Reproduzido
-
Во втором выпуске БВМ речь пойдет о редко упоминаемой характеристике тревоги, которая (если о ней забыть) может поставить жирный крест на многочисленных попытках эту самую тревогу ослабить. Ведь мало кому захочется в трезвом уме отпускать то, что приносит немалую выгоду... Стоп! Выгоду? Тревога? Не может быть!.. В общем, давайте разбираться, как так вышло.
Моя страница в Facebook:
https://www.facebook.com/gene.piletskyИ в Instagram:
https://www.instagram.com/gene_piletsky/E-mail:
[email protected]Music credits:
Dreamer by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3676-dreamer
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Начало — так начало! Пилотный выпуск я решил посвятить самой сложной точке в исполнении любого мало-мальски важного дела: первому шагу. Почему нам так невыносимо сложно стартовать? Как мозг формирует мотивацию? Что об этом говорит эволюционная психология? Как заставить себя взяться за откладываемое дело? И... что будет, если пойти против очевидной природы?
Моя страница в Facebook:
https://www.facebook.com/gene.piletskyE-mail:
[email protected]Music credits:
Dreamer by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3676-dreamer
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -
Цей випуск подкасту «Багатий внутрішній світ» продовжує тему злості. Як і обіцяли, ми говоримо про те, як за допомогою відносно простих технік можна контролювати надмірний гнів на різних етапах. Для цього ми пройдемося по «анатомії» злості, її зв'язку з іншими негативними (і не тільки) емоціями, а також про «стискання кулаків». Наприкінці ви дізнаєтеся, ким себе вважає Олександр Авдєєв, а прямо у цьому описі я маю вибачитися перед слухачами, бо перші десять хвилин подкасту мій голос буде трохи викривленим через експерименти із записом.
Моя сторінка Facebook: https://www.facebook.com/gene.piletsky
Я в Twitter: https://twitter.com/Gene_Piletsky
І в Instagram: https://www.instagram.com/gene_piletsky/
E-mail: [email protected]Олександр Авдєєв: https://www.instagram.com/avdieiev_aleksandr/
Music credits:
Dreamer by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3676-dreamer
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
