Saúde e fitness – Rússia – Novos podcasts
-
Авторские монологи для остановки внутреннего диалога.
Это мой способ делиться историями, мыслями, эмоциями, которые зацепили. Я беру книгу, пропускаю её через себя и рассказываю тебе, добавляя шутки, немного сарказма и свой опыт. Это не лекция и не обзор — это разговор по душам, который хочется слушать, как уютный фон для своих мыслей.
-
«Среда Ренаты» - подкаст двух студенток, которые в перерывах между парами и работой откровенно говорят о своих проблемах, учебе, парнях, дружбе, и, конечно же, любви. Раз в неделю гостем программы становится психолог.
Если вы молоды и так же безрезультатно пытаетесь разобраться в этой жизни,как и мы, то этот подкаст для вас. -
Bienvenidos a las mejores recetas de cosina de comida caseras https://noticiasdeprimera.com/
-
«Слово коже» - подкаст, в котором кожа говорит устами экспертов. Мы привыкли воспринимать кожу как данность и редко задумываемся о ее особенностях и потребностях.
Эксперты, врачи-дерматологи, косметологи, психологи и многие другие расскажут о том, чего желает наша кожа, как разобраться в терминах и ингредиентах и, наконец, как выбрать уход, который изменит жизнь вашей кожи на «до» и «после». -
Как позаботиться о себе и не уйти в минус
Шоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.
Наш Telegram-канал: https://t.me/beautycash
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Марина Теренжева, Михаил Бень
Композитор — Марина Теренжева, Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь, Александра Филиппова
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков
Студия «Осторожно: подкасты!», 2021-2022
-
Литературно-терапевтическое аудиошоу доцента МГУ Бориса Прокудина и психолога, арт-терапевта и клоуна Филиппа Жевлакова. В подкасте Филипп и Борис обсуждают литературные произведения, их авторов и героев с точки зрения современной психологии.Наша цель — на примере жизни героев выпусков нащупать личные и социальные проблемы. А после попробовать найти их решение, чтобы помочь себе и слушателям стать немного счастливее.
связаться: [email protected]
следить и взаимодействовать:
inst @palec.bazarova
tg @palecbazarova
vk @palec.bazarovaподдержать:
https://boosty.to/palec_bazarova
https://www.patreon.com/palec_bazarova -
Check out our website at www.hangingontohope.org
The Hanging Onto Hope Podcast is a unique approach to healing where we interview inspiring guests to encourage and uplift you. It is a resource for healing and education for all types of abuse and a support to those who do not have a voice. -
Подкаст двух дизайнерок из IT с тревожным расстройством и депрессией. Мы делимся опытом, говорим честно о работе, выгорании, терапии, тревоге и жизни на пределе. Здесь нет советов «возьми себя в руки» — только поддержка, честность и голос, с которым можно выдохнуть.
-
🚀 Раскрой свой бизнес-потенциал!
Присоединяйся к вдохновляющему сообществу женщин-предпринимателей! Здесь ты найдёшь эксклюзивные интервью с успешными бизнес-леди, лайфхаки по продвижению, истории взлётов и преодоления кризисов, а также практичные советы по финансам, маркетингу и балансу жизни.✅ Реальные кейсы из разных ниш.
✅ Гости канала — только те, кто прошёл путь от идеи к миллионам.
✅ Мощная поддержка и нетворкинг.Подпишись, если хочешь не просто мечтать, а действовать!💪 Каждое видео — шаг к твоей цели.
Твой бизнес заслуживает роста — начни здесь и сейчас!
Свяжитесь в Telegram → обсудим детали → расскажем о вашем проекте🔥
-
Говорю об идентичности и том, как самопознание и анализ своих чувств помогают нам найти решения, ясность и смыслы.
Меня зовут Андрей - начинающий психолог-консультант Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии.
Мой телеграм-канал: https://t.me/lazarev_readsНаписать в телеграм: @aelazarev
Почта: [email protected]
-
Уютный подкаст от врача о том как сделать кожу чистой и сияющей, жить без тонального средства, легко подбирать себе эффективный уход, уменьшить уже чёрные точки и стареть медленнее.
Здесь мы говорим о питании для здоровья, разбираем уходовые средства, развеиваем мифы о косметологии, отращиваем густые длинные волосы.
