩兒，分別是以掃和雅各，而以掃就是長子。按律法規定，以掃可以繼承雙份的產業。然而，以掃並不重視神的恩典和應許，反而追求世俗的享受。後來以撒年事已高，他打算給大兒子以掃祝福，利百加得悉後決定幫助小兒子雅各獲取長子的祝福，因為她在懷孕時已經得到神的啟示，神告訴她：「兩國在你腹中，將來大的要服侍小的。｣為了欺騙老眼昏花的丈夫，利百加讓雅各模仿以掃的外貌，還吩咐雅各準備父親喜愛吃的食物。以撒誤以為眼前的人就是以掃，儘管有些懷疑，但最終還是給了雅各長子的祝福。
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Estão a faltar episódios?
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小妹聽了一個由婚姻家庭治療師舉辦的講座，講員談到原生家庭帶來的影響，親子間的互動模式會塑造我們成年後的性情和價值觀。當中分享到一個現象引發我去思考，到底小妹在婚姻關係中是屬於「高功能｣的主導型妻子，還是「低功能｣的被動者？
自所羅門王朝敗落，以色列分裂形成南北兩國，北國有史以來最邪惡的一對夫妻非亞哈和耶洗別莫屬。第七代王后耶洗別是西頓王謁巴力的女兒，她引誘亞哈王敬拜假神偶像，在以色列建造各種神廟使百姓離棄耶和華，行耶和華眼中為惡的事。結婚不久，他們為了滿足個人欲望竟然污蔑殺害一個無辜的葡萄園主—拿伯。最終亞哈家族遭到神的懲罰和管教，他們那七十個兒子被斬首，而王后耶洗別更是死無全屍，屍首被拋在耶斯列田地如同糞土被野狗吃，應驗了神當年透過先知以利亞所預言的。
剖析拿伯被害一事，看看亞哈和耶洗別這對夫妻，體現出怎樣的互動模式？
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在瑪雲的曠野，有個擁有三千綿羊和一千山羊的大富戶名叫拿八，名字意思就是「愚蠢｣。拿八的行事為人完美示範了人如其名這個成語。他拒絕款待曾經幫助自己保護羊群和財產的恩人，還用粗鄙狂妄的語氣調侃大衛是悖逆主人的奴僕。大衛聽到後火冒三丈誓要殺死這個忘恩負義的卑鄙小人，於是帶領四百個帶上刀的隨從準備去報仇。
幸好拿八娶了一位美貌與智慧並重的太太，她知道丈夫闖禍後，馬上為大衛一行人準備豐富的食物，還打算親自登門送禮賠罪。亞比該機智果斷地出面平息了這次衝突，及時制止一場風血雨的滅門事件，保住家人的性命外，還成功勸諭差一點就流無辜人血的大衛，提醒他不要做出讓自己良心有虧的憾事。
廣東話有句俗語叫 #蘇州屎，意指某人在外面闖了禍，惹了麻煩讓你去收拾爛攤子。一個春光明媚的地方怎麼會跟「屎｣扯上關係？其中一個說法：蘇州美人多，古代不少外地人在蘇州留下很多風流史。本集這位豬隊友倒不是惹上什麼桃色紛爭，但是他那種愚頑的性格卻差點害死全家人
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「他的情緒，不是我的責任。｣ -心理治療師周慕姿-
她認為一段親密關係是需要建立情緒界限，你怎麼看這個說法？
人為什麼發脾氣？其中一個原因就是害怕。
有人說，發脾氣就好像比武之前的「拉開架勢｣，架勢擺得越足，內在功力可能越淺。
當一個人開始發脾氣時，不是因為他強大，而是因為他害怕。
這是我們內心深處，非常原始和自然的一種處理危險的方式。
為什麼夫妻之間需要「起槓｣，甚至不停上演一哭二鬧三上吊的戲碼？
愛情路上風雨多...雅各遇到狡猾的舅舅—拉班，舅舅兼老闆兼岳父大人狡猾到一個點，
竟然將兩個女兒（利亞和拉結）視為達成交易的籌碼和工具，為了佔雅各便宜，拉班無所不用其極！
