Ouvir depois
-
I dette afsnit får du indgående viden om de antisociale personlighedstræk og hvordan de adskiller sig fra de narcissistiske.
Cleoh har lavet dette solo-afsnit for at udbrede viden og indsigt om antisociale træk, manipulation og advarselstegn.
Du får viden om:
- Udviklingspsykologi i barndom og ungdom hos den antisociale.
- Adskilt mentalisering
- Triaden: Manglende ansvar, empati og impulskontrol.
- Gaslighting og manipulation som måder at undgå ansvar
- Psykopati i parforholdet
Derudover får du også konkrete råd til at frisætte dig selv mentalt og en teknik til at placere ansvaret korrekt, for dig selv.
Du kan følge podcasten her på Instagram, hvor du også kan se modellen for adskilt mentalisering.
https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/
Har du lyst til at støtte op om podcasten? Det betyder rigtig meget!
10'er:
Hvis du har lyst til at støtte podcasten, vil jeg blive lykkelig! Cleoh samler nemlig ind til nye mikrofoner og udstyr - og på sigt lidt løn, udover hosting og produktion.
Her er linket:
https://hvorforgikduikkebare.10er.app
TUSIND TUSIND TAK!
Husk meget gerne at skrive en anmeldelse til podcasten på Apple podcast. Det kan du gøre her:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887
Jeg ønsker at booke en tid hos Cleoh:
Du skal være meget velkommen. Lige nu (november 2021) har jeg igen åben for tilgang af nye forløb. Du kan booke mig her:
https://innervention.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/
Ønsker du at være gæst i podcasten? Eller har du en lytterberetning, som du gerne vil dele?
Skriv til
[email protected]
Ønsker du at starte i forløb eller skrive dig på venteliste til online gruppeterapi, hold 2, der starter op til februar?
skriv til:
[email protected] -
Her i anden del kan du høre om, hvordan det gik Rikke efter bruddet og om, hvordan hun blev mere og mere afkræftet. Alligevel havde hun styrken til at komme ud - og hendes venner greb hende.
Trigger: Selvmordstrussel
"Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!"
Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig til at hjælpe alle dem, der sidder alene og er i tvivl om, hvad der sker og hvad de skal gøre.
Du kan enten deltage med:
1) En skriftlig beretning. Jeg læser din mail op som en lytterberetning i podcasten, så du har fuld anonymitet gennem min stemme. Du skal blot sende din lytterberetning til [email protected]
2) At deltage som gæst. Vi mødes online eller i min klinik. Vi afsætter 2-3 timer, så vi har tid nok til at du kan føle dig tilpas. Denne samtale vil have samme form, som var det psykoterapi: Jeg vil stille åbne, nysgerrige og ikke-dømmende spørgsmål. Jeg vil spejle dig og lytte. Forhåbentlig vil samtalen gøre en forskel på samme måde som psykoterapi – og tilmed have en empowering effekt på dig, fordi du taler højt om det og hjælper andre. Du kan være anonym med et andet navn – din stemme vil være din stemme.
Uanset er du velkommen til at sende mig en mail, og så kan vi finde ud af, hvad der passer dig bedst.
Og ja, jeg ved godt at du ikke gør det ‘for opmærksomheden’. Jeg ved at du gør det, for at hjælpe andre – og det sætter jeg ubeskrivelig stor pris på.
Første skridt:
Skrive til mig på [email protected]
Ønsker du at booke samtaler hos Cleoh? Hun kan bookes her: www.cleoh.dk
Vil du være en del af den lukkede facebook-gruppe for lyttere, der lever i eller har levet i et nedbrydende parforhold? Her er linket til kvindegruppen, men husk at besvare de tre spørgsmål inden anmodning:
https://www.facebook.com/groups/psykiskvold
Vil du følge med i instagram-siden? Her er linket:
https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/
Vidste du at Cleoh har lavet en anden podcast, som også omhandler psykologi?
Den hedder 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' og er tilgængelig på alle podcast-apps og kan også findes her:
https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc -
Her kan du høre Rikkes historie. Hun fortæller om hendes stormfulde forhold med sin eks, der både løj, truede og fik hende til at slå op med sin bedste ven, fordi eksen var sygeligt jaloux.
Triggers: Selvmordstrusler
Tak til dig Rikke, for deling af din beretning.
"Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!"
Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig til at hjælpe alle dem, der sidder alene og er i tvivl om, hvad der sker og hvad de skal gøre.
