Episódios
-
Почему мы все в партнере неосознанно ищем образ мамы, что происходит после «жили они долго и счастливо» и почему не нужно отстаивать свои границы в паре. Разговор с психотерапевтом Светланой Морозовой, которая в браке 35 лет
-
Сама идея гарантии прекрасна, но везде ли она нам помогает? Пока у тебя нет гарантии, от чего ты отказываешь? Что ты не начинаешь, ожидая гарантированный результат?
-
Estão a faltar episódios?
-
Как мы не присваиваем себе то, что мы делаем в своей жизни, когда говорим: случиЛОСЬ, получиЛОСЬ, не сросЛОСЬ и тд. И со знаком плюс, когда обесцениваем свой вклад, и со знаком минус — когда не берем ответственность за результат. Говорим про то, как приручить своих лосей
-
Как работает терапия трансформации образов (IMTT). Говорим про роль образов в жизни, как они нам помогают и мешают жить
-
Почему мы в какой-то момент перестаем это делать и чего мы лишаем себя?
-
Говорим про мифы о коучах, различиях с психотерапией и что на самом деле ты можешь получить
-
На чем строятся наши решения, как отследить свой «баг» и продвинуться в выборе? Как с этим помогают терапия и коучинг. И немного про то, как можно выбрать уйти из Яндекса
-
Разбираемся, почему мы так часто откладываем дела, что запускает этот процесс, как не спутать прокрастинацию с ленью и что с этим всем делать
-
Зачем копаться в прошлом? Нужна ли терапия всем и как понять, что она помогает? Что такое EMDR и образная терапия?
-
Мы так хотим классно жить и менять все к лучшему – так почему мы это не всегда делаем? Как мы зависаем в этом процессе и где самое слабое место?
-
Почему не поддаваться в играх с детьми – это про честность?
-
Разбираемся, как идеалы и ожидания родителей о детях могут вмешиваться в отношения и отдалять нас друг от друга