長期被欺壓的雅各淪為廉價勞工，最終成為4個女人的老公，12個孩子的爸爸。
兩姐妹嫁給同一個男人，雖然得到老公專一的愛，但拉結妒忌兼眼紅生完又生，生完又生的姐姐—利亞。
有一天，怒火中燒的拉結在老公面前，上演一場「一哭二鬧三上吊｣的戲碼。
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摩西被埃及公主收養，在宮中接受高等教育，享受王室待遇。但他從沒忘記自己的民族和身份。
成年後的他不忍看見同胞被埃及人欺負，於是挺身而出為對方出頭，還下手殺死埃及人。
法老知道後下了江湖追殺令，摩西只能逃到離埃及四百多公里的米甸，開展新的生活。
人在異鄉的摩西遇到一生最愛—西坡拉
作為領袖背後的女人，在整本聖經中只出現三次。
但她的角色很重要，她更在千鈞一髮之際做了一個舉動，救了摩西一命。
當自己的丈夫從牧羊人變成領百姓出埃及的領袖，西坡拉該如何調整自己的心？
長期分隔兩地的摩西夫婦，如果建立quality life？
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士師年代有對夫婦，丈夫以利加拿，妻子哈拿。
他們非常恩愛，可惜結婚多年一直沒有小孩，為了後繼有人丈夫只能納妾。
一個男人兩個女人的家庭不可能相安無事...仗著自己有兒有女的「阿二」長期言語攻擊「大婆」。
正室與妾的相處模式完美體現了什麼叫人善被人欺，被欺負的哈拿終日以淚洗面，連飯也吃不下。
丈夫不忍妻子情緒低落，想盡辦法彌補她，但偏心的舉動令「阿二」更加妒忌，加強了她對哈拿的敵意。
以利加拿嘗試用自己認為WORK的方法哄妻子開心，為了讓哈拿釋懷，
他還安慰地說：有我不比十個兒子還好嗎？
如果你是哈拿，聽到這句話的時候，你心裡會怎麼想？
「困破三領草席，心肝掠祙著。｣
同床共寢的兩個人，就算睡破三張草席，
都猜不透對方心裡在想什麼？都無法體會對方的痛點。
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聖經記載一對夫婦，靈性上有明顯差異
丈夫後知後覺，遲遲察覺不到神的使者向他顯現
還熱情款待天使到他家吃飯...
天使心想：謝謝你告訴我原來我需要吃飯
（just kidding~）
當他看到天使在火焰中升上天，
他才知道剛才跟誰對話，
還非常害怕擔心自己會死...
幸得靈性敏銳的賢妻在旁分析
他才明白一切
為免自己有一日會翻白眼翻到上天花板，
就要找一個屬靈程度跟自己差不多的人。
萬一遇到一個靈性遲鈍的人，
還會有足夠的愛心和包容度？
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保羅形容這對夫妻...
「他們在基督耶穌裡與我同工，也為我的命將自己的頸項置之度外。」
為了保羅願意放下自己，願意舍己，甚至連命都可以不要。
兩夫妻怎樣才能到達那種如同一人的境界？
亞居拉和百基拉既是同事又是枕邊人，
夫妻檔「拍住上」是提升感情默契，還是暗藏隱患？
聖經六次提到他們，其中四次百基拉的名字都排在亞居拉前面，
暗示百基拉比老公更有能力？
親身經歷：
上司擔心我和丈夫在同一個部門工作會影響感情，
職場夫妻檔會遇到什麼挑戰？
有哪些雷區要注意別踩？
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不能同年同月同日生
但願同年同月同日死
なに! WHAT？
聖經竟然有如此淒美動人嘅愛情故事??
請不要FF諗太多...
