3 Dakikalık Nefes Alanı Meditasyonu

Episódios

• 

  3 Dakikalık Nefes Alanı Meditasyonu

  21 mai 2021· 3 Dakikalık Nefes Alanı Meditasyonu

  • • Ouvir depois Ouvir depois
    • Marcar como reproduzido
    • Avaliar
    • Baixar
    • Ir para podcast
    • Partilhar

  3 dakikalık nefes alanı meditasyonu Oxford Mindfulness merkezindeki programlarda kullanılan bir meditasyondur. Uzun meditasyon sürelerine vakit ayrılamayan durumlarda masa başında bile yapılabilir ve zihnin sakinleşmesi için olanak sağlayabilir.

  • Ouvir Ouvir novamente Continuar A reproduzir…
  • Ouvir depois Ouvir depois

• Estão a faltar episódios?

  Clique aqui para atualizar o feed.