Episódios
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常見但效果較差的學習法
根據2013年丹洛斯教授等人的報告，重複閱讀被評為「科學根據顯示效果低」。因此，若你花大量時間重複閱讀教科書或單字書，卻發現效果有限，這或許就是原因。
丹洛斯教授的報告也指出，根據現有科學證據，標記重點的效果被評為「低」。
高效學習法
1. 主動回憶（Active Recall）
2. 間隔重複（Spaced Repetition）
結合主動回憶與間隔重複
為了達到最佳效果，可以結合主動回憶與間隔重複。例如，在學習初期使用主動回憶，接著間隔幾天或一週再次進行主動回憶。這種「連續再學習」的方法已被多項研究證實能顯著提升長期記憶。
這次的分享介紹了常見但效果較差的學習方法、高效的學習方法，以及記憶術等內容。雖然未來人工智慧可能讓我們不再需要記憶那麼多資訊，但掌握基礎知識與學習新事物的能力，無論何時都非常重要。
希望這些方法能對大家有所幫助，如果覺得有用，也請分享給其他人。
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如何讓孩子更有信心、我是否不小心傷害了孩子的自信？
節目中分享：內在動機的重要性， 我們要培養的是孩子的內在動機！
擁抱負面情緒，真實面對自己，才能產生勇氣。
建立幸福感的小技巧：
五個善行（Five Acts of Kindness） – 孩子從中不僅體驗到照顧他人的責任感，也感受到被需要的成就感。三件好事（Three Good Things） –這有助於建立孩子的感恩心態。這個練習看似簡單，實際上能有效幫助孩子聚焦在生活中的正面經驗，並減少對負面事件的過度反應。距離化技巧（Distancing Technique） – 教孩子學會「跳出情境看自己」。這樣的引導能讓孩子更理性地看待自己的情緒，並學會以支持的態度面對自己。主持人：江偉君
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Estão a faltar episódios?
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孩子成績優秀的秘密：最有效的教育技巧就在這裡！
從叛逆到頂尖學生：真實案例告訴你如何激發孩子潛力！
別再吼小孩！實用親子對話技巧，讓孩子自動自發學習！
「興趣驅動」，而非「壓力驅動」。想讓孩子優秀，第一步不是壓迫，而是引導。
原則一：信念與目標一致
原則二：尊重孩子的想法
原則三：認真回答孩子的問題
技巧一：五歲前的基礎教育
技巧二：親子討論日
技巧三：記錄孩子的成長
主持人：江偉君
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來看最新研究報告, 影響孩子未來成績的3個關鍵。
許多研究報告顯示：經濟力與孩子的學業成就之間存在緊密的相關性
如果經濟條件影響孩子的學業成就，如果無法快速提升經濟能力，有沒有其他方法呢？
孩子在［幼兒期的教育環境］對其［未來的學業成就有著顯著的影響］
與其過度關注孩子的課業成績，不如讓孩子在自由的環境中探索和學習；
與其強調紀律，不如注重情感支持和親子互動。
無論家庭經濟條件如何，每位家長都可以通過積極參與孩子的成長，為他們的未來奠定堅實基礎，不是丟給補習班，送給外面的人填鴨的意思喔
今晚，不妨和孩子一起做一件有趣的事——閱讀、下廚，或者解一道謎題，讓愛和陪伴成為孩子最珍貴的教育資本！
