Reproduzido
-
Ikke tro på alt du tenker! Still deg selv spørsmål, for det meste av det du tror om deg selv har du lært fra andre.
-
En kjent problemstilling: Hvem har rett? Svaret er ofte begge to, men vi ser det fra forskjellige synspunkter.
Lytt og hør hvordan man kan jobbe med ulike perspektiver i parforholdet.
-
-Du blir tryggere i deg selv
-Føler deg mer verdifull
-Du klarer å stå støtt i deg selv
-Får grensene dine på plass
Alle relasjonene dine er blir bedre fordi du har fått en bedre relasjon til deg selv.
Når du rydder opp i gamle mønstre får du glede av det resten av livet!
-
Vi må ha en veiviser i livet. Det er viktig å få hjelp å til å belyse hva det er som stopper en fra å ha det kjærlighetslivet man ønsker seg.
Det viktige spørsmålet er: Hva er det i meg som begrenser meg fra å leve det livet jeg ønsker meg?
*Æ
-
Hva drømmer jeg om? Hva skal til for å gjøre visjonen min mulig?
I denne episoden skal vi gjøre en fin øvelse så du kan bli bevisst hva slags parforhold du vil ha, og hva som eventuelt står i veien for å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du drømmer om. -
Bjørg leser og deler sine fine dikt fra boken Livslykke som handler om relasjoner. Lytt og få noen fine aha opplevelser når Anniken og Bjørg reflekterer over relasjoner i lys av disse vakre diktene.
-
De fleste av oss er ikke bevisst hva vi tar med oss og hvordan dette fargelegger forholdet vårt. Vi tar med oss sjarmen, humoren og glede vår men også usikkerheten, utryggheten og redselen for å ikke være bra nok. Dette er med på at forholdet går bra eller dårlig uansett om forholdet er nytt eller gammelt.
-
Bjørg prater om hvordan det føles å ha brutt det gamle kjærlighetsmønstret sitt, og hva som er den store forskjellen for henne i det forholdet hun er i nå.
-
En ting er å sette grenser, en annen ting er å vedlikeholde dem. Ofte opplever vi at andre ikke hører etter når vi forsøker å sette grenser.
Om du setter en grense, betyr ikke det at du selv eller noen andre ikke kommer til å prøve å tråkke over den.
Det holder ikke bare å fortelle om grensene dine, du må faktisk gjøre det du sier du skal gjøre.
-Det er viktig å lære andre å respektere dine grenser, men det er enda viktigere å lære deg selv hvordan du respekterer dem. Det er det som vil forandre livet ditt til det bedre! –Anniken Lien Mathiesen
-
Bjørg prater om hvordan det er å være i en relasjon og spør hva man skal gjøre ved evt utfordringer som kan komme. Hør på ukens episode der Anniken og Bjørg prater om hva man kan gjøre når man ønsker et godt og fint forhold men opplever utfordringer.
-
Denne episoden handler om hvordan vi kan ha fokus på kjærlighet i hverdagen, og betydningen av å gjøre hverandre glade.
-
Det at man går ut på dato når det gjelder kjærlighet er ikke sant.
Sannheten er at det finnes kvinner i alle aldre og alle fasonger som opplever kjærlighet hver eneste dag. -
Du har brukt nok tid på å være lei deg og på fortiden. Når du drar på en ny date, så er det nettopp det. En NY date. Nyt følelsen, spenningen, gledene, kjærligheten. Det er såååå last year å kjenne på gamle sår. Ikke bruk mer tid på det!! Det er fortiden. Vær her og nå!! Åpne opp øynene! Nyt. Lev. Kos deg! Magien skjer når du er tilstede og kjenner på de nye følelsene og ikke de gamle
Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast -
Et kjent spørsmål for mange av oss er hvorfor lykkes vi så bra på andre steder i livet men ikke i kjærligheten? I denne episoden forteller Björg og Anniken åpenhjertig om deres egne erfaringer i forhold til dette, og deler noen tips hvordan du kan ta i bruk de verktøyene du benytter deg av på steder i livet der du har det bra - også i kjærligheten!
Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast -
Tenker du at du ikke får det til i kjærligheten? Da er du ikke alene. I denne episoden snakker Björg og Anniken om denne problemstillingen, og løsningen - nemlig egenkjærlighet! Først når den er på plass, kan du tiltrekke deg det forholdet og den kjærligheten du lengter etter.
Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast -
Sex er en herlig og viktig del av forholdene våre, men noen ganger slutter sexlivet å være like bra som før fordi skoen trykker et annet sted. Noen av stikkordene her er kjærlighetsmønsteret ditt, grensesetting, verdier, snillhet og andres begrensninger. Björg og Anniken undersøker hvordan det vi har vært igjennom i de tidligere episodene kan være med på å gjøre at man kommer nærmere hverandre, og dermed får et mye bedre sexliv.
Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast
-
Den femte episoden av Kjærlighetsmønster handler om å skinne og være den du er. Du er mer enn bra nok, og du skal bare lære å være enda mer av den du er! Björg og Anniken diskuterer hvordan vi altfor lett omgjør andres begrensninger til våre egne, og hvordan vi kan bryte den vanen. Det første vi må lære er at det andre tenker om oss rett og slett ikke er vår business - og ikke minst ta ansvar for å ikke la andres begrensende syn på oss fortsette å leve i tankene og følelsene våre.
Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast - Mostrar mais