Du kan enten deltage med:
1) En skriftlig beretning. Jeg læser din mail op som en lytterberetning i podcasten, så du har fuld anonymitet gennem min stemme. Du skal blot sende din lytterberetning til [email protected]
2) At deltage som gæst. Vi mødes online eller i min klinik. Vi afsætter 2-3 timer, så vi har tid nok til at du kan føle dig tilpas. Denne samtale vil have samme form, som var det psykoterapi: Jeg vil stille åbne, nysgerrige og ikke-dømmende spørgsmål. Jeg vil spejle dig og lytte. Forhåbentlig vil samtalen gøre en forskel på samme måde som psykoterapi – og tilmed have en empowering effekt på dig, fordi du taler højt om det og hjælper andre. Du kan være anonym med et andet navn – din stemme vil være din stemme.
Uanset er du velkommen til at sende mig en mail, og så kan vi finde ud af, hvad der passer dig bedst.
Og ja, jeg ved godt at du ikke gør det ‘for opmærksomheden’. Jeg ved at du gør det, for at hjælpe andre – og det sætter jeg ubeskrivelig stor pris på.
Første skridt:
Skrive til mig på [email protected]
Ønsker du at booke samtaler hos Cleoh? Hun kan bookes her: www.cleoh.dk
Vil du være en del af den lukkede facebook-gruppe for lyttere, der lever i eller har levet i et nedbrydende parforhold? Her er linket til kvindegruppen, men husk at besvare de tre spørgsmål inden anmodning:
https://www.facebook.com/groups/psykiskvold
Vil du følge med i instagram-siden? Her er linket:
https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/
Vidste du at Cleoh har lavet en anden podcast, som også omhandler psykologi?
Den hedder 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' og er tilgængelig på alle podcast-apps og kan også findes her:
https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc -
Dette er del 1. I dagens afsnit får du indblik i diagnostik af personlighedsforstyrrelser og samtidig en dybdegående samtale om usunde parforhold.
Afsnittet er en genudgivelse fra min anden podcast - Indsigt med Cleoh. Jeg syntes den fortjente en plads her, da den er relevant og derudover det mest hørte afsnit.
Obs: Events er afholdt og der kan derfor ikke købes billetter.
Opstart i online gruppeterapi: [email protected]
Links til Indsigt med Cleoh:
Apple podcast:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/indsigt-med-cleoh-samtaler-om-psykologi/id1511746549?l=da
Smart link (til Android, Spotify og alle de andre):
https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc
Originale shownotes fra Indsigt med Cleoh :
----
Cleoh har inviteret sin kollega og veninde Malene Hollmann i terapilokalet - ikke som gæst, men som vært. Det er nemlig Cleohs tur til at udbrede sin viden, til en samtale om, hvad psykopati, sociopati og narcissisme egentlig er.
Nyheder:
- Foredrag 'Skal jeg blive eller skal jeg gå?'. Læs mere og køb billet her (få billetter tilbage):
- Blog-indlæg om narcissistisk personlighedsstruktur:
https://cleoh.dk/hvad-er-narcissisme/
- Blog-indlæg om narcissisme og parforhold/dating:
https://innervention.dk/information-om-psykisk-vold-og-gaslighting/
- Live-podcast show med Cleoh og På Stribe (Udsolgt)
Dagens øvelse:
- Kommunikativ grænsesætning
- Selvværdstræning gennem skriveterapi
Dagens nærende aktiviteter:
- Søvn
- At se sig selv i en kontekst
- Lysterapi
- Meditation
Dagens anbefaling:
- Kærlighedsbedrageren på DR.dk
- Dirty John som podcast, findes også som dramadok på Netflix
Husk at følge os på facebook og instagram, hvor du kan se de kommende gæster, modeller og nyheder. Søg efter 'Indsigt med Cleoh' og husk at abonnere på denne podcast - det er en stor hjælp. Tak!
Du kan booke cleoh her: www.innervention.dk -
Dette er del 2. I dagens afsnit får du indblik i diagnostik af personlighedsforstyrrelser og samtidig en dybdegående samtale om usunde parforhold.
Afsnittet er en genudgivelse fra min anden podcast - Indsigt med Cleoh. Jeg syntes den fortjente en plads her, da den er relevant og derudover det mest hørte afsnit.
Obs: Events er afholdt og der kan derfor ikke købes billetter.
