与孩子谈“手机自由” – 朱光讲能量管理思维 – Podcast – Podtail

Episódios

脚本理论：紧急情况下，如何唤醒一个麻木的人帮助你
2 mai 2022· 朱光讲能量管理思维
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房间里的大象是如何消耗能量的---沉默与否认带来的内耗
2 mai 2022· 朱光讲能量管理思维
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一个同理心工具：疫情中关心朋友时，如何避免说错话
21 abr 2022· 朱光讲能量管理思维
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对未来可能有重大决策时，如何一边竭力做好当下，一边平静的准备未来
21 abr 2022· 朱光讲能量管理思维
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“使命清晰度”公式：工作决策时如何少走弯路
15 abr 2022· 朱光讲能量管理思维
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控制不住的熬夜刷新闻：是焦虑还是补偿，哪个通向正确的解决方案
15 abr 2022· 朱光讲能量管理思维
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一个工作选择公式：什么时候坚持，什么时候放弃
31 mar 2022· 朱光讲能量管理思维
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三明治陷阱：如何判断你在抓大放小，还是抓小放大
31 mar 2022· 朱光讲能量管理思维
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与孩子谈“手机自由”
26 mar 2022· 朱光讲能量管理思维
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夫妻关系的改变：反义词人格:系统之外:吵架中的优越感
15 mar 2022· 朱光讲能量管理思维
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低能量循环：米开朗基罗浪费的才华
9 mar 2022· 朱光讲能量管理思维
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人生下半场选工作的标准：喜欢的or满足的
28 fev 2022· 朱光讲能量管理思维
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创业一定牺牲家庭时间吗，家庭平衡中的新理念
24 mar 2021· 朱光讲能量管理思维
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自律的掺沙子理论-如果早睡早起，什么时候玩手机呢
23 mar 2021· 朱光讲能量管理思维
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职业选择公式
27 fev 2021· 朱光讲能量管理思维
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如何突破思维的限制
29 jan 2021· 朱光讲能量管理思维
美国著名现代诗人华莱士史蒂文斯曾经这样写道，“也许，真理取决于湖边散步的时间”。
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减肥心理学关于管住嘴的三个知识
21 nov 2019· 朱光讲能量管理思维
欢迎收听我在喜马拉雅的两门课：（点击个人头像进入主页就能看到）
《能量管理课》、《点燃你健身动力的十堂课课》
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健身心理学告诉你健身卡如何能不浪费
20 nov 2019· 朱光讲能量管理思维
欢迎收听我在喜马拉雅的两门课：（点击个人头像进入主页就能看到）
《能量管理课》、《点燃你健身动力的十堂课课》
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下班很累看不进书，用“口香糖冥想法”迅速进入状态
19 nov 2019· 朱光讲能量管理思维
心有余而力不足时，就找简练能量管理
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和孤独磨合，还是和伴侣磨合
31 out 2019· 朱光讲能量管理思维
做一家有寒暑假的公司，可以在山谷、海边办公。
研究能量管理与健身心理，为世界多开一个视角。
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