Coach Rachel and Coach Russ talk about the 200 Butterfly

Episódios

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  Coach Kenzie and Russ talk about swimming backstroke faster and smarter.

  24 mar 2020· Tier 1 Swimming

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  Backstrokes learn the importance of good starts, stroke counting, stroke rate and turns.
  

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  Coach Rachel and Coach Russ talk about the 200 Butterfly

  16 mar 2020· Tier 1 Swimming

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  Coach Rachel is talks about race preparation, mental toughness, stroke techniques and more. This is a must listen for all butterflies.
  

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