Episódios
-
את מאוהבת בו עד מעל הראש,
הוא אחר, הוא שונה וזה עוד יותר מושך אותך אליו
והוא איש טוב ובן טוב והזוגיות שלכם נראית לך נפלאה
ואת מצפה שהוא יתמוך ויפרגן אבל את מרגישה בדיוק ההיפך
וזה גורם לך לחוסר ביטחון שכבר גם ככה היה מעורער
ואת לא מבינה למה?
למה בחרת לך גבר כזה שלא מפרגן, שלא תומך?
כי את יודעת שהבחירה היא שלך..
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלי
לוואטסאפ
לאינסטגרם -
היא ה"נשואה למאפייה", זו שיש לה מעל 300 אלף עוקבים באינסטגרם
היא מארחת אותנו אצלה בבית על בסיס יומי,
מלאת שמחה ואנרגיה.
אבל מי היא קרן אגם, ילדת המושב היחפה והפרועה?
ואולי המוטו שלה "אנחנו פה כדי ליהנות" הוא זה שעזר לה לצלוח את הקשיים
ואולי זו הדרך בה היא הכי לא מתקרבנת, הכי פתוחה ושמה הכל על השולחן?
המון מסרים יצאו מהשיחה שלנו
המון חוזק והשראה
בואו להקשיב
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלי
לוואטסאפ
לאינסטגרם -
Estão a faltar episódios?
-
נכון, את מזמן רצית להיפרד. ידעת שהוא לא עומד מאחוריך
שאת לא מממשת את עצמך.
אבל עכשיו כשהוא החליט ללכת, את בקריסה
את רק רוצה שיחזור, שיחבק אותך ויגיד שהכל בסדר
והכאב כל כך גדול, עד שלא בא לך כלום.
וזה נראה כאילו התחושה הזאת לא תעלם לעולם.
האמנם?
האם זה תלוי בך?
ומה עושים?
מזדהה?
כי בדיוק על זה אנחנו מדברות בפרק
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלי
לוואטסאפ
לאינסטגרם -
כשאת מביטה במראה את אוהבת את מה שאת רואה?
או שגם את חושבת שצריך להוריד קצת משם, ואולי משם...
ואיך היית רוצה שיער חלק במקום התלתלים הסוררים, ומזמן לא צבעת
וכשאת לא מרוצה ממה שאת רואה, האם זה רק שם?
או שאולי את חושבת שאת לא מספיק טובה כעובדת, אחות, אישה, אמא?
ואת לא מבינה למה לא מצליח לך
בעבודה ועם החברות...
ואם תסכימי להפסיק להתנגד אולי תביני
שזה לא הקריירה, ולא המראה שלך, זה איך שאת מרגישה עם עצמך.
מזדהה?
כי בדיוק על זה אנחנו מדברות בפרק
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלי
לוואטסאפ
לאינסטגרם -
אתם הורים צעירים, רק הבאתם את העולל הזעיר הביתה.
למה הוא בוכה כל הזמן? ואיך יודעים מה לעשות?
ומה עם הזוגיות שלכם? האם אתם מצליחים לשמור עליה?
ומה עושים? והאם כדאי לקחת עזרה?
ומה הקשר בין הזוגיות שלנו להורות שלנו?
על כל זה ועוד נדבר עם ניב אפשטיין, יועצת שינה ומנחת הורים
לאינסטגרם של ניב
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלי
לוואטסאפ
לאינסטגרם
-
את רוצה זוגיות אבל לא מוצאת או שאולי את מושכת אליך את כל הלא מתאימים.
ואולי את רוצה זוגיות, אבל מצד שני נוח לך עם הלבד שלך, העצמאות שלך ובלי הגרביים הזרוקים שלו
ומה עושים כדי למצוא זוגיות והאם מציאת זוגיות זו רק תחילת הדרך?
מה מבטיח שהזוגיות תהיה טובה ומה הקשר בין הסיפוק שלי מעצמי לאיכות הזוגיות שלי?
על כל זה ועוד נדבר עם יעל גלילי, מאמנת ומלמדת ליצירת זוגיות
לאינסטגרם של יעל
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם -
הילדים חזרו למסגרות ואת דואגת "איך הם יסתדרו אם תהיה אזעקה"?
בן הזוג שלך במילואים ועד כמה שהוא מתקשר מדי פעם, את מרגישה
חסרת אונים מרוב דאגה.
ואת צריכה להיות חזקה בשביל הילדים, בשביל בן הזוג שלך וההורים המודאגים,
וכשאת סוף סוף יושבת בערב, את מרגישה שאין לך אוויר, שאת לא נושמת
ואת יודעת שאולי זה הלחץ ואולי זה התקף חרדה ואת רוצה לצאת מזה ולא יודעת איך.
אז מה קורה לגוף שלנו בזמן לחץ,
מה זה מעגל הדאגה ומעגל ההשפעה
ומה עושים בעצם?
