Friskis & Svettis Podcasts
-
I det här avsnittet fokuserar vi på träning och rörelse. Vi besöker Friskis & Svettis Tyresö och projektet En annan syn på träning, som är särskilt anpassat för personer med synnedsättning.
Funderar du på hur den trendiga racketsporten padel ser ut? Syntolken Helena Frank tar med oss till padelbanan. Vi får även höra hur folk är klädda på gymmen numera.
I Techpepp guidar Claudio Quitral oss i djungeln av aktivitetsarmband. Vi får veta vilken information man kan få och hur tillgängligheten fungerar på olika märken.
Vi pratar även om Vita käppens dag, som ju infaller den 15 oktober. Anna Bergholtz berättar om vad den vita käppen betyder för henne och hur det var att börja använda den när hon förlorade synen. Vi får även höra om några aktiviteter som några av Synskadades Riksförbunds distrikt och lokalföreningar planerar. Mer information om Vita käppen-aktiviteterna finns på vår webbplats.
Programledare: Anna Bergholtz och Monica Walldén
Kontakta Synpodden
Ljudtekniker: Jan DahlqvistHar du synpunkter, beröm, frågor eller önskemål på vad vi ska ta upp i Synpodden? Hör av dig på e-post [email protected] eller till vår telefonsvarare på 08-39 92 40.
-
Susanne Jidesten är generalsekreterare för Friskis & Svettis, en organisation med en halv miljon medlemmar. Vi pratar bland annat om hur pandemin krävde en snabb omställning till nya träningsformer och digitala lösningar. Nu är hybridmodellen den enda framkomliga vägen, och Friskis arbetar samtidigt med att nå nya (yngre) målgrupper på sociala plattformar. Är datamätning i kombination med gemenskap och lustfylld rörelse framtidens träning? Det menar i alla fall Susanne Jidesten. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen studio på Roslagsgatan 23 i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se // Klippare av avsnitt: Silverdrake Förlag, www.silverdrakeförlag.se,
Producent: Marcus Tigerdraake, [email protected],
Podcast koordinator: Victoria Tigerdraake: [email protected] -
Vi lever allt längre, men blir bara sjukare. Hur kommer det sig?
I Sverige, liksom över hela världen, har övervikt och fetma ökat de senaste decennierna och trenden går mot mer stillasittande i vår vardag. Regeringen kraftsamlar nu genom att utse Johan Holmsäter, grundare av Friskis & Svettis, till ny Hälsoambassadör med uppgiften att göra svenska folket både rörligare och friskare.
”En del av svenska folket blir friskare, och en del blir allt sjukare”, berättar Johan Holmsäter i den här podden. ”Det är en form av ojämlikhet som jag vill göra något åt.”
Svaret, om man pratar med Johan, är att vi är livsstilsanalfabeter. Vi måste förstå hur vi kan hålla oss friska snarare än att söka det sjuka. I princip alla våra stora folksjukdomar har olika grader av påverkan från vår livsstil. Det gäller alltifrån diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, cancer till Alzheimer.
I den här podden berättar Johan Holmsäter om hur vi hittar vår egen Hälsomotor, och om hur vi måste gå från sjuksystem till frisksystem. Och om hur de svåra åren på pojkhem när han var liten, präglat hans liv. -
I veckans avsnitt av Josefinito Pod gästar Adrian Boberg, programlerade i P3, instagrammare och människa.
Som vanligt ska vi ge Friskis & Svettis fri reklam samt Friskis & Svettis-ledare en rejäl omgång. Veckans kulturupplevelse var musikalen Sällskapsresan och årets klassresa gick längs röda linjen. Hjälp mig bli övre medelklass, skänk alla dina rikskapitalistpengar på Patreon: https://www.patreon.com/Josefinito
Säg vad du tycker på Facebook: https://www.facebook.com/JosefinitoPod/
Kontakta mig på Twitter: https://twitter.com/Josefinito
Se bilder på instagram: https://www.instagram.com/josefinitoz/
Lyssna på mer grejer på Soundcloud: https://soundcloud.com/josefinito