（徒五1-11）
被聖靈充滿的彼得當場識破亞拿尼亞夫婦，斥責他們為什麼被撒旦充滿了心？
為什麼要欺哄聖靈？決定奉獻多少給教會，兩夫妻可以自己作主，絕對不是一種強制性的要求。
以為只是在欺騙人嗎？實際上是在欺騙神！結果，夫妻二人就同年同月同日死！！！
看似人畜無害的謊言為什麼會招致神的憤怒？
私下留一部分錢就要當場倒地而死？他們真正的死因到底是什麼？
夫妻二人的步伐未必需要完全一致，稍微慢一點或快一點，問題也不大。
只要兩個人同心去做一件對的事，這段關係足以令人嚮往。
在婚姻生活裡，最怕出現的一個畫面就是在不知不覺中...
與另一半一齊衰落去
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𝚅𝚊𝚕𝚎𝚗𝚝𝚒𝚗𝚎'𝚜 𝙳𝚊𝚢 𝟚月𝟙𝟜日🅦🅔🅓
學做女人 : 情人節特輯
#港女戀上OPPA
認識他14個月我們就步入教堂⛪️
其實我不太認識這個男人
也許是因為當年那股#韓風
我就被OPPA迷住了//
我不是傳統的#韓國人妻
結婚14年都不會醃泡菜#kimchi
幸好奶奶對我沒有太高要求
不過面對她還是有壓力//
OPPA夾在婆媳中間
他認為自己已經盡力幫忙協調
也不明白為什麼我還不滿意//
學做女人已經好難
學做人妻更加難難難難難AHAHAH
老婆 這個稱呼只有兩個字
看上去好像很簡單...
但其實肩負了許多不同身分
#新抱大嫂弟婦
這顆掌上明珠突然要面對角色的演變
這些責任和義務我們能否承擔...
情人節 蘇媚有約
Sharon 🅐🅝🅓 Bobo
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#港女hkgirl #soulmate #ValentinesDay #愛情故事 #夫妻相處之道
#婆媳關係 #家庭生活 #婚姻 #兩性關係 #韓國 #信仰生活 #屬靈生命
#港女日常 #2月14日 #情人節
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世上只有爸爸好
妻子離開世界後，全叔（廖啟智飾）與獨生子相依為命，但是父子關係惡劣，因父親不支持兒子追逐攝影的夢想，兩人最後一次爭吵成為最後一次見面，兒子不幸在車禍中喪生，爸爸跟兒子說的最後一句話：「走了就永遠不要回來。」結果天人相隔，他真的不回來了。
兒子生前簽了器官捐贈協議，全叔尊重他的意願，最終拯救了三條寶貴的性命。爸爸很想念兒子，心裡充滿內疚的他很想彌補父愛，更希望尋回兒子在這世上遺下的痕跡。於是他到處查看器官的去向，原來愛子的肝臟捐給了一位擁有演員夢的模特兒，腎臟捐給了一個混江湖的年輕人，而心臟則捐給了...
親愛的你，
感謝你當年無私的奉獻，
這些年我過得很好，
雖然我還是戒不掉壞習慣，吃垃圾食物、熬夜、不做運動...
但是我答應你，
我會勇敢好好活下去。
生命是一件很奇妙的禮物，
可以給別人帶來祝福，可以影響許多人，
也可以給人一個重生的機會。
蘇媚常常在心裡提醒自己，
不要辜負送禮物給你的施予者。
生活很艱難，也很苦...
但活著就有機會
前方是絕路
希望在轉角
12月26日 Boxing Day
你最想收到什麼禮物
你希望送上一份怎樣的禮物
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3年4組同學會
陪著小丸子成長的他和她…
世一閨蜜小玉同學
不討厭的離地富家公子
嚴重戀愛腦的小渚
發夢也只想做班長的丸美
刻薄毒舌的永澤
搞怪有趣的諧星濱治
長期被標籤卑鄙的藤木
神出鬼沒的陰森野口
不能盡錄...