על כל זה ועוד נדבר בפרק הזה
לינקים לשימושכם [ניתן לעשות עם הילדים]
סכמה של דמות לשימוש בתרגיל
הרפיית ג'קובסון
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק
#חרדה #התמודדותעם חרדה #מצבילחץ #סוניהיפעתיובל #אימוןאישי #ייעוץזוגי -
בחרנו לנו בן זוג שהוא שונה מאיתנו בערכים, בדפוסי ההתנהגות ויש ביניכם פערים
- מה עושים אם אחד מכם אוהב סדר והשני לא?
- האם כשבלגאן בבית בלגאן בנפש?
- איך הבלגאן בבית משפיע על הזוגיות? על הילדים?
- איך מתחילים בכלל?
- האם אפשר לבד או שצריך עזרה?
על כל זה ועוד נדבר בפרק "כשזוגיות פוגשת סדר" בו מתארחת המומחית לסדר
ארבל אורפז
לפודקאסט של ארבל אורפז
לאינסטגרם של ארבל אורפז
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
בחרנו לנו בן זוג שהוא שונה מאיתנו בערכים, בדפוסי ההתנהגות
וכשזה מגיע לכסף, אנחנו רבים או מסתירים וקשה לשבת ולשוחח על זה.
אז בחלק הראשון משני פרקים על כסף וזוגיות נדבר על:
- מה הקשר לבית שגדלנו בו ולאיך שאנחנו מתנהלים עם כסף?
- איך הכסף משפיע על הזוגיות שלנו?
- מה קורה כשהאישה מרוויחה יותר?
- דמי כיס לילדים כן או לא?
- איך מדברים על תקציב משותף
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלי
לוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
"הפערים ביננו כל כך גדולים שאני לא יודעת כבר מה אני עושה איתו"
כמה פעמים שמעת או אמרת את המשפט הזה?
כמה פעמים הרגשת שאתם לא מתאימים כי אתם כל כך שונים?
את המשפטים האלה אני שומעת כמעט כל יום מזוגות או נשים שמגיעות אלי,
אבל תחשבו רגע – מה חיבר אתכם מלכתחילה?
מה היה שם שגרם לכם להתאהב?
מה מחבר אתכם היום? אילו ערכים משותפים?
ואולי שכחתם לראות את הטוב וקל יותר לראות את מה שלא?
אז מה אלה הפערים שיש ביננו, על מה הם מושתתים ומה עושים תכלס?
על כל זה ועוד בפרק
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
פרק 13 – למה צריך שיזכירו לנו לאהוב?"אני לא צריך את ט"ו באב בשביל לזכור לאהוב"
"החגים האלה הם רק מסחטת כסף"
משפטים כאלה ועוד הרבה אחרים אני שומעת לא מעט
האם אנחנו באמת זוכרים לאהוב ביום יום?
האם בן/ת הזוג תמיד יודע שאתם אוהבים אותו?
או שאולי חגי אהבה הם תזכורת טובה לעשות משהו אקטיבי למען האהבה שלנו?
ואיך עושים מחוות של אהבה?
על זה ועוד בפרק לכבוד ט"ו באב
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
איך גדלה ילדה קטנה שמדחיקה סיפור גדול ? מה זה עושה לבחירות שלה בחיים והאם
זה בגלל מה שקרה לה , או הבית שגדלה בו?
מה גורם להישאר במקום שלא טוב לה בו ומהו האירוע שקורה לה באמצע החיים וגורם לה להבין איפה היא באמת רוצה להיות?
ומה זה דיפיברילטור אנושי?
על המסע הלא פשוט של ורד אלזיו ניסן, על הבחירות, המשברים שבאו איתם ועל הדיפיברילטור שהעיר . כל כך הרבה לספר, אז בואו נתחיל
לפייסבוק של ורד אלזיו ניסן
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
זוכרים את הטיול המשפחתי בשנה שעברה?
זוכרים כמה הייתם לחוצים? כמה רבתם?
על כמה מוזאונים, קניות? ומה עם הילדים
והאם הם יסתדרו ביניהם ואתכם?
חופש גדול מביא איתו המון לחצים ולא רק הנאות
לחצים של כמה הולכים להוציא בחופש, מה עם הביחד, הצרכים של הילדים,
הנדנודים, העייפות? וגם מה זה יגרום לזוגיות, כי בואו. עם מי הכי קל לנו לריב?
בפרק הזה נדבר על איך שומרים על זוגיות טובה, איחוד ושפיות בטיול המשפחתי
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
היא גדלה עם אחריות –להיות הילדה הטובה, שמקשיבה להוריה, שעומדת בדרישות המשפחתיות של טיפול, דאגה, לימודים ואפילו חתונה. איפה היא מוצאת את הקול שלה והאם היא מקשיבה לו בכלל? האם זה מה שמוביל אותה לנישואים קשים, להישאר שם על אף ולמרות הכל ומה קורה לה כשהיא עומדת על הגשר?