Opstart i online gruppeterapi: [email protected]
Links til Indsigt med Cleoh:
Apple podcast:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/indsigt-med-cleoh-samtaler-om-psykologi/id1511746549?l=da
Smart link (til Android, Spotify og alle de andre):
https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc
Originale shownotes fra Indsigt med Cleoh :
----
Cleoh har inviteret sin kollega og veninde Malene Hollmann i terapilokalet - ikke som gæst, men som vært. Det er nemlig Cleohs tur til at udbrede sin viden, til en samtale om, hvad psykopati, sociopati og narcissisme egentlig er.
Nyheder:
- Foredrag 'Skal jeg blive eller skal jeg gå?'. Læs mere og køb billet her (få billetter tilbage):
- Blog-indlæg om narcissistisk personlighedsstruktur:
https://cleoh.dk/hvad-er-narcissisme/
- Live-podcast show med Cleoh og På Stribe (Udsolgt)
Dagens øvelse:
- Kommunikativ grænsesætning
- Selvværdstræning gennem skriveterapi: https://psykologerne.dk/bedre-selvvaerd/
Dagens nærende aktiviteter:
- Søvn
- At se sig selv i en kontekst
- Lysterapi
- Meditation
Dagens anbefaling:
- Kærlighedsbedrageren på DR.dk
- Dirty John som podcast, findes også som dramadok på Netflix
Husk at følge os på facebook og instagram, hvor du kan se de kommende gæster, modeller og nyheder. Søg efter 'Indsigt med Cleoh' og husk at abonnere på denne podcast - det er en stor hjælp. Tak! -
I denne lytterberetning vil du høre om psykisk vold, utroskab, økonomisk vold og løgne.
Triggerwarning: Der er også fysisk vold og seksuel vold i afsnittet. Som med alle de andre afsnit fraråder jeg at høre det, mens der er børn tilstede.
"Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!"
Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig til at hjælpe alle dem, der sidder alene og er i tvivl om, hvad der sker og hvad de skal gøre.
Du kan enten deltage med:
1) En skriftlig beretning. Jeg læser din mail op som en lytterberetning i podcasten, så du har fuld anonymitet gennem min stemme. Du skal blot sende din lytterberetning til [email protected]
2) At deltage som gæst. Vi mødes online eller i min klinik. Vi afsætter 2-3 timer, så vi har tid nok til at du kan føle dig tilpas. Denne samtale vil have samme form, som var det psykoterapi: Jeg vil stille åbne, nysgerrige og ikke-dømmende spørgsmål. Jeg vil spejle dig og lytte. Forhåbentlig vil samtalen gøre en forskel på samme måde som psykoterapi – og tilmed have en empowering effekt på dig, fordi du taler højt om det og hjælper andre. Du kan være anonym med et andet navn – din stemme vil være din stemme.
Uanset er du velkommen til at sende mig en mail, og så kan vi finde ud af, hvad der passer dig bedst.
Og ja, jeg ved godt at du ikke gør det ‘for opmærksomheden’. Jeg ved at du gør det, for at hjælpe andre – og det sætter jeg ubeskrivelig stor pris på.
Første skridt:
Skrive til mig på [email protected]
Ønsker du at booke samtaler hos Cleoh? Hun kan bookes her, på Psykologernes hjemmeside:
https://psykologerne.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/
Vil du være en del af den lukkede facebook-gruppe for lyttere, der lever i eller har levet i et nedbrydende parforhold? Her er linket til kvindegruppen, men husk at besvare de tre spørgsmål inden anmodning:
https://www.facebook.com/groups/psykiskvold
Vil du følge med i instagram-siden? Her er linket:
https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/
Vidste du at Cleoh har lavet en anden podcast, som også omhandler psykologi?
Den hedder 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' og er tilgængelig på alle podcast-apps og kan også findes her:
https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc -
Her er den 3. lytterberetning. Den er meget relevant for mange, da den handler om at have fået barn med sin eks - og derfor ikke kunne lave et 'clean cut'.
"Jeg vil gerne fortælle min beretning i din podcast!"
Tak. Først og fremmest – for du vil gøre en kæmpe forskel for lytterne og hjælpe mig til at hjælpe alle dem, der sidder alene og er i tvivl om, hvad der sker og hvad de skal gøre.
Du kan enten deltage med:
1) En skriftlig beretning. Jeg læser din mail op som en lytterberetning i podcasten, så du har fuld anonymitet gennem min stemme. Du skal blot sende din lytterberetning til [email protected]
2) At deltage som gæst. Vi mødes online eller i min klinik. Vi afsætter 2-3 timer, så vi har tid nok til at du kan føle dig tilpas. Denne samtale vil have samme form, som var det psykoterapi: Jeg vil stille åbne, nysgerrige og ikke-dømmende spørgsmål. Jeg vil spejle dig og lytte. Forhåbentlig vil samtalen gøre en forskel på samme måde som psykoterapi – og tilmed have en empowering effekt på dig, fordi du taler højt om det og hjælper andre. Du kan være anonym med et andet navn – din stemme vil være din stemme.