在這小小的班房裡面，
齊集9型人格各式各樣的同學，學校是社會縮影，
提早讓你明白最殘酷又最真實的一句說話：做人比做事難
有一種人，敬而遠之
有一種人，擦肩便可
有一種人，亦師亦友
有一種人，請你深交一輩子
朋友貴精不貴多
即使萍水相逢，也能為你提供養分
小玉是我心中的世一朋友
就算性格南轅北轍，
就算小丸子的想法天馬行空極之跳脫
說實在…「堅尷尬」
但好朋友仍然願意與你一起瘋狂
一起成為更好的人❤️❤️
一起慢慢變老YEAH～
鐵磨鐵，磨出刃來；朋友相感也是如此。
箴27:17
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地點：南昌站月台
人物：媽咪and仔仔
仔仔：前面好短啊！
媽媽：邊度短啊？
仔仔：真係好短啊！我唔要咁短啊！
媽媽：好好睇啊！媽咪唔呃你，真係好靚啊~
仔仔：好短啊，前面好短啊！
媽媽：傻仔~頭髮好快就會長返㗎啦~
「媽咪唔呃你」
這句說話本身已經是一個謊話。
我們不是要翻舊賬，
但如果要數從小到大被媽媽騙了多少次，
真的多如天上星辰和海邊的沙粒噢~
或者媽媽不是存心要騙你，
只是她的審美觀、金錢觀（利是分配）、時間觀…
與小時候的我們截然不同
說起髮型蘇媚心有感觸
媽媽總是喜歡把她的快樂建築在我的頭上
回憶起那些年我擁有過的髮型…
超短男仔頭、髮尾留辮子、鍋蓋頭、小丸子頭、唔知咩頭
給媽媽的一句話：
媽，你不太適合當髮型師。
不要灰心，你專心鑽研廚藝就好了，
加油。
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靈魂伴侶 (Soulmate)
靈魂契合度非常高的兩個人
與他與她相處時，會產生一種天然的親和力
彼此有著同樣的感受、情緒、想法和習慣
相遇就好像命定的緣分，相識就好像上天的安排
《跑馬地的月光》
當葉阿媛（佘詩曼飾）知道榮少（張智霖飾）的夢想和自己一模一樣，
也是喜歡吃Tiramisu，也是想開一家只賣給熟人的Tiramisu店時，
內心藏不住的小竊喜，馬上與同房分享喜悅，雖然被潑了一盆冷水，
但阿媛還是覺得很幸福，慢慢也愛上了這位，前後只見過幾次面的男人。
或許，這個男人就是自己尋覓許久的靈魂伴侶-Soulmate
可後來因為溝通上的誤會，阿媛以為榮少是提早知道自己的夢想，
為了追求和討好自己，才假裝與她靈魂契合。
我的靈魂伴侶消失了，
或者說...他根本從來都沒出現過。
港女為什麼會叫蘇媚...
因為我也想擁有一個靈魂伴侶
希望神會為我安排一個最最最合適的男人
不需要花很多時間，費很多力氣去磨合遷就
一個眼神 | 一個小小的動作
就能明白 你我心裡在想什麼
港女已經結婚了~~~~
是否要舉手舉腳恭喜我終於找到Soulmate？
且慢！！！喜事當然要慶賀
但枕邊人真是尋尋覓覓數十載的靈魂伴侶？
生命中的另一半一定要是靈魂伴侶？
為什麼我們需要Soulmate？
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57歲女子28年來假裝失明，起初瞞天過海，但近幾年被家人發現行為舉止，實在不像一個失明人士，因為她出門時化妝都化得很好，丈夫也發現妻子偷偷看電視，由於受到越來越多人的質疑，女子不得不承認自己一直都在「扮盲」，只因為「不想在路上和熟人打招呼」。
港女表示：阿姨，乜玩到咁大啊？
不過，我明白。
生活中最尷尬 | 最疲倦 | 最想逃避的場景：
1） 下班與同事坐同一輛巴士，同一卡車廂
2） 路上遇到相熟的人
3） 出門與鄰居搭同一部𨋢
4） 結識新朋友
5） 出席超過十個人以上的活動
不好意思...我想摺埋
最好摺 到你看我不到。
為什麼人越大越摺
為什麼人越大越似朝偉
為什麼人越大越怕面對人
有時候...