על המסע של גל גלייה פורמן ועל הדרך שלה לשיטת המסע והאם זה עזר לה בקושי הגדול של חייה ולא, אילו לא הנישואים הקשים שלה. יש כל כך הרבה בסיפור שלה, אז בואו נתחיל
לפייסבוק של גל גלייה פורמן
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
כמה פעמים תפסת את עצמך חושבת מחשבות שליליות על בן הזוג שלך?
האם את חושבת את המחשבות השליליות האלה רק כשאת כועסת עליו, או שזה כבר הרבה יותר מזה ולפעמים את חושבת שטעית כשהתחתנתם?
מה הן המחשבות השליליות האלה ואיך הן משפיעות על הזוגיות שלכם?
האם אפשר לצאת מזה ואיך עושים את זה?
"כשאת משנה את התנועה שלך, התנועה של הסביבה משתנה" - אדלר
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה – גם לבד
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
איך מחברים בין נומרולוגיה לצבעים ומה זה אומר עלי?
מה זה גיל בינה ואיך הוא משפיע עלי ועל הזוגיות שלי?
איך אדע מה הייעוד שלי ואיך הוא משפיע על כל היבטי חיי?
ואיך הגעתי בכלל לדבר על גלגולים וזיווג תיקון עם האורחת שלי?
על כל זה ועוד נדבר הפרק עם סיגלי רייכלין נומרולוגית ומאבחנת הוליסטית
לפייסבוק של סיגלי רייכלין
לאינסטגרם של סיגלי
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
כשאתם שומעים את השכנים שלכם רבים מעבר לקיר, מה עובר לכם בראש? האם ברור לכם שהם יתגרשו בסוף או שנראה לכם שהמריבות שלהם, בדומה לשלכם, הן לא נוראיות כי בסוף הם ישלימו ויצאו מחוזקים מזה?
איך יודעים בעצם? האם אפשר לנבא אם זוגיות תחזיק מעמד לטווח ארוך?
מה זה "מפות אהבה" ואיך הן עוזרות לשמור על זוגיות טובה יותר?
ומה זה "מודל 5 השעות" של ג'ון גוטמן ואיך אפשר להיעזר בו ככלי לשמירה על הזוגיות?
על זה ועוד נדבר הפרק
להורדת שאלון "מפות האהבה" ומודל 5 השעות של ג'ון גוטמן, יש להיכנס לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק [קישור למטה]ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
איך את הופכת ממלכה מחוזרת ונאהבת לאישה מוכה, שחווה אלימות במשפחה? האם היו שם סימנים מקדימים שלא ראית ומתי נופל האסימון שגורם לך לקום ולעשות את הצעד, ואיך את יוצאת מהמעגל האלים הזה ועושה את זה נכון? איך את מצליחה למצוא את החוזק שבך ולא לתת לפחדים מהעבר לנהל את חייך בהווה , ואיך את מצליחה לבטוח בגבר מחדש, אחרי שהיית במערכת אלימה?
על כל זה ועוד נדבר הפרק עם יעל לוויתן ירדן
לדף הפייסבוק של יעל
לדף ההרצגה
ואם את חווה אלימות, או מכירה מישהי שחווה אלימות - אנא הפני אליי ואשמח לעזור.
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלי :
לוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
את כל כך חברותית ושמחה והוא אדיש כל כך וזה מעצבן אותך. וכל פעם שאתם עם חברים את רוצה שהוא יהיה קצת יותר כמוך. שלא יהיה שקט כל כך, הפוך כל כך ממך. ואת שוכחת למה התאהבת בו, את שוכחת שדווקא התכונה הזו, היא שמשכה אותך אליו כי הוא היה שונה מכל מה שהכרת, וחשבת שזה יאזן אותך, ישלים אותך.
ואת לא יודעת שבחרת אותו מתוך ה IMAGE של "מה זו אהבה". האימאג' הזה של דמויות המפתח בחייך, אותו אימאגו – הדימוי במוח שלנו שמשפיע על בחירת בן הזוג שלנו.
אז איך בוחרים בן זוג? ומה עושים בעיקר כשאנחנו רבים וכל מה שפחדנו ממנו קורה לנו?
איך משנים את השיח ומה זה דיאלוג של אימאגו?
על אלה ועוד נדבר בפרק הזה. בואו נתחיל
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלי :
לוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק -
האם באמת יש קשר בין זוגיות למזג האוויר ?
ואיך מנפצים תקרת זכוכית?
משפטים מכוננים ואיך הם משפיעים עלינו
ומהי תיאורית 6 הצרכים של טוני רובינס והאם יש קשר בינה לבין תיאורית הצרכים של מאסלו?
על כל אלה ועוד נדבר בפרק הזה עם נחשון מזרחי,
איש צבא לשעבר שהיום הוא מאסטר NLP ומטפל בריבלנסינג
מאמר על זוגיות - נחשון מזרחי
ההרצאות של נחשון מזרחי
ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה
או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,
אתם מוזמנים לפנות אלי :
לוואטסאפ
לאינסטגרם
לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק - Mostrar mais