Uanset er du velkommen til at sende mig en mail, og så kan vi finde ud af, hvad der passer dig bedst.
Og ja, jeg ved godt at du ikke gør det ‘for opmærksomheden’. Jeg ved at du gør det, for at hjælpe andre – og det sætter jeg ubeskrivelig stor pris på.
Første skridt:
Skrive til mig på [email protected]
Ønsker du at booke samtaler hos Cleoh? Hun kan bookes her: www.cleoh.dk
Vil du være en del af den lukkede facebook-gruppe for lyttere, der lever i eller har levet i et nedbrydende parforhold? Her er linket til kvindegruppen, men husk at besvare de tre spørgsmål inden anmodning:
https://www.facebook.com/groups/psykiskvold
Vil du følge med i instagram-siden? Her er linket:
https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/
Vidste du at Cleoh har lavet en anden podcast, som også omhandler psykologi?
Den hedder 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi' og er tilgængelig på alle podcast-apps og kan også findes her:
https://link.chtbl.com/OF9ZiTIc -
Dette er anden del af foredraget fra d. 18/11.
I denne del bliver du klog på en række emner:
- Hvad kendetegner det sunde parforhold?
- Hvad kendetegner det giftige parforhold? Og hvorfor tror vi at visse giftige vaner er sunde?
- Gaslighting
- Parforholdsmønstre i konflikter
- Emotionsfokuseret parterapi
- Ikke-voldelig kommunikation
- Tilknytningsstile fra barndommen i det voksne parforhold
- Hvordan vores tilknytning påvirker os i det romantiske parforhold, og især vækkes til live i konflikterne.
- Hvad er cykliske konflikter? Hvad er præference-konflikter og værdi-konflikter? Og hvilken er mest 'medgørlig' for forandring?
Igennem fordragets anden del bliver du præsenteret for Cleohs egen model til, at afklare med sig selv, hvor man står i et parforhold, hvor man er i tvivl.
Hun guider dig igennem:
- Afklaring af problem og sikker og ansvarsfuld kommunikation af problemer.
- Problemløsning, motivation og villighed til ændring
- De farlige myter, der fastholder troen på forandring, i de tilfælde, hvor det er urealistisk og skadeligt.
- Grænsesætning og håndhævelse af grænser, villigheden til at overveje nye veje.
Hav gerne blok og papir klar, så du kan noterer dig det, som er vigtigt for dig.
Brug gerne foredraget aktivt, også hvis du ikke er i tvivl om det parforhold du er i, eller hvis du er single og tænker tilbage på tidligere parforhold:
- "Hvad er mine mønstre? Hvad har jeg med i baggagen?"
- "Er der noget jeg kan gøre bedre?"
- "Hvordan kan man se, at det er svært for mig, og hvad har jeg behov for?"
- "Hvor går mine grænser? Og får jeg sat dem tydeligt, på en sund måde?"
- "Hvilket parforhold drømmer jeg om?"
Med disse spørgsmål kan du blive endnu skarpere på dine værdier og grænser: Hvad vil du gerne tættere på? Og hvad søger du typisk at undgå?
Husk at du kan følge med og se billeder og modeller fra alle afsnittene på facebooksiden og instagram på @ indsigt med cleoh.
Slides gives ikke længere ud, pr. 15. december, 2021.
Efterlad meget gerne 5 stjerner eller en lille anmeldelse her i Apple Podcast eller Podcast Addict, hvis du har Android. Det sætter jeg stor pris på!
Tak fordi du lyttede med!
Læs mere om psykolog Cleoh Søndergaard og hendes kurser, blog og podcasts her:
www.innervention.dk -
I juli 2015 modtager B.T.s redaktion et tip om mulige vennetjenester i Rigspolitiet. En B.T.-journalist begynder at grave i sagen. I fem år lægger han et puslespil af ulovligheder, fortielser og løgne. Gennem hele sagen gemmer sagens hovedperson på en hemmelighed. Afsnit 1 ud af 6.
Vært/Manus: Søren Kjellberg Ishøy
Producer/Tilrettelægger: Peter K. NørgaardSee omnystudio.com/listener for privacy information.