Подпишись, если ты с нами💖
«Буду красивой всегда, если ты будешь для этого что-то делать»
Твоя кожа
Приглашаю в Школу заботы о коже BelovaPRO: https://belovadoc.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=main
💖 мой Instagram*: https://instagram.com/belova.doc
💖 мой Telegram: https://t.me/belovadoccc
💖 видео-версия подкаста: https://www.youtube.com/@belovadoc
*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
-
это пространство для откровенного и профессионального разговора о психологии, адаптации и жизни. Мы приглашаем психологов, работающих в Сербии, и разбираем анонимные запросы слушателей. Как справиться с тревогой? Что делать, если переезд оказался сложнее, чем ожидалось? Как выстроить отношения в новой стране? Говорим о реальных переживаниях и ищем поддержку вместе.
Формат: обсуждение анонимных запросов с экспертами, разбор психологических тем, практические рекомендации.
-
Подкаст о одиноком депрессивном человеке который хочет «Роскомнадзор», но пока есть силы буду пытаться. Смогу ли достичь страны «счастье» или нет, раз в неделю будем узнавать.В поисках таких же одиноких людей, которым нужно внимание и поддержка.
тг группа - https://t.me/dislav777
Тг канал - https://t.me/+6pVik8qOVkYxNmIy
Тг подкаст - https://t.me/mavestreambot/app?startapp=dislav7_2
Поддержка - https://t.me/+p1pztVAvIvMwYmRi
Pinterest - vladislavgolovin0273
Binance - https://www.behance.net/vladplus -
Talking About Things In And Around CrossFit
-
Беседы о здоровье, жизни и медицине. Начните с заботы о себе
В медкасте "Больная тема" вас ждут захватывающие истории из мира медицины, глубокие разговоры с врачами-экспертами и непревзойденные советы по улучшению качества жизни. Откройте для себя путь к здоровью и благополучию вместе с нами!
Здесь мы не просто информируем, мы вдохновляем и мотивируем на изменения к лучшему! А ещё это просто интересный подкаст.
-
Говорим на неловкие темы в отношениях: как получать от партнёра подарки, экологично конфликтовать и поддерживать страсть.
В каждом выпуске разбираем трэш-советы популярных психологов и оцениваем их адекватность и эффективность с гостями-мужчинами.
Ведущая: Яна Тимофеева.
Постоянный гость: клинический психолог, психотерапевт Юлия Копаева.
Наш телеграм с психологическими мемами и разборами: https://t.me/kak_tak_vyshlo 🤍
-
Подкаст двух клинических психологов о трендах современного мира через призму психоанализа. Ассоциируем, интерпретируем, иногда сопротивляемся.
Общая почта: [email protected]
Тг-канал Лианы: @istorii_s_kushetki
Сайт Саши: https://psybloknot.ru/blog/
-
Подкаст “Поддубная на волне осознанности” предлагает уникальную серию медитативных практик для развития осознанности, снятия стресса и улучшения психоэмоционального состояния.
Олеся Поддубная — психолог, тренер по маиндфулнес, опытный преподаватель йоги и телесных практик.
В этом подкасте собраны методики, основанные на лучших психотерапевтических подходах, таких как ACT, CBT, DBT, FAP, CFT и MBCT, которые имеют научную обоснованность и проверены опытом. Практики адаптированы для повседневной жизни и прошли очистку от религиозных и эзотерических элементов, что делает их доступными и безопасными.
В подкасте вы найдете техники для работы с тревогой, депрессией, улучшения саморегуляции и повышения общего благополучия. Олеся делится своим многолетним опытом и знаниями, предоставляя инструменты для устойчивости и внутренней гармонии.
.
ACT (Терапия принятия и ответственности), CBT (Когнитивно-поведенческая терапия), DBT (Диалектико-поведенческая терапия), FAP (Функционально-аналитическая психотерапия), CFT (Терапия, сфокусированная на сострадании), MBCT (Когнитивная терапия, основанная на осознанности) и другие.
.
Для связи с автором подкаста используйте электронную почту [email protected]
-
Уже не лезет – канал о сложных отношениях с едой без морализаторства, запретов и чувства вины.
Мы знаем, каково это – диеты, качели, переедания и страх перед весами. Мы прошли через анорексию, булимию, эмоциональное заедание и бесконечные «с понедельника начну». Теперь у нас есть не только личный опыт, но и знания, которые помогут вам выйти из замкнутого круга.
Здесь честно, местами дерзко, но всегда с заботой – о себе, о теле и о вашем пути к нормальным отношениям с едой. - Mostrar mais