口罩不是為了防疫
而是讓我感覺舒服一點
世界不喜歡我們 #摺
摺 = 內向 | 不善溝通 | 不合群 | 性格孤僻 | 負能量
不要被這世界隨意定義
最緊要 你自己喜歡自己
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（輸入中…）
蘇媚：婚禮上面漏左多謝一個人啊！Is you babe~
友人：差啲噴飯…
蘇媚：🤣🤣
友人：你真正忘記多謝嘅係努力到爆標，選擇喺最痛苦時刻，
捱多陣…捱下捱下又過去，繼續同神一齊行落去嘅自己。
蘇媚：💗💗
親愛的自己，
你有多久沒有好好感謝自己？
感謝自己 在困難的時候堅持下去
感謝自己 願意選擇一條對的路
感謝自己 熱愛生命
感謝自己
今天仍與神同行
挫折是生命的養分
儲起養分，只因路還很遠
立志做一個在逆境中感恩的人
對，是很難的
但從前的你和我不也是這樣挺過來的嗎？
不然，怎能成就今天這幅美麗的圖畫…
練習 laugh a little more
Love myself a little more
要學會更加善待我自己
為你我變成了 better me
Better me | 薛凱琪
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紅紅鮮花長長婚紗緩緩出嫁
傻傻的你 傻傻的我傻傻愛吧
這匹黑馬 心裡仍純白像雪花
我結婚了 能和爸爸還和媽媽陪同出嫁
我結婚了 | 鍾嘉欣
花了超過一年時間籌備
更多認識最真實的自己
原來港女好mean、控制欲強
易忟憎、 要求多多、不能盡錄...
真心一句話
感謝你的包容
這是一條有眼淚有笑聲的幸福之路
這是一個成長的里程碑
這是二人在神面前所立的神聖之約
不能違背
不能食言
只能一直牽手同行
你以恩典為年歲的冠冕；
你的路徑都滴下脂油。 詩篇65:11
回想過去足跡
全是恩典
願神帶領我倆走蒙福的路
Amen哈利路亞
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心理防禦機制
Defense Mechanisms
潛意識用來保護內在自我的策略，
減少因有害事物而來的焦慮，
維持自我形象，避免產生低自尊人格。
人很怕示弱，
潛意識很想把自己塑造成一個強者。
我可以自給自足、我可以照顧自己、
我不用別人幫、我不用別人可憐、
我更不能被人看不起。
其實我們是用盡方法，
杜絕一切被拒絕的可能性。
「我真係恭喜你啊~」
你成功杜絕了，
但是，不開心。
一句比我愛你…
更難開口的話是什麼？
女人不是口是心非，
女人只是容易受傷。
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蘇媚：水滾左先放餃子，定係放入去之後再開火？
姐妹：梗係等佢滾左先放啦，你未打過邊爐咩?
蘇媚：又係喎~
姐妹：喂~你做咩啊！
蘇媚：切西蘭花囉~
姐妹：西蘭花咁切㗎咩？好易切親手㗎！
蘇媚：可唔可以教埋我煎荷包蛋啊~下下都黐底，十個陳展鵬都搞唔掂啊！
姐妹：陳展鵬？
3X歲 還不會切西蘭花
3X歲 還不會煎蛋
3X歲 還沒煮過一頓「似樣」的飯
3X歲 還要放進嘴裡才知道是鹽還是糖
笑我啦~笑我啦~
我無問題㗎！(SO SAD)
我對煮飯『過敏』
源於一個童年陰影...
但是港女勇於克服陰影
不是怕被社會道德綁架
不是怕被人嫌棄
不是怕被比下去
係愛啊~
愛才是最大的驅動力！
我們不想做「無飯夫妻啊啊啊啊啊~~~」
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