Reproduzido
-
I denne samtalen snakker Andreas med stylist og kreativ kraft, Per Olav Sølvberg. Vi snakker blant annet om kreativitet. Hvor finner han inspirasjon? Og kan instagram hindre den kreative utviklingen?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden snakker Andreas om sommeren og at det ikke er alle som gleder seg til ferien. Og om hvordan være den ene i møte med andre.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden snakker Andreas om relasjoner. Om relasjoner som tar slutt. Og om hvordan forholde seg til mennesker som forsvinner ut av livet.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden snakker Andreas om kultur. Om hva som kjennetegner en god kultur og hva kjennetegner en dårlig. Og hvordan vi kan være med å bygge en god kultur der vi er.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden snakker Andreas blant annet om å være fornøyd. Og om sammenligning.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Stress er blitt populært. Kan du tro det? Stress er blitt populært. Kan du tro det? «Jeg er så travel jeg knapt har tid til å sove» betyr plutselig «jeg er en viktig person» bare så du vet det. Men her er greia. Negativt stress er ødeleggende. Har du negativt stress i livet er det tid for en snuoperasjon og den starter med å si nei med stil. Ta ansvar og bli en leder. Du er i kontroll over tiden din og la ingen «lure» deg. Du er sjefen i ditt liv (ikke sjefen din eller ungene). Er du stressa er du bare en dårlig planlegger og for det finnes det enkle ting som kan fikse. Har du sagt ja til for mye uten å ta høyde for konsekvensene? Det er stress. Si nei med god samvittighet og bli en bedre leder: • Er du A- eller B-team player? • Sjekker du kalenderen før du sier Ja eller Nei?• Evaluerer du daglig og ukentlig? • Justeringer – si nei med stil! • Gode planleggere bruker morgenrutinen sin til å ta kontroll• Uforutsette ting skjer – prioriter riktig Du har tid nok. Ta ansvar og lederskap over tiden din. Si ja til de riktige tingene og si nei til oppgaver og ting som ikke er på din mål liste. Det vil gi deg mer lykkefølelse, kontroll, mestringsfølelse og selvtillit - og bygge selvrespekt og gjøre at du blir en del av A-teamet. Gå for ditt best år noensinne! --- NEDLASTNINGER --- • Har du negativt stress i livet, da er det tid for en snuoperasjon - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/172• Sett deg mål du når: http://grysinding.no/mmm• Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding• Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
For meg er utsettelses-syndromet at vi utsetter de tøffere takene eller det som vi ikke kan fra før for å heller gjøre de lettere oppgavene «først».
Du er ikke lat – du velger bare å gjøre noe annet istedenfor det som er viktigst for deg.
Når vi utsetter å tak over tid – blir vi demotivert, vi mister selvtillit, vi får dårlig samvittighet….
Ikke noe jeg anbefaler.
Vi mennesker er skapt for kortsiktig nytelse – men det gjør også at vi lett blir «støkk» der vi er.
Gjør vi det samme føles det kanskje bra der og da – men det er ødeleggende på lang sikt.
Hva tar deg fra utsettelses-syndrom til at du blir en Action-taker:
Innse at det er dette du gjør Bli klar over ditt hvorfor også her - hvorfor utsetter du? Lag deg Mål Med Mening link to https://www.teamsinding.no/p/mmm SOP – Strategi for å håndtere utsettelses-syndromet Holdninger & mental treningVelg å ta snarveien – Mål Med Mening. link
Bli med oss og bli superinspirert til 2019. Sett deg Mål Med Mening
--- NEDLASTNINGER ---
Få ting gjort og unngå utsettelses-syndromet - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/171 Sett deg mål du når: http://grysinding.no/mmm Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden snakker Andreas om stress. Om hvordan livet ikke tar hensyn til våre planer. Og hva vi kan gjøre for å takle stress på en litt bedre måte.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden snakker Andreas blant annet om hva vi kan og ikke kan gjøre noe med i møte med selvbildet vårt.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden snakker Andreas videre i serien Selvbildet. Han snakker blant annet om hvorfor vi tenker om oss selv som gjør og merkelapper vi bærer med oss.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden snakker Andreas blanet annet om periodene i livet hvor man ikke ser lenger hvor veien går. Og litt om sin første bil. Og om det å være menneske.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden får du høre mer om blant annet:Hvorfor vi trenger å snakke opp det ordniære hverdagslivetDet livet som ikke er i sosiale medierMening i hverdagen--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne samtalen med gründer, tenker og skrangletrommis Anders Waage Nilsen får du blant annet høre mer om:Kan gründerskap læres eller er det et medfødt talent?Bør man frykte for fremtiden, eller er det grunn til å være optimistisk?Hva bør man ha i bakhodet når man skal starte opp med ideene sine?Spørsmål og innspill, send e-post til [email protected] Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Noen ganger går vi med tanker og ideer som vi vet at vi behøverå gjøre. I denne episoden får du høre med om blant annet:Hva er det som holder meg igjen fra å starteBalansen mellom å ta kontroll og slippe kontrollDet vil mest sannsynlig ikke gå som du har planlagtSpørsmål og innspill, send e-post til [email protected] Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne epsioden får du blant høre mer om :Hva er Anticoach podcasten?Må livet føles som et endeløst maraton?Hvordan være fornøyd underveis?Hvorfor begrensninger er et gode.Spørsmål og innspill, send e-post til [email protected] Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
